Выберите рубрику блога

Простые правила, как принимать жидкий элеутерококк

Категория: Природа и человек

экстракт

Доброго времени суток, дорогие читатели и друзья блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Осенью, когда сырости и темноты слишком много, а тепла и солнца слишком мало, многие, даже совершенно здоровые, люди чувствуют вялость и быстрый упадок сил. Врачи в таких случаях рекомендуют искать бодрость в здоровом питании и занятиях физкультурой.

Но если этих средств не хватает, может быть рекомендован прием натуральных адаптогенов, усиливающих сопротивляемость организма внешним нагрузкам. Одним из самых знаменитых является элеутерококк (eleutherococcus), или сибирский женьшень. И эту статью я хочу посвятить теме — как принимать жидкий элеутерококк.

элеутерококка экстракт жидкий

Общеизвестно, но научно не подтверждено

О том, что элеутерококк полезен для здоровья и оказывает бодрящее действие, известно не одну сотню лет. Но, тем не менее, масштабных международных медицинских исследований его влияния не проводилось, поэтому считается, что все, кто его принимают, действуют на свой страх и риск.

Европейское агентство лекарственных средств считает, что до сих пор не собрано достаточно фактов, достоверно подтверждающих эффективность применения элеутерококка с любыми целями.

Традиционная китайская медицина использует этот уникальный колючий кустарник уже более тысячи лет. Но она не является доказательной — то есть для обоснования какого-либо факта не проводятся длительные исследования, охватывающие сотни пациентов. Поэтому ее выводы западная медицина не считает достоверными.

куст элеутерококка

Но хотя элеутерококк и является непроверенным средством, его применение не запрещено. Более того, его можно использовать в пищевой промышленности, и каждый, кто пробовал знаменитый газированный напиток «Байкал», испытывал на себе бодрящее действие его эфирных масел и гликозидов.

Известно, что элеутерококк может взаимодействовать с дигоксином (лекарство, которое назначается при хронической сердечной недостаточности) и гексобарбиталом (это вещество входит в некоторые снотворные препараты, а в самостоятельном виде используется для неингаляционного наркоза), но механизм этого взаимодействия до конца не изучен.

ашваганда

Специалисты по траволечению утверждают, что при желании элеутерококк  можно дополнять ашвагандой (индийский женьшень). Это тонизирующее средство тоже применяется в медицинских целях не одну тысячу лет. Оно хорошо снимает тревожность, улучшает сон, повышает выносливость.

Некоторые исследователи считают, что ашваганда может помогать при борьбе с болезнью Альцгеймера. Но прием средств на ее основе необходимо обязательно согласовывать с врачом.

Дозировка и правила безопасности

Так как достоверные, с точки зрения официальной медицины сведения, о безопасности экстракта элеутерококка отсутствуют, то врачи не назначают его больным людям. Специалисты-травники тоже советуют использовать его только здоровым людям в профилактических целях. Это связано еще и с тем, что неизвестно, как именно экстракт будет взаимодействовать с лекарствами, которые назначаются при тех или иных заболеваниях, поэтому пить его без опаски можно только тем, кто никаких лекарств не принимает.

цветы и ягоды элеутерококка

Курс приема препарата обязательно должен быть кратковременным.

Официальная медицина не рекомендует принимать элеутерококк детям младше 12-лет, опять же из-за отсутствия достоверных данных о его влиянии на растущий организм. Но многие натуропаты утверждают, что настойка подходит для детей любого возраста. Об особенностях детской дозировки подробно рассказывает вот эта статья.

Препарат категорически запрещен:

  • при беременности;
  • во время кормления грудью;
  • при наличии онкологических заболеваний;
  • при сахарном диабете, гипертонии и любых других хронических заболеваниях. (Иногда при диабете и других заболеваниях врачи разрешают принимать элеутерококк. Но это решается в индивидуальном порядке.)

Рекомендованная суточная доза может варьироваться от 100 до 300 миллиграмм экстракта в день. Существенная разница связана с тем, что жидкий экстракт элеутерококка выпускается в разных формах. Мягкие микстуры принимают 2–3 раза в день по половине либо по одной чайной ложке. Спиртовые экстракты, содержащие около 33% алкоголя, принимают в дозировке от 40 до 120 капель 1–3 раза в день. Обычно средство добавляют в стакан с водой и выпивают.

Подробная инструкция, поясняющая, как именно нужно принимать конкретный препарат, прилагается к каждому флакону средства. А для того чтобы подобрать индивидуальную дозу, необходимо посоветоваться с квалифицированным врачом-натуропатом.

Принимать экстракт рекомендуется в первой половине дня, так как он оказывает тонизирующее действие, и если принимать его вечером, то можно столкнуться с неприятной бессонницей.

Кому может быть рекомендован элеутерококк?

Как уже говорилось, элеутерококк можно употреблять только здоровым людям. Есть свидетельства, что курс приема экстракта защищает от сезонного гриппа. Организм либо устоит перед инфекцией, либо переболеет, но в легкой форме.

Во время лечения гриппа пить элеутерококк нельзя, но когда уже наступило выздоровление, и прием всех лекарств закончился, тогда биологически активные вещества настойки на основе элеутерококка помогут быстрее восстановить силы.

Использование сибирского женьшеня ослабляет проявления вируса простого герпеса 2 (генитального герпеса). Обострения болезни становятся слабее, а периоды ремиссии удлиняются.

Существуют исследования, утверждающие, что элеутерококк может помогать при онкологических заболеваниях. Но эксперименты проводились только на животных, а сами данные являются разрозненными и немногочисленными. Поэтому официальная медицина запрещает пациентам с онкологическими заболеваниями применять данное средство.

У здоровых людей элеутерококк активизирует работу иммунной системы, вызывает прилив сил и улучшение работоспособности.

При борьбе с затяжным стрессом врачи-натуропаты часто рекомендуют принимать элеутерококк в течение месяца, потом один месяц отдыхать, а затем опять повторять месячный прием.

При хронической усталости сибирский женьшень можно принимать в течение трех месяцев подряд, а затем делать перерыв на 2-3 недели.

При появлении таких симптомов, как возбуждение, бессонница, головная боль, скачки давления, неприятное сердцебиение прием препарата необходимо немедленно прекратить.

Перед тем как взбодриться, необходимо обследоваться

Сегодня экстракт элеутерококка является достаточно знаменитым и широко разрекламированным средством для снятия усталости и возвращения бодрости. Очень многие из тех, кто испытывает сильные психологические и физические нагрузки, обращаются к нему за помощью. Но прежде чем покупать спасительный флакон с жизненной энергией, необходимо сходить к врачу и провести обследование.

Возможно, хроническая усталость и упадок сил связаны вовсе не с внешними причинами, а являются первыми признаками заболевания почек, сердца или органов эндокринной системы. В таких случаях нужен не элеутерококк, а полноценное лечение конкретного заболевания.

Если же обследование покажет, что организм полностью здоров, тогда, при наличии желания, можно добавить себе бодрости при помощи традиционного адаптогена, которым является элеутерококк.

флакон элеутерококка

В заключение необходимо подчеркнуть, что факты о положительном влиянии элеутерококка на здоровье до сих пор не имеют доказательств того уровня, который требуется для признания их официальной медициной. Поэтому тем, кто не хочет экспериментировать со своим здоровьем, лучше воздержаться от приема данного средства, хотя оно и используется на протяжении многих веков традиционной китайской и аюрведической медициной.

А теперь, дорогие читатели, я, как всегда в конце статьи, приглашаю вас делиться впечатлениями в комментариях и ссылками с друзьями в социальных сетях – для этого предназначен ряд кнопочек, которые вы видите сразу после текста.


Вам так же может быть интересно
Подсолнечник всё же лекарственное растение
подсолнечник
Подсолнечник чисто русская масличная культура Всем привет! С Вами на ...
Смех не столько эмоция — сколько воля к жизни
Положительные эмоции – это воля к жизни Если для врача ...
ОКОПНИК, ОН ЖЕ ЖИВОКОСТ, НЕ ТОЛЬКО ПИЩА, НО И ЛЕКАРСТВО
ОКОПНИК, КАК ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ В ЖИЗНИ ПРЕДКОВ                 На захваченных ...
Морской рис без вымысла и рекламы
Содержание1 От знакомства с морским рисом до использования кваса из ...

Комментариев 14

  1. Светлана

    А мне нравится добавлять несколько капель элеутерококка в воду для умывания. Лицо сразу становится такие свежим.

    Ответить
    • Алексей

      Светлана, к счастью, элеутерококк для наружного применения тоже имеет своих поклонников и Ваш отзыв тому подтверждение.

      Ответить
  2. Ольга

    Не слышала о таком средстве, интересно будет попробовать.

    Ответить
    • Алексей

      Ольга, УДАЧИ!

      Ответить
  3. Алевтина

    Пила элеутерококк, но это было давно. Хочу сказать действительно повышает работоспособность. Я пила этот экстракт во время отчётов в налоговую.

    Ответить
    • Алексей

      Алевтина, хотя доказательная наша медицина не совсем в восторге от элеутерококка, но народу и не нужны доказательства пользы, так как кто пил (как Вы) элеутерококк, тот убедился в его способностях быть полезным.

      Ответить
  4. Елена

    А я попробовала пить и показалось, что что-то пошло не так, как хотелось бы. Даже пояснить не могу что — все на уровне тонких ощущений. Отставила элеутерококк в сторону.

    Ответить
    • Алексей

      Елена, согласен с Вами, что не каждое лекарство может организм принять. Просто на энергоинформационных уровнях не сложилась совместимость.

      Ответить
  5. Лиза

    Я как-то пила эту настойку года два назад, когда болела часто зимой. Вроде, неплохо себя чувствовала после нее (пила недели 3-4). А вообще, лучше переходить на большое количество свежих овощей, зелени и фруктов и все будет в порядке, и элеутерококк не понадобится!)) Всем здоровья! Спасибо за статью, Алексей!

    Ответить
    • Алексей

      Литза, пожалуйста и полностью солидарен с Вашим принципом, что в нашем питании должно быть больше овощей и фруктов

      Ответить
  6. Ольга

    Количество элеутерококка нужно подбирать под себя. Я вот сейчас его пью. Начала с 20 капель и через 2-3 дня пойму, достаточно мне этого, стоит ли увеличить или уменьшить.

    Ответить
    • Алексей

      Ольга, когда Вы закончите эксперимент с элеутерококком, то надеюсь будет в дополнение к этому отзыву высказано Ваше мнение об элеутерококке, как средстве в помощь при тех или иных жизненных ситуациях.

      Ответить
  7. Евгения

    Не принимала элеутерококк. Спасибо за статью, теперь буду иметь его в виду.

    Ответить
    • Алексей

      Евгения, пожалуйста и УДАЧИ!

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :mrgreen: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :???: