Выберите рубрику блога

Синдром беспокойных ног

Категория: Проблемы выживания

Синдром беспокойных ног, как фактор дискомфорта

Неврологическое заболевание, диагностируемое, как синдром беспокойных ног, обычно проявляется не только неприятными ощущениями в ногах, но и лишает человека сна.синдром беспокойных ног

При этом заболевании, к сожалению, как основной симптом, к примеру, возникают непроизвольные желания двигать ногами, которые по времени чаще всего возникают к тому моменту, когда человек должен спать. Некоторым людям трудно себе представить человека, у которого подошло время спать и видеть сны, а у него ноги двигаются и ходят ходуном.

И что характерно при синдроме беспокойных ног (СБН), так это то, что у таких людей, например, отсутствуют явно выраженные жалобы на имеющиеся боли в ногах. У человека, страдающего синдромом беспокойных ног, в основном жалобы на жжение, ползание мурашек, подёргивание в икрах, голенях, бёдрах, сдавливания.

Возникновение вот таких ощущений вынуждает человека менять раз за разом положение ног, шевелить ими. Некоторых все эти неприятные ощущения заставляют вставать с постели и начинать ходить по комнате взад-вперёд в ожидании, что движением им удастся все эти симптомы постепенно ослабить и даже добиться их исчезновения.

У больных синдромом беспокойных ног время для сна, предназначенное для восстановления сил по злой насмешке судьбы, совпадает со временем активизации процесса самопроизвольных подёргиваний и шевеления ног, которое может длиться всю первую половину ночи. Успокоение наступает к утру и до полудня в большинстве случаев болезнь не напоминает о себе.

Из-за этой патологии некоторые люди лишаются элементарных условий для того, чтобы спать, восстанавливать силы. Человек, страдающий СБН, помимо его воли подвержен воздействиям от хронической бессонницы, что приводит к быстрой утомляемости и немотивированной раздражительности. В особо острой фазе обострения симптомов синдрома беспокойных ног, человек способен за ночь вышагивать по комнате до 10 и более километров.

Синдром беспокойных ног лишает человека возможностей жить полноценной жизнью: ходить в театр, быть в гостях только потому, что у него ноги в это время буквально не находят себе места. В медицинской статистике имеются описания, когда из-за СБН, способствующего до предела истощению нервной системы больного, врачи вынуждены были назначать таким больным группу инвалидности.

О причинах возникновения синдрома беспокойных ног

Специалисты отмечают, что синдром беспокойных ног, как заболевание, может возникнуть в детстве, юношеском возрасте и по мере взросления человека болезнь имеет тенденцию к прогрессированию. К сожалению, около 15% людей старше 60 лет сталкиваются с симптомами СБН. Статистически установлено, что примерно у 30% больных синдромом беспокойных ног заболевание диагностируется, как наследственное. Это так называемая первичная стадия СБН.

Вторичная стадия синдрома беспокойных ног обычно возникает при недостатке железа в организме. Само заболевание СБН начинает развиваться, как правило, на фоне почечной недостаточности, сахарного диабета, травм позвоночника, радикулита и иных болезней, которые провоцируют или же активизируют недуг и усиливают состояние синдрома беспокойных ног. О заболеваниях, провоцирующих СБН, подробнее тут в статьях «Хроническая почечная недостаточность – тяжёлая болезнь почек», «Почечная недостаточность и диктуемый ею образ жизни», «Диабет и средства контроля над ним», «Что делать, чтобы сохранить позвоночник», «А ветераны, они же дети войны – здоровые люди», «Корень лапчатки белой и болезни ног».

Специалисты в случае, когда СБН спровоцировано сахарным диабетом, почечной недостаточностью или иным заболеванием, стараются, прежде всего, лечить и избавлять больного от проявлений основного заболевания. Если лабораторными исследованиями будет установлено, что у больного дефицит железа в организме, то назначается сульфат железа в дозировке по 1 таблетке (325 мг) три раза в день в течение 4–5 месяцев. Рекомендованы также при этом включение в рацион больного как можно больше яблок, печени, мяса, фасоли, шпината.

Учёные стадию развития первичного СБН обычно связывают с нарушениями протекания биохимических процессов в головном мозге. Установлено, что дефицит допамина, особого вещества, принимающего участие в регулировании двигательной активности, служит пусковым крючком, чтобы начался процесс непреодолимого желания шевелить, двигать ногами.

Собственно говоря, известный на данном этапе вариант СБН с 1945 года вошёл в учебники медицинских вузов. Уже тогда стало понятно, что проблема не с ногами, а с головой. То есть, перефразируя, известную в народе поговорку СБН, – это, когда больная голова ногам покоя не даёт.

О трудностях в диагностировании синдрома беспокойных ног

К сожалению, при синдроме беспокойных ног, как и при других сложных болезнях, пациенты не всегда могут внятно рассказать врачу о тех симптомах, которые их беспокоят. Симптоматика СБН со всей остротой мучает пациента в первой половине ночи, когда же он уже днём попадает на приём к врачу, то, как правило, он ничего, никакого дискомфорта в ногах, уже не испытывает.

Всё это ведёт к лечению, притом длительному, гелями, мазями, грязями, ваннами, иными физиопроцедурами. Так как облегчение не наступает, то врачи начинают ошибочно грешить на наличие у больного патологий суставов или даже вен.

Всё же, чтобы знать, по каким показаниям можно однозначно судить о наличии у пациента синдрома беспокойных ног, научная медицина пока не предложила практикующим врачам специальные тесты, как нет и специальной методики лабораторных исследований. Поэтому вне периодов обострения этого заболевания практикующему врачу заниматься выявлением у больного, каких-либо нарушений не представляется возможным.

Искусство врача при диагностировании у пациента СБН заключается в его умении формулировать так вопросы, чтобы больной смог максимально подробно вспомнить и рассказать врачу о самых неприятных ощущениях и тем самым приблизить врача к правильной постановке диагноза.

В чём специфика лечения синдрома беспокойных ног

Совсем недавно практикующие врачи при лечении синдрома беспокойных ног использовали, как правило, транквилизаторы, при лечении же тяжёлых случаев назначались наркотические препараты. Эти способы лечения давали временное облегчение, но в то же время сохранялась угроза возникновения лекарственной зависимости к этим средствам.

К настоящему моменту усилиями учёных удалось синтезировать специфические препараты, которые, оказывая стимулирующее воздействие на допаминовые рецепторы в мозге человека, облегчают жизнь больного СБН. В аптечной сети продается, к примеру, препарат мирапекс, который даже в минимальных дозах практически полностью избавляет от СБН, обеспечивая при этом как качество сна, так и качество жизни.

Просто для сведения о том, что при болезни Паркинсона препарат мирапекс назначается по одной таблетке три раза в день, а для больных с заболеванием СБН достаточно всего ¼ — ½ таблетки мирапекса вечером перед сном.

На начальной стадии развития СБН, когда заболевание протекает в лёгкой форме, рекомендована так называемая отвлекающая терапия. К средствам отвлекающей терапии, прежде всего, относятся как холодные, так и горячие ножные ванны, которые будут способствовать подавлению патологических ощущений.

Рекомендованы также интенсивные растирания и умеренные физические упражнения для ног, которые проводятся перед сном. Но физические воздействия не должны переходить за ту грань, за которой могут усилиться симптомы недуга.

Специалисты предостерегают и советуют придерживаться диеты, в которой нет места алкоголю, а также таким популярным напиткам, как кофе, чай, шоколад, газированные напитки (типа колы, фанты, спрайты, в которых содержится кофеин). Надо принять к сведению, что в зелёном чае, о котором сейчас много рекламы, кофеина содержится больше, чем в чёрном.

Особое место в профилактике развития СБН занимает рекомендация об отказе от курения, как активаторе нервной системы. И хотя от стрессов в наше время никто не застрахован, но надо их избегать.

В ряду предупреждений и рекомендаций особое место занимает совет не принимать при СБН снотворные препараты, так как они направлены на симптом, но не лечат причину. Надо уяснить, что вред от приёма снотворных таблеток, без врачебного контроля, может привести к тяжелейшей зависимости, которая имеет более разрушительный характер, чем само заболевание синдрома беспокойных ног.

Была ли статья «Синдром беспокойных ног» полезной Вам? Выскажите своё мнение в комментариях ниже. Также можете подписаться на рассылку сайта, чтобы получать свежие материалы на почту.

Если Вам понравилась статья «Синдром беспокойных ног» поделитесь ей с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей Facebook, Twitter, Google+, Вконтакте, Одноклассники, Мой мир.


Вам так же может быть интересно
Тремор и качество жизни человека
Причины возникновения физиологического тремора Такая беда, как дрожание, или тремор, ...
Гипотония в многоликости других болезней
Содержание1 Гипотония, как симптом наличия основного заболевания2 О симптомах артериальной ...
Все тонкости лечения холецистита народными средствами
Приветствую вас дорогие посетители блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». ...
Как лечить болезнь Бехтерева?
анкилозирующий спондилит
Оглавление: Анкилозирующий спондилоартрит в сюрпризах для неосторожных юношей. Патологические изменения ...

Комментариев 135

  1. Елена

    Синдром беспокойных ног — каких только напастей нет на человека. Я о таком и не слышала. А кто-то же мучается и не знает, что вся проблема в голове. Главное — правильная диагностика.

    Ответить
    • admin

      Елена, ПРИРОДА, создавая нас, не стала исключать вариант нашей выживаемости в борьбе с другими творениями природы за место под Солнцем.

      Ответить
      • Елена

        Алексей, не соглашусь с Вами. Это в дикой природе выживает сильнейший. Естественный отбор, так сказать. А среди людей, в плане здоровья, я думаю все немного по другому. :)

        Ответить
        • admin

          Елена, ещё лет сто назад в семьях рождалось 10 и более детей. Из этого количества выживали сильнейшие, имеющие крепкий иммунитет. Выжившие передавали крепкий иммунитет последующим поколениям. Сейчас лекарственная терапия даёт шанс выжить тем людям, у которых уровень иммунитета практически нулевой. Именно такие люди с слабеньким иммунитетом разносчики простуды, гриппа и многих иных инфекционных болезней. То, что Вы говорите в отзыве о людях «в плане здоровья» ведёт к размыванию генофонда семьи, рода человеческого.

          Ответить
          • Валентина

            Алексей, очень интересный вопрос — может быть не надо лечить людей с нулевым иммунитетом,поскольку они являются разносчиками простуды, гриппа и многих иных инфекционных болезней? Как иначе мы будем улучшать генофонд рода человеческого?

          • admin

            Валентина, люди с нулевым иммунитетом должны полагаться не столько на таблетки, а вопреки всему поднимать свой иммунный статус здоровым образом жизни (закаливанием, двигательной активностью, правильным питанием, в котором нет места тортам, сладостям, и иным рафинированным продуктам)

    • ахмед

      ненесите чипуху лена!правильная диагностика нужна везде,но кто вылечить больногшо с СБН?ест поддерживающая терапия-мдопар,наком,мирапекс...их нужно кушать всю жизнь,они дорогие,масса побочных моментов итд.я страдаю этой напастью 55лет,15 из них тяж.формой.akhmed.alikhanov.46@mail.ru

      Ответить
      • Алексей

        АХМЕД, Ваш эмоциональный отзыв на мнение Елены, конечно, понятен, так как многие люди, не исключая и гостей блога, даже никогда не слышали о СБН.

        Ответить
        • ахмед

          все бы ничего,ну вот чуть в животе поурчало,так все спешат в интернет, на форум,и начинаеться разбирательство,не ракли унего кишечника,может сделать колоноскопию итд итп,а там унего газы от вчерашней попойки...СБН,тяжелый недуг,онем может говорить только больной и специалисть,который хоть раз почувствовал ощущения этой болезни......

          Ответить
          • Алексей

            АХМЕД, СБН тяжёлая болезнь тут никто не оспаривает. Мной достаточно много изучено было материала об этой болезни и, например, в Японии в былые времена, страдающие этим недугом, прибегали к тому, что бамбуковыми палками били сами себя по пяткам. Не могу утверждать, что это радикальное средство, но есть сведения и о таком способе. Ахмед, прошу извинения, но я искренне желаю тебе только добра и выздоровления.

  2. Виктор

    Впервые о таком слышу. Главное попасть к хорошему специалисту. Иначе можно и не знать, что человек этим страдает

    Ответить
    • admin

      Виктор, благодарю за высказанное мнение по теме обсуждаемой статьи.

      Ответить
  3. Дмитрий

    У меня вот уже второй месяц какой-то дискомфорт в коленном суставе. И болеть не болит, просто какое-то непонятное состояние. Отчего, никак не пойму.

    Ответить
    • admin

      Дмитрий, может быть, надёжнее с дискомфортом в коленном суставе проконсультироваться с врачом?

      Ответить
  4. Olga

    Познавательная информация. Спасибо.

    Ответить
    • admin

      Olga, пожалуйста и благодарим за внимание к теме блога.

      Ответить
  5. Олег

    Если целый день на ногах, то как они могут не беспокоить? Понятно, что нужен особый уход, так и делаем.

    Ответить
    • admin

      Олег, благодарим за внимание к теме блога и высказанное мнение.

      Ответить
  6. Laralaram

    О таком заболевании я не слышала, но думаю, что это очень мучает! У меня был период, когда я много теряла магнезию, так у меня такие дикие судороги были — ужас какой-то!

    Ответить
    • admin

      Laralaram, тоже знакомо, когда не хватает много чего в организме из-за возраста, а холод только ускоряет развитию судорог. Не надо забывать: ноги держать в тепле, брюхо в голоде. голову в холоде, и судорог не будет.

      Ответить
      • Laralaram

        у меня как раз наоборот было — стояла жара, большие нагрузки, обильное потоотделение — вот и потеря важных веществ

        Ответить
        • admin

          Laralaram, благодарю за высказанное мнение по теме обсуждаемой статьи.

          Ответить
  7. Sergey

    Даже не знал, что есть такой синдром. Согласен, что причина внешних проявлений болезни всегда глубже. И необходимо установить причину и лечить ее, а не следствие.

    Ответить
    • admin

      Sergey, благодарю за внимание к теме обсуждаемой статьи и высказанное мнение.

      Ответить
  8. Татьяна

    Да уж, каких только «болячек» нет! Хочется пожелать здоровья Вам и Вашим читателям!

    Ответить
    • admin

      Татьяна, спасибо за пожелания нам и нашим читателям здоровья.

      Ответить
  9. Инна

    Слышала о таком синдроме, но не знала, что человек так страдает от этого заболевания.

    Ответить
    • admin

      Инна, благодарим за внимание к проблеме представленной на обсуждение читателей.

      Ответить
  10. Советы

    СБН это скорее вытекающее следствие. а причина скорее в ином. Поэтому сначала выявить причину необходимо.

    Ответить
    • admin

      Советы для женщин, совершено верно, так нами и развёрнут материал в публикуемой статье.

      Ответить
  11. Роман

    Здравствуйте! Приглашаю принять участие в Конкурсе вебмастеров.

    Ответить
  12. Елена

    С синдромом беспокойных ног не сталкивалась лично. В качестве юмора расскажу, что наблюдаю, как мой пес Джек набегавшись на улице, спит, а ноги(лапы) хоят ходуном. :-)

    Сегодня вербное воскресенье! Примите поздравление:

    Наступило Воскресенье

    Самое счастливое,

    Вербное, веселое,

    Настроенье пусть будет игривое.

    Вербочек нарвите,

    Друг другу угодите,

    Надо ветками хлестать,

    Здоровее чтобы стать.

    Ответить
    • admin

      Елена, спасибо за столь оптимистичное поздравление.

      Ответить
  13. Алевтина

    Синдром беспокойных ног, ни когда о таком не слышала, не хотелось бы такого заболевания ни кому.

    Ответить
    • admin

      Алевтина, благодарим за внимание к теме статьи.

      Ответить
  14. Галина

    Каких только напастей нет, впервые слышу о таком синдроме.

    Ответить
    • admin

      Галина, у природы много чего в загашниках припасено. Но в целом благодарю за внимание к теме статьи.

      Ответить
  15. Ирина

    Мы обычно говорим ноги «крутит», не знала о таком названии,синдром беспокойных ног.

    Ответить
    • admin

      Ирина, именно по незнанию мы обычно всё списываем на капризы погоды или на возраст.

      Ответить
  16. Ксения

    Надо же, никогда не слышала про такое заболевание, как синдром беспокойных ног. Теперь буду знать, что и такое бывает.

    Ответить
    • admin

      Ксения, благодарю за внимание к теме статьи.

      Ответить
  17. Екатерина

    Не слышала о таком синдроме. Ноги меня иногда беспокоят, когда много ходишь и устаешь, их начинает тянуть, когда ложишься спать. Но это происходит не часто, к счастью)

    Ответить
    • admin

      Екатерина, благодарю за внимание к теме статьи.

      Ответить
  18. Наталья

    У меня было такое, когда артроз был. Потом все прошло и артроз тоже.

    Ответить
    • admin

      Наталья, артроз серьёзное недомогание и не каждому удаётся избавиться без последствий от него. Но благодарим за отзыв и наши наилучшие Вам пожелания быть здоровой и успешной.

      Ответить
  19. Анжелика

    Неприятное заболевание, особенно плохо, что ведет к истощению организма и человек может стать инвалидом. Надо, если малейшие подозрения на такую болезнь, стараться ее вылечить и идти к врачу, конечно хорошему.

    Ответить
    • admin

      Анжелика, в статье есть объяснение, что уже лет 10 используется лекарственное таблеточное средство, которое избавляет больных от СБН.

      Ответить
  20. Sergey

    Ужасная болезнь! Если так сложно врачу определить болезнь, то больному можно только посочувствовать.

    Ответить
    • admin

      Sergey. к сожалению, есть болезни, которые по симптоматике вводят врачей при постановке диагноза в заблуждение. Наша статья опубликована именно с целью, чтобы сам больной мог понять, что с ним происходит.

      Ответить
  21. Елена

    Да уж, крайне неприятное заболевание, такой дискомфорт человек испытывает. К счастью, не сталкивалась с этой проблемой, но прочитать было интересно.

    Ответить
    • admin

      Елена, благодарим за внимание к теме обсуждаемой статьи и благодарим за высказанное мнение.

      Ответить
  22. Лара

    Алексей, спасибо за статью. У меня такого заболевания нет, но что-то подобное все же возникает. Сейчас прочитала статью и чет даже не по себе стало. Действительно, когда ложусь спать, иногда не могу уснуть, так как кажется, что... ноги мне мешают. Или... нет, не могу описать эти ощущения, но они меня здорово злят.

    Ответить
    • admin

      Лара, пожалуйста и надо не злиться, а разобраться в ощущениях. Кстати японцы при СБН перед сном наносили по пяткам удары (до 100 по каждой пятке) палочкой, заставляя кровь более интенсивно двигаться в ногах.

      Ответить
  23. Надежда

    Мне кажется, что сейчас такой синдром присутсувует у многих людей.

    Ответить
    • admin

      Надежда, не исключено, что многие по привычке списывают на возраст или на погоду.

      Ответить
  24. Елена

    Да, очень неприятная болезнь. И не болит толком, но покоя не дает...

    Ответить
    • admin

      Елена, благодарим за внимание к теме обсуждаемой статьи и васказанное мнение.

      Ответить
  25. Светлана

    Как-то лет 5-6 назад я познакомилась с этим синдромом.Благо, знакомство было не долгим. А причиной послужил медовый массаж бедер. После него появилась дикая боль в ногах, не знала куда их деть.

    Ответить
    • admin

      Светлана, всё хорошо, что хорошо кончается. Благодарим за внимание к теме обсуждаемой статьи и тот опыт, о котором рассказано в отзыве.

      Ответить
  26. Ольга

    Синдром беспокойных ног — это у бабушки было, она все говорила — на погоду ломит ноги.Помню, все своими настойками натирала.Статья очень полезная, у кого есть такие симптомы.

    Ответить
    • admin

      Ольга, хотя бабушки и сетуют на погоду , но и нам в будущем не избежать проблем с ногами. Поэтому надо обо всём знать и достойно отвечать на погоду.

      Ответить
  27. Надежда

    С такой болезнью как синдром беспобеспокойных ног, жить тяжко. Хорошо, что препараты нужные выпустили.

    Вот я забеспокоилась немного о себе, бывает ночью при погружении в сон резко вздрагивают ноги, я от этого конечно просыпаюсь, но и засыпаю быстро и дальше сплю спокойно, бывает это всего один раз только в начале сна. К чему это имеет отношение, может перегруз, усталось так сказывается не пойму!?

    Ответить
    • admin

      Надежда, то что Вами рассказано в отзыве больше похоже, что нервная система, используя момент волевой бесконтрольности, освобождается от впечатлений дня.

      Ответить
  28. Ольга

    У меня бывает такое с ногами, когда очень устану, обычно летом набегаешься в огороде, да за птицей, потом всю ночь ноги сами бегать продолжают.

    Ответить
    • admin

      Ольга, надеемся, что используя информацию из статьи Вам удастся остановить ненужную беготню ног.

      Ответить
  29. Ирина

    Для меня это ценнейшая информация! Перечитала два раза и еще вернусь сюда для прочтения.

    Ответить
    • admin

      Ирина, а мы всегда рады приветствовать Вас на страницах нашего блога. УДАЧИ!

      Ответить
  30. Татьяна

    У меня ножки «бегают» перед сном после длительной дневной прогулки в неудобной для такой ходьбы обуви. Длительной — это больше 10-12 км. Думаю это просто от усталости :)

    Ответить
    • admin

      Татьяна, возможно и от усталости, но проверить уровень железа в принципе не помешало бы. А в целом спасибо за внимание к теме статьи.

      Ответить
  31. Елена

    Это так досадно, когда не можешь спокойно спать, и кто бы мог подумать, что и такая напасть, как синдром беспокойных ног, может стать причиной плохого сна. К тому же такие заболевания еще и лечить, как правило, бывает проблематично.

    Ответить
    • admin

      Елена. благодарим за высказанную позицию по существу проблем из обсуждаемой статьи.

      Ответить
  32. Ирина

    Пренепрятнейшее заболевание. Не хотелось бы с таким столкнуться.Тем более, как я поняла, полностью оно не вылечивается.

    Ответить
    • admin

      Ирина, ну почему же? Проблема устраняется после того как будет ликвидирован дефицит железа в организме. Но вся проблема, что восстановление уровня железа процесс долгий.

      Ответить
  33. Николай

    Не слышал о таком синдроме. А кроме таблеток, чем ещё лечится эта напасть?

    Ответить
    • admin

      Николай, персонально для тебя расскажу о том как эту болезнь лечат японцы. Рецепт прост: просто перед сном они делают по каждой пятке до 100 ударов бамбуковой палочкой. Кровь приливает к ногам и человек спокойно засыпает.

      Ответить
  34. Ирина

    У меня бывает такое на перемену погоды... Помогает тепло.)

    Ответить
    • admin

      Ирина, вот и у Вакс свой способ избавления от беспокойства из-за ног. Благодарим за внимание к теме статьи.

      Ответить
  35. Tatiana

    Не знала о таком заболевнии. У меня иногда бывает к вечеру, когда присяду на диван, ступни ног хочется потянуть, размять, покрутить,когда встану похожу все проходит, надеюсь что это не СБН.

    Ответить
    • admin

      Tatiana, благодарим за внимание к теме обсуждаемой статьи.

      Ответить
  36. Олег

    Бывает иногда, когда устанешь, ложишься спать и ноги кажется деть некуда как будто ломает

    Ответить
    • admin

      Олег, проблемы с ногами бывают после трудного дня, так что это скорее всего обычная усталость.

      Ответить
  37. Ирина

    Прочитав статью про синдром беспокойных ног, я поняла что у меня именно это заболевание. Спасаюсь сильным до боли растиранием бедер, иногда делаю баночный массаж бедер перед сном.

    Ответить
    • admin

      Ирина, надеемся, что Вы уже нашли своё средство от того, что вызывает неприятные ощущения. Но для большей уверенности лучше конечно определиться с уровнем железа в крови. УДАЧИ!

      Ответить
  38. Ирина

    У моей знакомой бабушки такое заболевание. Она по пол ночи не спит, ноги растирает и ходит по комнате, потому что очень болят. Сделала ей растирку — может поможет... Врачи ничем помочь не могут, уже все она перепробовала. Говорят, что возраст. Ей всего-то 73 года, а говорят так, будто все 99...

    Ответить
    • admin

      Ирина, конечно возраст своё дело делает по снижению качества жизни. Однако бывает так, что врачи лечат от одного, а причина болей в ногах может быть совсем в другом.

      Ответить
  39. Наталия

    Иногда у меня бывает такое ощущение в ногах, когда засыпаю. Наверное, от усталости.

    Ответить
    • admin

      Наталья, синдром беспокойных ног, когда он есть у человека, то заснуть не позволит. Усталость, конечно, слегка побеспокоит, а потом сон приходит к человеку.

      Ответить
  40. forourmen

    Вот мне об этом теща и говорила — много на ногах провожу времени, а потом во сне дергаюсь...

    Ответить
    • admin

      forourmen, счастливый Вы человек: видите сны и во сне ноги могут двигаться в соответствии с сюжетом сновидения.

      Ответить
  41. Незнакомка

    Причин для возникновения СБН множество, кстати, лишний вес тоже может стать причиной. Спасибо за интересную статью, актуальную для многих!

    Ответить
    • admin

      Незнакомка, пожалуйста и благодарим за позитив к теме обсуждаемой статьи.

      Ответить
  42. Ирина

    Уж не знаю СМН у меня или нет, но мне иногда очень хочется ими подвигать от того,что я мало двигаюсь. Так и хочется вскочить и попрыгать или побегать. И я себе в этом не отказываю. А перед сном бывают такие состояния.Организм дело тонкое).

    Ответить
    • admin

      Ирина, мне тоже иной раз не мешает в стиле гуачо подвигаться. Соглашусь, что организм дело тонкое. Благодарю за содержательный отзыв по теме обсуждаемой статьи.

      Ответить
  43. Людмила

    А у меня проблемы с ногами из-за долгого сидения за компьютером, встаю, разминаюсь. С возрастом стала чувствовать ноги

    Ответить
    • admin

      Людмила, мой начальник, когда ему надо выйти из кабинета, то после того, как встанет минут пять стоит и разминает ноги. Мы по его командам бегаем, суетимся, а вот вредно ему сидеть часами в руководящем кресле.

      Ответить
  44. Елена

    Спасибо за интересную статью! Действительно бывают такие дергания ногами, когда засыпаю...обычно так бывает, когда день был насыщенным... Теперь будем знать, что возможно это СБН и будем внимательнее относиться к таким сигналам.

    Ответить
    • admin

      Елена, пожалуйста и благодарим за внимание к теме блога.

      Ответить
  45. Ирина

    У мамы по вечерам возникает чувство, как она говорит «ноги крутит». Ей хочется подвигать ими, размять. Но я думала, что это проблемы с венозным кровообращением.

    Ответить
    • admin

      Ирина, не каждый дискомфорт в ногах СБН. Если Ваша мама ночью спит, то причина с ногами в другом.

      Ответить
  46. Ольга

    Видела как-то по ТВ документальный фильм про синдром беспокойных ног. Действительно, человек с дергающимися во сне нижними конечностями выглядит более чем странно. Самое грустное, что это заболевание очень сложно диагностировать и некоторые мучаются от него долгие годы.

    Ответить
  47. Анастасия

    Я впервые слышу о таком синдроме,аж срашно сколь всяких болезней!

    Ответить
  48. Ольга

    К сожалению, никто из нас не застрахован от болезней. Но знать наперед о той или иной болячке даже полезно, тем более если имеется такая возможность. Спасибо, Алексей, за информацию.

    Ответить
    • admin

      Ольга, пожалуйста и благодарю за высказанную позицию.

      Ответить
  49. Эдуард

    Даже не слышал про такое заболевание. Что ж, теперь буду знать. Очень информативная и полезная статья. Твит.

    Ответить
    • admin

      Эдуард, благодарю за позитив к теме блога и высказанное мнение.

      Ответить
  50. Алла

    Не слышала даже о такой болезни. Но вот сейчас вспомнила, как я всегда раздражалась, когда моя бабушка постоянно поглаживала свои ноги, и переставляла их, и разминала ... они у нее болели. А в молодости ведь все, что не по нас, всегда мешает.

    Ответить
    • admin

      Алла, вот так с возрастом и приходит понимание проблем, которые нам по молодости не дано было понять.

      Ответить
  51. ЛЮДМИЛА

    Я, честно говоря, тоже не слышал о такой болезни. Всегда считала, что ноги болят просто от усталости, а чтобы было столько разных причин, впервые слышу!

    Спасибо, Алексей о такой интересной и нужной информации.

    Ответить
    • admin

      ЛЮДМИЛА, пожалуйста. Благодарю за высказанное мнение и понимание важности проблемы из обсуждаемой статьи.

      Ответить
  52. Оксана

    Хотелось бы никогда не почувствовать на себе, что такое СБН. Но спасибо за информацию от чего это может происходить и что нужно для лечения.

    Ответить
    • admin

      Оксана, пожалуйста и благодарим за позитив к теме блога.

      Ответить
  53. Александр

    У меня такое бывает. Хорошо что не часто, но бывает. Честно признаюсь я и не думал что это заболевание.

    Ответить
    • admin

      Александр, если разобрался с проблемой, то надеемся, что имеете теперь понимание как поступать, чтобы избавиться от беспокоящей проблемы.

      Ответить
  54. Пётр

    Иногда ощущаю нечто подобное (не знаю, оно это, или нет). Ноги при этом как бы ноют и гудят. Помогают массаж и приседания. Хотя, возможно, это просто из-за перемены погоды.

    Ответить
    • admin

      Пётр, благодарим за внимание к теме блога.

      Ответить
  55. Оксана

    Ничего себе, даже такая болезнь есть, как синдром беспокойных ног! Удивили так удивили.

    Ответить
    • admin

      Оксана, у нас не было намерения удивлять. К тому же, лично перестали удивляться чему бы там ни было, так как верно говорят, что жизнь прожить, — это не то, что поле перейти.

      Ответить
  56. Надежда

    Не хотелось бы мне испытать то, что эти бедные люди. Здоровья всем и избавления от болезней. Ведь часто желание жить побеждает даже самые страшные недуги.

    Ответить
    • admin

      Надежда, солидарны с вашим мнением по вопросу желания, а точнее настроя, — быть здоровым.

      Ответить
  57. Алевтина

    Недавно прочитала, что все проблемы с ногами связаны с родом, с с родными и сразу поверила, так как в нашем роду ноги у всех больные. Недуги разные но у всей семьи во всех поколениях больны ноги. Пришла к выводы лечить нужно взаимоотношения и привычки в роду. И обязательно воспользуюсь вашими советами.

    Ответить
    • admin

      Алевтина, наследственность не следует исключать и о том с какими недугами сталкиваются наши дедушки надо знать. Поэтому желаем Вам удачи в преодолении проблем.

      Ответить
  58. Алевтина

    Недавно прочитала, что все проблемы с ногами связаны с родом, с с родными и сразу поверила, так как в нашем роду ноги у всех больные. Недуги разные но у всей семьи во всех поколениях больны ноги. Пришла к выводы лечить нужно взаимоотношения и привычки в роду. И обязательно воспользуюсь вашими советами.

    Ответить
    • admin

      Алевтина, благодарим за внимание к теме обсуждаемой статьи.

      Ответить
  59. Anna

    Ой, сколько откликов на статью!!! Я тоже принадлежу к тем, кто не слышал о такой болезни, и дай бог никогда больше не слышать!!!Но за полезную информацию спасибо. Благодарю вас за визиты ко мне на блог и содержательные комментарии.С уважением, Анна.

    Ответить
    • admin

      Anna, пожалуйста. Счастье это, когда здоров, испытываешь от малейшего позитива ликование в душе. Дай Бог жить с таким ощущениями многие и многие годы. Счастья Вам!

      Ответить
  60. Galina

    Перед сном иногда так крутят ноги, что хочется встать и бегать по комнате.

    Ответить
    • admin

      Galina, надеемся, что после ознакомления со статьёй, Вы смогли воспользоваться теми советами. которые есть в статье. УДАЧИ!

      Ответить
  61. АХМЕД

    однозначно.что статья о СБН бесполезна для ИСТЕННО больных синдромом. там нет ничего нового.кроме того что было ранее опубликовано Левиным,Бузуновым,Царевой и других.Автор далек от симптомов этой болезни,он знает боль,но не знает те ощущения возникающие в организме человека при приступе этой напасти.он ,как и многие многие другие СПЕЦИ оперирует книжными,изношенными выражениями.сожалею,эти врачи не могут помочь таким как я.

    Ответить
    • Алексей

      АХМЕД, публикации информации, как на моём блоге, так и на страницах моих коллег блоггеров, имеет целью позволить читателю получать сведения об проблеме, которая в том или ином виде для него интересна. Информация о СБН на моём блоге не претендует на научное открытие. А если Вы, АХМЕТ, нашли, что для Вас она недостаточна, то рекомендую Вам труды доктора медицинских наук Романа Вячеславовича Бузунова. Сам же доктор Р. В. Бузунов смог помочь многим избавиться от СБУ.

      Ответить
      • АХМЕД

        уважаемый Алексей,спасибо за совет и за отклик.я может и был категоричень... Бузунов может и знает больше меня, но убежден он не вылечил ни одного пациента с первычным СБН ну а этих женьшинь,которые кричать помогите умираю от ног могу вылечить и я, ибо это вторичный СБН, если даже сбн.

        Ответить
        • Алексей

          АХМЕД, я читал отзывы людей больных СБН, которые благодарили Бузунова Р. В. только конкретно за то, что он им назначил препарат МИРАПЕКС.

          Ответить
  62. АХМЕД

    я написал,что шевченко мало разбирается в сбн,yj rjvtynfhbb ytghjgecnbkb

    Ответить
    • Алексей

      Ахмет, мой ответ смотри в предыдущем отзыве.

      Ответить
  63. Михаил

    На сайте bolinog.net собраны и систематизированы материалы о синдроме беспокойных ног. Весь этот сайт посвящен только этой болезни. Сайт bolinog.net будет интересен и полезен как больным так и практикующим врачам

    Ответить
    • Алексей

      Михаил, благодарю за внимание к теме блога.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :mrgreen: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :???: