Ученые нашли связь между ожирением и отсутствием уборки в доме
Практически все знают, что домашняя пыль может вызывать аллергию. Но кто бы мог подумать, что вездесущая пыль способна вызывать еще и появление лишнего веса. И вовсе не потому, что ленивые обитатели дома, вместо того чтобы хорошенько помахать веником, валяются на диване перед телевизором. Новейшее исследование американских ученых установило, что связь домашней пыли и ожирения оказалась гораздо сложнее и теснее.
В ходе этого исследования было изучено множество образцов обычной домашней пыли разного состава, и оказалось, что часто помимо обычных частичек кожи, волос, пылевых клещей, текстиля, косметики, мебельной обивки, бумаги и так далее в ней содержатся химические соединения, обладающие гормоноподобным действием и заставляющие человеческое тело усиленно запасать жир. Их воздействие создает то неприятнейшее состояние, когда не помогают ни диеты, ни физкультура. Как бы скудно человек ни питался, и как бы активно ни двигался, жировая ткань все равно будет ускоренно расти, лишая при этом организм веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности.
К несчастью, для того чтобы запустить этот эффект, человеку достаточно вдохнуть или проглотить микроскопическое количество такой ядовитой пыли. Она даже может проникать в организм непосредственно через кожу. В среднем в организм человека ежедневно проникает около 50 миллиграмм обычной домашней пыли.
Главную опасность представляют собой, так называемые эндокринные дизрапторы – природные и искусственные вещества, влияющие на работу эндокринной системы. К ним относятся пестициды, некоторые вещества, придающие материалам огнеупорные свойства, фталаты, использующиеся при производстве пластика, ароматизаторов, косметики и так далее. Эти вещества уже давно пользуются чрезвычайно дурной славой, так как они оказывают пагубное действие на репродуктивное здоровье, нарушают работу щитовидной железы, способствуют развитию диабета и рака.
Исследователи из Университета Дьюка в Северной Каролине провели лабораторный анализ домашней пыли из 11 разных домов. Результаты были печальными. Семь образцов содержали вещества, которые заставляли жировые клетки интенсивно накапливать триглицериды; а в девяти образцах присутствовали вещества, вызывающие деление жировых клеток. «Чистым» оказался всего один образец домашней пыли.
Доцент Хизер Стэплтон подчеркивает, что постоянный контакт с большим количеством подобной пыли в доме значительно повышает опасность возникновения необъяснимого ожирения.
Самым лучшим способом борьбы с этим злом является влажная уборка. И чем чище будет ваш дом, тем легче будет поддерживать стройность фигуры.
Теперь буду стирать пыль еще тщательнее 🙂
Светлана, от судьбы не уйти: кому предначертано быть жирным — так и случится.
Интересно, даже не догадывалась о таком опасном свойстве пыли. Теперь влажную уборку буду делать чаще.
Татьяна, вот надо же до чего въедливые учёные: ну, ладно, они исследовали американскую пыль. В нашей русской пыли, может быть, нет тех гормоно подобных веществ, которые провоцируют развитие ожирения.
Нужно будет чаще проводить генеральную оборку )))). Не хочется быть толстой.
Ольга, вот и очередной стимул к тому, чтобы быть стройной. УДАЧИ!
Уборка — это постоянное движение, поэтому, конечно, она помогает похудению. Могу привести еще один пример — заведите собаку! Хочешь — не хочешь, а придется с ней постоянно гулять, двигаться. Правда, одно дело — маленькую и спокойную. Другое — такую, как у нас. Постоянно куда-то тянет поводок, постоянно физически напрягаешься, сдерживая ее. Трудно! Но я уже за месяц похудела на несколько кг.
Наталья, у Вас радикальное средство быть стройной — выгуливание собаки. УДАЧИ!
И откуда она только берется эта пыль, сколько не убирай, все равно откуда-то набирается …
Татьяна, проблема пыли вот так и обостряет нашу бдительность.Хотя те же учёные утверждают, что пыль не даёт нашему иммунитету расслабляться, т. е. она заставляет иммунитету быть постоянно в тонусе.
какая печальная новость… убирай не убирай — пыль всегда будет!
Laralaram, ну, нет же: уборка жилья — это инстинкт. Даже птичка и та чистит гнездо.
Но всё же, наверное причина, не только в пыли. А как вначале вы написали — в том, что нужно поменьше валяться перед телевизором. Если пыль везде и всюду — это явный показатель того, что в доме ничего не делается. )))
Тимур, пыль оставим учёным, а нам необходима физическая активность с тем, чтобы быть в требуемой физической форме.
Я уже как-то писала статью у себя на сайте, с приведением информации: сколько калорий человек теряет при выполнении той или иной домашней работы. Рада, что и учеными подтверждается связь между ожирением и отсутствием уборки в доме. Так, что, ежедневная уборка = это не только обеспечение чистоты в доме, но и замена зарядки, которую, увы, делают единицы.
Елена. ежедневная уборка в доме усложняется из-за наступившей у нас жары. Даже слегка понаклоняешься с влажной тряпкой и уже пот течёт ручьями. Но даже в этих условиях лишние килограммы не очень-то торопятся уходить.
Ленивая хозяйка, мало убирающая в доме, мало двигающаяся, скоро обрастет жирком.
Анна, у меня в многоквартирном доме практически почти все женщины, которым за 40 — упитанные. Часто застаю их часами сидящих на лавочках у подъездов за бесконечным обсуждением всех и всё.
Домашняя пыль, особенно в современном доме, очень вредна. Иногда слышу: вот раньше
в деревенском дворе росли и здоровы были. Но пыль пыли рознь. Поэтому убирать надо как можно чаще и чище
Галина, в сельской местности люди с наступлением тёплого периода постоянно находятся на свежем воздухе. Выполняя работы в огороде и во дворе. Они избавлены от вдыхания домашней пыли. Но и среди них немало упитанных.
Спасибо, Алексей, за интересную статью. Видимо моя стройность зависит от того, что в моем доме всегда чисто, несмотря на наличие 2 котов и собаки. 🙂
Елена, пожалуйста и на Вашу стройность ещё влияют выгуливание собаки. А это тоже неплохая физическая нагрузка.
Главное — проводить уборку без помощи современных гаджетов, всё ручками-ручками 🙂 Лучше всякого фитнеса 🙂
Олли, гаджеты инженеры предлагают, а Вы их критикуете, Но ведь и верно то, что чистота достигается ручками и только ручками.
Вот новость так новость! Я предпочитаю влажную уборку, однако рядом с домом оживленная улица, так что приходится с пылью бороться ежедневно.
Таисия, с этой новостью американские учёные просто ошеломили тех кто безуспешно борется с лишними килограммами. Не следует опускать руки при наличии проблемы ожирения, а правильно питаться и больше физических нагрузок.
Прикольно, вот никогда бы не подумала, что пыль может способствовать набору веса, звучит фантастически 😎
Светлана, если обратить внимание на то как женщины активно используют косметику, состоящей из химии, в которой есть и гормоно подобные вещества. то ожирение модниц уже не такая уж и фантастика.
Я бы эту фразу перефразировала))) набор веса приводит к пыли в доме)))
Нина, бывает и такое…
Сразу лишний раз генеральную уборку сделать захотелось 🙂
Кристина, когда на обсуждаемую в статье проблему следует отзыв с элементом оптимизма, то и сам интернет кажется милым и добрым. УДАЧИ!
Интересные выводы у ученных. Но это как всегда просто мифы, потому как знаю полных и чистоплотных людей, а есть одна стройняшка, так в доме как у моих родителей в курятнике.
Нина, американские учёные, конечно, исследованием охватили американские семьи. Наши учёные пока до таких проблем не подступаются.
Интересные выводы сделали ученые, но я им верю, потому что на самом деле сейчас пыль не та, что в давние времена. И даже в сельской местности она не из приятных, ведь сейчас цивилизация кругом, по дорогам и переулкам снуют машины и не только легковые, мимо проносятся груженые камазы, они такой столб пыли создают! Мучаемся каждый год.
Ольга, конечно, в былые времена сельский житель мог вдыхать запах от деятельности животных и никакой химии. Но это прошлое уже не возвратить. наше настоящее, как Вы и заметили в непродыхаемом столбе пыли.А в этом столбе были могут быть и те вещества, которые запускают процесс ожирения.
Леша, я наверное никогда не потолстею как с уборкой дома, так и с огородом) Утро у меня всегда одинаковое хоть зимой, хоть летом — в любой сезон года. Гимнастикой сейчас не занимаюсь, забросила, мне хватает утренней уборки в доме и вечерней. Утром, чтобы чисто было в 6 утра — протираю везде полы, а вечером, чтобы не жарко было в доме. И не просто протираю, мою полы. Движение. Иногда тряпка со шваброй, а чаще всего руками…. когда чувствую, что складки начинают хозяйничать по фигуре) Вчера ездила в район и знакомая девушка кинула комплимент: Похудели, помолодели и выглядите моложе, чем на фото на блоге. Ага, помолодела, приятно — это точно: огород, поездки, трава в огороде хлещет, сейчас после ливня вообще попрет. Но я все успеваю. Чистота вообще — то — залог здоровья, а я Дева по знаку — вечный блюститель порядка, хотя бывает всяко…. Уже не помню, где — то статья лежала из журнала, сколько миллиардов микробов в чистом доме после уборки и сколько до уборки. Я аШ шугнулась: дышим микробами и вовсю живем счастливо. Спасибо Леша за статью, раскидала по сетям.
Надя, знакомое дело . когда после дождей из-за сорняков огород и на сутки без внимания нельзя оставить. Но у нас дожди закончились, начался период невыносимой жары, от которой плохо тем у кого лишние килограммы. да жизнь продолжается. УДАЧИ!
Ну вот, теперь уже пыль виновата в лишних килограммах! Кто угодно, только не я! Но лишний аргумент в пользу уборки. Летом вообще люблю убрать ковры с пола, сразу дышится легче.
иРИНА, У НАС В СЕМЬЕ ДАВНО ОТКАЗАЛИСЬ ОТ КОВРОВ. ПРЕДКИ столетия жили без ковров и на здоровье не жаловались.