Расстройство пищевого поведения – важно не пропустить тревожные знаки
Доброго времени суток, дорогие друзья блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Расстройство пищевого поведения – это настоящий бич современного общества. Оно включает в себя большой набор диагнозов: анорексия, булимия, компульсивное переедание и другие.
Частота встречаемости этих заболеваний различна. Так, случаев анорексии почти в два раза меньше, чем булимии. А об огромном распространении переедания можно судить по набирающей обороты эпидемии глобального ожирения.
Но если булимией в «чистом виде» страдают 1–3% населения, то различными стертыми формами расстройства пищевого поведения более 20%. Эти пограничные состояния намного легче поддаются коррекции, но люди просто не догадываются обратиться за помощью к специалистам и упускают драгоценное время.
Независимо от своего типа и интенсивности расстройство пищевого поведения всегда причиняет массу неудобств. А так как СМИ насаждают стереотип, будто подобные состояния являются бедой одних только юных девушек, истерического склада, то для многих пациентов само признание наличия у них проблемы представляет собой большую сложность. Они просто боятся стигматизации. Профессор Кливлендской клиники Лесли Хейнберг говорит, что это одно из самых опасных заблуждений.
Заподозрить у себя или у своего близкого нарастающее расстройство пищевого поведения можно по следующему комплексу симптомов:
- существенные колебания веса;
- нерегулярный стул (запоры чередуются с поносами);
- внезапно появившиеся проблемы с волосами и кожей;
- стоматологические проблемы (эрозии слизистой оболочки и эмали зубов).
Есть и поведенческие особенности, которые говорят, что настала пора как можно быстрее обратиться за профессиональной помощью:
- слишком большая разборчивость в еде (это характерно для детей);
- утомительный и навязчивый подсчет калорийности употребляемой пищи;
- одержимость здоровым питанием;
- увлечение диетами и голоданием;
- прием пищи сопровождается странными ритуалами;
- панический страх перед общественным питанием.
Доктор Хейнберг предупреждает, что проблема расстройства питания весьма редко проходит сама собой, поэтому игнорировать ее нельзя. Человеку гораздо легче помочь, когда имеющееся расстройство еще не отягощено болезнями органов пищеварительной системы. И следует заметить, что пищевое расстройство создает наиболее благоприятную почву для стремительного развития заболеваний всего желудочно-кишечного тракта. Таким образом, своевременное обращение за помощью (на начальном этапе вполне достаточно работы с психологом) способно уберечь человека от огромных неприятностей.
Дорогие читатели, если вам захотелось поделиться этим рассказом с друзьями в социальных сетях – нажимайте на подходящие кнопочки, и ссылка автоматически появится там, где нужно.
Еще и стресс сильно влияет как на желудочные расстройства, так и является причиной появления многих болезней. Мой коллега по работе несколько месяцев делал какой-то важный проект, сидел до ночи, а в обед заказывал какой-нибудь фаст-фуд с колой. Его как раз хватило месяца на два-три такого режима — скорая забрала прямо из офиса
Людмила, издавна в народе замечено, что если отец болезни, как правило, неизвестен, то мать — это всегда питание. К сожалению, многие дожив до преклонного возраста, так и не научились отличать полезный продукт от тех, которые вредны для организма.
Это очень интересная и актуальная тема. Давайте еще статьи на эту тему!
Андрей, питание для каждого человека определяет качество его жизни. Мы стараемся это самое качество жизни поддерживать на достаточно комфортном уровне. В этом и заключён смысл жизни.
Если у человека неправильный стул, то это конечно же свидетельствует о каких-то проблемах со здоровьем. Но тут главное не затягивать. Ведь на ранних стадия болезнь проще победить, чем в уже запущенной форме. 😉
Александр, издревле существует расхожее мнение о том, что если отец любой болезни неизвестен, то мать каждого недомогания — питание. Люди в своём подавляющем большинстве не владеют культурой своей национальной кухни, питаются неправильно.
Сегодняшний ритм жизни приводит ко многим проблемам со здоровьем и пищеварения это касается в первую очередь. Ведь не всегда есть возможность правильно питаться. А хотелось бы.
Елена, полностью согласен с тем, что ритм нашей жизни не позволяет наладить полноценное питание. И это плохо.
Стул у здорового человека каждый день по часикам, если есть какие-то нарушения необходимо обратиться к специалисту, чтобы не запустить.
У меня нарушения работы ЖКТ были, как сказал врач, симптомом диабетической нейропатии. Да, диабет был, но я не думала, что так повлияет на желудок. Принимаю сейчас Тиоктацид БВ и никаких жалоб по здоровью у меня уже нет. Прекрасно себя чувствую, вот, что значит не терпеть дискомфорт, а обратиться к специалисту.
Нина, великое счастье попасть к хорошему врачу. Но и самим нам «на бога надейся, но сам не плошай»