Несколько советов как вылечить астму у ребёнка

Здравствуйте уважаемые читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Сегодня мы опять поговорим о животрепещущем вопросе, интересующем очень многих родителей, а именно — как вылечить астму у ребёнка. Состояние этой проблемы действительно удручающее, так как по разным данным сегодня астмой болеют от 5 до 10% детей, а в некоторых странах этот показатель достигает 30%.

Как определить, что ребенок находится в группе риска?

Астма может развиться у ребенка любого возраста (при этом мальчики болеют ею чаще, чем девочки), но чаще всего ее первые симптомы проявляются в детей, достигших 5 лет.

До конца механизм ее развития учеными еще не выяснен, но существует ряд критериев, которые позволяют с уверенностью сказать, что ребенку угрожает данное заболевание.

К ним относятся:

• постоянный контакт с различными аллергенами (пыльца растений, шерсть животных, большое количество домашней пыли, химические вещества);
• близкие кровные родственники болеют астмой;
• ребенок не имел возможности получить грудное вскармливание;
• частые респираторные заболевания;
• слишком малый вес при рождении;
• курящие родители (особенной опасности подвергаются дети курящих матерей);
• наличие экземы, псориаза и других кожных заболеваний;
• плохие экологические условия.

Каковы симптомы астмы у детей?

Окончательный диагноз, конечно же, должен ставить врач.

Родителям же следует пристально следить за состоянием приболевшего ребенка и обязательно обратиться за консультацией к узкопрофильному специалисту, если они замечают следующий комплекс симптомов:

• приступы безудержного кашля, которые могут возникать во время подвижных игр, смеха, плача и по ночам (последнее особенно настораживает);
• упорное «подкашливание», которое продолжается даже после выздоровления от основного заболевания, сопровождавшегося сильным кашлем;
• упадок сил;
• короткое дыхание;
• ребенок жалуется, что его грудь «распирает» или «сдавливает»;
• хриплое, свистящее дыхание;
• во время одышки или кашля сильно напрягаются мускулы груди и шеи;
• ребенок быстро устает, становится вялым, старается прилечь или присесть, отказывается от подвижных игр.

Можно ли вылечить астму?

Сегодня можно найти множество различных методов и рецептов, обещающих быстро вылечить астму навсегда, причем без гормонов, используя исключительно народные средства. Но если обратиться за советом к серьезным специалистам, то он в один голос скажут – «астму вылечить нельзя». Кто же прав? Как это ни удивительно, правдой является и то, и другое.

Астма – очень сложное и коварное заболевание, но у него есть одна особенность: у человека может стоять диагноз «астма», но при этом он может быть совершенно здоров и никогда не страдать от приступов. Все зависит от того, как он будет себя вести.

Если соблюдать диету, избегать аллергенов, и регулярно выполнять комплекс специальных упражнений, то приступов не будет вовсе. То есть болезнь останется, но она не будет прогрессировать и ничем не будет себя проявлять. Но стоит только прекратить соблюдать режим, как приступы не заставят себя долго ждать.

Чистота необходима астматику, как воздух

Чтобы уберечь ребенка от развития астмы, родителям придется серьезно потрудиться. Одним из главных врагов здоровья бронхов и одним из самых главных союзников астмы является обычная домашняя пыль, в которой, как известно, живут мириады крошечных пылевых клещей.

Они не являются паразитами, питаются пылью, не кусаются, но их незримое присутствие как раз и вызывает самые жестокие приступы кашля.

Бороться с ними можно только чисто механическим путем:

• ежедневно проводить в доме влажную уборку;
• как можно чаще менять постельное белье и домашний текстиль;
• от ковров и перьевых подушек лучше отказаться.

Мягкие игрушки ребенка должны быть идеально чистыми и новыми. Любимый, но весь замусоленный плюшевый мишка, к сожалению, не может быть другом ребенку с диагнозом астма. Чтобы не травмировать ребенка, лучше вообще не заострять его внимание на мягких игрушках, а увлечь его чем-нибудь другим – ведь сегодня нет недостатка в очень интересных, ярких и развивающих игрушках, выполненных из твердых материалов.

Еще одним серьезным испытанием для родителей станет невозможность держать домашних животных. Как бы ни просил ребенок завести щенка, котенка, рыбок или попугайчиков – сделать это невозможно. Присутствие в доме этих милейших созданий обязательно повлечет за собой постепенное обострение болезни. Тут родителям придется проявить твердость, и опять же попытаться переключить внимание ребенка на занятия, например, спортом или творчеством.

Дыхательная гимнастика – каждый день на всю жизнь

Бронхам больного астмой ребенка постоянно угрожает спазм. Чтобы не допустить этого, и чтобы поддерживать дыхательную систему в хорошем состоянии, родителям придется проследить, чтобы ребенок каждый день выполнял комплекс дыхательной гимнастики. Это и специальные упражнения, направленные на восстановление ритмичности дыхания, и обычные общеукрепляющие.

Для тренировки собственно дыхания очень хорошо помогает произнесение различных звуков в течение 5-20 секунд. Обычно для этой цели используются звуковые комбинации р-р-р, пффф, бррррух, бррраахх и т. п.

Этот простейший способ настолько эффективен, что может даже предотвратить развитие начинающегося приступа. Как только появляются неблагоприятные предвестники (беспокойство, кашель, хрипы, затрудненное дыхание), ребенку нужно сеть на удобный стул, опереться руками о стол, максимально расслабить все мышцы и начать выполнять эти упражнения по укороченной схеме.

Делать глубокие вдохи при этом не рекомендуется – дыхание должно быть поверхностным. Для задержки выдоха следует произносить согласную в течение 4-5 секунд. Родители могут обеспечить дополнительную помощь, делая легкий массаж грудной клетки, затылка и плеч.

Отличный эффект также приносят тренировки задержки дыхания. Обычно подобные занятия очень нравятся детям, потому что они похожи на увлекательную игру. Для того чтобы было удобнее следить за временем задержки, можно использовать таймер или секундомер. Основной упор при этом делается на ритмичности.

Во время этих упражнений за ребенком нужно внимательно следить, так как дети склонны увлекаться, и стараются задержать дыхание как можно дольше, а этого как раз не требуется. Задержки должны быть короткими и ритмичными.

Кроме того, ежедневная гимнастика должна включать в себя множество обычных общеукрепляющих упражнений.

Диета может стать отличным помощником

За рационом ребенка, у которого диагностирована астма, придется внимательно следить, так как многие продукты способны провоцировать появление приступов. К ним относятся все овощи и фрукты, имеющие яркую красную или желтую окраску. Это значит, что красные яблоки могут спровоцировать приступ, а вот яблоки зеленого цвета можно есть без ограничений. Все цитрусовые (правда, лимоны часто выпадают из этой группы), клубника, шоколад, грибы тоже находятся в группе риска.

Но к счастью, есть набор очень вкусных продуктов, которые есть не только можно, но и нужно. Это всеми любимые авокадо, имбирь, розмарин, семечки подсолнечника, брокколи, куриное мясо. Особенно полезными считаются шпинат, листовая горчица, куркума.

А вот рецепт вкусного витаминного напитка, который хорошо помогает предотвращать развитие приступов (если у ребенка нет аллегри на морковь):

• морковный сок;
• пригоршня шпината;
• два зубчика чеснока;
• зеленое яблоко.

Все это измельчается в блендере и превращается в отличное общеукрепляющее средство.

Как бороться с хронической гипоксией?

Когда стоит диагноз астма, то ребенку постоянно угрожает приступ удушья. Одним из последствий такого состояния является хроническая нехватка кислорода, или гипоксия. Чем младше ребенок, тем мучительнее и опаснее для него это состояние.

Гипоксия отрицательно сказывается и на общем самочувствии (ребенок вялый, быстро устает, ему трудно сосредоточиться, ухудшается успеваемость в школе), а также вызывает развитие дальнейших осложнений вплоть до эмфиземы легких и энцефалопатии головного мозга.

Чтобы избежать всех этих неприятностей, родителям следует позаботиться об «аварийном» запасе кислорода в доме. Следует заметить, что у многих такая рекомендация поначалу вызывает внутренний протест. Неужели с ребенком все настолько плохо, что в доме придется держать кислородные баллоны, как для лежачего больного, находящегося при смерти?!

К счастью, в этом нет необходимости. Современная медицинская промышленность предлагает небольшие баллончики с кислородом, которые ничем не напоминают громоздкую технику, ассоциирующуюся с самыми тяжелыми состояниями. Такие баллончики скорее похожи на упаковку взбитых сливок, и действуют по тому же принципу – нажимаешь на кнопочку и получаешь струю свежей азотно-кислородной смеси.

Кстати, использовать такие баллончики рекомендуется не только больным астмой и не только во время приступа.

С их помощью можно получить глоток чистого воздуха, когда вы застряли, например, в автомобильной пробке.

Они хорошо помогают избавиться от головной боли, или взбодриться после тяжелого рабочего дня.

Их можно использовать для приготовления кислородных коктейлей – вкусного и полезного лакомства, от которого никто не откажется.

Чтобы готовить самые правильные  кислородные коктейли, придется приобрести специальное устройство – коктейлер (это может быть либо простейшая модель, либо более дорогое устройство).

Далее потребуется любой сок, который любит ребенок, и немного спум-смеси. Все это заливаем в коктейлер, подключаем кислород, и через несколько секунд получаем очень вкусное и эффективное лекарство не только против астмы, но и против усталости и упадка сил.

Хранить кислородный коктейль нельзя – из него почти мгновенно улетучивается весь драгоценный газ. Приготовленную порцию необходимо выпить не позже чем через 10 минут. Коктейли следует принимать по 250 мл один или два раза в день, либо за полчаса до еды, либо через два часа после еды. Один курс составляет 30 дней, после чего нужно сделать перерыв на месяц. Зато дышать кислородом из баллончика можно каждый день.

И в заключение предлагаю посмотреть видео, демонстрирующее приготовление кислородного коктейля.