Почечная недостаточность и диктуемый ею образ жизни
О гигиене мыслей при почечной недостаточности
Надо признать, что почечная недостаточность относится к тем заболеваниям, когда больных необходимо учить тому образу жизни, который диктует это заболевание
.
В ранее опубликованной статье «Рак почки – не всегда приговор» (читать здесь) высказана мысль о том, что врачи онкологических центров в общении с больными обычно рассказывают, как и чем будут лечить. Однако ещё со времён Гиппократа известно, что лечат не только лекарствами, не только народными средствами. Убеждены, что при лечении рака в первую очередь решающее значение имеет состояние души больного.
Общаясь в бесконечных очередях с больными, перенёсшими операцию и оставшимися с одной почкой, следует выделить то обстоятельство, что для них особую остроту приобретает вопрос: «Как жить дальше?» Ответ на этот вопрос нам удалось услышать от больных, длительно состоящих на диспансерном учёте.
Многие из них во главу программы оздоровления ставят гигиену мыслей, так называемого, регулирования психоэмоционального состояния. Для всех этих больных оставшаяся почка и забота о ней, по своей функциональной значимости сопоставима с заботой о сердце. Ведь почка, как и сердце весьма чувствительна к настроению хозяина.
При отрицательных эмоциях, мельчайшие капилляры, из которых вместе с нефронами и тканью состоит почка, имеет свойство, как и сердечная мышца, склерозироваться и вызывать инфаркт или инсульт. Всё это расплата людей за вовлеченность в стрессы, хотя ни в одном из медицинских справочников невозможно отыскать сведения о том, что почка страдает от стрессов в такой же мере, как и сердце.
Подавляющее число больных, оставшихся с одной почкой, отмечают, что невозможно в ходе общения с урологами, нефрологами и врачами иной специализации услышать от них вопросы о том, с каким настроением они живут: с оптимизмом или же пессимизмом. Удаётся ли быть бодрым. И как часто неприятные мысли одолевают их. К сожалению, такая ступень общения врача с больным, страдающим от почечной недостаточности, слишком крута для её преодоления. Врачам пока не до души больного.
Те же из больных с почечной недостаточностью, кто понял, что жизнь есть жизнь и в сложившихся обстоятельствах рассчитывать только на себя, стараются встать на путь поиска и оценки ситуации. К тому же надо не выжидать, а просто, чтобы жить необходимо уметь приспособиться к агрессивной среде обитания.
Что надо знать о запретах и как следовать им при почечной недостаточности
Не каждый больной с одной почкой способен осознать и понять реальность тех фактов, что нарушение почечных процессов, проявляемое снижением способности почек концентрировать, мочу из-за ослабления клубочковой фильтрации, отражается на сне, на настроении, на аппетите. Уменьшение же со временем функциональной способности действующих нефронов отражается и на самом больном – волосы не только ломкие, но и тусклые, с сонливостью нарастает дистрофия и заторможенность. Гемоглобин падает и если железо ниже нормы, то это уже анемия.
Поэтому, чтобы при почечной недостаточности воспрепятствовать развитию указанных процессов, необходимо больному знать о запретах при этом недуге и неукоснительно, но в то же время твёрдо им следовать.
Как уже выше отмечалось, надо стараться избегать психоэмоциональных напряжений. Искать возможности уклоняться, уходить от провокаций втягивания в неприятные разговоры. Постоянно помнить, что отрицательные эмоции портят кровь, загрязняют почки избыточными токсинами, которых и так хватает в избытке от протекающих в организме физиологических процессов.
Пересмотреть своё отношение к физическим перегрузкам, особенно к дачно — приусадебным. Созидание и облагораживание земли дело не только увлекательное, но и таит в себе опасность забыться и не рассчитать силы, перенапрячься. Этому обязательно сопутствуют гипертония и дискомфорт в почке, которые, как правило, обычно напомнят о себе в самое неподходящее время. Естественно, будет лучше, если не допускать всех этих последствий.
Когда же отрицательных эмоций не удаётся избежать, то надо использовать успокоительное ритмичное дыхание, выполняемое в соответствии с формулой 4:6:2, где на счёт ориентировочно длительностью в четыре секунды делается вдох, на шесть – выдох и на две – задержка дыхания. Практика такого ритмичного дыхания способствует снижению артериального давления, так как кровь насыщается углекислотой, артерии и артериолы расширяются по всей своей длине. Этим нам удаётся избежать сосудистой атаки и склерозирования почек.
К тому же, чтобы приучить себя быть, как можно дольше в хорошем настроении, надо чаще улыбаться, поддерживать шутки, даже если шутишь над собой. Стараться не допускать возврата к мыслям о своей болезни, не зацикливаться на неприятных ощущениях. Приветствовать юмор, веселье и тем самым создавать своим почкам те условия, при которых они не угнетаются.
Всегда, при любых обстоятельствах, не уклоняться от анализов биохимии, так как они для больного с почечной недостаточностью играют решающую роль. От того, какие они, во многом зависит протекание болезни. Азотемию – увеличенное содержание в крови креатинина, мочевой кислоты, мочевины надо стараться всеми силами удержать в пределах нормы. В случае роста азотемии надо принимать настойку леспефлана, которая продаётся в аптеках. Принимается по 1 чайной ложке три раза в день.
Уровень мочевой кислоты и мочевины поддаётся снижению с помощью настоя почечного чая – ортосифон. Готовить настой на водяной бане. Лучше заваривать 2 чайных ложки травы ортосифона в маленьком 200 – граммовом термосе в течение получаса. Процеживают, объём довести до 0,2 литра, остудить в течение 45 минут. Пить по полстакана утром и вечером за 0,5 часа до еды.
Анемия при почечной недостаточности явление, к сожалению, довольно частое. Чтобы этого не допустить, надо постараться удержать гемоглобин на высоком уровне. С этой целью в рационе обязательны блюда с говяжьей печенью, почками. Есть железо в печёном картофеле, свекле, кураге, фундуке.
Всё же следует твёрдо уяснить, что если дефицит железа достаточно ощутим, то одними продуктами питания его восстановить очень трудно. На помощь должны прийти железосодержащие препараты. В профилактических целях обычно принимают циклами по месяцу железо с витамином С в капсулах. Дозы в одну капсулу обычно достаточно на целые сутки.
С нарушением кальциевого обмена связано развитие остеодистрофии (ослабление костной ткани). Для устранения этого нарушения требуется длительное применение глюконата кальция и витамина D, без которого кальций не будет усвоен и не будет восполнена его нехватка в костях. Неплохим средством по устранению дефицита кальция будет также яичная скорлупа. Для этой цели 0,5 чайной ложки толчёной яичной скорлупы принять во время еды, что будет также вполне достаточным, чтобы устранить дефицит кальция.
Большой проблемой при почечной недостаточности является забота об укреплении стенок кровеносных сосудов, хрящей, костей, иммунитета. В этом деле больным может помочь отвар плодов шиповника, который, как известно, богат витамином С. Шиповник к тому же в таких случаях будет ещё и поставщиком не только витамина С, но и калия, и железа.
Чтобы приготовить настой, необходимо 5 столовых ложек сушёных плодов шиповника залить в литровом термосе кипятком и настаивать 12 часов. Принимать вместо чая по стакану, добавив в стакан 1 чайную ложку мёда. По мере убытия настоя в термосе его можно доливать кипятком, что длительно не снижает крепость напитка.
Очень хорошее стимулирующее действие на почки оказывает массаж стоп. Примерно в середине стоп находятся проекции почек и если подошвами катать либо массажер, либо скалку, то это активизирует работу почек, взбадривает весь организм.
И в заключение: вся эта информация из программы оздоровления почек при их недостаточности имеет своей целью обратить внимание на важность проблемы в деле сохранения чистоты крови. Строго следуя соблюдению тех запретов, о которых сказано выше, усилия каждого человека обязаны быть направлены на то, чтобы не допустить развития азотемии и тем самым исключить замусоривание крови токсинами. В статье «Когда болезни почек первопричина гипертонии» (читать здесь) нами отмечалось, что снижение выделительной функции почек служит пусковым моментом к повышению артериального давления, когда замусоренная токсинами кровь провоцирует развитие не только гипертонии, но многих других серьёзных недугов.
Была ли статья «Почечная недостаточность и диктуемый ею образ жизни» полезной Вам? Выскажите своё мнение в комментариях ниже. Также можете подписаться на рассылку сайта, чтобы получать свежие материалы на почту.
Если Вам понравилась статья «Почечная недостаточность и диктуемый ею образ жизни» поделитесь ей с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей Facebook, Twitter, Google+, Мой мир, Вконтакте, Одноклассники.
Сколько полезных и нужных советов! Без сомнения они пригодятся и тем, у кого проблемы с почками и их родным, чтобы помочь правильно сориентироваться в такой ситуации.
Виолета, благодарим за внимание к проблемам затронутым на страницах нашего сайта.
Для меня это очень актуальная тема. У меня 2 операции на обеих почках, поэтому достаточно серьезно отношусь к этому вопросу. Важно не перемерзать, не перетруждаться, соблюдать режим питья и питания. Хотя, как говорят врачи, очень строгой диеты не стоит придерживаться. Но не стоит очень налегать на соленое, хотя от селедочки тоже не стоит отказываться.
Татьяна, конечно у многих есть проблемы со здоровьем. Но почки — это особый уровень само ограничений. Желаем же Вам уверенности, что всё будет преодолено.
Прочитав статью, еще раз убедилась, что внутренний настрой человека — это главное. Я знакома с человеком, который живет на гомодеализе уже много лет. И не падает духом, жизнерадостный и целеустремленный.
Любовь, благодарим за внимание к теме статьи.
Какая подробная статья о почечной недостаточности! Действительно, в нашем организме все взаимосвязано, нельзя сказать, что болеет один орган, а весь остальной организм здоров. А психика очень часто «виновна» в неблагополучии в нашем организме. Не зря говорят, что все болезни от нервов, вот как научиться не принимать все близко к сердцу?..
Ольга, это Вами правильно отмечено, что все болезни от нервов. К слову, не принимать близко к сердцу жизненные невзгоды — наука очень трудная.
Как эзотерик я знаю, что проблема с почками у людей из-за страхов, накопленных и задавленных страхов. По себе это очень хорошо знаю.
Vasiliy, понимаем, что страхи — это разбалансировка гормональной системы, которая отравляет кровь и вызывает перенапряжение почек.
Мне кажется, что внутреннее состояние человека при любом заболевании играет очень важную роль и, возможно, именно длительное негативное состояние и порождает болезни. Поэтому надо уметь ценить то, что имеем и радоваться этому. В данном случае хорошо, что есть вторая почка)
Лена, когда стресс короткий, то и последствия не такие уж значительны. А вот длительное негативное влияние, как Вы правильно отметили — это уже болезнь. Солидарны с Вашим выводом, что надо ценить то, что имеем.
Алексей, спасибо вам за ваш труд. Столько полезных материалов вы создаете для людей!
Алёна, пожалуйста. К сожалению, жизнь проходит очень быстро. Не только у меня, но и у многих те же жизненные этапы,всё спешим и спешим. Учёба, работа, семья… Но вдруг задумываешься о смысле жизни. Один из мыслителей говорил: «Можно, конечно, просто отдыхать, путешествовать, смотреть телевизор. Но для долгой жизни требуется большой план. Мало кто из нас может с уверенностью сказать: Я заслуживаю того, чтобы прожить активную жизнь до 85-90 лет. Я нужен обществу. Я должен жить, это моя обязанность перед человечеством».
Очень верно замечено, что почки и сердце очень чувствительные органы к негативу. Правда, весь организм человека, особенно не здорового, остро реагирует на негатив, поэтому очень много зависит от медперсонала и родственников больного, иначе трудно ему придется… Самостоятельно справиться с любой болезнью, весьма проблематично…
Незнакомка, благодарим за понимание темы статьи нашего блога.
Любая болезнь подразумевает за собой довольно-таки большие изменения в образе жизни, и почечная недостаточность в этом не исключение.
Наталья, согласны с вашим выводом о влиянии образа жизни на здоровье.
Довольно-таки исчерпывающие рекомендации при почечной недостаточности, надеюсь мне они в жизни не пригодятся.
Александр, Ваш оптимизм гарантия тому, что рекомендации из нашей статьи могут и не пригодиться.
Почки — это очень серьезно. Это больно, неприятно и опасно.
Наталья, не только женское счастье, но и в целом счастье каждого человека в том, чтобы быть здоровым.
Господь миловал и с почками у меня все в порядке. Я уверена, что всегда нужно настраиваться на победу при любой болезни, тогда быстрее выздоровеешь.
Люди редко задумываются о важности функций почек, пока не случаются проблемы. Лучше о здоровье подумать заранее, пока не поздно!У меня самой мочекаменная болезнь, но я держу «хвост пистолетом», так как прекрасно понимаю, что мое настроение тоже отражается на общем состоянии.
Елена, как Вы правы в том, что многие живут по принципу: «Пока гром не грянет — мужик не перекрестится!» Благодарим за наглядную демонстрацию принципа заботы о здоровье «пока не поздно».
Статья, без сомнения, полезная, особенно для страдающих этим недугом. Но Ваши рекомендации могут пригодиться и здоровым людям.Спасибо!
Елена, благодарим за позитив к теме затронутой в статье.
Полезные рекомендации не только для людей с почечной недостаточностью, но и для здоровых людей. Спасибо.
Лидия, пожалуйста. Надеемся, что и далее будет продолжено общение на страницах наших блогов.
Когда поставлен такой диагноз, конечно нужно поберечь себя, учитывать рекомендации и не давать сильную нагрузку на почки.
Любовь, согласны полностью с Вашими предостережениями прозвучавшими в отзыве.
Возникает почечная недостаточность, ожидай интоксикации, а это весьма серьезное состояние, часто приводящее к летальному исходу, так уж лучше беречь почки и не нарушать питьевой режим и с питанием осторожничать — подальше от греха…
Лариса, по жизни людьми накоплен огромный пласт знаний о том, как быть здоровым. Но всё равно из-за незнания, из-за халатности, из-за глупости бывает, что некоторые сами себе гробят здоровье. Поэтому и мы присоединяемся к Вашим предостережениям озвученным в отзыве.
Согласна с предыдущими комментаторами, что тема почечной недостаточности актуальна в любое время и в любом возрасте… Заболеть может и ребенок и старик и все требуют нужного лечения и подхода.
Лара, как говорится все мы ходим под Богом. Если живём и не нарушаем христианские заповеди, то и ВСЕВЫШНИЙ милостив к нам.
Я не знала, что эмоции так связаны с почечной недостаточностью. А вообще недаром говорят: «Смех — главное лекарство». Положительный настрой и хорошее настроение всегда способствуют здоровью. А пессимизм и мысли о плохом никогда ни к чему хорошему не приведут.
Ксения, благодарим за хорошие установки в Вашем отзыве на положительный настрой и хорошее настроение, которые способствуют здоровью.
При любом заболевании важно поддерживать душевное спокойствие больного, хотя и рекомендациями по образу жизни и питанию не стоит пренебрегать. А врачи, да — их меньше всего волнует настроение больного и как он думает жить с этой проблемой дальше. Не столько им платят, наверное, чтобы еще и в нашей душе ковыряться)) Спасибо за статью, была очень интересной и полезной!
Юлия, пожалуйста. Ваше высказывание в отзыве очень убедительно объясняет проблемы нашего здравоохранения.
Очень интересная статья. Считаю, что вообще «гигиена мыслей» и спокойное отношение к стрессовым ситуациям — залог общего здоровья, а тем более почек, ведь надпочечники во время стресса вырабатывают огромное количество гормонов.
В этой статье затронута важнейшая тема о влиянии эмоций и мыслей на ход болезни и вообще на здоровье людей. Как всегда говорит мой муж: «Я редко болею, потому что посылаю организму импульсы бороться с любой хандрой, направляю на это все силы». Так нужно делать каждому. Спасибо!
Галина, пожалуйста. Какой же волевой Ваш муж, сумевший создать для себя необходимый психоэмоциональный настрой. Мы только приветствуем тех читателей, кто последует его примеру.
Наш настрой отражается на общем состоянии,спасибо за ценные рекомендации пр и почечной недостаточности. Для меня тема очень актуальна.
Галина, пожалуйста. Используйте всё то, что помогает при проблемах со здоровьем и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.
Сколько полезной и нужной информации я почерпнула,прочитав вашу статью. Никогда не думала, что почки и сердце могут реагировать на отрицательные мысли и плохое настроение.Спасибо.
Елизавета, пожалуйста. Благодарим за внимание к теме статьи нашего блога.
А я вот про сердце знала и была уверена, что оно реагирует на негативные мысли, а о почках даже не задумывалась, хотя ведь это же логично — все органы человеческого тела реагируют на внутренний настрой.
Юлия, совершено верно, что не тронь (даже мыслями) в нашем организме на всё будут последствия.
Настрой важен при любой болезни..Было у меня и заболевание почек (нефроптоз и хронический пиелонефрит)..Но здесь нужно учитывать, что при заболевании почек страдают часто и надпочечники (орган эндокринной системы) вот и бывает, что люди с такими проблемами уже и так нервные, неуравновешанные. Почки у меня давно не болят..Но нервная была всегда..А потом выяснила, что и надпочечники у меня больные (недостаточность)…Выяснила это сама по медицинскому справочнику. natyropat.ru/moya-istoriya/ne-nadeytes-na-vrachey.html Только давление у меня всегда было низкое..А сейчас я принимаю корень солодки(заместитель гормонов надпочечников) и давление стало нормальное, спать стала нормально и стало намного спокойнее..
Анна, Вы своей настойчивостью смогли показать читателям нашего блога, что надо ситуацию своего здоровья контролировать и искать пути выздоровления. УДАЧИ!
Заболевание почек это бич нашего времени. И заботится о них надо ежедневно.В частности каждый день пить не менее 2 литров воды. Ведь почки -это второе сердце
Светлана, Вы в своём отзыве дельно высказываетесь о необходимости каждодневной заботы о почках. Спасибо.
Заболевание почек это бич нашего времени. И заботится о них надо ежедневно.В частности каждый день пить не менее 2 литров воды. Ведь почки -это второе сердце
Не зря же говорят:берегите здоровье смолоду.Бывают случаи, что при заболевании почек врачи не рекомендуют рождение детей.Так что почки, как и сердце основные органы.
Привет. Лично я, прочитав статью, сделал для себя вывод, что нужно научиться контролировать свои эмоции, не поддаваться плохим мыслям и настроению. Стресс влечёт за собой проблемы не только с почками, но и со всем организмом в целом. Спокойствие, только спокойствие, в любой ситуации. Но, как же иногда бывает сложно контролировать себя..
Андрей, с годами приходит опыт предвидения к чему обычно приводит тот или иной поступок. Умение предвидения позволяет создавать условия для достижения комфорта как душе, так и плоти.