Выберите рубрику блога

Йога при межпозвоночной грыже поясничного отдела – это избавление от боли

Автор:  Алексей Шевченко 24 марта 2017 в 23:48 Категория:  Физическая активность

Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». На днях одна из моих знакомых пожаловалась мне, что из-за занятий йогой у нее резко усилились боли в пояснице. Разве ...

От боли в пояснице есть чудесное средство — йога при остеохондрозе поясничного отдела

Автор:  Алексей Шевченко 12 марта 2017 в 12:00 Категория:  Физическая активность

Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Как говорится, у кого что болит, тот о том и говорит. И если честно, то у меня сегодня побаливает спина. ...

Упражнения для прогиба спины помогут навсегда забыть о боли

Автор:  Алексей Шевченко 09 марта 2017 в 21:41 Категория:  Физическая активность

Здравствуйте уважаемые читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Наверное, каждому из вас знакомо это чувство: спина, спина, спина… Как это часто бывает – просыпаешься остром, спина и шея одеревенели, ...

Оздоровите свое тело с головы до ног – в этом вам поможет упражнение плуг

Автор:  Алексей Шевченко 06 марта 2017 в 22:49 Категория:  Физическая активность

Здравствуйте уважаемые читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Мы все знаем, что от здоровья спины зависит здоровье и всего организма. Даже небольшие боли в пояснице или шее способны буквально ...

Кошек спина не беспокоит — тех, кто делает упражнение кошка для спины, тоже

Автор:  Алексей Шевченко 04 марта 2017 в 20:48 Категория:  Физическая активность

Здравствуйте уважаемые читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Мы продолжаем заниматься разработкой спины после зимней спячки, и сегодня рассмотрим такое замечательное изобретение, как упражнение кошка для спины. Почему оно замечательное? ...

Упражнение кобра для позвоночника отпугнет от вашей спины остеохондроз и множество других болезней

Автор:  Алексей Шевченко 03 марта 2017 в 21:21 Категория:  Физическая активность

Доброго времени суток друзья и читатели блога «Здоровый образ жизни». Масленичная неделя в самом разгаре, и великолепное блинно-оладиевое изобилие уже начинает сказываться на обхвате талии. В связи с этим ваш покорный ...