ТРОМБОФИЛИЯ НЕ ТОЛЬКО В ЛЕЧЕНИИ, НО И В ПРОФИЛАКТИКЕ

Мы призываем Вас не заниматься самолечением. Если возникают проблемы со здоровьем – обращайтесь к врачу! Статья написана исключительно в ознакомительных целях, и не является руководством к действию.

ТРОМБОФИЛИЯ И ПОЛНОКРОВИЕ

Повышенная свёртываемость крови – тромбофилия медициной относится к тем болезням, из-за которых случаются летальные исходы от закупорки кровеносных сосудов.тромбофилия лечение

Кровь в жизни каждого человека играет более значительную роль, чем принято считать. С того времени, как американским врачом – натуропатом Питером д´ Адамо была установлена закономерность о связи между группой крови и предрасположенностью человека к тем или иным заболеваниям, которое в дальнейшем было подтверждено клинической практиков гематологов.

Так, люди с первой группой крови чаще всего страдают от расстройств из-за свёртываемости крови. Люди с первой группой крови типичные мачо. Они агрессивны, ревнивы, страстны, чувственны, склонны к экспериментам. Если в беседе с таким мачо высказаться по вопросу озабоченности тем, что для него существует опасность из-за свёртываемости крови, то, скорее всего, он не поверит. «Да вы посмотрите, каков я! Кровь с молоком!» — уверено заявит носитель первой группы крови.

Но от опытного врача, за внешними признаками полнокровия, невозможно скрыть ту надвигающуюся опасность от болезни, именуемую в медицине, как тромбофилия. У, возомнившего себя здоровяком, мачо вместо положенных 5 литров, скорее всего 6 — 7 литров крови, которая значительно перенасыщена эритроцитами. Такая же перегруженность крови эритроцитами ведёт к увеличению вязкости кровотока и снижению поставки кислорода к тканям организма.

Несомненно, что на повышенную свёртываемость крови могут оказывать своё влияние и другие факторы. Она может быть обусловлена не только семейной предрасположенностью, но «пробки» в сосудистой системе возникают при воспалениях, при переливании крови, травмах, отравлениях, патологии беременности и ряде других случаев.

Однако, если после анализа при норме в 3,5-5 миллионов эритроцитов на 1 литр, их окажется больше (или будут нарушены другие признаки состава крови и её свойств), то это уже сигнал тревоги к осуществлению срочных мер против возможной закупорки сосудов. Срочность принимаемых мер диктуется теми обстоятельствами, что из-за тромбоза есть угроза инфаркта, инсульта, омертвления части головного мозга или сердечной мышцы.

О СОСТАВЛЯЮЩИХ ПРОФИЛАКТИКИ ТРОМБОФИЛИИ

В повседневности жизненных забот, чтобы кровоток не превратился в застойное болото и, у пациента не произошло снижение качества жизни, требуется уяснить одну простую истину. Вся полнота заботы о своём здоровье лежит только на самом пациенте. Одной из самых распространённых и потому наиболее мощных причин, провоцирующих развитие тромбофилии, является гиподинамия. Если у человека крайне ограничена двигательная активность в условиях дома, да к тому же и на работе основным инструментом профессиональной деятельности является стул, то всё это должно заставить его к пересмотру своего образа жизни.

Независимо от того, болен человек или здоров, но без движения он чаще всего усугубляет состояние своего здоровья. В профилактических же целях предупреждения развития тромбофилии необходимо разумное планирование в своей повседневности двигательной активности. Обязана быть посильная, но регулярная физическая активность с дозированным наращиванием нагрузок. Только такая норма жизни с постепенным увеличением двигательной активности позволит избежать тромбозов.

О том, что повышенное содержание холестерина в крови ведёт к образованию тромба, говорится много как учёными, так и в статьях коллег по интернету. Об этом здесь на сайте в статьях «Симптомы стенокардии – нет! Здоровый образ жизни это – ДА!», «Лечение атеросклероза согласно меню правильного питания», «Атеросклероз сосудов головного мозга и традиционная медицина», «Атеросклероз нижних конечностей и правила ЗОЖ».

Стоит даже незначительно превысить допустимый уровень холестерина в крови, как «вредный» холестерин начинает оседать на стенках сосудов в виде бляшек, препятствуя при этом поступлению крови к тканям клеток организма. В рационе ежедневного питания должны быть продукты с минимумом жиров животного происхождения. В то же время меню блюд обязано быть обогащено витаминами и минералами.

С учётом того, что, так как все искусственные ингредиенты в еде снижают скорость обмена веществ в организме, то необходимо исключить из меню больного, как консервированные продукты, так и копчёности. Изобилующие холестерином такие продукты, как жирные сорта мяса, печень, мозги, почки, не  должны быть в блюдах людей со склонностью к тромбофилии. Но и такие продукты пищевой индустрии, как паштеты, тушёнки, пельмени, кожица на куриных окорочках, сосиски, сардельки и колбасы, также должны быть исключены из их рациона питания. Об этом здесь же на сайте в статьях «Здоровая пища не только долголетие человека, но и комфорт», «Питание и здоровье с учётом европейских норм», «Азбука здоровья и вегетарианская диета».

Неоспорим тот факт, что жирные мясные блюда – это постоянный риск развития тромбофилии. Следует отдавать предпочтение таким продуктам, как фасоль, чечевица, горох, соя, которые не только высококалорийны, но и содержат достаточно много растительного белка. А использование в меню блюд со скумбрией, палтусом, лососем, сельдью, сардинами значительно разнообразят и обогатят рацион питания больного. Следует не то, что избегать пирожных, тортов, а стараться всё же отдавать предпочтение хлебу грубого помола, кашам на воде.

Только на облегчённой диете можно снизить содержание холестерина. Избыток же холестерина в организме можно обезвредить зеленью салатов, укропа, петрушки (здесь на сайте в статье «Знаете ли вы, чем полезна петрушка?»). Не только названные овощные и иные огородные культуры связывают и выводят из организма холестерин, но с этой задачей неплохо справляются такие фрукты, как груша, яблоко, апельсин, ягоды.

ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА В ПРОФИЛАКТИКЕ ТРОМБОФИЛИИ

Среди природных лекарственных средств, в профилактике тромбофилии, очень неплохо себя показал виноградный сок. Если его выпивать ежедневно по полстакана, то активность тромбоцитов снижается на 75%. Эффективны в профилактике тромбофилии клюквенный чай (2 чайные ложки на 200 мл кипятка), настой из таволги – лабазника (1 столовая ложка на 200 мл кипятка).

Об уникальной способности чеснока растворять белок фибрин, способствующий образованию сгустков крови, было известно нашим предкам, использовавшим его также при сосудистых заболеваниях. Об этом здесь же на сайте в статьях «Чеснок и здоровье», «Чеснок и лук против злых духов (микробов) сатаны». Эффективность использования чеснока в профилактике тромбофилии настолько высока, что в некоторых случаях его используют вместо кроворазжижающих лекарств. Полезность 2 — 3 зубчиков в день невозможно отрицать мотивировкой стойкого запаха.

Врачи рекомендуют готовить настой, который используется, как средство для разжижения крови, из таких трав: череды трёхраздельной – 20 грамм, зверобоя продырявленного – 20 грамм, корня солодки голой – 10 грамм, плодов кориандра посевного – 10 грамм, ромашки лекарственной – 10 грамм, сушеницы топяной – 10 грамм, донника – 10 грамм, льнянки – 10 грамм. Три столовых ложки смеси этих трав залить 500 мл кипятка, сделать выдержку до 2 часов, процедить и пить настой (добавляя мёд) по 200 мл дважды в день, после еды в течение полутора – двух часов.

В целях же интенсификации капиллярного кровообращения обычно используется экстракт листьев гинкго билоба, который не только нормализует ферментативный уровень, но и укрепляет стенки сосудистого русла. Настойка семян софоры японской считается не менее эффективным средством, которую готовят из 100 грамм, заливаемых 0,5 л водки, выдерживаемой две недели в тёмном месте. Принимать по 15-20 капель с 50-60 мл тёплой воды, три раза в день за 0,5 часа до еды. Курс приёма – 3 недели.

ТРОМБОФИЛИЯ И ОФИЦИАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА

Официальная медицина в борьбе с тромбофилией использует три класса лекарственных препаратов.

Чтобы затормозить процесс свёртываемости крови, используются антикоагулянты (гепарин, варфарин).

В целях предотвращения процесса склеивания тромбоцитов используются антиагреганты (аспирин, абциксимбат, дипиридамол).

Для растворения тромбов используются тромболитики (урокиназа, алтеплаза).

К традиционным антитромботическим препаратам с ацетилсалициловой кислотой (тромбо АСС, кардиомагнил, аспирин) по 50-75 мг трижды в неделю врачи прибегают на первой стадии лечения заболевания.

Использование же более сильных препаратов (гепарин, антикоагулянты непрямого действия, как средства для длительного снижения свёртываемости крови) считается возможным при осложнениях в развитии тромбофилии.

Однако, упоминаемые лекарства, надо принимать только под контролем лечащего врача. Только врач по результатам анализов крови может назначать и определять, насколько успешно осуществляется лечение тромбофилии этими лекарственными препаратами.

Была ли полезной Вам информация статьи? Если – ДА, то подпишитесь на новости сайта. Не откладывайте на потом, а сделайте это прямо сейчас!

И всё же поделитесь, пожалуйста, информацией с Вашими друзьями в социальных сетях Twitter, Facebook, Google+, Вконтакте, Мой мир, Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Комментариев к статье: 99

  • 08.03.2014 в 19:58
    Permalink

    Да, это серьезная болезнь. Мне делали операцию на ногу, удаляли вену из-за этой болезни.

    Ответ
    • 09.03.2014 в 22:19
      Permalink

      Олег, жизнь всё же иногда, как мачеха и через болезнь напоминает о том, что она ошибок не прощает

      Ответ
    • 10.03.2014 в 21:38
      Permalink

      Лара, жизнь вообще опасная штука

      Ответ
      • 11.03.2014 в 22:46
        Permalink

        спорить не буду, но — как говорится — лучше богатым и здоровым, чем бедным и больным…

        Ответ
        • 13.03.2014 в 19:13
          Permalink

          Лара, а мы и не спорим

          Ответ
        • 14.03.2014 в 05:33
          Permalink

          Хотеть не вредно, А есть ли к этому условия, средства, желание, в конце концов?

          Ответ
          • 15.03.2014 в 21:53
            Permalink

            Александр и предаваться мечтам не вредно

        • 13.03.2014 в 19:33
          Permalink

          Дмитрий, к сожалению это так

          Ответ
  • 09.03.2014 в 01:32
    Permalink

    Спасибо за просвещение. Кто предупрежден, тот вооружен.

    Ответ
    • 10.03.2014 в 21:41
      Permalink

      Лада, к этому мы и призываем читателей

      Ответ
  • 09.03.2014 в 21:19
    Permalink

    Да, главное — самому заботиться о своем здоровье-правильное питание, движение.И правильные мысли

    Ответ
    • 10.03.2014 в 21:44
      Permalink

      Ирина, именно здоровый образ жизни имеет в своей основе правильное питание, движение и мысли, не противоречащие христианской морали

      Ответ
  • 09.03.2014 в 21:34
    Permalink

    Спасибо за исчерпывающую информацию! Будем заниматься профилактикой.

    Ответ
    • 10.03.2014 в 21:45
      Permalink

      Ирина, пожалуйста, успеха Вам на пути профилактических мер

      Ответ
  • 09.03.2014 в 23:26
    Permalink

    Информация шокирующая для меня. Но предупрежден значит вооружен. Пересмотрим жизнь свою настоящую. Станем аккуратнее жить, заниматься профилактикой.

    Ответ
    • 11.03.2014 в 21:51
      Permalink

      Николай, без профилактики жить — значит не иметь перспектив

      Ответ
  • 10.03.2014 в 02:46
    Permalink

    Болезнь неприятная, конечно, но поправима, в том смысле, что регулярное наблюдение и прием препаратов кровь разжижающих во время, ну и питание, конечно без излишеств может и не привести к образованию тромбов.

    Ответ
    • 11.03.2014 в 21:53
      Permalink

      Лара, всё так и естественно придется поступиться качеством жизни (это для тех, у кого диагностирована болезнь)

      Ответ
      • 14.03.2014 в 00:18
        Permalink

        Алексей, а что делать?! Захочешь дольше прожить и здоровым остаться, придется удовольствиями некоторыми пожертвовать! Но что значат эти удовольствия, иногда и сомнительные, по сравнению с жизнью!

        Ответ
        • 15.03.2014 в 21:50
          Permalink

          Лора, здорово подмечено о выборе здоровья и жертвовании удовольствиями

          Ответ
  • 10.03.2014 в 09:12
    Permalink

    я не страдаю этим заболеванием, но профелактику лучше проводить

    Ответ
    • 11.03.2014 в 21:54
      Permalink

      Татьяна, профилактика не только против заболеваний, но и вообще по жизни

      Ответ
  • 10.03.2014 в 11:05
    Permalink

    Такими способами вполне можно поддерживать свое здоровье, не так уж это сложно, да и состав диеты довольно разнообразен. И уж точно лучше отказаться от каких-то продуктов, чем обзавестись такой болезнью.

    Ответ
    • 11.03.2014 в 21:56
      Permalink

      Елена, кто желает выжить, тот сможет выбрать нужный режим жизни. Другого, в таких ситуациях, просто не дано

      Ответ
  • 10.03.2014 в 14:59
    Permalink

    Действительно, болезнь серьезная, и лучше заниматься ее профилактикой, чем лечением.

    Ответ
    • 11.03.2014 в 21:57
      Permalink

      Елена, Вы правы. Профилактика пока лучшее, что нам по жизни даётся

      Ответ
  • 10.03.2014 в 18:36
    Permalink

    У моей бабушки проблемы с ногами. Она, конечно, уже сама все пеерчитала про эту болезнь. Но расскажу то, что подчерпнула из вашей статьи.

    Ответ
    • 11.03.2014 в 21:58
      Permalink

      Галина, желаем Вашей бабушке выздоровления

      Ответ
  • 10.03.2014 в 20:55
    Permalink

    Очень познавательная и полезная статья, у меня как раз 1 группа крови.Спасибо.

    Ответ
    • 11.03.2014 в 22:02
      Permalink

      Анатолий, пожалуйста. Закономерность по группе крови не 100%. Тем более Ваш образ жизни и имеющиеся знания по тематике собственного сайта — есть запас гарантий на разумный исход

      Ответ
  • 11.03.2014 в 00:18
    Permalink

    Я всегда придерживаюсь правила: лучше предупредить, чем потом лечить. Поэтому профилактическим мерам нужно уделять особое внимание.

    Ответ
    • 12.03.2014 в 21:28
      Permalink

      Ирина, у нас аналогичные правила — профилактика и только в профилактике спасение от недугов

      Ответ
  • 11.03.2014 в 07:46
    Permalink

    Не дай Бог..Говорят,все болезни от твоих мыслей,так хочется в это верить и мыслить только позитивно..

    Ответ
    • 12.03.2014 в 21:31
      Permalink

      Алена, на своём сайте Вами уже давно достигнут феерверк позитивных мыслей

      Ответ
  • 11.03.2014 в 12:47
    Permalink

    Какая ужасная болезнь! Не знала о ней.

    Ответ
    • 12.03.2014 в 22:02
      Permalink

      Татев, самое ужасное, когда есть недомогание, а человек не знает, отчего ему плохо. То, что Вы знаете о болезни — уже исключается ужас внезапности

      Ответ
  • 11.03.2014 в 12:48
    Permalink

    Нужно быть осторожным, чтобы защитить себя от такой болезни.

    Ответ
    • 12.03.2014 в 22:02
      Permalink

      Сергей, осторожность предполагает меры профилактики

      Ответ
  • 11.03.2014 в 19:36
    Permalink

    Для современного стиля жизни очень актуальная информация. Лучше профилактика, чем лечение.

    Ответ
    • 12.03.2014 в 22:05
      Permalink

      Зоя, совремённый стиль жизни для людей немыслим без профилактики

      Ответ
  • 11.03.2014 в 21:38
    Permalink

    Опасная очень болезнь. После прочтения статьи, я думаю многие задумаются и пересмотрят свой образ жизни. Спасибо!

    Ответ
    • 12.03.2014 в 22:06
      Permalink

      Галина, пожалуйста. Статья имела своей целью, что после ознакомления с ней кое-кто задумается и пересмотрит свой образ жизни

      Ответ
  • 12.03.2014 в 00:20
    Permalink

    Пока эта болезнь обходит стороной, но это пока, поэтому профилактические меры лишними не будут.

    Ответ
    • 13.03.2014 в 19:22
      Permalink

      Татьяна, профилактические меры лишними не будут не только при тромбофилии, но и против любого другого недомогания

      Ответ
  • 12.03.2014 в 10:09
    Permalink

    Спасибо, что напомнили про движение. Гиподинамия приводит к разным болезням. Поэтому лучше не засиживаться у компьютера.

    Ответ
    • 13.03.2014 в 19:25
      Permalink

      Ната, всё правильно. Засиделся у компьютера — тут же десятиминутную физкульт паузу

      Ответ
  • 12.03.2014 в 12:24
    Permalink

    Сейчас ТРОМБОФИЛИЯ особенно сверепствует у тех кто целыми днями сидит за компьютером.

    Ответ
    • 13.03.2014 в 19:27
      Permalink

      Надежда, Вы правы. Но после компьютера не надо больших усилий, чтобы провести хотя бы тридцатиминутную прогулку

      Ответ
  • 12.03.2014 в 13:56
    Permalink

    Жизнь в движении. Спасибо за подробную информацию

    Ответ
    • 13.03.2014 в 19:28
      Permalink

      Анна, пожалуйста. Жизнь в движении — это профилактика

      Ответ
  • 12.03.2014 в 19:23
    Permalink

    спасибо, информация для меня наиполезнейшая! Мало двигаюсь и проблема с ногами существует.

    Ответ
    • 13.03.2014 в 19:30
      Permalink

      Галина, если проблема осознаётся, то и не будет остановки за принятием мер

      Ответ
  • 12.03.2014 в 21:19
    Permalink

    Болезнь сейчас очень распространена. Как только встречаемся с подругами, все жалуются в основном на ноги. Профилактика этого заболевания очень важна.

    Ответ
    • 13.03.2014 в 19:34
      Permalink

      Тамара, надо осознать и Вашим подругам о значимости профилактики тромбофилии

      Ответ
  • 12.03.2014 в 21:55
    Permalink

    Спасибо за информацию, хотя я этой болезнью не страдаю, к профилактике буду относится серьезнее.

    Ответ
    • 13.03.2014 в 19:36
      Permalink

      Алексей, верной дорогой идёте. Профилактика спасение от всех болезней

      Ответ
  • 13.03.2014 в 00:52
    Permalink

    Интересная и полезная статья, у меня первая группа крови. Буду более внимательна, начну применять профилактические меры.

    Ответ
    • 14.03.2014 в 21:54
      Permalink

      Татьяна, желаем Вам благополучия

      Ответ
    • 14.03.2014 в 21:59
      Permalink

      Святослав, пожалуйста

      Ответ
  • 13.03.2014 в 21:45
    Permalink

    Еще одним из факторов развития болезни является курение и тем, кто расположен к этому заболеванию, нужно как можно быстрее распрощаться с этой вредной привычкой.

    Ответ
    • 15.03.2014 в 21:47
      Permalink

      Любовь, благодарим за напоминание о таком факторе риска, как курение

      Ответ
  • 13.03.2014 в 23:00
    Permalink

    Статья очень информативная и полезная. Спасибо, я думаю, многим стоит задуматься о своем образе жизни, в том числе и мне.

    Ответ
    • 15.03.2014 в 21:48
      Permalink

      Таисия, пожалуйста, статья именно с такой целью и опубликована, чтобы читатель задумался

      Ответ
  • 14.03.2014 в 05:35
    Permalink

    Прочитала статью с комментариями и порадовалась за здоровье людей, посетивших сайт (по крайней мере, за отсутствия у них тромбофилии) . УРА!!!

    Ответ
    • 15.03.2014 в 21:55
      Permalink

      Наталья, в комментариях свою точку зрения отражают блогеры, для которых здоровый образ жизни не пустой звук. Так что порадуемся за стабильность и скажем УРА

      Ответ
  • 14.03.2014 в 11:42
    Permalink

    Постоянно призываю-хотите быть здоровыми и молодыми,больше двигайтесь и питайтесь правильно.Спасибо за статью,много полезной информации.

    Ответ
    • 15.03.2014 в 21:58
      Permalink

      Наталья, пожалуйста

      Ответ
  • 14.03.2014 в 11:58
    Permalink

    Спасибо, все понятно и доступно изложено, будем знать о коварстве тромбофилии.

    Ответ
    • 15.03.2014 в 21:59
      Permalink

      Татьяна, пожалуйста, желаем здоровья и благополучия

      Ответ
  • 14.03.2014 в 11:59
    Permalink

    О некоторых болезнях и не задумываешься, но, прочитав или услышав о них, становится страшно, чего только не бывает с людьми…

    Ответ
    • 15.03.2014 в 22:01
      Permalink

      Сергей, пугаться не следует. Врага надо знать по его повадкам и пресекать

      Ответ
  • 14.03.2014 в 13:46
    Permalink

    Любая болезнь страшна по своему и лучше конечно проводить своевременную профилактику, беру ваши советы на заметку.

    Ответ
    • 15.03.2014 в 22:01
      Permalink

      Леонид, мысль о профилактике своевременна

      Ответ
  • 14.03.2014 в 15:50
    Permalink

    Оказывается, слишком хорошо — тоже не хорошо.

    Ответ
    • 15.03.2014 в 22:06
      Permalink

      Елена, жизнь из полос (светлая сменяется тёмной и наоборот)

      Ответ
  • 14.03.2014 в 18:30
    Permalink

    очень познавательная статья, беру советы себе на заметку. Спасибо. Твит.

    Ответ
    • 15.03.2014 в 22:09
      Permalink

      Ирина, пожалуйста. За твит спасибо

      Ответ
  • 14.03.2014 в 20:57
    Permalink

    Очень опасная болезнь, профилактические меры никому не помешают, не только людям с 1 группой крови

    Ответ
    • 15.03.2014 в 22:11
      Permalink

      Людмила, главное не забывать о профилактике

      Ответ
  • 16.03.2014 в 13:57
    Permalink

    Спасибо за рекомендации..да, профилактические меры при современном, в основном «сидячем» ,особенно на работе, образе жизни , очень важны!

    Ответ
    • 17.03.2014 в 19:52
      Permalink

      Лидия, пожалуйста. Конечно, без профилактики состояние может только усугубляться

      Ответ
  • 16.03.2014 в 17:00
    Permalink

    Леша, сейчас этой болячкой страдают почти все…особенно женщины которые хоть раз рожали…которые постоянно на ногах…на тяжелой работе…
    Мы не железные и наши вены тоже…вот и получаются тромбы…(

    Ответ
    • 17.03.2014 в 19:53
      Permalink

      Елена, высокий уровень угроз развития таких заболеваний определил необходимость публикации статьи

      Ответ
  • 16.03.2014 в 22:01
    Permalink

    Получается, в какой то степени, это профессиональное и возрастное заболевание? Твит.

    Ответ
    • 18.03.2014 в 21:58
      Permalink

      Эдуард, это в основном возрастное заболевание, за твит спасибо

      Ответ
  • 17.03.2014 в 01:24
    Permalink

    Отсюда инфаркты и инсульты ишемического типа.

    Ответ
    • 18.03.2014 в 21:59
      Permalink

      Диана, бывает и так

      Ответ
  • 21.03.2014 в 14:52
    Permalink

    Спасибо огромное за Ваши прекрасные советы! Мясо я люблю покушать, а надо, конечно, больше овощей да фруктов. Здоровье — это так важно! Спасибо, что очередной раз напомнили о профилактике болезней. Это всё же лучше, чем потом страдать и лечиться.

    Ответ
    • 22.03.2014 в 21:56
      Permalink

      Галина, пожалуйста. Это хорошо, что понятна Вам роль профилактики

      Ответ
  • 23.03.2014 в 17:30
    Permalink

    Алексей, отличная подробная информация о тромбофилии понятным человеческим языком, за что Вам отдельная от меня благодарность. У мужа как раз есть все те явления с кровью, которые Вы описываете. Взяла на заметку все советы и рекомендации.

    Ответ
    • 24.03.2014 в 21:23
      Permalink

      Мария, пусть и дальше у Вас не ослабевает интерес к нашим публикациям

      Ответ
  • 26.03.2014 в 12:27
    Permalink

    У моей мамы тромбофилия после 35-ти лет началась, неприятная зараза. Воспользуюсь Вашими советами и для мамы и для себя (профилактических целях). Спасибо!

    Ответ
    • 27.03.2014 в 22:00
      Permalink

      Анастасия, пожалуйста. Желаем выздоровления Вашей маме

      Ответ
  • 30.06.2014 в 16:29
    Permalink

    Полезная статья всем, кто играет со своим здоровьем и соответственно жизнью. У нас принято махать кулаками после боя, но грамотно будет работть над собой, а особенно в вопросах кровоносной системы — систематично и постоянно.

    Автор статьи — молодчина.

    Ответ
    • 30.06.2014 в 17:15
      Permalink

      Иван Барских, благодарим за оптимизм в отзыве. Если авто к нему можно купить запасные части, то человеку надо заботиться об органах и системах, так как лучше своё сохранить подольше работоспособным, чем надеяться на медпомощь.

      Ответ
  • 25.03.2020 в 11:44
    Permalink

    Привет. По роду своей деятельности я большую часть рабочего времени провожу сидя на стуле. Из статьи узнал, что при такой работе нужно в свободное время чаще двигаться чтобы предупредить развитие этой самой тромбофилии. Поэтому лично я, если возникает выбор ехать или идти, то всегда иду пешком. В последнее время прогулки стали приносить истинное удовольствие, не то что в юности. Стареем видать. Надо двигаться.

    Ответ
Adblock
detector