Состояние «ем и не толстею» таит в себе немало опасностей

Приветствую всех читателей новостей на страницах блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Большинству людей хорошо известны мытарства, связанные со сгонкой веса. Стоит только во время праздников позволить себе чуть-чуть расслабиться, как тут же оказывается, что любимые брюки или платья (у кого что) становятся туговаты. Приходится «класть зубы на полку» и до седьмого пота работать в спортзале.

В таких ситуациях многие из нас с нескрываемой завистью смотрят на тех, кто уписывает за обе щеки жирные и сладкие праздничные яства, и при этом сохраняет осиную талию. «Вот повезло! – думаем мы. – Нам бы такой метаболизм!»

ест и не толстеет

С тех пор, как ожирение приобрело характер глобальной  эпидемии, способность есть, сколько душе угодно, и не толстеть стала прочно восприниматься как показатель идеального здоровья. Разумеется, этим типом людей серьезно заинтересовались и врачи, но медицинские наблюдения и исследования, к сожалению, разрушили радужную картину.

Стройняшки с отменным аппетитом действительно могут пренебрегать овощами и низкокалорийной диетой, поглощать румяный ростбиф и шашлыки, вволю лакомиться пирожными и конфетами на зависть тем, кто вынужден перекусывать яблоком или морковкой.

прожорливая девушка

Но когда врачи провели массовое исследование, то обнаружилось, что у счастливых обладателей тонкой талии и способности уписывать за обе щеки риск развития сердечнососудистых и эндокринных болезней не только не ниже, чем у людей с лишним весом, но даже выше. Диабет, гипертония, инсульт, инфаркт, депрессия и хроническая усталость, вызванные повышенным сахаром и холестерином в крови так же беспощадны к этой категории людей, как и к любой другой.

худой друг

Кроме того, врачи обнаружили еще одну удивительную вещь, которую можно интерпретировать как «худой толстяк». Фигура при этом может казаться худощавой, а вес быть идеальным, но под кожей вместо мышц будут скрываться напластования дряблого жира, а также жир будет буквально окутывать все внутренние органы (что значительно опаснее, чем подкожные залежи). В американских медицинских журналах подобное называют «ожирением при нормальном весе». И такая форма ожирения угрожает здоровью и самой жизни человека не меньше, чем обычная.

Таким образом, врачи предупреждают, что способность быстро набирать вес значительно лучше защищает здоровье. Человеку при этом легче себя контролировать: чуть переел, в поясе стало туговато – садись на разгрузочную диету, и будешь здоров.

здоровая диета и спорт

Дорогие читатели, если вам захотелось поделиться этой новостью с друзьями в социальных сетях, нажимайте на подходящие кнопочки, и ссылка немедленно появится на нужном вам ресурсе.

Состояние «ем и не толстею» таит в себе немало опасностей: 31 комментарий

  • 20.03.2018 в 13:57
    #ссылка

    Да, так называемый висцеральный (внутренний) жир, которого не видно снаружи носит в себе скрытую опасность. Поэтому, здоровое питание показано всем без исключения ! ))

    Ответ
    • 20.03.2018 в 15:27
      #ссылка

      Вера, здоровое питание и физическая активность не навредят и тем, кто не толстеет. Главное понять и распознать те угрозы для здоровья, которые может преподнести даже собственный организм.

      Ответ
  • 20.03.2018 в 17:40
    #ссылка

    Наверное, эта статья про меня, ведь я тоже много ем, но не толстею. И есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

    Ответ
    • 21.03.2018 в 11:43
      #ссылка

      Юлия, значит есть повод пересмотреть своё отношение к своему образу жизни.

      Ответ
    • 21.03.2018 в 11:46
      #ссылка

      Алёна, в интернете на многих сайтах теме «кушать и не полнеть» самая востребованная. Да не всегда оправдываются ожидания.

      Ответ
  • 20.03.2018 в 19:21
    #ссылка

    Я думаю у нас пол населения страны хочет стать тощим толстяком 😀

    Ответ
    • 21.03.2018 в 11:49
      #ссылка

      Роман, действительно, когда знакомишься с женскими блогами, то и у меня такие же мысли появляются.

      Ответ
  • 21.03.2018 в 00:31
    #ссылка

    Отсюда мораль: самое главное — есть нормальную еду и в меру. Внешний вид может быть обманчивым, а вредная пищу никому на пользу не идет.

    Ответ
    • 21.03.2018 в 11:51
      #ссылка

      Елена, и то верно, что необходимо отдавать предпочтение нормальной еде.

      Ответ
  • 21.03.2018 в 22:02
    #ссылка

    Везет же женщинам, которые едят, что угодно и при этом не толстеют, как говорят: «Не в коня овес». Однако и это чревато проблемами со здоровьем.

    Ответ
    • 22.03.2018 в 14:01
      #ссылка

      Таисия, так уж о нас позаботилась природа: плохо, когда чревоугодие сразу обнаруживается на обезображивании фигуры. Но плохо также и тогда, когда чревоугодие ведёт к ожирению внутренних органов.

      Ответ
  • 22.03.2018 в 09:34
    #ссылка

    У нас на работе таких девушек в шутку зовут ведьмами))) Но у одной из них — это наследственное — и мать такая, и бабушка такая, а вот вторая по причине нелегкого здоровья.

    Ответ
    • 22.03.2018 в 14:07
      #ссылка

      Юля, назвать хоть и в шутку девушку ведьмой можно, если это только шутка. А так насколько я знаю есть такие, которые очень даже обижаются.

      Ответ
  • 22.03.2018 в 16:11
    #ссылка

    Есть такие люди — худые очень, не всегда вглядит хорошо, но не мое дело их оценивать.
    Вообще не понимаю природу, зачем человек был так создан, чтобы постоянно толстеть. Неужели не было бы разумнее в организме поместить механизм регулировки, чтобы лишнее не усваивалось просто…

    Кароч, не жизнь, а жестянка

    Ответ
    • 23.03.2018 в 15:55
      #ссылка

      Лариса, Всевышний, когда за блуд выгонял с рая Еву с Адамом, то он так и сказал, что за наслаждение всегда будет мучительная расплата, Это касается не только при рождении детей боль, как наказание, но еда тоже наслаждение и расплата если не запорами, то поносом. Как говорится рад бы опять в рай, — да грехи не пускают.

      Ответ
  • 23.03.2018 в 07:45
    #ссылка

    Важно чувствовать свой организм, заботиться о нем и кормить нормальной едой. А людям, которые едят всё и не толстеют я не завидую. У многих из них действительно серьезные проблемы. Да и в случае, если вес начнет прибавляться им гораздо сложнее поддерживать здоровые пищевые привычки т.к. аппетит очень высокий, а кушать привыкли сладкое и калорийное.

    Ответ
    • 23.03.2018 в 16:39
      #ссылка

      Андрей, у, что же в вашем отзыве всё разложено по полочкам в отношении незавидной судьбы тех кто ест много и не толстеет. Пусть читают и делают выводы.

      Ответ
  • 23.03.2018 в 15:44
    #ссылка

    Знакомо мне это состояние, когда ешь что угодно, не задумываясь о лишнем весе. Это было про меня, сколько себя помню, я могла не ограничивать себя в еде и при этом абсолютно не имела лишних килограммов. Но это до поры до времени. Бесконтрольное поедание пищи одних приводит к болезням, других — к избыточному весу, а чаще всего и к одному, и к другому вместе. Организм не может бесконечно бороться с человеческой несознательностью, спустя время он просто дает сбой. И тогда приходится человеку включать мозг, чтобы вернуть себе здоровье и стройность…

    Ответ
    • 23.03.2018 в 16:50
      #ссылка

      Ольга, вот уж верно сказано, что необходимо включать мозги, а не идти на поводу глупой плоти.

      Ответ
  • 23.03.2018 в 20:52
    #ссылка

    Ешь, но вес не растет ни при каких условиях это про меня. Насколько за годы я поняла, дело здесь в наследственности и большой эмоциональности. Одни заедают нервную обстановку, а мне наоборот, кусок в горло не лезет. Правда во время беременности я вычислила для себя возможность немного набрать вес до собственной нормы. Выше вес все равно не идет. Два раза в день съеденный суп способствует у меня набору веса. Почему? Не может объяснить ни один врач.

    Ответ
    • 24.03.2018 в 21:24
      #ссылка

      Мария, Ваша наследственность такова, что даже врачи пасуют. Но если у Вас нет жалоб на общее состояние и что вы работоспособны и никаких отклонений в работе сердца, печени, ЖКТ и других системах не ощущаете, то и живите радуясь что всё хорошо.

      Ответ
  • 24.03.2018 в 06:17
    #ссылка

    Очень удивительно, но у меня три такие подруги. Даже родители их в детстве пытались откормить и не получалось. У некоторых все изменилось только после родов. Теперь они смотрят на мою фигуру после троих детей и завидуют.

    Ответ
    • 24.03.2018 в 21:30
      #ссылка

      Ольга, а Вы подругам советуйте свой режим питания и образ жизни. Надо н завидовать, а действовать.

      Ответ
  • 24.03.2018 в 21:27
    #ссылка

    Лариса, спасибо за подсказку. Конечно, буду искать причину и стараться устранить помехи.

    Ответ
  • 24.03.2018 в 23:30
    #ссылка

    «Ест и не толстеет» — это точно не про меня. Мне кажется, что я начинаю набирать вес при одной только мысли о пирожных. Поэтому всю жизнь приходится грызть капусту, чтобы держаться в рамках.

    Ответ
    • 25.03.2018 в 19:41
      #ссылка

      Светлана, держать под контролем свои желания — это не каждый способен. А вот Вам удаётся и за это организм Вам благодарен. УДАЧИ!

      Ответ
  • 26.03.2018 в 09:00
    #ссылка

    У меня никогда не было проблем с лишним весом, как впрочем и у моих родителей, но если в молодости ела всё, то сейчас за питанием слежу.

    Ответ
    • 26.03.2018 в 12:24
      #ссылка

      Галина, чем старше мы становимся, тем осторожней относимся как к питанию, так и ко всему остальному.

      Ответ
  • 26.03.2018 в 22:42
    #ссылка

    Вот тебе и на… У меня знакомая с детства ест много — и худющая. Так что в самом деле лучше пусть организм вовремя символизирует о лишних килограммах.

    Ответ
    • 27.03.2018 в 20:19
      #ссылка

      Светлана, лишние килограммы не такие уж и лишние, если они подают сигнал, что надо прекращать пищевые излишества.

      Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector