ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ГЛАЗ ПО РЕЦЕПТАМ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ И ПРОДУКТАМИ ПИТАНИЯ БОЛЕЗНИ ГЛАЗ

В перечне болезней лечение глаз, как сферы забот офтальмологов и восстановлению хорошего зрения сопутствует лечение травами по рецептам народной медицины.

Нашим глазам, для их нормальной работы, часто не хватает жизненно важных биологически активных веществ. Обычно люди верят, что для глаз полезна морковка, черника и другие съедобные растения. В то же время доказано, что люди, употребляющие в пищу большое многовидовое количество овощей и фруктов, особенно овощной зелени, листовой капусты, шпинат, салатов, значительно реже подвержены таким заболеваниям глаз, как катаракта и глаукома, конъюнктивит и ячмень, старческая дальнозоркость и миопия, блефарит и кератит.

                В статье «Блефарит лечение и демодекоз лечение» мне на примере собственного опыта лечения глаз стала понятна та истина, что многие подчас безразлично относятся к себе, к своим глазам. И только отмучившись в борьбе с блефароконьюнктивитом, мне стало очевидным, что здоровые глаза – это величайший дар, счастье и благо. Лично самому пришлось обновить знания о профилактике заболеваний органов зрения и считаю, что не лишним будет поделиться знаниями об этом с читателями сайта. Причем в основе моего опыта восстановления хорошего зрения полностью лежат рецепты народной медицины, лечение травами.

Несмотря на то, что зима была у нас на Кубани не такой тяжелой, но к весне организм все же нуждается в поддержке, в укреплении иммунитета. Начал с того, что купил аптечную настойку элеутерококка и принимаю по 40 капель утром и вечером. Рекомендуют чернику, но в наших краях это растение – экзотика. Естественно только из-за того, что черника богата антоцианозидом – антиоксидантом, способствующим нормализации работоспособности сетчатки, осуществляю ее поиск. Исследованиями установлено, что полезны и листья черники, в них содержится вещество неомиртилин, который понижает уровень сахара в крови и в итоге способен препятствовать диабетической ретинопатии. Однако с черникой надо быть осторожней из-за ее способности вызывать атонию кишечника.

                А вот морковь всегда в рационе моего питания. В этом овоще есть каротин, так называемый провитамин А, который лучше всего усваивается с жиром, поскольку растворим в нем. В организме человека и животных из каротина собственно и образуется витамин А, называемый ретинолом, который очень нужен для остроты зрения.

Считаю крайне важной задачей следовать рекомендации: постоянно иметь в рационе питания как можно больше желтых и оранжевых овощей и фруктов, абрикоса, тыкву, капусту брокколи. Так как бета-каротин, содержащийся в этих продуктах, нейтрализует вредные свободные молекулы кислорода, провоцирующие многие патологические изменения, то именно эти продукты оказывают действие, препятствующее развитию катаракты.

АКТУАЛЬНО НЕ ТОЛЬКО ЛЕЧЕНИЕ ГЛАЗ, НО И ИХ ПРОФИЛАКТИКА

Используемые при лечении глаз от блефарита медикаментозные препараты гидрокортизон и дексаметазон все же имеют побочное действие. В инструкции к ним указано, что длительное (более двух недель) применение этих препаратов может стать причиной возникновения глаукомы и осложненной катаракты. Используя указанные медикаментозные средства, для меня стало очевидным заняться поиском и найти средства профилактического характера. Оказалось, что в профилактических целях наиболее эффективным средством от глаукомы и катаракты являются молочно — растительные диеты и сон не меньше 8 часов в сутки. Также необходимо стараться бывать больше на свежем воздухе в первой половине дня, когда в это время ультрафиолетовое солнечное облучение наиболее интенсивно. Научная медицина подтверждает, что нарушения зрения, болезни глаз в основном связаны с недостатком ультрафиолета.

В профилактических целях при лечении глаз следует отдавать предпочтение продуктам, обладающим мочегонным действием: арбузу, смородине, тыкве, шиповнику. Также очень важно разобраться с одеждой. Установлено, что тугие воротнички, галстуки, пояса, узкие платья, рубашки и иные обтягивающие (облегающие) фигуру предметы туалета повышают внутриглазное давление.

О стрессах и их влиянии на здоровье сказано более чем достаточно. К сожалению, стрессы уж очень нацелено воздействуют на органы зрения. Но при стрессах не следует использовать аптечные успокоительные препараты, которые, оказывая кратковременное облегчение, побочным воздействием обычно наносят более разрушительный вред здоровью. В кладовой природы есть средства, которые, оказывая успокаивающее и общеукрепляющее действие, не наносят вреда здоровью.

Лечение травами, например, настои череды богатой аскорбиновой кислотой, каротином просто незаменимы для глаз. Достаточно купить в аптеке брикет череды, отломить от него дольку в 7,5 грамма, залить ее стаканом кипятка, дать настояться один час и принимать по 1 столовой ложке 1 раз в день на протяжении месяца. В случае необходимости можно повторить курс приема череды после месячного перерыва.

Не менее выраженным действием при лечении глаз обладает лечебная травка — мята. Она является не только незаменимым дополнением в чай и в салаты, но сок мяты смешанный в соотношении 1:1:1 с медом и водой является отличным средством по предотвращению кровоизлияния и устранению усталости глаз. Достаточно закапывать утром и вечером в глаза по 2 капли, чтобы избежать многих глазных недомоганий. А если 1 столовую ложку измельченных листьев мяты кипятить 5 минут в 200 см³ воды на медленном огне, отстоять, процедить, то получим настой для примочек, которые обычно используют при отечности и покраснении век.

В профилактических целях очень эффективен настой цветков ромашки, приготовляемого из 2 столовых ложек сухих цветков, залитых стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. А если 2 чайные ложки цветков липы залить стаканом кипятка, настоять 0,5 часа, процедить и промыть глаза, то можно снять с глаз усталость и устранить отечность век.

Всем здоровья, удачи и спокойствия в глазах!