Иммунная система под натиском среды обитания и не только

Мы призываем Вас не заниматься самолечением. Если возникают проблемы со здоровьем – обращайтесь к врачу! Статья написана исключительно в ознакомительных целях, и не является руководством к действию.

Среда обитания и иммунная система человека

Для обеспечения стабильности внутренних сред организма иммунная система на длительном эволюционном пути своего развития смогла адаптироваться к окружающей среде.иммунная система человека

Учёные института иммунологии активно осуществляют исследования проблем связанных с применением иммуномодуляторов, со всеми видами коррекции иммунной системы и лечением аллергических заболеваний. Активизация этой их деятельности вызвана тем, что в последние десятилетия люди всё чаще и чаще жалуются на снижение иммунитета. В общении между собой ими используются такие термины, как «иммунные и аутоиммунные заболевания».

Всё это стало следствием того, что начиная с XX века на смену уже известным вирусам и простейшим во всё большей степени приходят новые, до того неизвестные науке вирусы. Тем самым человек вынужден мириться с меняющейся реальностью и жить в окружении более активных вирусов, бактерий, токсинов.

Среда обитания человека, она же среда обитания и вирусно-бактериальных микроорганизмов, которые непрерывно и агрессивно атакуют человека. Защитить же человека в столь агрессивной среде обитания обязан его иммунитет.

На каждое чужеродное вторжение организм человека отвечает реакцией по мобилизации активности иммунной системы. Если иммунная система организма с каким-либо видом инфекции уже раньше встречалась, то сведения об такой встрече сохраняются в памяти иммунной системы в виде так называемых антител. Эта особенность накопления организмом иммунной памяти была учёными положена в основу принципа вакцинации.

Иммунный статус и иммунный ответ – что это?

В статье «Ангина и острый тонзиллит в иммунном статусе человека» (подробнее тут), о недопустимости при ангине оставлять её не долеченной, содержится оговорка, что это ведёт к серьёзным сбоям в иммунном статусе организма. Когда приходится слышать и читать: «иммунный статус», «иммунный ответ» организма, то следует понимать, что этими словами мы обозначаем состояние иммунной системы в данный момент.

Существуют специальные тесты для определения иммунного статуса. Согласно, лабораторных исследований крови, взятой из вены и из пальца, устанавливается функциональная активность различных видов клеток и, естественно, их количество. По показателям исследований специалисты могут судить об иммунокомпетентности клеток.

Реакцию же иммунной системы, как ответ на каждое чужеродное вторжение, специалисты называют «иммунным ответом». Чтобы оградить себя от вторжения любого чужеродного вещества организм использует органы иммунной системы, которые способны вырабатывать иммунные клетки.

К таким клеткам в человеческом организме относятся фагоциты. Основной функциональной задачей фагоцитов является уничтожение ненужных и вредных клеток, чаще всего чужеродных клеток или клеток мутантов.

Содержащиеся только в крови особые клетки, так называемые киллеры, выполняют схожую с фагоцитами функцию.

Когда же требуется остановить иммунную реакцию, то организм использует супрессоры (от английского – подавлять). Имеются в организме и хелперы (от английского – помогать), которые используются в иммунной системе для передачи информации.

Для организма важно сохранять и поддерживать деятельность иммунной системы в пределах нормы и это достигается за счёт соблюдения между всеми видами клеток определённого соотношения.

Факторы, ослабляющие иммунную систему

В статьях «Лимфатические узлы – бастионы иммунитета», «Здоровый образ жизни в философии сайта dolgo-zivi.ru» и других (знакомиться тут) рассматривались факторы, которые влияют на состояние иммунитета.

Из множества факторов, из-за которых обычно наступает снижение и ослабление иммунитета, следует особо остановиться на стрессе, который угнетает выработку иммуноглобулинов. Приходится часто сталкиваться, например, с таким событием, когда человек узнаёт о том, что у него есть онкологическое заболевание. Об этом тут в статье «Онкология и что делать, когда озвучен такой диагноз». Когда человек узнаёт, что у него рак, то под воздействием мощнейшего стрессового фактора его иммунная система может не справиться и тем самым открыть болезни путь к дальнейшему развитию.

К отрицательным факторам мощнейшего воздействия по ослаблению нашей иммунной системы ведёт экологическое загрязнение среды обитания. Об этом подробнее здесь в статьях «Выживание и сложившаяся среда обитания» и «О факторах, формирующих здоровье нации и здоровье человека», в которых указывается на то, что токсины, загрязняющие воду, воздух, попадая в организм, приводят к постепенному истощению иммунной системы.

Неправильное питание тоже вносит свою лепту в ослабление иммунной системы. На тему о роли питания знакомиться здесь, в статьях «Как правильно питаться со стола матушки природы», «Микрофлора в процессах исцеления пищей», «Бифидобактерии и их сотрудничество с организмом», в которых содержатся сведения о продуктах богатых антиоксидантами, как средствах, помогающих иммунной системе избежать досрочного истощения.

Злоупотребление алкоголем, курением также способствует угнетению функциональной деятельности иммунной системы. С разрушительными последствиями алкоголизма можно познакомиться здесь, в статьях «Лечение алкоголизма и что ему предшествует», «Хронический алкоголизм и здоровье человека», «Спрос на здоровье или прочь вредные привычки», «Естественный образ жизни и вредные привычки несовместимы» и «Продукты меню правильного питания при алкоголизме».

Среда обитания человека настолько загрязнена токсинами, что они исподволь, своим воздействием, ведут к заболеваниям и нарушениям функциональных возможностей печени. Печень же, являясь важнейшим органом в организме, не может из-за повреждающих факторов функционировать полноценно и тем самым не обеспечивает защиту иммунной системы от истощения.

Не следует исключать и такой фактор, ведущий к ослаблению иммунитета, как повышенный радиоактивный фон. Об этом тут, в статье «Причины возникновения рака – сколько их». Специалисты предостерегают нас в том плане, что даже однократное облучение может привести к сбоям в функционировании иммунной системы.

В статье «Про здоровье и долголетие и путников на дороге в долголетие» (читать здесь) сделан акцент на значимость двигательной активности и о том, как отрицательно влияет на иммунную систему гиподинамия. К тому же в статье «Не столько традиционная медицина, сколько пропаганда ЗОЖ» (читать тут) использован и обоснован тот тезис, что иммунная система в зависимости от тренированности организма, теснейшим образом связана как с эндокринной, так и с нервной системами.

Заметную роль в функционировании каждой из указанных систем, в свою очередь, играет возраст человека. Как известно в старости и даже пожилом возрасте иммунитет зачастую понижен.

Факторы, способствующие укреплению иммунитета

Качество жизни человека определяет уровень его жизненного тонуса, который напрямую зависит от того комплекса мер, который принято называть здоровым образом жизни. Краеугольными моментами, определяющими здоровый образ жизни, будут: отказ от вредных привычек, физическая активность, правильное питание, закаливание, здоровый полноценный сон.

Упоминаемый выше тезис о тесной связи состояния физического и психического здоровья с уровнем тренированности доказан исследованиями. Практическая же его реализация открывает возможности по управлению своим настроением, самочувствием, совершенствовать через психические процессы иммунную систему. Приёмы эмоционально – волевой тренировки, как средства самовоспитания, повышения психической закалки и устойчивости к необычным экстремальным ситуациям могут быть ключом к управлению иммунной системы.

И в заключение о том, что крайне заманчиво в этом направлении будет развитие способности к прогнозированию и умению видеть своё будущее в светлых и ярких тонах. Стараться воспитывать в самом себе видение перспективных путей, на которых в дне завтрашнем будет встреча с радостью бытия. Вот эта «встреча с радостью бытия» в дне завтрашнем и обязана составлять истинный стимул в обстоятельствах укрепления иммунитета.

Была ли статья «Иммунная система под натиском среды обитания и не только» полезной Вам? Выскажите своё мнение в комментариях ниже. Также можете подписаться на рассылку сайта, чтобы получать свежие материалы на почту.

Если Вам понравилась статья «Иммунная система под натиском среды обитания и не только» поделитесь ей с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей Facebook, Twitter, Google+, Вконтакте, Мой мир, Одноклассники.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Комментариев к статье: 96

  • 17.02.2015 в 01:12
    Permalink

    Что и говорить, очень мы все зависимы от иммунитета! Поэтому и стоит заботится об его укреплении. Хорошая статья, хотя и написана немного сложновато. Но все по делу…

    Ответ
    • 17.02.2015 в 18:07
      Permalink

      Лара благодарим за позитив к теме обсуждаемой статьи.

      Ответ
    • 17.02.2015 в 18:09
      Permalink

      Ольга, природой нам дан иммунитет, как пожизненный телохранитель. Только не всегда мы заботимся должным образом об телохранителе.

      Ответ
  • 17.02.2015 в 17:00
    Permalink

    Я всегда считал, что главное в здоровье это физические нагрузки и питание, жалко только что из-за ненормального темпа в жизни не получается регулярно ходить в спортзал или бассеен и полноценно питаться

    Ответ
    • 17.02.2015 в 18:11
      Permalink

      Олег, но однако пусть и не регулярно, но физические нагрузки то случаются. Даже так и уже не плохо.

      Ответ
    • 17.02.2015 в 18:12
      Permalink

      Мясной рецепт, благодарим за внимание к теме блога.

      Ответ
  • 17.02.2015 в 17:45
    Permalink

    В последнее время иммунитет у многих ослаблен,и поэтому очень важно его укреплять. Спасибо за интересную и полезную статью.

    Ответ
    • 17.02.2015 в 18:14
      Permalink

      Tatiana, пожалуйста и благодарим за принятое участие в обсуждении статьи и высказанное в отзыве мнение.

      Ответ
  • 17.02.2015 в 20:12
    Permalink

    Мне прививка помогает. Не болела той зимой и этой пока что серьезно не заболела.

    Ответ
    • 18.02.2015 в 18:45
      Permalink

      Ольга, не часто услышишь о прививках положительный отзыв. Многие прививку от гриппа считают бесполезным мероприятием.

      Ответ
  • 17.02.2015 в 22:08
    Permalink

    Иммунная система заботится о нас, а мы должны позаботиться о ней 🙂

    Ответ
    • 18.02.2015 в 18:47
      Permalink

      Юлия, конечно, иммунная система составная часть нашего организма и естественно тоже требует к себе внимания.

      Ответ
  • 18.02.2015 в 15:49
    Permalink

    Сегодня про иммунитет только ленивый не слышал. Все о нем говорят. все понимают его важность, но далеко не все стремятся его укрепить,хотя бы просто начать правильно питаться, побольше гулять, и избавиться от вредных привычек. Спасибо за хорошую статью.

    Ответ
    • 18.02.2015 в 18:50
      Permalink

      Алёна, благодарим за то, что заглянули к нам и высказали своё мнение по той проблеме, о которой только ленивый не пытается говорить.

      Ответ
  • 18.02.2015 в 16:58
    Permalink

    Очень важно не подавлять иммунитет медикаментами, антибиотиками. Очень многие чуть что, сразу начинают принимать таблетки. У ребенка температура немного повысилась — срочно надо сбить, не давая организму самому бороться с проблемой.

    Ответ
    • 18.02.2015 в 18:54
      Permalink

      Sergey, очень правильно высказано замечание по излишествам в приёме лекарств. Всё, что не работает в организме — атрофируется. Лекарствами мы детренируем работу органов иммунной системы. А это очень плохо.

      Ответ
  • 18.02.2015 в 18:23
    Permalink

    Я все-таки склоняюсь к тому, что за основу в любых проблемах, в том числе и сохранения иммунитета важно «умение видеть своё будущее в светлых и ярких тонах»….

    Ответ
    • 18.02.2015 в 18:57
      Permalink

      Татьяна, спасибо за то, что разделяете мою. как автора статьи, точку зрения о главенствующей роли психоэмоционального настроя в проблеме укрепления иммунитета.

      Ответ
      • 25.02.2015 в 10:25
        Permalink

        Присоединяюсь к комментарию Татьяны — светлые мысли в купе с правильным образом жизни залог здоровья.

        Ответ
        • 26.02.2015 в 20:01
          Permalink

          Лидия, нашу жизнь, конечно, надо упорядочивать, как позитивными мыслями, так и правильным образом жизни. Дай Бог, чтобы аналогичные мысли были у многих людей.

          Ответ
  • 18.02.2015 в 21:22
    Permalink

    Не сочтите за рекламу, но вот уже два года я пью аюрведический джем Чаванпраш и полностью забыла о простудных заболеваниях. Меня привлекает в восточной системе оздоровления то, что она использует исключительно натуральные препараты и коррекцию образа жизни. Конечно, от окружающей нас среды никуда не деться, так что своевременная профилактика в наше время является лучшим лекарством.

    Ответ
    • 19.02.2015 в 15:25
      Permalink

      Ольга, использования другими народами своих систем оздоровления естественно необходимо изучать. Если применимо, то почему бы и не перенять их опыт.

      Ответ
  • 18.02.2015 в 22:09
    Permalink

    Хорошая статья, браво! Особенно понравились способствующие факторы. Знания в массы!!!!

    Ответ
    • 19.02.2015 в 15:26
      Permalink

      Дмитрий, благодарим за участие в обсуждении темы блога.

      Ответ
  • 19.02.2015 в 13:53
    Permalink

    От хорошего иммунитета зависит общее состояние здоровья. Укреплять иммунитет можно домашними средствами.

    Ответ
    • 19.02.2015 в 15:34
      Permalink

      Ирина, если у человека хороший иммунитет, то обладатель такого иммунитета надёжно защищён от многих инфекций. Дай Бог, чтобы у нас всех был именно такой иммунитет.

      Ответ
  • 19.02.2015 в 16:57
    Permalink

    Поддерживать свой иммунитет безусловно нужно и вспоминать о нем надо не только, когда наступает холодное время года — все правильно сказано в статье и питание, и наша физическая активность, стрессы, вредные привычки все это действительно влияет на состояние нашего иммунитета. А вот по телевизору больше рекламирую препараты для повышения иммунитета, с которыми как раз надо быть очень осторожными.

    Ответ
    • 20.02.2015 в 16:58
      Permalink

      Елена, согласны, что самый большой проблемой была и есть — это не поддаться рекламным обещаниям. Сколько разоблачений было о преступлениях в сфере рекламирования заведомой отравы.

      Ответ
  • 19.02.2015 в 17:17
    Permalink

    Поддерживаю свой иммунитет правильным питанием и физической нагрузкой.Хорошая статья.Спасибо.

    Ответ
    • 20.02.2015 в 17:00
      Permalink

      Ольга, пожалуйста и наши пожелание Вам стойкого оптимизма на благо здоровья.

      Ответ
  • 19.02.2015 в 18:26
    Permalink

    Только сегодня разговаривали на работе. Моя коллега пошла к врачу по поводу отеков… отекает все лицо, глаз не видать. Врач сказал, сто иммунитет ослаблен, организм зашлакован… в общем, аллергия не понятно на что… Сидит на таблетках, потому что не понятно что для нее аллерген.

    Ответ
    • 20.02.2015 в 17:11
      Permalink

      Алла, интересный случай с Вашим коллегой. Но более всего интересен и врач, к которому обращалась коллега. Впрочем это типичная позиция нашего здравоохранения.

      Ответ
  • 19.02.2015 в 17:36
    Permalink

    Уже точно установлено, что одинаково плохо, когда иммунитет слишком слабый или, наоборот, очень сильный. Правильный иммунитет зависит от многих условий, в том числе от психологического настроя и эмоционального накала.

    Ответ
    • 20.02.2015 в 17:05
      Permalink

      Елена, иммунитет сохраняет свою устойчивость, когда стрессы щадящие. Вы правильно акцентируете своё внимание на психоэмоциональном настрое, как главной причины устойчивости иммунитета.

      Ответ
  • 19.02.2015 в 21:36
    Permalink

    Хороший иммунитет это наверное самое важное, тогда организм может справиться с любой болячкой, поэтому надо его укреплять любыми доступными средствами

    Ответ
    • 20.02.2015 в 17:18
      Permalink

      Людмила, вся правда в словах Вашего отзыва о хорошем иммунитете — это несомненно способность иммунитета защитить организм от инфекций.

      Ответ
  • 19.02.2015 в 21:44
    Permalink

    С недавних пор уделяю особенное внимание здоровью своему и своей семьи, в том числе укреплению иммунитета. Без этого невозможна полноценная жизнь. Благодарю за хорошие советы.

    Ответ
    • 20.02.2015 в 17:21
      Permalink

      Надежда, совершенно верный вывод в Вашем отзыве, что крепкий иммунитет тогда он крепкий, когда о нём проявлена забота.

      Ответ
  • 20.02.2015 в 01:14
    Permalink

    Часто люди сами вредят себя негативными привычками, погрешностями в питании — и знают, что поступают неправильно, однако от привычных стереотипов отказаться очень трудно, хотя и нужно бы…

    Ответ
    • 20.02.2015 в 17:24
      Permalink

      Незнакомка, сколько уж говорилось о инертности мышления, о консерватизме привычек, которые наносят вред здоровью. Но люди продолжают быть в плену стереотипов.

      Ответ
      • 26.02.2015 в 01:17
        Permalink

        И вы знаете, Алексей, нужен сильный стимул, что бы сломать эти стереотипы, что то типа болезни тяжелой — вот тогда может быть…

        Ответ
        • 26.02.2015 в 20:32
          Permalink

          Незнакомка, между прочим для многих даже тяжёлая болезнь не воспринимается как толчок, чтобы менять себя и свой образ жизни. Чтобы меняться надо самому вникнуть в суть причин, которая привела к болезни. Без этого будет жить и продолжать болеть. К сожалению, в наших мед. ВУЗах не учат: что такое здоровье?, там учат: что такое болезнь!

          Ответ
  • 20.02.2015 в 07:02
    Permalink

    В нашей сегодняшней запущенной экологии всё сложнее становится иметь хороший иммунитет. Различные заболевания начинают проявляться всё в более молодом возрасте. Но, несмотря на это, молодежь не особо стремиться быть здоровым и сильным. К сожалению, негативных соблазном достаточно много.

    Ответ
    • 20.02.2015 в 17:28
      Permalink

      Елена, конечно, соблазнов много и за всё приходится расплачиваться здоровьем. Нам с Вами это понятно, а многим на всё эти увещевания — чихать.

      Ответ
  • 20.02.2015 в 08:26
    Permalink

    Давно поняла, что иммунная система под натиском моей среды обитания. Как только уезжаю из города-мегаполиса, так болеть перестаю и радуюсь жизни от отличного самочувствия.А,на счет бактерий и вирусов, по нашему мнению новых, мутированных (мнение народа!), так определенные люди в лабораториях сами их и создают, по заказу фармацефтических компаний.
    По большому счету с планеты свалить не удастся, то хотябы жить нужно в экологически чистых районах, ну тогда вопрос, а кто работать будет в мегаполисах? Короче, палка о двух концах!

    Ответ
    • 20.02.2015 в 17:40
      Permalink

      Надежда, ну, и проблемку Вы затронули. Фармацевты тут понятно, нужна устойчивость прибылей. С планеты уж точно нам не свалить, а экологически чистых мест на Земле хоть и не так много, но условно чистые есть. Только вот там в условно экологически чистом месте, в отсутствие благ цивилизации (водопровода, газа. электроэнергии и самое главное кафельного туалета и ванной) жить очень трудно и практически невыносимо.Вот и приходится терпеть удары по иммунитету.

      Ответ
  • 20.02.2015 в 11:26
    Permalink

    Сейчас легко проверить состояние иммунной системы — сдать анализ крови.

    Ответ
    • 20.02.2015 в 17:41
      Permalink

      Любовь, благодарим за внимание к теме обсуждаемой статьи.

      Ответ
  • 20.02.2015 в 11:28
    Permalink

    Заботиться об иммунитете надо обязательно. Вот моя мама, к примеру, несколько лет назад заболела опоясывающим герпесом, который до сих пор дает о себе знать и мучает ее болями. А болезнь возникла из-за ослабленного иммунитета.

    Ответ
    • 20.02.2015 в 17:46
      Permalink

      Ксения, пример из Вашего отзыва убедителен и понятное дело, что читателям данного поста этот пример будет, как назидание о необходимости заботы по укреплению иммунитета.

      Ответ
  • 20.02.2015 в 19:52
    Permalink

    тема важная и непростая… всегда думала, что у меня крепкая иммунная система… всю жизнь старалась укрепить ее, а в это году опа — и накрыло! Так переболела, что хотела просто умереть… ну как это понимать?

    Ответ
  • 20.02.2015 в 22:43
    Permalink

    Сейчас уже нельзя отмахнутся от того, что мы стали очень зависимы от имунитета.

    Ответ
  • 21.02.2015 в 06:42
    Permalink

    Иммунитет надо обязательно укреплять, спасибо за такие подробные рекомендации.

    Ответ
    • 21.02.2015 в 18:37
      Permalink

      Светлана, пожалуйста и благодарим за внимание к теме блога.

      Ответ
  • 21.02.2015 в 14:32
    Permalink

    Я уже давно не болела, несколько лет. Значит иммунитет у меня не плохой. Радует!

    Ответ
    • 21.02.2015 в 18:41
      Permalink

      Елена, сколько оптимизма в Вашем отзыве от осознания, что нет проблем с иммунитетом. Удачи!

      Ответ
  • 21.02.2015 в 18:48
    Permalink

    Тоже как раз писала о том, что стресс ослабляет иммунитет — все-таки все взаимосвязано, и никогда не стоит забывать об этом. А иммунитет вообще штука такая — если его нет, то хоть чем лечись, толку не будет.

    Ответ
    • 22.02.2015 в 12:45
      Permalink

      Елена, готов согласиться с каждым словом Вашего отзыва. И всё же самым разрушительным фактором для иммунитета — затяжной стресс.

      Ответ
  • 21.02.2015 в 21:24
    Permalink

    Иммунитет для меня — вообще вещь загадочная, по крайней мере, была загадочной до Вашей статьи. Спасибо, перечитаю ещё несколько раз, чтобы осознать и буду повышать свой иммунитет:)

    Ответ
    • 22.02.2015 в 12:51
      Permalink

      Юля, пожалуйста и если мамы ПРОСТРАНСТВА УНИКАЛЬНЫХ МАМ научатся сами поддерживать иммунитет на высоком уровне, то и их дети будут знать как поступать, чтобы иметь крепкий иммунитет. УДАЧИ!

      Ответ
  • 22.02.2015 в 19:40
    Permalink

    Ой, в моей жизни столько разрушителей иммунитета, жуть. Нужно срочно исправлять ситуацию. Спасибо за ликбез, g+

    Ответ
    • 23.02.2015 в 18:36
      Permalink

      Тамара, пожалуйста и желаем Вам исправить ситуацию до уровня преодоления имеющихся преград на пути к крепкому иммунитету.

      Ответ
  • 24.02.2015 в 19:24
    Permalink

    Слабый иммунитет — беда. Хватаешь любую болячку. Нужно срочно поднимать его. Спасибо за полезные советы.

    Ответ
    • 24.02.2015 в 20:03
      Permalink

      Sergey, благодарим за внимание к теме обсуждаемой статьи и высказанное мнение.

      Ответ
  • 24.02.2015 в 19:37
    Permalink

    Здоровый образ жизни — главный фактор крепкого иммунитета. Спасибо за полезную статью.

    Ответ
    • 24.02.2015 в 20:05
      Permalink

      Оксана, пожалуйста и на все 100% солидарны с Вами, что здоровый образ жизни — это основа для крепкого иммунитета.

      Ответ
  • 25.02.2015 в 02:12
    Permalink

    Спасибо за рекомендации. Без иммунитета тяжеловато жить в наше время…

    Ответ
    • 26.02.2015 в 19:57
      Permalink

      Ирина, согласны и разделяем Ваше мнение высказанное в отзыве, что нужен крепкий иммунитет.

      Ответ
  • 25.02.2015 в 19:30
    Permalink

    наш иммунитет это наша сила, здоровье которое нужно оберегать!

    Ответ
    • 26.02.2015 в 20:07
      Permalink

      Elena, отлично сказано об иммунитете, как нашей силе.

      Ответ
    • 26.02.2015 в 20:23
      Permalink

      Нат, благодарим за позитив к теме блога.

      Ответ
  • 02.03.2015 в 15:18
    Permalink

    Да, вирусы все новые и новые к нам приходят сегодня. Ведь в СССР с закрытыми границами все варились лишь среди своих инфекций, на которые со временем, даже при условии их мутирования, вырабатывался все же специфический иммунитет. А теперь все открыто, вези заразу хоть со всего мира, что наши люди с удовольствием и делают. А потом ворчат: «И чой то мы болеть все стали, наверное это экология во всем и виновата, да, все она!».

    Ответ
    • 02.03.2015 в 19:05
      Permalink

      Наталья, какая критическая у Вас позиция. При закрытости СССР многие были недовольны, что сложно выскочить за шмотками за границу. Сейчас открыли границы и вместе со шмотками какой только гадости к нам не везут. Но мне Ваша критичность больше по душе.

      Ответ
  • 04.03.2015 в 01:36
    Permalink

    Много интересного об иммунитете узнала из вашей статьи. Как его укрепить знают практически все, но вот на деле не у всех получается следовать этим советам.

    Ответ
    • 04.03.2015 в 18:53
      Permalink

      Оксана, благодарим за позитив к теме обсуждаемой статьи.

      Ответ
  • 05.03.2015 в 00:15
    Permalink

    Алексей, всё правильно пишите. Но читать тяжеловато, уж простите. Согласна с вами, что иммунитет напрямую зависит от наших эмоций. Стресс его ослабляет в первую очередь.

    Ответ
    • 05.03.2015 в 18:44
      Permalink

      Софья, применительно к Вашему высказанному, что «читать тяжеловато» могу объяснить, используя расхожее выражение, что «умный учится на чужих ошибках, а глупец — на собственных». Все публикации — это обобщение чужих ошибок, приводящих к болезни. У кого есть разумный подход к заботе о своём здоровье, тот не убоится моих статей и после прочтения сделает правильные выводы.

      Ответ
    • 13.03.2015 в 21:53
      Permalink

      Жамал, благодарим за внимание к теме блога.

      Ответ
  • 14.03.2015 в 20:08
    Permalink

    На иммунитет сегодня влияет столько факторов, но я согласна с автором. Очень важен еще и жизненный настрой. Важно думать только позитивно и верить в лучшее.

    Ответ
    • 15.03.2015 в 18:55
      Permalink

      Елена, если человек в силу определённых причин перестаёт верить в себя, то тут медицина будет бессильна. Оптимисты выздоравливают быстрее и живут дольше — это самой жизнью доказано.

      Ответ
  • 14.03.2015 в 23:25
    Permalink

    Наша среда обитания с каждым годом становится все агрессивнее поэтому иммунную системы необходимо укреплять, но делать это надо грамотно.

    Ответ
    • 15.03.2015 в 19:23
      Permalink

      bytrina, хотя агрессивность среды обитания возрастает, но для многих состояние спячки сохраняется. Для многих гром ещё не грянул?!

      Ответ
  • 16.03.2015 в 20:57
    Permalink

    Укрепление иммунитета сегодня- цель номер один любого родителя! Спасибо за интересную статью и рекомендации!

    Ответ
    • 17.03.2015 в 18:57
      Permalink

      Людмила, пожалуйста. Дети наше будущее и в этом будущем нам надо их видеть с сильным иммунитетом.

      Ответ
  • 26.03.2015 в 13:02
    Permalink

    Из практики знаю, что лучшие средства для укрепления иммунитета лимоны и мед, когда регулярно проводить оздоровительные курсы, то ОРЗ точно не страшно.

    Ответ
    • 26.03.2015 в 18:17
      Permalink

      Анжелика, у каждого человека обязаны быть свои средства по укреплению иммунной системы. Лично стараюсь тоже придерживаться своих наработок по укреплению иммунной системы. Пока удаётся противостоять гриппу и всем типам ОРЗ.

      Ответ
  • 26.03.2015 в 15:39
    Permalink

    Спасибо большое за интересную статью. Я считаю, что самое главное в нашей жизни помогать своему иммунитету, поддерживать его в хорошей форме, а он сохранит здоровье нам. Спасибо вам!

    Ответ
    • 26.03.2015 в 18:20
      Permalink

      Елена, пожалуйста. Полностью солидарен с Вами в вопросах заботы об иммунной системе.

      Ответ
  • 20.07.2015 в 21:33
    Permalink

    Donaldceni, с Вашим выводом о роли для здоровья человека иммунной системы абсолютно согласен. Но об иммунитете надо каждому человеку заботиться.

    Ответ
  • 21.08.2015 в 19:18
    Permalink

    Виктор, конечной же целью человека — это не навредить своему иммунитету. Бывает же и такое, что мы наносим вред иммунитету и тогда остаёмся беззащитными перед любой инфекцией.

    Ответ
  • 05.10.2015 в 17:00
    Permalink

    Вопрос конечно не простой. Все-таки ученые еще не до конца исследовали эти темы.

    Ответ
    • 06.10.2015 в 18:29
      Permalink

      Светлана,Борьба учёных с вирусными инфекциями только антибиотиками не имеет окончательного решения. После каждого более совершенного антибиотика вирус, изменяясь, заставляет учёных разрабатывать новый препарат. И это длится уже несколько десятилетий.

      Ответ
Adblock
detector