Шоколадное обертывание в домашних условиях – основные схемы

Доброго времени суток, дорогие друзья блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Как известно, шоколад отлично помогает от осенней депрессии. Но тем, кто заботится о своей фигуре, нельзя вволю поесть этого естественного антидепрессанта. К счастью, косметологи придумали отличный способ насытиться шоколадом, как говорится, «по горло», и при этом не проглотить его ни кусочка и к тому же похудеть. Речь идет о том, как сделать шоколадное обертывание в домашних условиях.

Почему от обертывания худеют?

Все знают, что если шоколад (даже горький) есть, то можно сильно растолстеть. А вот если его не есть, а мазать на кожу, то можно не только сделать ее более гладкой, чистой и мягкой, но и похудеть. Казалось бы парадокс, но на самом деле все очень логично. Такое удивительное действие шоколада объясняется следующим:

• какао-бобы обладают сосудорасширяющим действием;
• бобы богаты маслом, которое активно увлажняет кожу и стимулирует выработку собственного коллагена, за счет чего кожа омолаживается;
• антиоксиданты какао защищают эпидермис от иссушающего воздействия внешней среды;
• фенилэтиламин, содержащийся в какао, проникает через кожу в кровь, повышает настроение, стимулирует работоспособность;
• теобромин заставляет клетки активнее выбрасывать из себя отработанные продукты жизнедеятельности;
• витаминная композиция придает бодрость всему организму, человек ведет себя активнее, и жир расходуется естественным путем.

Все это превращает шоколадное обертывание в одну из самых приятных процедур, способствующих похудению. (Про использование шоколада в косметических целях можно также прочитать тут и тут).

Есть ли противопоказания?

Несмотря на то, что при обертывании в рот не попадает ни капли шоколада, в кровь его вещества поступают очень активно. А это значит, что при наличии аллергии на какао, обертывание будет вызывать те же неприятные эффекты, что и при поедании лакомства. Поэтому при непереносимости какао обертывание нельзя делать ни в коем случае.

К другим абсолютным противопоказаниям относятся:

• беременность и период кормления грудью;
• период менструации;
• тромбофлебит и варикозное расширение вен;
• гипертония;
• серьезные хронические заболевания внутренних органов;
• кожные заболевания и нарушения кожных покровов;
• инфекционные заболевания;
• онкологические заболевания.

Как сделать обертывание дома?

Проведение процедуры не вызывает сложностей, и ее может освоить каждый желающий. Сначала нужно приготовить смесь в соответствии с выбранным рецептом (их, кстати, существует великое множество).

Непосредственно перед обертыванием нужно принять ванну или горячий душ – свежевымытая кожа сможет впитать в себя больше полезных веществ из шоколада.

Если обертыванию будет подвергаться загрубевший участок кожи, то его можно осторожно обработать скрабом. Но делать это нужно очень аккуратно. Если на коже в результате появятся царапины, то обертывание придется отложить до заживления.

Затем состав наносят на кожу и обматывают «шоколадный» участок пищевой пленкой. При этом нельзя допускать пережимания кровеносных сосудов.

Пленка нужна лишь для теплового эффекта и для того, чтобы не испачкать все вокруг шоколадной пастой.

Сверху человека укрывают теплым пледом.

Теперь можно спокойно отдохнуть в течение 30–90 минут.

При завершении процедуры пленку разрезают ножницами, а остатки смеси смывают под теплым душем. Мыться лучше простой водой, но если липкий налет не хочет отмываться, можно воспользоваться мылом или гелем.

Затем кожу обрабатывают обычным кремом.

Повторять процедуру можно через 2–3 дня. Курс состоит из 8–12 сеансов.

Обертывания делают на голодный желудок за два часа до сна. Непосредственно перед сном можно выпить стакан кефира, чтобы голод не мешал спать.

В день проведения обертывания рекомендуется воздерживаться от тяжелой пищи и употреблять легкие диетические блюда. Количество жидкости лучше увеличить, так как обертывание вызывает обильное потоотделение.

Сама процедура вызывает массу приятных ощущений, но полностью расслабляться все же не стоит. Нужно постоянно следить за своим самочувствием. Дело в том, что для обертывания используется пищевая пленка, которая блокирует кожное дыхание, что может вызвать кислородное голодание. Поэтому если вдруг появляется чувство нехватки воздуха, тошнота, головная боль, необходимо немедленно снять пленку и промыть кожу.

Засыпать с обертыванием тоже нельзя. Во сне можно неудобно повернуться, и тогда компресс пережмет кровеносные сосуды. Из-за этого может развиться серьезное омертвение тканей, либо появятся большие синяки.

Обертывания нельзя проводить в области скопления лимфатических узлов. Это пах, горло, зона под коленями и подмышками.

Подготовка

Для проведения процедуры, кроме ингредиентов для смеси, понадобится пищевая пленка, чистые простыни, теплый плед.

Какао – это мощный аллерген, а всевозможные добавки и высокая температура еще больше усиливают его активность. Поэтому, чтобы избежать обширной аллергической реакции, перед обертыванием нужно обязательно проводить пробу. Для этого готовят смесь, наносят ее на запястье, держат 15 минут, а затем смывают. После этого в течение суток внимательно следят за состоянием кожи. Если никаких изменений нет, то можно смело проводить масштабное обертывание.

Но если на теле появляется даже легкое покраснение, зуд или сыпь, делать обертывание таким составом нельзя категорически.

Рецепты смесей

Рецептов смесей для обертывания почти так же много, как и рецептов конфет. Для их приготовления не придется тратить больших денег, ведь дорогой шоколад в них не используется. Вполне достаточно какао-порошка.

Классический рецепт. 100 грамм какао-порошка залить горячим молоком и размешать в однородную пасту такой консистенции, которую удобно наносить на кожу.

Шоколад с корицей. 100 грамм какао-порошка, 50 грамм корицы тщательно перемешать до однородности. Добавить 300 грамм горячего молока и размешать, чтобы получилась пластичная масса.

Морской шоколад. Для этого экзотического обертывания понадобится 100 грамм порошка какао и 200 грамм ламинарии или спирулины. Эти водоросли продаются и в аптеках, и в продуктовых магазинах.

Водоросли замочить в холодной воде на 5 часов, чтобы они размягчились. Затем измельчить их в блендере. Тщательно смешать с какао-порошком, добавить воды и сделать пасту.

Продолжительность такого обертывания должна быть не больше получаса.

Оливковый шоколад. Смешать в пасту 100 грамм какао-порошка, 30 миллилитров нерафинированного оливкового масла и такое количество горячего молока, чтобы получилась удобная консистенция. Для дополнительной ароматизации можно добавить пару капель масла цитрусовых, если на него нет аллергии.

Сливать такую пасту довольно трудно – придется воспользоваться мылом.

Имбирный шоколад. Этот ароматный состав довольно сильно жжется. Но он хорошо помогает против целлюлита. Однако, если жжение становится слишком сильным, процедуру необходимо прекратить, а кожу тщательно промыть.

Измельчить 100 грамм имбиря, смешать его с молоком и вскипятить. Добавить какао-порошок, замесить массу и дать ей постоять 20 минут. Наносить пасту только на проблемные места. Длительность процедуры – не больше 30 минут.

Перечный шоколад. 100 грамм какао-порошка тщательно смешать с одной столовой ложкой кайенского перца. Добавить 200 грамм горячего молока. Остудить смесь до комнатной температуры и провести обертывание.

Эта процедура тоже сопровождается выраженным жжением. Если оно становится неприятным, пасту нужно немедленно смыть с кожи.

Холодное обертывание

Этот вид обертывания рекомендуется для похудения ног. Все делается полностью аналогично обычному обертыванию, но только вместо горячей используется охлажденная масса.

Дорогие читатели, мне было бы очень приятно, если бы вы поделились ссылкой на статью со своими друзьями в социальных сетях. Сделать это можно очень просто: достаточно нажать на кнопочку с подходящим значком.