Состояние «ем и не толстею» таит в себе немало опасностей

Мы призываем Вас не заниматься самолечением. Если возникают проблемы со здоровьем – обращайтесь к врачу! Статья написана исключительно в ознакомительных целях, и не является руководством к действию.

Приветствую всех читателей новостей на страницах блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Большинству людей хорошо известны мытарства, связанные со сгонкой веса. Стоит только во время праздников позволить себе чуть-чуть расслабиться, как тут же оказывается, что любимые брюки или платья (у кого что) становятся туговаты. Приходится «класть зубы на полку» и до седьмого пота работать в спортзале.

В таких ситуациях многие из нас с нескрываемой завистью смотрят на тех, кто уписывает за обе щеки жирные и сладкие праздничные яства, и при этом сохраняет осиную талию. «Вот повезло! – думаем мы. – Нам бы такой метаболизм!»

ест и не толстеет

С тех пор, как ожирение приобрело характер глобальной  эпидемии, способность есть, сколько душе угодно, и не толстеть стала прочно восприниматься как показатель идеального здоровья. Разумеется, этим типом людей серьезно заинтересовались и врачи, но медицинские наблюдения и исследования, к сожалению, разрушили радужную картину.

Стройняшки с отменным аппетитом действительно могут пренебрегать овощами и низкокалорийной диетой, поглощать румяный ростбиф и шашлыки, вволю лакомиться пирожными и конфетами на зависть тем, кто вынужден перекусывать яблоком или морковкой.

прожорливая девушка

Но когда врачи провели массовое исследование, то обнаружилось, что у счастливых обладателей тонкой талии и способности уписывать за обе щеки риск развития сердечнососудистых и эндокринных болезней не только не ниже, чем у людей с лишним весом, но даже выше. Диабет, гипертония, инсульт, инфаркт, депрессия и хроническая усталость, вызванные повышенным сахаром и холестерином в крови так же беспощадны к этой категории людей, как и к любой другой.

худой друг

Кроме того, врачи обнаружили еще одну удивительную вещь, которую можно интерпретировать как «худой толстяк». Фигура при этом может казаться худощавой, а вес быть идеальным, но под кожей вместо мышц будут скрываться напластования дряблого жира, а также жир будет буквально окутывать все внутренние органы (что значительно опаснее, чем подкожные залежи). В американских медицинских журналах подобное называют «ожирением при нормальном весе». И такая форма ожирения угрожает здоровью и самой жизни человека не меньше, чем обычная.

Таким образом, врачи предупреждают, что способность быстро набирать вес значительно лучше защищает здоровье. Человеку при этом легче себя контролировать: чуть переел, в поясе стало туговато – садись на разгрузочную диету, и будешь здоров.

здоровая диета и спорт

Дорогие читатели, если вам захотелось поделиться этой новостью с друзьями в социальных сетях, нажимайте на подходящие кнопочки, и ссылка немедленно появится на нужном вам ресурсе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Комментариев к статье: 31

  • 20.03.2018 в 13:57
    Permalink

    Да, так называемый висцеральный (внутренний) жир, которого не видно снаружи носит в себе скрытую опасность. Поэтому, здоровое питание показано всем без исключения ! ))

    Ответ
    • 20.03.2018 в 15:27
      Permalink

      Вера, здоровое питание и физическая активность не навредят и тем, кто не толстеет. Главное понять и распознать те угрозы для здоровья, которые может преподнести даже собственный организм.

      Ответ
  • 20.03.2018 в 17:40
    Permalink

    Наверное, эта статья про меня, ведь я тоже много ем, но не толстею. И есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

    Ответ
    • 21.03.2018 в 11:43
      Permalink

      Юлия, значит есть повод пересмотреть своё отношение к своему образу жизни.

      Ответ
    • 21.03.2018 в 11:46
      Permalink

      Алёна, в интернете на многих сайтах теме «кушать и не полнеть» самая востребованная. Да не всегда оправдываются ожидания.

      Ответ
  • 20.03.2018 в 19:21
    Permalink

    Я думаю у нас пол населения страны хочет стать тощим толстяком 😀

    Ответ
    • 21.03.2018 в 11:49
      Permalink

      Роман, действительно, когда знакомишься с женскими блогами, то и у меня такие же мысли появляются.

      Ответ
  • 21.03.2018 в 00:31
    Permalink

    Отсюда мораль: самое главное — есть нормальную еду и в меру. Внешний вид может быть обманчивым, а вредная пищу никому на пользу не идет.

    Ответ
    • 21.03.2018 в 11:51
      Permalink

      Елена, и то верно, что необходимо отдавать предпочтение нормальной еде.

      Ответ
  • 21.03.2018 в 22:02
    Permalink

    Везет же женщинам, которые едят, что угодно и при этом не толстеют, как говорят: «Не в коня овес». Однако и это чревато проблемами со здоровьем.

    Ответ
    • 22.03.2018 в 14:01
      Permalink

      Таисия, так уж о нас позаботилась природа: плохо, когда чревоугодие сразу обнаруживается на обезображивании фигуры. Но плохо также и тогда, когда чревоугодие ведёт к ожирению внутренних органов.

      Ответ
  • 22.03.2018 в 09:34
    Permalink

    У нас на работе таких девушек в шутку зовут ведьмами))) Но у одной из них — это наследственное — и мать такая, и бабушка такая, а вот вторая по причине нелегкого здоровья.

    Ответ
    • 22.03.2018 в 14:07
      Permalink

      Юля, назвать хоть и в шутку девушку ведьмой можно, если это только шутка. А так насколько я знаю есть такие, которые очень даже обижаются.

      Ответ
  • 22.03.2018 в 16:11
    Permalink

    Есть такие люди — худые очень, не всегда вглядит хорошо, но не мое дело их оценивать.
    Вообще не понимаю природу, зачем человек был так создан, чтобы постоянно толстеть. Неужели не было бы разумнее в организме поместить механизм регулировки, чтобы лишнее не усваивалось просто…

    Кароч, не жизнь, а жестянка

    Ответ
    • 23.03.2018 в 15:55
      Permalink

      Лариса, Всевышний, когда за блуд выгонял с рая Еву с Адамом, то он так и сказал, что за наслаждение всегда будет мучительная расплата, Это касается не только при рождении детей боль, как наказание, но еда тоже наслаждение и расплата если не запорами, то поносом. Как говорится рад бы опять в рай, — да грехи не пускают.

      Ответ
  • 23.03.2018 в 07:45
    Permalink

    Важно чувствовать свой организм, заботиться о нем и кормить нормальной едой. А людям, которые едят всё и не толстеют я не завидую. У многих из них действительно серьезные проблемы. Да и в случае, если вес начнет прибавляться им гораздо сложнее поддерживать здоровые пищевые привычки т.к. аппетит очень высокий, а кушать привыкли сладкое и калорийное.

    Ответ
    • 23.03.2018 в 16:39
      Permalink

      Андрей, у, что же в вашем отзыве всё разложено по полочкам в отношении незавидной судьбы тех кто ест много и не толстеет. Пусть читают и делают выводы.

      Ответ
  • 23.03.2018 в 15:44
    Permalink

    Знакомо мне это состояние, когда ешь что угодно, не задумываясь о лишнем весе. Это было про меня, сколько себя помню, я могла не ограничивать себя в еде и при этом абсолютно не имела лишних килограммов. Но это до поры до времени. Бесконтрольное поедание пищи одних приводит к болезням, других — к избыточному весу, а чаще всего и к одному, и к другому вместе. Организм не может бесконечно бороться с человеческой несознательностью, спустя время он просто дает сбой. И тогда приходится человеку включать мозг, чтобы вернуть себе здоровье и стройность…

    Ответ
    • 23.03.2018 в 16:50
      Permalink

      Ольга, вот уж верно сказано, что необходимо включать мозги, а не идти на поводу глупой плоти.

      Ответ
  • 23.03.2018 в 20:52
    Permalink

    Ешь, но вес не растет ни при каких условиях это про меня. Насколько за годы я поняла, дело здесь в наследственности и большой эмоциональности. Одни заедают нервную обстановку, а мне наоборот, кусок в горло не лезет. Правда во время беременности я вычислила для себя возможность немного набрать вес до собственной нормы. Выше вес все равно не идет. Два раза в день съеденный суп способствует у меня набору веса. Почему? Не может объяснить ни один врач.

    Ответ
    • 24.03.2018 в 21:24
      Permalink

      Мария, Ваша наследственность такова, что даже врачи пасуют. Но если у Вас нет жалоб на общее состояние и что вы работоспособны и никаких отклонений в работе сердца, печени, ЖКТ и других системах не ощущаете, то и живите радуясь что всё хорошо.

      Ответ
  • 24.03.2018 в 06:17
    Permalink

    Очень удивительно, но у меня три такие подруги. Даже родители их в детстве пытались откормить и не получалось. У некоторых все изменилось только после родов. Теперь они смотрят на мою фигуру после троих детей и завидуют.

    Ответ
    • 24.03.2018 в 21:30
      Permalink

      Ольга, а Вы подругам советуйте свой режим питания и образ жизни. Надо н завидовать, а действовать.

      Ответ
  • 24.03.2018 в 21:27
    Permalink

    Лариса, спасибо за подсказку. Конечно, буду искать причину и стараться устранить помехи.

    Ответ
  • 24.03.2018 в 23:30
    Permalink

    «Ест и не толстеет» — это точно не про меня. Мне кажется, что я начинаю набирать вес при одной только мысли о пирожных. Поэтому всю жизнь приходится грызть капусту, чтобы держаться в рамках.

    Ответ
    • 25.03.2018 в 19:41
      Permalink

      Светлана, держать под контролем свои желания — это не каждый способен. А вот Вам удаётся и за это организм Вам благодарен. УДАЧИ!

      Ответ
  • 26.03.2018 в 09:00
    Permalink

    У меня никогда не было проблем с лишним весом, как впрочем и у моих родителей, но если в молодости ела всё, то сейчас за питанием слежу.

    Ответ
    • 26.03.2018 в 12:24
      Permalink

      Галина, чем старше мы становимся, тем осторожней относимся как к питанию, так и ко всему остальному.

      Ответ
  • 26.03.2018 в 22:42
    Permalink

    Вот тебе и на… У меня знакомая с детства ест много — и худющая. Так что в самом деле лучше пусть организм вовремя символизирует о лишних килограммах.

    Ответ
    • 27.03.2018 в 20:19
      Permalink

      Светлана, лишние килограммы не такие уж и лишние, если они подают сигнал, что надо прекращать пищевые излишества.

      Ответ
Adblock
detector