Новое исследование обнаружило целую нацию диванных овощей
Диванным овощем принято называть вялого, апатичного человека, который все свое время проводит перед телевизором, или бесцельно блуждая по Интернету. И согласно исследованию, недавно проведенному специалистами Школы общественного здравоохранения Блумберга университета Джонса Хопкинса (Балтимор, США), именно к этой категории следует отнести огромную часть юных граждан США.
Целью исследования было изучение общего уровня активности детей и подростков. Результаты оказались просто ошеломительными: большая часть подрастающего поколения менее активна, чем люди, относящиеся к возрастной группе 60 лет и старше. Этот факт буквально поверг медиков в ужас, ведь статистика говорит, что человек достигает пика активности к 20 годам, а после 35 лет начинается ее неизбежное снижение.
Исследование охватило 12529 участников, которым было предложено в течение недели носить специальные приборы, отслеживающие уровень двигательной активности. Приборы измеряли, сколько времени человек проводит сидя, и сколько посвящает активным движениям.
И к сожалению, полученная удручающая картина отлично согласуется с прогнозами о росте эпидемии ожирения и диабета среди молодежи.
Доцент кафедры биостатистики Школы Блумберга, доктор Вадим Зипунников утверждает, что уровень физической активности американских подростков слишком низкий, а у 19-летних он становится равным уровню 60-летних.
Подобные результаты категорически не соответствуют гигиеническим нормам. Например, ВОЗ рекомендует детям в возрасте от пяти до 17 лет ежедневно посвящать как минимум целый час активным движениям. Исследование же показало, что половина мальчиков и почти 75% девочек далеко не дотягивают до этой нормы.
Центры по контролю и профилактике заболеваний США рекомендуют родителям уделить самое серьезное внимание повышению физической активности подрастающего поколения. Детям нужно дарить не смартфоны и игровые приставки, а прыгалки и баскетбольные мячи. Также необходимо резко ограничить время, которое дети проводят у компьютерных мониторов и телеэкранов.
Американская академия педиатрии предупреждает, что дети старше двух лет ни в коем случае не должны тратить более двух часов в день на просмотры телепередач и компьютерные игры. При этом категорически не рекомендуется ставить телевизоры в детские комнаты, иначе проконтролировать ребенка становится просто невозможно.
Правда, медики подчеркивают, что в сложившейся ситуации виноваты не только дети и их родители, но и школьное расписание. Ведь возможность активно подвигаться у всех школьников появляется только во второй половине дня или даже к вечеру, когда дети уже обязательно чувствуют усталость. Для того чтобы это изменить, необходимо кардинально менять работу школьной системы, а это сделать, пожалуй, даже сложнее, чем оторвать ребенка от любимого гаджета.
В наше время чтобы не стать диванным овощем, нужно приложить много усилий.
Светлана, а ведь давно известно, что без труда не выловить и рыбку из пруда. Здоровье надо заработать.
Да уж, сейчас эта проблема из проблем. Невозможно оторвать детей от гаджетов. По-моему, решение этой проблемы должно быть уже на государственном уровне совместными усилиями Министерства образования и здравоохранения, больше пропагандировать различные виды спорта и еще какие-то другие подвижные увлечения.
Таисия, каких-то четверть века назад такой проблемы в отношении наших детей не существовало. Было трудно их заставить уйти со двора и начать учить домашние задания. Как всё изменилось и не в самую лучшую сторону.
Считаю не гаджеты виноваты, а наши новые взаимоотношения, помню в детстве в нашем дворе было не меньше 40 ребятишек, все дружили, потому что родители знали друг друга, вместе общались, праздники праздновали и мы тоже были друзьями, хоккей, футбол, волейбол, теннис процветали во дворе. А сейчас мы порой не знаем своих соседей по площадке, не говоря уже по дому, так же и дети общаются.
Сергей, согласен, что было время, когда у нас не было резкого разграничения на богатых, состоятельных и бедных. За каких то четверть века многое в нашей жизни изменилось. К сожалению, изменения эти не прибавляют здоровья ни детям богатых, ни детям состоятельных, ни детям бедных родителей.
Все верно, в современной жизни уже с пеленок дети приучаются к разного вида электронным гаджетам, что потом удивительного, что из них вырастают диванные овощи и физически слабые люди. Печально, но это факт.
Анжелика, Успехи цивилизации очевидны и, к сожалению, родительское сознание не может разглядеть всю опасность «привязывания» своих чад к гаджетам и как следствие к тому что сопутствует гиподинамии.
Ох уж эти взрослые, вечно недовольны и постоянно жалуются: то видите ли на улице пропадаешь, то что дома как сыч сидишь)
Если серьёзно, меняется время. Развитие медицины привело к тому, что выживают не сильнейшие, а многие.
Врачи, кстати, делились, что у современной молодёжи давление 120 на 80 считается высоким.
andi, проблема отцов и детей в каждом поколении продолжает своё развитие. Обычно дети наследуют привычки родителей. Так что если и появляются среди молодёжи «диванные овощи», то вырастили их сами родители.