Выберите рубрику блога

Мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела – когда можно, и когда нельзя

Автор:  Алексей Шевченко Категория:  Здоровый образ жизни

мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела

Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Наверное на Земле нет ни одного человека, который бы не испытывал характерную боль в шее. Она может вызываться целым комплексом весьма разнородных причин, но большинство из них укладывается в диагноз – остеохондроз. И сегодня я хочу сказать несколько слов на тему мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела.

МРТ шейного отдела

Вылечить нельзя, но бороться необходимо

Остеохондроз позвоночника всегда был настоящим бичом человечества. Ничего не поделаешь – это расплата за прямохождение и возможность иметь две свободные руки. Но цена и в самом деле велика. Шейный отдел страдает практически у каждого взрослого, а с массовым увлечением смартфонами болезнь набросилась уже и на детей (о проблемах с шеей также рассказывается здесь и здесь).

У людей, занятых тяжелым, однообразным физическим трудом, у офисных работников и у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, шея страдает в первую очередь, и остеохондроз может начинаться очень рано. Болезнь сопровождается изматывающими человека болями, но постоянно гасить их при помощи лекарств просто нет возможности – ведь даже самые безопасные обезболивающие препараты губят печень, почки, сердце.

Облегчить страдания без использования «химии» можно с помощью мануальной терапии. Данный метод заключается в оказании лечебного воздействия одним только специальным массажем. В России существует целая школа мануальных терапевтов, основателем которой был академик Касьян.

симптомы шейного остеохондроза

Излечить остеохондроз невозможно никакими методами, но регулярное посещение хорошего мануального терапевта может прекратить дальнейшее развитие болезни, не допускать обострений и воспалений, и самое главное – поможет избавиться от мучительных болевых приступов.

Основы мануальной терапии

Мануальная терапия не использует никаких лекарственных препаратов. Всё лечение проводится исключительно руками специалиста.

Опытный врач может буквально пальцами высвободить нерв, защемленный перенапряженными мышцами, и для этого ему не нужно делать разрезов – достаточно несколько небольших щипков и поглаживаний.

Также врач может разблокировать заклинившие позвонки, вправить небольшую грыжу, освободить из тисков костей и мышц зажатые нервы и кровеносные сосуды. Когда это удается сделать, пациент немедленно чувствует громадное облегчение. Но, к сожалению, стойкого эффекта даже самая виртуозная мануальная терапия принести не в состоянии. Если пациент строго соблюдает рекомендации, касающиеся диеты и физической нагрузки, то ремиссия будет длиться дольше (если повезет, то несколько лет). Но если рекомендации не соблюдаются, то все возвращается к исходному состоянию уже через несколько дней.

кардиальный синдром

Следует отметить, что далеко не все пациенты имеют возможность следить за здоровьем позвоночника. Если человек работает в офисе, то он ДОЛЖЕН там сидеть по 8 часов в день. Если к тому же у него дешевая, неудобная модель кресла, то болезнь будет прогрессировать ускоренными темпами. Затормозить ее можно, лишь уволившись, либо приобретя специальное ортопедическое кресло. Но стоимость таких моделей сравнима со стоимостью хорошего компьютера.

Обычно для достижения более-менее стабильного состояния пациенту приходится пройти 7–10 сеансов, которые выполняются раз в два дня. Затем наступает период свободный от боли. Но сколько он будет длиться, зависит от обстоятельств, которые пациент не всегда может контролировать.

Например, если человек переедает и имеет лишний вес (а в случае остеохондроза каждый килограмм буквально на вес золота), то улучшение состояния полностью находится в его руках. Грубо говоря, «перестань лопать» и поздоровеешь. Но если лишний вес появился из-за какого-то гормонального расстройства (а такие случаи встречаются сплошь и рядом), то бороться с ним крайне сложно, и не всегда возможно.

Когда можно и когда нельзя применять мануальную терапию

Лечение при помощи мануальной терапии можно применять не в любом случае. Поэтому, прежде чем назначать курс процедур, врач обязательно проводит обследование. Диагностические процедуры могут включать в себя следующее:

  • неврологические и ортопедические тесты;
  • рентгеновский снимок в двух проекциях (прямой и боковой);
  • электрокардиограмма;
  • магнитно-резонансная томография (МРТ).

массаж шейной зоны

Главным показанием к целесообразности мануальной терапии является наличие остеохондроза в той стадии, когда еще не требуется хирургической помощи. Кстати симптомы этого заболевания весьма разнообразны и далеко не всегда это боль и дискомфорт в шее. О наличии шейного остеохондроза также могут свидетельствовать:

  • упорные головные боли в области затылка;
  • звон и шум в ушах, ощущение заложенности в одном ухе или обоих ушах;
  • головокружения;
  • одышка, не связанная с физической нагрузкой;
  • приступы тошноты, не связанные с погрешностями в диете;
  • нестабильное артериальное давление (давление «скачет»);
  • туман в глазах;
  • ком в горле, трудности при глотании, частые поперхивания, сухость во рту.

мануальный терапевт

Абсолютные противопоказания для проведения мануальной терапии тоже существуют. Список таких противопоказаний довольно обширен:

  • злокачественные и доброкачественные опухоли в любом участке тела;
  • наличие воспалительных процессов любой природы и в любой области тела;
  • инфекционные заболевания;
  • недавно перенесенная травма позвоночника;
  • недавно перенесенная любая хирургическая операция (в пределах 6 месяцев);
  • беременность;
  • гипертония высокой степени;
  • ряд заболеваний крови;
  • запущенная межпозвоночная грыжа с угрозой отторжения разрушающегося диска (секвестрация);
  • повышенная температура тела.
В этих случаях мануальная терапия не только бесполезна, но и очень вредна, так как усугубляет течение и основного, и сопутствующих заболеваний.

Методы мануальной терапии

Каждый мануальный терапевт использует свои собственные приемы, которые к тому же зависят от индивидуальных особенностей пациента. Но, тем не менее, их можно разделить на несколько групп:

  • мобилизация;
  • сегментарный и расслабляющий массаж;
  • манипуляция.

сеанс мануальной терапии

Мобилизация. К этому типу относятся самые мягкие воздействия. Их цель – снять напряжение с мышц, окружающих больной участок позвоночника, а также тех мышц, которые перенапряжены из-за неправильного функционирования зажатых нервов. Для этого используются следующие приемы:

  • вытяжение (тракция);
  • повороты (ротация);
  • боковые наклоны;
  • кивательные движения головы вперед;
  • кивательные движения в стороны.

Массаж. Тоже используется для снятия напряжения с мышц и нормализации их тонуса. Когда мышцы разжимаются и восстанавливают эластичность, это освобождает нервы и нормализует кровообращение в пораженной области. В результате все ткани получают нормальное питание и освобождаются от продуктов жизнедеятельности, которые уносятся с током крови. Болевой синдром, воспаление и головокружение стихают.

массаж шеи

Манипуляция. Это комплекс жестких приемов, когда лечебное воздействие оказывается на кости и хрящи. Во время манипуляции может раздаваться настолько громкий хруст, что неподготовленный человек может запаниковать. Поэтому врач всегда предупреждает, к чему следует подготовиться. Вообще, следует заметить, что любой врач, совершающий какие-либо манипуляции, обязан рассказывать пациенту, что сейчас будет происходить, и чего следует ожидать. Если врач этого не делает, значит, он либо очень спешит, либо недостаточно квалифицирован.

Схема сеанса

Единых правил проведения сеанса мануальной терапии не существует. Врачу приходится подбирать приемы, ориентируясь на состояние пациента, а иногда даже на ходу придумывать что-то новое. Но в общих чертах сеанс выглядит следующим образом.

Начинается сеанс всегда с опроса пациента. Врач просит описать самочувствие, затем объясняет, что он будет дальше делать.

При необходимости проводятся неврологические тесты для уточнения состояния пациента.

Затем врач выполняет те манипуляции, которые сочтет нужными.

Также мануальный терапевт дает рекомендации по коррекции диеты, консультирует насчет лечебной гимнастики, которую пациент может проводить в домашних условиях, помогает подобрать комплекс упражнений и самомассажа. Соблюдать эти рекомендации нужно очень строго. Дело в том, что шейный отдел – это самая уязвимая часть позвоночника, а его травмы вызывают тяжелейшие последствия. Слишком рьяное выполнение упражнений лечебной гимнастики, нарушение техники безопасности может закончиться не просто обострением процесса, но даже грыжей диска. Слишком грубый самомассаж иногда приводит к разрыву сонной артерии (такие случаи известны), а эта травма представляет серьезную угрозу для жизни.

Дорогие читатели, в следующих статьях я продолжу рассказ об особенностях мануальной терапии, облегчающей состояние пациентов с остеохондрозом позвоночника. А теперь я приглашаю вас оставлять комментарии. Также я приглашаю вас поделиться статьей с друзьями в социальных сетях – для этого у нас есть целый набор кнопочек – и посетить канал блога на Яндекс Дзен.


Вам так же может быть интересно
Как решить, какая детская присыпка лучше?
присыпка для младенца
Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ ...
Сахар, может быть, и шаг вперед, но скорее, два назад
Многие из нас, посещая зоопарки, становились или наблюдателями, или же ...
Техника безопасности как пользоваться детской присыпкой
детская присыпка
Здравствуйте, дорогие друзья и читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ ...
Химический срединный пилинг лица – метод Джесснера
химический срединный пилинг лица
Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ ...

Комментариев 32

  1. Елена

    Если то поможет снизить боль, то конечно нужно делать!!!

    Ответить
    • Алексей

      Елена, мне мануальный терапевт как-то здорово помог. Главное попасть к специалисту, а не к шарлатану.

      Ответить
  2. Ольга

    Не по наслышке знаю о такой проблеме!! Нужно пробовать все, что необходимо и только со специалистами.

    Ответить
    • Алексей

      Ольга, естественно специалист в таком деле, как мануальная терапия — это уже для пациента удача.

      Ответить
  3. Ольга

    Шейный остеохондроз я вылечила навсегда медовым массажем. А вот при остром радикулите, когда вообще не могла разогнуться, помог как раз только мануальный терапевт, а вернее наш местный народный целитель и это уже после двух недель безуспешного медикаментозного лечения на больничном.

    Ответить
    • Алексей

      Ольга, лично мне помог дипломированный мануальный терапевт и хотя уже прошло лет пятнадцать, а позвоночник не создаёт мне проблем.

      Ответить
  4. Александр

    Тоже сталкивались с этой проблемой и тоже спасением оказалась мануальная терапия.Но кроме нее конечно же необходимо больше двигаться, укреплять мышечный корсет, особенно шейно-воротниковой зоны, применять контрастный душ и быть позитивно настроенным!

    Ответить
    • Алексей

      Александр, согласен, что когда остеохондроз создаёт непреодолимые проблемы, то после помощи мануального терапевта через выполняемые упражнения стремишься оградить себя от новых неприятностей.

      Ответить
  5. Антон

    Безусловно сначала в поликлинику к врачу, если одобрит только тогда на процедуры

    Ответить
    • Алексей

      Антон, благодарю за внимание к теме блога.

      Ответить
  6. Александр

    Сколько тонкостей в применении этой терапии, буду знать) Пока не приходилось пользоваться, но мало ли, в жизни такая информация лишней не будет.

    Ответить
    • Алексей

      Александр, если информация о здоровье, то она действительно лишней не будет.

      Ответить
  7. Анна

    Я думаю, такая информация будет всем полезна. Многие люди часто проводят время за компьютером и может схватить эта болячка.

    Ответить
    • Алексей

      Анна, полностью согласен с Вашим выводом, что время, проводимое за компьютером, не самое полезное для позвоночника. Гиподинамия — самый коварный враг в жизни блогера.

      Ответить
  8. Елена

    Ох, этот шейный остеохондроз, от него много проблем, у моей мамы он есть, не сладко ей)

    Ответить
    • Алексей

      Елена, понятное дело, что каждый блогер знаком с шейным остеохондрозом, как расплатой за каждодневную дань приверженности ИНТЕРНЕТУ.

      Ответить
  9. Екатерина

    Не сталкивалась с такой ситуацией пока что. Но на всякий случай почитала вашу статью. Конечно от такого остеохондроза проблем много может быть. Можно и всю оставшуюся жизнь мучаться.

    Ответить
    • Алексей

      Екатерина, везёт же тем кто не знаком с остеохондрозом. Мне тоже везло пока после наклона, чтобы поднять ведро с водой не остался в скрюченном состоянии. Выручил мануальный терапевт и помогают быть в форме специальные упражнения.

      Ответить
  10. Евгешка

    Да, тут главное не навредить, ведь остеохондроз это серьезное заболевание. Лучше консультироваться с врачом.

    Ответить
    • Алексей

      Евгения, согласен, что мануальный терапевт, как и любой профессиональный врач обязан помнить о врачебной заповеди: «Не навреди»

      Ответить
  11. land_driver

    Это точно, если сидишь с утра до вечера в офисе, таких проблем не избежать. А если при этом еще и спортом не заниматься, о загнешься очень быстро

    Ответить
    • Алексей

      Людмила, да уж точнее не сказать: «если спортом не заниматься, то загнёшься» обязательно.

      Ответить
  12. Маргарита

    Если повезет найти настоящего манульного терапевта, то он на самом деле может творить чудеса. Мне повезло, среди моих друзей такой есть! И он уже много раз просто ставил меня на ноги и за спиной у меня вырастали крылья.

    Ответить
    • Алексей

      Маргарита, хорошие специалисты согласен способны воскрешать у своих пациентов интерес к жизни. Только вот таких специалистов надо поискать.

      Ответить
  13. Любовь

    Свой позвоночник, а особенно его шейный отдел надо доверять в руки только проверенным специалистам. Здесь надо главенствоваться важным правилом — не навреди.

    Ответить
    • Алексей

      Любовь, полностью разделяю Ваши опасения относительно того, чтобы доверять манипуляции на позвоночнике только проверенному специалисту.

      Ответить
  14. Елена

    А я и не знала, что у мануалки столько противопоказаний. И, кстати, такое количество обследований перед принятием решения о мануальной терапии — тоже не очень для русского человека: мало кого хватит на то, чтобы пройти ВСЕ.

    Ответить
    • Алексей

      Елена, согласен, что в привычке россиян всё упрощать.

      Ответить
      • Ольга

        Я уже много лет страдаю шейным остеохондрозом и чтобы предупреждать обострения, регулярно хожу в бассейн. Но однажды у меня было заметное ухудшение состояния и очень помог как раз мануальный терапевт.

        Ответить
        • Алексей

          Ольга, у меня то же был опыт почувствовать благотворное действие на позвоночник после манипуляций мануального терапевта. Приятно вспоминать даже после многих лет.

          Ответить
  15. Елена

    Эту болезнь нужно лечить у хорошего специалиста. Ведь делать это не просто. Шейный отдел позвоночника лучше доверять только профессионалам.

    Ответить
    • Алексей

      Елена, согласен, что проблемы с позвоночником надо решать используя опыт хорошего специалиста.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :mrgreen: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :???:


Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь c политикой конфиденциальности.