Выберите рубрику блога

Какая организация труда и отдыха более естественна

Автор: Алексей Шевченко Категория: Как сохранить здоровье подольше?

планирование времени
Оглавление: Как правильно чередовать труд и отдых? Влияние природных ритмов на потребности человека. Семь дней недели естественный цикл в ритме труда и отдыха. Отдых раз в неделю не прихоть, а ...

Оцениваем последствия употребления алкоголя в «да» и «нет»

Автор: Алексей Шевченко Категория: Проблемы выживания

пьяный
Оглавление: Алкоголь в культуре его употребления россиянами. Алкоголь в доводах его пользы и врачебных нареканиях. Похмелье в опасности накопления в крови ядовитых продуктов. Похмелье в симптоматике количества принятого алкоголя. О ...

Всего-то физическая активность и здоровье мозга в норме

Автор: Алексей Шевченко Категория: Проблемы выживания

дефицит двигательной активности
Оглавление: Дефицит движения в тяжести телесных и душевных заболеваний. Движение – это здоровье психическое и здоровье телесное. Движение и когда оно причина естественного состояния эйфории. Физические нагрузки в противостоянии психическим ...

Безбрежность возможностей – вот что такое кардамон

Автор: Алексей Шевченко Категория: Питание

кардамон
Оглавление: Востребованность кардамона в условиях рынка. О спектре лечебного применения кардамона. Ограничения в использовании кардамона. Успех кардамона в кулинарных предпочтениях. Востребованность кардамона в условиях рынка Всем привет! Здравствуйте и будьте ...

Когда утомление и переутомление сигнал о неблагополучии

Автор: Алексей Шевченко Категория: Как сохранить здоровье подольше?

усталость
Оглавление: Уставать надо, как надо и восстанавливаться. СХУ в парадоксах нашей действительности. СХУ в разрешении личных и социальных проблем. Восстановление — жизненная необходимость. Сон, вода, независимость, как атрибуты нормальной жизни. ...

Резервные возможности человека под ударами стресса

Автор: Алексей Шевченко Категория: Проблемы выживания

стресс
Оглавление: Акции устрашения в симптоматике стресса. Опиатная система в обеспечении качества жизни. Заикание в последствиях реагирования детей на стресс. Ходьба в возрождении собственной опиатной системы. Акции устрашения в симптоматике стресса ...