Всего одна баночка диетической Колы или Pepsi в день в три раза повышает риск развития инсульта и деменции
Наблюдающееся в последнее время ураганное распространение ожирения и диабета (например, в США диабетом болен каждый пятый житель, а ожирением каждый четвертый) заставило диетологов очень серьезно заняться изучением вопроса, какое влияние на здоровье оказывают самые популярные продукты. В рамках этого многолетнего массового исследования был выявлен один из главных врагов талии и поджелудочной железы – сладкая газировка.
Производители немедленно отреагировали на эти результаты и выпустили так называемые «диетические» версии самых популярных напитков, чтобы не терять громадный рынок. Но как показывают новейшие исследования, Кока-кола, Pepsi и другие газировки, содержащие 0 калорий, оказывают своим любителям такую же медвежью услугу, как и перегруженная натуральным сахаром шипучка. Статистика говорит, что ежедневное употребление всего одной баночки в три раза повышает риск развития инсульта или деменции (слабоумия) уже в молодом возрасте.
Масштабное исследование проводилось в течение десяти лет и охватило почти пять тысяч пациентов, ежедневно употреблявших именно диетическую газировку (то есть содержащую искусственные подсластители вместо сахара).
При этом выявленную связь между употреблением диетической газировки и развитием болезни Альцгеймера некоторые ученые называют несколько спорной, так как у пациентов были и другие пищевые и поведенческие привычки, повышающие риск развития слабоумия. Зато троекратное увеличение риска ишемического инсульта сомнения ни у кого не вызывает.
При этом исследователи пришли к выводу, что безопасной для здоровья дозой газировки является не более одной баночки в неделю для взрослого человека. А основным потребителям этого сомнительного лакомства – детям и подросткам – оно полностью противопоказано.
Попутно исследователи пришли к еще одному не менее печальному выводу – диетическая газировка совершенно не снижает вероятность развития ожирения. Что же касается сахарного диабета, то она снижает риск развития инсулинозависимого диабета (I тип) и существенно повышает риск заболеть инсулиннезависимым диабетом (II тип).
Получается, что «диетическая газировка» не защищает ни от ожирения, ни от диабета, зато повышает риск получить в молодом возрасте инсульт или слабоумие.
Врачи упорно требуют запретить продажу газированной отравы, но ее рынок слишком огромен. Поэтому, скорей всего, в лучшем случае им удастся добиться того, что на этикетках будут печать предупреждение о вреде здоровью, подобно тому, как это сейчас делается в табачной и алкогольной промышленности.
Ох-охо-хох. Отнять у подростка банку колы значительно труднее, чем отнять у него сигарету. 🙁
Светлана, и самое ужасное, что предприниматели свои торговые точки стремятся как можно ближе расположить к школе. На перемене подростки галопом мчатся к ларьку и итх туда гонит не жажда.
Мы кока колу давно не пьем, наслышаны о вреде этого напитка для организма.
Мои внуки полностью и осознанно отказались от Пепси, Колы и подобных напитков.
Ирина, какие молодцы Ваши внуки. Это всё же их победа над соблазнами. Хотя и нелегко иной раз устоять, видя как сверстники восторгаются энергетическими газировками.
Я никогда не была поклонницей подобных напитков, а вот за детей страшно, подрастут и будут как все кокаколу хлыстать
Надя, для детей важен пример родителей. Если Вы игнорируете эти напитки, то сможете и детям объяснить. что эти напитки вредные.
Да уж… кока-кола у многих просто незаменимый напиток отказаться от которого совсем не просто.
Татьяна, одно дело, что некоторым детям никто не объяснит внятно почему кока-кола опасна. Дети ведь тоже видят и слышат рекламу расхваливающую эти напитки.
Я уже забыла, когда пила пепси-колу или иную колу, фанту и просто сладкую газ. воду. Это не тот продукт, который способствует оздоровлению.
Анна, хорошо, когда попробовав вкус сладкой хвалёной газ воды, приходит осознание, что нас дурят.
Напиток, конечно, вкусный, но вредный. Это могут понять, только взрослые сознательные люди, чтобы не соблазниться.
Татьяна, взрослый может и не соблазнится. Но взрослый должен объяснить детям, что кока кола вредный напиток.
А мне кола нравится. Да и где отечественные полезные газированные напитки?
Андрей, УДАЧИ!
Хорошо, что моя дочь сама без моего участия старается не употреблять вредные продукты, такие, как чипсы, не говоря уже о Коле и подобных ей напитков.
Лидия, замечательно ведёт себя Ваша дочь, не поддавшись на рекламную трескотню о пользе колы, чипсов и прочих вредностей.
Думаем, что такое утверждение равносильно не только для кока-колы, но и для любой другой газировки. О вреде этого продукта каждый родитель должен самостоятельно донести до ребенка информацию.
Ирина и Игорь,Пищевые привычки формируются в семье и там, где за этим следят дети и сами понимают, что все эти кок-кола и прочие газировки противоестествены и нарушают рацион.
Помню, одно время увлекалась пепси, но благо, это время прошло и сейчас подобные напитки не пью. Мой любимый напиток — вода и компот)). Сейчас понимаю, какую гадость я пила… Вкусняшка, вкусняшкой, а здоровье дороже! Спасибо за познавательный пост!
Алина, пожалуйста и хорошо, что пришло осознание, что вкусняшка кола на поверку гадость.
Мы и сами не пьем такие напитки, и детей приучаем. Особенно старшая дочь прислушивается к нашим советам. Младший пока смотрит на сверстников, и себе просит.
Анатолий, вкусовые рецепторы у детей ещё не утратили своей чувствительности к пищевым неизвестных лакомств. Вот и приходится нам взрслым объяснять что и почему заманчивый вкус вреден.
никогда не пила… вообще не понимаю, как можно пить это сладкое пойло, когда жажда?
Неужели люди не думают головой?
Lara, в самую точку, «как можно пить это сладкое пойло?» Всё же не думают головой!
Многие любят колу и пепси, мой же организм просто органически их не переваривает. Стоит мне выпить один из этих напитков, чувствую себя отвратительно, как чайник с накипью на стенках, от которой меня пытаются очистить этой самой кока-колой…
Ольга, как то на днях ехал в автобусе со студентами. Буквально у всех в руках бутылочки с кока — колой или пепси. После каждого глотка их лица расплывались в довольстве. А вот кто постарше пили обычную минералку, при том без газа.
С этими сладкими газировками просто беда. Внуки отказываются пить компот, который делаю из сухофруктов с добавлением замороженных ягод, практически без сахара, но получается очень вкусно. Зато разные колы, спрайты хлещут… Прихожу в ужас и ничего поделать не могу. Мои слова о вреде пролетают у них мимо ушей.
То, что производители могут на этикетках писать о вреде, полная ерунда. На пачках сигарет только написано и что, курить все бросили?!
Елена, к сожалению, пищевую индустрию интересуют прибыль любой ценой. Осознание вреда от уловок дельцов пищевой индутрии приходит запоздало.