Выберите рубрику блога

«Ты не ты, когда голоден» – этому есть медицинское обоснование

Автор:  Алексей Шевченко 18 января 2019 в 23:35 Категория:  Новостная

злой голодный
Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Наверняка каждый из нас слышал рекламный лозунг «Ты не ты, когда голоден». И наверняка даже если человек сам никогда ...

Розовый шум или белый шум: психологи советуют выбирать розовый

Автор:  Алексей Шевченко 10 января 2019 в 23:26 Категория:  Новостная

розовый шум
Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». В наше время многие люди мучаются от бессонницы. Причем это состояние поражает не только тех, кто страдает какими-либо заболеваниями, ...

Листовые овощи на страже когнитивных способностей

Автор:  Алексей Шевченко 29 декабря 2018 в 22:22 Категория:  Новостная

листовые овощи
Доброго времени суток, дорогие друзья блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». В последние десятилетия медики отмечают стабильный рост случаев деменции. И особую тревогу вызывает тот факт, что ряды пациентов пополняются ...

Протеиновые коктейли для подростков – скорее вред, чем польза

Автор:  Алексей Шевченко 25 декабря 2018 в 23:04 Категория:  Новостная

протеиновый коктейль
Доброго времени суток, дорогие друзья блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Как известно, белки (протеины) – это один из важнейших элементов питания. Они нужны для создания мышц, укрепления костей, поддержания ...

Ученые выяснили связь между капризами за столом и генетикой

Автор:  Алексей Шевченко 21 декабря 2018 в 22:54 Категория:  Новостная

ребенок не ест
Доброго времени суток, дорогие друзья блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Каждому родителю хотя бы раз приходилось иметь дело с детскими капризами за столом, когда ребенок не хочет есть диетический ...

Углеводы – это хорошо или плохо

Автор:  Алексей Шевченко 12 декабря 2018 в 23:14 Категория:  Новостная

отказ от хлеба
Доброго времени суток, дорогие друзья блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». В условиях настоящей эпидемии ожирения и диабета как только ни ругают углеводы. Может даже показаться, что все беды именно ...