Выберите рубрику блога

Расстройство пищевого поведения – важно не пропустить тревожные знаки

Категория: Новостная

расстройство пищевого поведения

Доброго времени суток, дорогие друзья блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Расстройство пищевого поведения – это настоящий бич современного общества. Оно включает в себя большой набор диагнозов: анорексия, булимия, компульсивное переедание и другие.

Частота встречаемости этих заболеваний различна. Так, случаев анорексии почти в два раза меньше, чем булимии. А об огромном распространении переедания можно судить по набирающей обороты эпидемии глобального ожирения.

девушка и весы

Но если булимией в «чистом виде» страдают 1–3% населения, то различными стертыми формами расстройства пищевого поведения более 20%. Эти пограничные состояния намного легче поддаются коррекции, но люди просто не догадываются обратиться за помощью к специалистам и упускают драгоценное время.

Независимо от своего типа и интенсивности расстройство пищевого поведения всегда причиняет массу неудобств. А так как СМИ насаждают стереотип, будто подобные состояния являются бедой одних только юных девушек, истерического склада, то для многих пациентов само признание наличия у них проблемы представляет собой большую сложность. Они просто боятся стигматизации. Профессор Кливлендской клиники Лесли Хейнберг говорит, что это одно из самых опасных заблуждений.

Заподозрить у себя или у своего близкого нарастающее расстройство пищевого поведения можно по следующему комплексу симптомов:

  • существенные колебания веса;
  • нерегулярный стул (запоры чередуются с поносами);
  • внезапно появившиеся проблемы с волосами и кожей;
  • стоматологические проблемы (эрозии слизистой оболочки и эмали зубов).

девочка капризничает за обедом

Есть и поведенческие особенности, которые говорят, что настала пора как можно быстрее обратиться за профессиональной помощью:

  • слишком большая разборчивость в еде (это характерно для детей);
  • утомительный и навязчивый подсчет калорийности употребляемой пищи;
  • одержимость здоровым питанием;
  • увлечение диетами и голоданием;
  • прием пищи сопровождается странными ритуалами;
  • панический страх перед общественным питанием.

Доктор Хейнберг предупреждает, что проблема расстройства питания весьма редко проходит сама собой, поэтому игнорировать ее нельзя. Человеку гораздо легче помочь, когда имеющееся расстройство еще не отягощено болезнями органов пищеварительной системы. И следует заметить, что пищевое расстройство создает наиболее благоприятную почву для стремительного развития заболеваний всего желудочно-кишечного тракта. Таким образом, своевременное обращение за помощью (на начальном этапе вполне достаточно работы с психологом) способно уберечь человека от огромных неприятностей.

еда по ночам

Дорогие читатели, если вам захотелось поделиться этим рассказом с друзьями в социальных сетях – нажимайте на подходящие кнопочки, и ссылка автоматически появится там, где нужно.

Источник https://health.clevelandclinic.org/how-to-recognize-the-warnings-signs-of-disordered-eating-and-what-to-do/


Вам так же может быть интересно
Теперь шоколад можно не только есть, пить, но и нюхать
Настоящие любители элитного шоколада любят наслаждаться его ароматом подобно тому, как ...
Стевия: ноль калорий, но и пользы не особо много
стевия и сахар
Здравствуйте, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Сегодня каждый ...
В США запретили рекламировать технологию рождения детей...
Доброго времени суток, дорогие постоянные читатели и гости блога Алексея ...
Как высокие технологии помогают нам бороться с бессонни...
Мы все знаем, как важен крепкий, спокойный сон. Но у ...

Комментариев 9

  1. land_driver

    Еще и стресс сильно влияет как на желудочные расстройства, так и является причиной появления многих болезней. Мой коллега по работе несколько месяцев делал какой-то важный проект, сидел до ночи, а в обед заказывал какой-нибудь фаст-фуд с колой. Его как раз хватило месяца на два-три такого режима — скорая забрала прямо из офиса

    Ответить
    • Алексей

      Людмила, издавна в народе замечено, что если отец болезни, как правило, неизвестен, то мать — это всегда питание. К сожалению, многие дожив до преклонного возраста, так и не научились отличать полезный продукт от тех, которые вредны для организма.

      Ответить
  2. Андрей

    Это очень интересная и актуальная тема. Давайте еще статьи на эту тему!

    Ответить
    • Алексей

      Андрей, питание для каждого человека определяет качество его жизни. Мы стараемся это самое качество жизни поддерживать на достаточно комфортном уровне. В этом и заключён смысл жизни.

      Ответить
  3. Александр

    Если у человека неправильный стул, то это конечно же свидетельствует о каких-то проблемах со здоровьем. Но тут главное не затягивать. Ведь на ранних стадия болезнь проще победить, чем в уже запущенной форме. ;-)

    Ответить
    • Алексей

      Александр, издревле существует расхожее мнение о том, что если отец любой болезни неизвестен, то мать каждого недомогания — питание. Люди в своём подавляющем большинстве не владеют культурой своей национальной кухни, питаются неправильно.

      Ответить
  4. Елена

    Сегодняшний ритм жизни приводит ко многим проблемам со здоровьем и пищеварения это касается в первую очередь. Ведь не всегда есть возможность правильно питаться. А хотелось бы.

    Ответить
    • Алексей

      Елена, полностью согласен с тем, что ритм нашей жизни не позволяет наладить полноценное питание. И это плохо.

      Ответить
  5. Ольга

    Стул у здорового человека каждый день по часикам, если есть какие-то нарушения необходимо обратиться к специалисту, чтобы не запустить.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :mrgreen: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :???: