Как быстро убрать мешки под глазами утром: средства внешние и внутренние

Доброго времени суток, дорогие друзья блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Опухшие глаза по утрам – это проза жизни, с которой человек сталкивается в любом возрасте. Но чем старше мы становимся, тем дольше держатся досадные мешки, а для их устранения уже недостаточно просто хорошо протереть глаза, как это было в детском и подростковом возрасте. Приходится прибегать к специальным средствам, и эту статью я хочу посвятить теме: как быстро убрать мешки под глазами утром.

«Скорая помощь»

Практически все из тех «противомешочных» методов, которые перечислены ниже, являются хорошо известными. Но эти народные средства не помешает еще раз перечислить, потому что они относятся к наиболее проверенным, и их легко применять в домашних условиях.

Картошка. Этот незаменимый в хозяйстве клубень отлично подойдет и для того, чтобы быстро избавиться от мешков,синяков и кругов под глазами. Правда, перед использованием его необходимо промыть самым тщательным образом, а затем охладить в холодильнике. Потом алгоритм абсолютно такой же, как и со знаменитым огурцом. Отрезаем кружочки, накладываем на опухшие веки и держим минут 15.

Молоко. Пропитываем охлажденным кипяченым молоком ватные диски и прикладываем их к мешкам на 20 минут. Глаза во время процедуры должны быть плотно закрыты, так как попадание молока на роговицу ничего хорошего не сулит. Если это все же произошло, то нужно промыть глаза прохладной кипяченой водой.

Витаминная поддержка. Это средство удаления отеков подходит только тем, у кого нет аллергии на масляный раствор витамина Е. Если все в порядке, то в охлажденную кипяченую воду можно добавить капельку витамина, хорошо перемешать, смочить в микстуре ватные диски и приложить их к векам на 15-20 минут. Но если вдруг возникает хотя бы малейший дискомфорт, процедуру необходимо немедленно прервать, а кожу обильно промыть прохладной кипяченой водой.

Яичный белок. Этот способ относится к весьма популярным, но довольно рискованным, так как он использует сырое яйцо. Белок необходимо взбить в крутую пену и нанести на припухшую кожу. Через 20 минут лицо промывают прохладной водой.

Внутренние средства эффективнее наружных

Когда возникают какие-либо проблемы с кожей, первое, что приходит на ум – это найти какой-нибудь крем или лосьон, помогающий убрать дефект. Но на самом деле никакие наружные средства не могут помочь справиться с глубинной причиной возникшего несовершенства. Кожа очень чутко и бурно реагирует на состояние внутренней среды организма, и прежде всего на особенности диеты.

Таким образом, если вы хотите серьезно и планомерно бороться с мешками, вам необходимо самым тщательным образом исследовать свое меню. Разумеется, первым делом необходимо полностью исключить из своей жизни алкоголь и никотин (как известно, после пьянки мешки растут как на дрожжах). Далее, главными «друзьями мешков» являются соль, сахар, холестерин. Вернее, не сами эти вещества (каждое из них является жизненно важным), а их избыток. Поэтому всем, кто хочет просыпаться со свежим лицом, необходимо строго сбалансировать свой рацион и никогда не превышать рекомендованные нормы.

Также необходимо помнить, что у каждого человека имеется своя индивидуальная чувствительность к продуктам. Нужно внимательно следить за реакциями своего тела, и выяснить, какие именно специи, фрукты и так далее вызывают наиболее выраженный отек, и, соответственно, либо вовсе отказаться от них, либо резко ограничить их потребление. Чаще всего виновниками оказываются копчености, цитрусовые, клубника, орехи и другие продукты, традиционно относящиеся к сильным аллергенам.

Правильный питьевой режим тоже является одним из главных способов борьбы с мешками вокруг глаз. Удивительно, но формированию отеков способствует и недостаток жидкости, и ее избыток. Чтобы поддерживать правильный уровень «увлажненности» организма, надо внимательно следить за количеством поступающей в него жидкости, и при необходимости подкорректировать ее количество. Если же при ограничении избыточного питья вас начинает мучить сильная жажда, то нужно как можно скорее проконсультироваться с врачом, так как это может быть признаком начинающегося диабета.

Подушка против мешков

Удобная поза во время сна – это мощнейшее оружие против мешков, морщин, головной боли и остеохондроза. (Как бороться с остеохондрозом при помощи массажа, рассказывается тут и тут). Но, к сожалению, обеспечить себе идеальные условия для сна не так-то легко, как может показаться на первый взгляд. Ведь для этого необходимо подобрать матрас и подушку правильной жесткости и размера. Делать это приходится методом проб и ошибок. Если очередная покупка не приносит ожидаемого результата, то нужно продолжать поиски.

Вторым по важности аспектом является постельное белье и одеяла. Здесь все намного проще. Безусловное предпочтение нужно отдавать натуральным материалам с минимальным количеством краски, без вышивки и без кружева на тех участках, которые соприкасаются с кожей. Если модный цветной комплект линяет, от него нужно безжалостно отказаться, ведь частицы краски, попадая на кожу, неизбежно вызывают ее раздражение и, как следствие, отеки.

Наволочки и простыни должны быть всегда идеально выглажены и хорошо натянуты.

Одеяло всегда должно быть подобрано по погоде. Если человеку слишком жарко во время сна, это всегда приводит к интенсивному формированию отеков на лице.

Гигиена, и еще раз гигиена

Настойчивые советы соблюдать гигиену лица и глаз всем настолько хорошо знакомы, что попытки их еще раз повторить часто вызывают скуку, а иногда и откровенное раздражение. Но, к сожалению, обойти эти требования нельзя. Причем, женщин это касается значительно в большей степени, чем мужчин. Мужчине достаточно перед тем, как идти спать, просто умыться, либо, если уж очень устал, слегка сполоснуть лицо водой. У женщин процедура подготовки ко сну выглядит значительно сложнее, так как им приходится проходить длительную и многоступенчатую процедуру снятия макияжа. Это занимает довольно много времени, а если учесть, что практически все современные краски являются водостойкими, то для их удаления нужны еще и специальные средства.

После того как красочный слой смыт, кожа становится особенно беззащитной и уязвимой. Поэтому, если женщина не хочет увеличить риск возникновения инфекций и ускорить процессы увядания, за кожей нужен дополнительный уход после каждой разгримировки. А это опять затраты – и времени, и денег.

С недавнего времени у многих людей к ежедневной возне с глазами добавился еще один чрезвычайно важный и довольно затратный пункт – необходимость ухаживать за контактными линзами.

Если человек пользуется этим, безусловно, замечательным средством коррекции зрения, то перед сном линзы нужно в обязательном порядке вынимать, промывать и укладывать на хранение в строгом соответствии с предписаниями, действующими для конкретной модели. Вся эта рутина довольно утомительна (особенно после трудного рабочего дня), а растворы для дезинфекции, футляры и регулярная замена линз требуют финансовых затрат.

К сожалению, очень многие обладатели линз (особенно это касается новейших моделей, которые почти не ощущаются на глазах) часто ложатся спать, не освободив глаза от оптики. Подобная беспечность незамедлительно сказывается на здоровье и внешнем виде глаз. Утром огромные мешки будут обеспечены. И можно сказать, что это наименьшее из зол. Часто к мешкам присоединяются зуд и воспаление, а в самых тяжелых случаях можно и вовсе потерять способность видеть.

Именно такое несчастье произошло с американцем Чадом Гросченом. Он всю жизнь увлекался опасными видами спорта, и позволял себе некоторые вольности с гигиеной, что, вообще говоря, неизбежно во время альпинистских походов, дайвинга и другого экстрима. Заснуть, не снимая линз, Чад тоже не считал за большое нарушение. И действительно, долгое время все сходило с рук. Но в одно несчастное утро Чад проснулся с отекшими глазами и сильным насморком. Разумеется, экстремал не придал значения небольшому недомоганию и понадеялся, что все само собой пройдет. Но еще через пару дней один глаз настолько сильно воспалился, что пришлось уже срочно обращаться в больницу.

Анализы выявили, что под контактной линзой бурно размножилась бактерия Pseudomonas aeruginosa (синегнойная палочка), которая часто присутствует в организме человека, не причиняя ему никаких проблем. Но если этому микроорганизму создать благоприятные условия, то он вызывает опаснейшие воспаления, так как обладает чрезвычайно высокой устойчивостью к антибиотикам.

Контактная линза, которая на протяжении многих часов закрывала оболочку глаза, как раз и послужила настоящим инкубатором для синегнойной палочки, и бактерия не преминула этим воспользоваться. К счастью, врачам удалось спасти Чаду зрение, но для этого ему пришлось перенести (и оплатить) несколько сложнейших операций.

Дорогие читатели, я приглашаю вас обратить внимание на кнопочки, которые находятся сразу под текстом. Они предназначены для того, чтобы вы могли быстро поделиться ссылкой на статью с друзьями в социальных сетях, если у вас возникнет такое желание.