Иммунная система под натиском среды обитания и не только

Среда обитания и иммунная система человека

Для обеспечения стабильности внутренних сред организма иммунная система на длительном эволюционном пути своего развития смогла адаптироваться к окружающей среде.иммунная система человека

Учёные института иммунологии активно осуществляют исследования проблем связанных с применением иммуномодуляторов, со всеми видами коррекции иммунной системы и лечением аллергических заболеваний. Активизация этой их деятельности вызвана тем, что в последние десятилетия люди всё чаще и чаще жалуются на снижение иммунитета. В общении между собой ими используются такие термины, как «иммунные и аутоиммунные заболевания».

Всё это стало следствием того, что начиная с XX века на смену уже известным вирусам и простейшим во всё большей степени приходят новые, до того неизвестные науке вирусы. Тем самым человек вынужден мириться с меняющейся реальностью и жить в окружении более активных вирусов, бактерий, токсинов.

Среда обитания человека, она же среда обитания и вирусно-бактериальных микроорганизмов, которые непрерывно и агрессивно атакуют человека. Защитить же человека в столь агрессивной среде обитания обязан его иммунитет.

На каждое чужеродное вторжение организм человека отвечает реакцией по мобилизации активности иммунной системы. Если иммунная система организма с каким-либо видом инфекции уже раньше встречалась, то сведения об такой встрече сохраняются в памяти иммунной системы в виде так называемых антител. Эта особенность накопления организмом иммунной памяти была учёными положена в основу принципа вакцинации.

Иммунный статус и иммунный ответ – что это?

В статье «Ангина и острый тонзиллит в иммунном статусе человека» (подробнее тут), о недопустимости при ангине оставлять её не долеченной, содержится оговорка, что это ведёт к серьёзным сбоям в иммунном статусе организма. Когда приходится слышать и читать: «иммунный статус», «иммунный ответ» организма, то следует понимать, что этими словами мы обозначаем состояние иммунной системы в данный момент.

Существуют специальные тесты для определения иммунного статуса. Согласно, лабораторных исследований крови, взятой из вены и из пальца, устанавливается функциональная активность различных видов клеток и, естественно, их количество. По показателям исследований специалисты могут судить об иммунокомпетентности клеток.

Реакцию же иммунной системы, как ответ на каждое чужеродное вторжение, специалисты называют «иммунным ответом». Чтобы оградить себя от вторжения любого чужеродного вещества организм использует органы иммунной системы, которые способны вырабатывать иммунные клетки.

К таким клеткам в человеческом организме относятся фагоциты. Основной функциональной задачей фагоцитов является уничтожение ненужных и вредных клеток, чаще всего чужеродных клеток или клеток мутантов.

Содержащиеся только в крови особые клетки, так называемые киллеры, выполняют схожую с фагоцитами функцию.

Когда же требуется остановить иммунную реакцию, то организм использует супрессоры (от английского – подавлять). Имеются в организме и хелперы (от английского – помогать), которые используются в иммунной системе для передачи информации.

Для организма важно сохранять и поддерживать деятельность иммунной системы в пределах нормы и это достигается за счёт соблюдения между всеми видами клеток определённого соотношения.

Факторы, ослабляющие иммунную систему

В статьях «Лимфатические узлы – бастионы иммунитета», «Здоровый образ жизни в философии сайта dolgo-zivi.ru» и других (знакомиться тут) рассматривались факторы, которые влияют на состояние иммунитета.

Из множества факторов, из-за которых обычно наступает снижение и ослабление иммунитета, следует особо остановиться на стрессе, который угнетает выработку иммуноглобулинов. Приходится часто сталкиваться, например, с таким событием, когда человек узнаёт о том, что у него есть онкологическое заболевание. Об этом тут в статье «Онкология и что делать, когда озвучен такой диагноз». Когда человек узнаёт, что у него рак, то под воздействием мощнейшего стрессового фактора его иммунная система может не справиться и тем самым открыть болезни путь к дальнейшему развитию.

К отрицательным факторам мощнейшего воздействия по ослаблению нашей иммунной системы ведёт экологическое загрязнение среды обитания. Об этом подробнее здесь в статьях «Выживание и сложившаяся среда обитания» и «О факторах, формирующих здоровье нации и здоровье человека», в которых указывается на то, что токсины, загрязняющие воду, воздух, попадая в организм, приводят к постепенному истощению иммунной системы.

Неправильное питание тоже вносит свою лепту в ослабление иммунной системы. На тему о роли питания знакомиться здесь, в статьях «Как правильно питаться со стола матушки природы», «Микрофлора в процессах исцеления пищей», «Бифидобактерии и их сотрудничество с организмом», в которых содержатся сведения о продуктах богатых антиоксидантами, как средствах, помогающих иммунной системе избежать досрочного истощения.

Злоупотребление алкоголем, курением также способствует угнетению функциональной деятельности иммунной системы. С разрушительными последствиями алкоголизма можно познакомиться здесь, в статьях «Лечение алкоголизма и что ему предшествует», «Хронический алкоголизм и здоровье человека», «Спрос на здоровье или прочь вредные привычки», «Естественный образ жизни и вредные привычки несовместимы» и «Продукты меню правильного питания при алкоголизме».

Среда обитания человека настолько загрязнена токсинами, что они исподволь, своим воздействием, ведут к заболеваниям и нарушениям функциональных возможностей печени. Печень же, являясь важнейшим органом в организме, не может из-за повреждающих факторов функционировать полноценно и тем самым не обеспечивает защиту иммунной системы от истощения.

Не следует исключать и такой фактор, ведущий к ослаблению иммунитета, как повышенный радиоактивный фон. Об этом тут, в статье «Причины возникновения рака – сколько их». Специалисты предостерегают нас в том плане, что даже однократное облучение может привести к сбоям в функционировании иммунной системы.

В статье «Про здоровье и долголетие и путников на дороге в долголетие» (читать здесь) сделан акцент на значимость двигательной активности и о том, как отрицательно влияет на иммунную систему гиподинамия. К тому же в статье «Не столько традиционная медицина, сколько пропаганда ЗОЖ» (читать тут) использован и обоснован тот тезис, что иммунная система в зависимости от тренированности организма, теснейшим образом связана как с эндокринной, так и с нервной системами.

Заметную роль в функционировании каждой из указанных систем, в свою очередь, играет возраст человека. Как известно в старости и даже пожилом возрасте иммунитет зачастую понижен.

Факторы, способствующие укреплению иммунитета

Качество жизни человека определяет уровень его жизненного тонуса, который напрямую зависит от того комплекса мер, который принято называть здоровым образом жизни. Краеугольными моментами, определяющими здоровый образ жизни, будут: отказ от вредных привычек, физическая активность, правильное питание, закаливание, здоровый полноценный сон.

Упоминаемый выше тезис о тесной связи состояния физического и психического здоровья с уровнем тренированности доказан исследованиями. Практическая же его реализация открывает возможности по управлению своим настроением, самочувствием, совершенствовать через психические процессы иммунную систему. Приёмы эмоционально – волевой тренировки, как средства самовоспитания, повышения психической закалки и устойчивости к необычным экстремальным ситуациям могут быть ключом к управлению иммунной системы.

И в заключение о том, что крайне заманчиво в этом направлении будет развитие способности к прогнозированию и умению видеть своё будущее в светлых и ярких тонах. Стараться воспитывать в самом себе видение перспективных путей, на которых в дне завтрашнем будет встреча с радостью бытия. Вот эта «встреча с радостью бытия» в дне завтрашнем и обязана составлять истинный стимул в обстоятельствах укрепления иммунитета.

Была ли статья «Иммунная система под натиском среды обитания и не только» полезной Вам? Выскажите своё мнение в комментариях ниже. Также можете подписаться на рассылку сайта, чтобы получать свежие материалы на почту.

Если Вам понравилась статья «Иммунная система под натиском среды обитания и не только» поделитесь ей с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей Facebook, Twitter, Google+, Вконтакте, Мой мир, Одноклассники.

Иммунная система под натиском среды обитания и не только: 96 комментариев

  • 17.02.2015 в 01:12
    #ссылка

    Что и говорить, очень мы все зависимы от иммунитета! Поэтому и стоит заботится об его укреплении. Хорошая статья, хотя и написана немного сложновато. Но все по делу…

    Ответ
    • 17.02.2015 в 18:07
      #ссылка

      Лара благодарим за позитив к теме обсуждаемой статьи.

      Ответ
    • 17.02.2015 в 18:09
      #ссылка

      Ольга, природой нам дан иммунитет, как пожизненный телохранитель. Только не всегда мы заботимся должным образом об телохранителе.

      Ответ
  • 17.02.2015 в 17:00
    #ссылка

    Я всегда считал, что главное в здоровье это физические нагрузки и питание, жалко только что из-за ненормального темпа в жизни не получается регулярно ходить в спортзал или бассеен и полноценно питаться

    Ответ
    • 17.02.2015 в 18:11
      #ссылка

      Олег, но однако пусть и не регулярно, но физические нагрузки то случаются. Даже так и уже не плохо.

      Ответ
    • 17.02.2015 в 18:12
      #ссылка

      Мясной рецепт, благодарим за внимание к теме блога.

      Ответ
  • 17.02.2015 в 17:45
    #ссылка

    В последнее время иммунитет у многих ослаблен,и поэтому очень важно его укреплять. Спасибо за интересную и полезную статью.

    Ответ
    • 17.02.2015 в 18:14
      #ссылка

      Tatiana, пожалуйста и благодарим за принятое участие в обсуждении статьи и высказанное в отзыве мнение.

      Ответ
  • 17.02.2015 в 20:12
    #ссылка

    Мне прививка помогает. Не болела той зимой и этой пока что серьезно не заболела.

    Ответ
    • 18.02.2015 в 18:45
      #ссылка

      Ольга, не часто услышишь о прививках положительный отзыв. Многие прививку от гриппа считают бесполезным мероприятием.

      Ответ
  • 17.02.2015 в 22:08
    #ссылка

    Иммунная система заботится о нас, а мы должны позаботиться о ней 🙂

    Ответ
    • 18.02.2015 в 18:47
      #ссылка

      Юлия, конечно, иммунная система составная часть нашего организма и естественно тоже требует к себе внимания.

      Ответ
  • 18.02.2015 в 15:49
    #ссылка

    Сегодня про иммунитет только ленивый не слышал. Все о нем говорят. все понимают его важность, но далеко не все стремятся его укрепить,хотя бы просто начать правильно питаться, побольше гулять, и избавиться от вредных привычек. Спасибо за хорошую статью.

    Ответ
    • 18.02.2015 в 18:50
      #ссылка

      Алёна, благодарим за то, что заглянули к нам и высказали своё мнение по той проблеме, о которой только ленивый не пытается говорить.

      Ответ
  • 18.02.2015 в 16:58
    #ссылка

    Очень важно не подавлять иммунитет медикаментами, антибиотиками. Очень многие чуть что, сразу начинают принимать таблетки. У ребенка температура немного повысилась — срочно надо сбить, не давая организму самому бороться с проблемой.

    Ответ
    • 18.02.2015 в 18:54
      #ссылка

      Sergey, очень правильно высказано замечание по излишествам в приёме лекарств. Всё, что не работает в организме — атрофируется. Лекарствами мы детренируем работу органов иммунной системы. А это очень плохо.

      Ответ
  • 18.02.2015 в 18:23
    #ссылка

    Я все-таки склоняюсь к тому, что за основу в любых проблемах, в том числе и сохранения иммунитета важно «умение видеть своё будущее в светлых и ярких тонах»….

    Ответ
    • 18.02.2015 в 18:57
      #ссылка

      Татьяна, спасибо за то, что разделяете мою. как автора статьи, точку зрения о главенствующей роли психоэмоционального настроя в проблеме укрепления иммунитета.

      Ответ
      • 25.02.2015 в 10:25
        #ссылка

        Присоединяюсь к комментарию Татьяны — светлые мысли в купе с правильным образом жизни залог здоровья.

        Ответ
        • 26.02.2015 в 20:01
          #ссылка

          Лидия, нашу жизнь, конечно, надо упорядочивать, как позитивными мыслями, так и правильным образом жизни. Дай Бог, чтобы аналогичные мысли были у многих людей.

          Ответ
  • 18.02.2015 в 21:22
    #ссылка

    Не сочтите за рекламу, но вот уже два года я пью аюрведический джем Чаванпраш и полностью забыла о простудных заболеваниях. Меня привлекает в восточной системе оздоровления то, что она использует исключительно натуральные препараты и коррекцию образа жизни. Конечно, от окружающей нас среды никуда не деться, так что своевременная профилактика в наше время является лучшим лекарством.

    Ответ
    • 19.02.2015 в 15:25
      #ссылка

      Ольга, использования другими народами своих систем оздоровления естественно необходимо изучать. Если применимо, то почему бы и не перенять их опыт.

      Ответ
  • 18.02.2015 в 22:09
    #ссылка

    Хорошая статья, браво! Особенно понравились способствующие факторы. Знания в массы!!!!

    Ответ
    • 19.02.2015 в 15:26
      #ссылка

      Дмитрий, благодарим за участие в обсуждении темы блога.

      Ответ
  • 19.02.2015 в 13:53
    #ссылка

    От хорошего иммунитета зависит общее состояние здоровья. Укреплять иммунитет можно домашними средствами.

    Ответ
    • 19.02.2015 в 15:34
      #ссылка

      Ирина, если у человека хороший иммунитет, то обладатель такого иммунитета надёжно защищён от многих инфекций. Дай Бог, чтобы у нас всех был именно такой иммунитет.

      Ответ
  • 19.02.2015 в 16:57
    #ссылка

    Поддерживать свой иммунитет безусловно нужно и вспоминать о нем надо не только, когда наступает холодное время года — все правильно сказано в статье и питание, и наша физическая активность, стрессы, вредные привычки все это действительно влияет на состояние нашего иммунитета. А вот по телевизору больше рекламирую препараты для повышения иммунитета, с которыми как раз надо быть очень осторожными.

    Ответ
    • 20.02.2015 в 16:58
      #ссылка

      Елена, согласны, что самый большой проблемой была и есть — это не поддаться рекламным обещаниям. Сколько разоблачений было о преступлениях в сфере рекламирования заведомой отравы.

      Ответ
  • 19.02.2015 в 17:17
    #ссылка

    Поддерживаю свой иммунитет правильным питанием и физической нагрузкой.Хорошая статья.Спасибо.

    Ответ
    • 20.02.2015 в 17:00
      #ссылка

      Ольга, пожалуйста и наши пожелание Вам стойкого оптимизма на благо здоровья.

      Ответ
  • 19.02.2015 в 18:26
    #ссылка

    Только сегодня разговаривали на работе. Моя коллега пошла к врачу по поводу отеков… отекает все лицо, глаз не видать. Врач сказал, сто иммунитет ослаблен, организм зашлакован… в общем, аллергия не понятно на что… Сидит на таблетках, потому что не понятно что для нее аллерген.

    Ответ
    • 20.02.2015 в 17:11
      #ссылка

      Алла, интересный случай с Вашим коллегой. Но более всего интересен и врач, к которому обращалась коллега. Впрочем это типичная позиция нашего здравоохранения.

      Ответ
  • 19.02.2015 в 17:36
    #ссылка

    Уже точно установлено, что одинаково плохо, когда иммунитет слишком слабый или, наоборот, очень сильный. Правильный иммунитет зависит от многих условий, в том числе от психологического настроя и эмоционального накала.

    Ответ
    • 20.02.2015 в 17:05
      #ссылка

      Елена, иммунитет сохраняет свою устойчивость, когда стрессы щадящие. Вы правильно акцентируете своё внимание на психоэмоциональном настрое, как главной причины устойчивости иммунитета.

      Ответ
  • 19.02.2015 в 21:36
    #ссылка

    Хороший иммунитет это наверное самое важное, тогда организм может справиться с любой болячкой, поэтому надо его укреплять любыми доступными средствами

    Ответ
    • 20.02.2015 в 17:18
      #ссылка

      Людмила, вся правда в словах Вашего отзыва о хорошем иммунитете — это несомненно способность иммунитета защитить организм от инфекций.

      Ответ
  • 19.02.2015 в 21:44
    #ссылка

    С недавних пор уделяю особенное внимание здоровью своему и своей семьи, в том числе укреплению иммунитета. Без этого невозможна полноценная жизнь. Благодарю за хорошие советы.

    Ответ
    • 20.02.2015 в 17:21
      #ссылка

      Надежда, совершенно верный вывод в Вашем отзыве, что крепкий иммунитет тогда он крепкий, когда о нём проявлена забота.

      Ответ
  • 20.02.2015 в 01:14
    #ссылка

    Часто люди сами вредят себя негативными привычками, погрешностями в питании — и знают, что поступают неправильно, однако от привычных стереотипов отказаться очень трудно, хотя и нужно бы…

    Ответ
    • 20.02.2015 в 17:24
      #ссылка

      Незнакомка, сколько уж говорилось о инертности мышления, о консерватизме привычек, которые наносят вред здоровью. Но люди продолжают быть в плену стереотипов.

      Ответ
      • 26.02.2015 в 01:17
        #ссылка

        И вы знаете, Алексей, нужен сильный стимул, что бы сломать эти стереотипы, что то типа болезни тяжелой — вот тогда может быть…

        Ответ
        • 26.02.2015 в 20:32
          #ссылка

          Незнакомка, между прочим для многих даже тяжёлая болезнь не воспринимается как толчок, чтобы менять себя и свой образ жизни. Чтобы меняться надо самому вникнуть в суть причин, которая привела к болезни. Без этого будет жить и продолжать болеть. К сожалению, в наших мед. ВУЗах не учат: что такое здоровье?, там учат: что такое болезнь!

          Ответ
  • 20.02.2015 в 07:02
    #ссылка

    В нашей сегодняшней запущенной экологии всё сложнее становится иметь хороший иммунитет. Различные заболевания начинают проявляться всё в более молодом возрасте. Но, несмотря на это, молодежь не особо стремиться быть здоровым и сильным. К сожалению, негативных соблазном достаточно много.

    Ответ
    • 20.02.2015 в 17:28
      #ссылка

      Елена, конечно, соблазнов много и за всё приходится расплачиваться здоровьем. Нам с Вами это понятно, а многим на всё эти увещевания — чихать.

      Ответ
  • 20.02.2015 в 08:26
    #ссылка

    Давно поняла, что иммунная система под натиском моей среды обитания. Как только уезжаю из города-мегаполиса, так болеть перестаю и радуюсь жизни от отличного самочувствия.А,на счет бактерий и вирусов, по нашему мнению новых, мутированных (мнение народа!), так определенные люди в лабораториях сами их и создают, по заказу фармацефтических компаний.
    По большому счету с планеты свалить не удастся, то хотябы жить нужно в экологически чистых районах, ну тогда вопрос, а кто работать будет в мегаполисах? Короче, палка о двух концах!

    Ответ
    • 20.02.2015 в 17:40
      #ссылка

      Надежда, ну, и проблемку Вы затронули. Фармацевты тут понятно, нужна устойчивость прибылей. С планеты уж точно нам не свалить, а экологически чистых мест на Земле хоть и не так много, но условно чистые есть. Только вот там в условно экологически чистом месте, в отсутствие благ цивилизации (водопровода, газа. электроэнергии и самое главное кафельного туалета и ванной) жить очень трудно и практически невыносимо.Вот и приходится терпеть удары по иммунитету.

      Ответ
  • 20.02.2015 в 11:26
    #ссылка

    Сейчас легко проверить состояние иммунной системы — сдать анализ крови.

    Ответ
    • 20.02.2015 в 17:41
      #ссылка

      Любовь, благодарим за внимание к теме обсуждаемой статьи.

      Ответ
  • 20.02.2015 в 11:28
    #ссылка

    Заботиться об иммунитете надо обязательно. Вот моя мама, к примеру, несколько лет назад заболела опоясывающим герпесом, который до сих пор дает о себе знать и мучает ее болями. А болезнь возникла из-за ослабленного иммунитета.

    Ответ
    • 20.02.2015 в 17:46
      #ссылка

      Ксения, пример из Вашего отзыва убедителен и понятное дело, что читателям данного поста этот пример будет, как назидание о необходимости заботы по укреплению иммунитета.

      Ответ
  • 20.02.2015 в 19:52
    #ссылка

    тема важная и непростая… всегда думала, что у меня крепкая иммунная система… всю жизнь старалась укрепить ее, а в это году опа — и накрыло! Так переболела, что хотела просто умереть… ну как это понимать?

    Ответ
  • 20.02.2015 в 22:43
    #ссылка

    Сейчас уже нельзя отмахнутся от того, что мы стали очень зависимы от имунитета.

    Ответ
  • 21.02.2015 в 06:42
    #ссылка

    Иммунитет надо обязательно укреплять, спасибо за такие подробные рекомендации.

    Ответ
    • 21.02.2015 в 18:37
      #ссылка

      Светлана, пожалуйста и благодарим за внимание к теме блога.

      Ответ
  • 21.02.2015 в 14:32
    #ссылка

    Я уже давно не болела, несколько лет. Значит иммунитет у меня не плохой. Радует!

    Ответ
    • 21.02.2015 в 18:41
      #ссылка

      Елена, сколько оптимизма в Вашем отзыве от осознания, что нет проблем с иммунитетом. Удачи!

      Ответ
  • 21.02.2015 в 18:48
    #ссылка

    Тоже как раз писала о том, что стресс ослабляет иммунитет — все-таки все взаимосвязано, и никогда не стоит забывать об этом. А иммунитет вообще штука такая — если его нет, то хоть чем лечись, толку не будет.

    Ответ
    • 22.02.2015 в 12:45
      #ссылка

      Елена, готов согласиться с каждым словом Вашего отзыва. И всё же самым разрушительным фактором для иммунитета — затяжной стресс.

      Ответ
  • 21.02.2015 в 21:24
    #ссылка

    Иммунитет для меня — вообще вещь загадочная, по крайней мере, была загадочной до Вашей статьи. Спасибо, перечитаю ещё несколько раз, чтобы осознать и буду повышать свой иммунитет:)

    Ответ
    • 22.02.2015 в 12:51
      #ссылка

      Юля, пожалуйста и если мамы ПРОСТРАНСТВА УНИКАЛЬНЫХ МАМ научатся сами поддерживать иммунитет на высоком уровне, то и их дети будут знать как поступать, чтобы иметь крепкий иммунитет. УДАЧИ!

      Ответ
  • 22.02.2015 в 19:40
    #ссылка

    Ой, в моей жизни столько разрушителей иммунитета, жуть. Нужно срочно исправлять ситуацию. Спасибо за ликбез, g+

    Ответ
    • 23.02.2015 в 18:36
      #ссылка

      Тамара, пожалуйста и желаем Вам исправить ситуацию до уровня преодоления имеющихся преград на пути к крепкому иммунитету.

      Ответ
  • 24.02.2015 в 19:24
    #ссылка

    Слабый иммунитет — беда. Хватаешь любую болячку. Нужно срочно поднимать его. Спасибо за полезные советы.

    Ответ
    • 24.02.2015 в 20:03
      #ссылка

      Sergey, благодарим за внимание к теме обсуждаемой статьи и высказанное мнение.

      Ответ
  • 24.02.2015 в 19:37
    #ссылка

    Здоровый образ жизни — главный фактор крепкого иммунитета. Спасибо за полезную статью.

    Ответ
    • 24.02.2015 в 20:05
      #ссылка

      Оксана, пожалуйста и на все 100% солидарны с Вами, что здоровый образ жизни — это основа для крепкого иммунитета.

      Ответ
  • 25.02.2015 в 02:12
    #ссылка

    Спасибо за рекомендации. Без иммунитета тяжеловато жить в наше время…

    Ответ
    • 26.02.2015 в 19:57
      #ссылка

      Ирина, согласны и разделяем Ваше мнение высказанное в отзыве, что нужен крепкий иммунитет.

      Ответ
  • 25.02.2015 в 19:30
    #ссылка

    наш иммунитет это наша сила, здоровье которое нужно оберегать!

    Ответ
    • 26.02.2015 в 20:07
      #ссылка

      Elena, отлично сказано об иммунитете, как нашей силе.

      Ответ
    • 26.02.2015 в 20:23
      #ссылка

      Нат, благодарим за позитив к теме блога.

      Ответ
  • 02.03.2015 в 15:18
    #ссылка

    Да, вирусы все новые и новые к нам приходят сегодня. Ведь в СССР с закрытыми границами все варились лишь среди своих инфекций, на которые со временем, даже при условии их мутирования, вырабатывался все же специфический иммунитет. А теперь все открыто, вези заразу хоть со всего мира, что наши люди с удовольствием и делают. А потом ворчат: «И чой то мы болеть все стали, наверное это экология во всем и виновата, да, все она!».

    Ответ
    • 02.03.2015 в 19:05
      #ссылка

      Наталья, какая критическая у Вас позиция. При закрытости СССР многие были недовольны, что сложно выскочить за шмотками за границу. Сейчас открыли границы и вместе со шмотками какой только гадости к нам не везут. Но мне Ваша критичность больше по душе.

      Ответ
  • 04.03.2015 в 01:36
    #ссылка

    Много интересного об иммунитете узнала из вашей статьи. Как его укрепить знают практически все, но вот на деле не у всех получается следовать этим советам.

    Ответ
    • 04.03.2015 в 18:53
      #ссылка

      Оксана, благодарим за позитив к теме обсуждаемой статьи.

      Ответ
  • 05.03.2015 в 00:15
    #ссылка

    Алексей, всё правильно пишите. Но читать тяжеловато, уж простите. Согласна с вами, что иммунитет напрямую зависит от наших эмоций. Стресс его ослабляет в первую очередь.

    Ответ
    • 05.03.2015 в 18:44
      #ссылка

      Софья, применительно к Вашему высказанному, что «читать тяжеловато» могу объяснить, используя расхожее выражение, что «умный учится на чужих ошибках, а глупец — на собственных». Все публикации — это обобщение чужих ошибок, приводящих к болезни. У кого есть разумный подход к заботе о своём здоровье, тот не убоится моих статей и после прочтения сделает правильные выводы.

      Ответ
    • 13.03.2015 в 21:53
      #ссылка

      Жамал, благодарим за внимание к теме блога.

      Ответ
  • 14.03.2015 в 20:08
    #ссылка

    На иммунитет сегодня влияет столько факторов, но я согласна с автором. Очень важен еще и жизненный настрой. Важно думать только позитивно и верить в лучшее.

    Ответ
    • 15.03.2015 в 18:55
      #ссылка

      Елена, если человек в силу определённых причин перестаёт верить в себя, то тут медицина будет бессильна. Оптимисты выздоравливают быстрее и живут дольше — это самой жизнью доказано.

      Ответ
  • 14.03.2015 в 23:25
    #ссылка

    Наша среда обитания с каждым годом становится все агрессивнее поэтому иммунную системы необходимо укреплять, но делать это надо грамотно.

    Ответ
    • 15.03.2015 в 19:23
      #ссылка

      bytrina, хотя агрессивность среды обитания возрастает, но для многих состояние спячки сохраняется. Для многих гром ещё не грянул?!

      Ответ
  • 16.03.2015 в 20:57
    #ссылка

    Укрепление иммунитета сегодня- цель номер один любого родителя! Спасибо за интересную статью и рекомендации!

    Ответ
    • 17.03.2015 в 18:57
      #ссылка

      Людмила, пожалуйста. Дети наше будущее и в этом будущем нам надо их видеть с сильным иммунитетом.

      Ответ
  • 26.03.2015 в 13:02
    #ссылка

    Из практики знаю, что лучшие средства для укрепления иммунитета лимоны и мед, когда регулярно проводить оздоровительные курсы, то ОРЗ точно не страшно.

    Ответ
    • 26.03.2015 в 18:17
      #ссылка

      Анжелика, у каждого человека обязаны быть свои средства по укреплению иммунной системы. Лично стараюсь тоже придерживаться своих наработок по укреплению иммунной системы. Пока удаётся противостоять гриппу и всем типам ОРЗ.

      Ответ
  • 26.03.2015 в 15:39
    #ссылка

    Спасибо большое за интересную статью. Я считаю, что самое главное в нашей жизни помогать своему иммунитету, поддерживать его в хорошей форме, а он сохранит здоровье нам. Спасибо вам!

    Ответ
    • 26.03.2015 в 18:20
      #ссылка

      Елена, пожалуйста. Полностью солидарен с Вами в вопросах заботы об иммунной системе.

      Ответ
  • 20.07.2015 в 21:33
    #ссылка

    Donaldceni, с Вашим выводом о роли для здоровья человека иммунной системы абсолютно согласен. Но об иммунитете надо каждому человеку заботиться.

    Ответ
  • 21.08.2015 в 19:18
    #ссылка

    Виктор, конечной же целью человека — это не навредить своему иммунитету. Бывает же и такое, что мы наносим вред иммунитету и тогда остаёмся беззащитными перед любой инфекцией.

    Ответ
  • 05.10.2015 в 17:00
    #ссылка

    Вопрос конечно не простой. Все-таки ученые еще не до конца исследовали эти темы.

    Ответ
    • 06.10.2015 в 18:29
      #ссылка

      Светлана,Борьба учёных с вирусными инфекциями только антибиотиками не имеет окончательного решения. После каждого более совершенного антибиотика вирус, изменяясь, заставляет учёных разрабатывать новый препарат. И это длится уже несколько десятилетий.

      Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector