Выберите рубрику блога

Профилактика мочекаменной болезни

Категория: Питание

профилактика мочекаменной болезни

Оглавление:

Причины образования камней в мочевых путях.

Об опасности камней при их перемещении по мочевым путям.

Роль воды в профилактике образования мочевых камней.

Роль кислотно-щелочного фактора в образовании камней.

Профилактическая роль пищи по растворению мочевых камней.

Причины образования камней в мочевых путях

Всем привет! Здравствуйте и будьте здоровы.

В жизни людей современного поколения более всего заметной отличительной особенностью является гиподинамия, ведущая к нарушению фосфорно-кальциевого обмена, и которая, в сочетании с преобладанием в пище белка, способствует развитию мочекаменной болезни.

К предрасполагающим факторам возникновения мочекаменной болезни чаще всего причастны возраст, пол, раса, географические, климатические, социальные, жилищные и иные условия. Но и такие факторы местного значения, как инфекция мочевых путей, анатомические и патологические изменения в верхних мочевых путях могут быть причинами образования камней.

Способствуют возникновению мочекаменной болезни нарушения в организме водно – солевого обмена, перегруженность еды минералами, застой мочи. Каждый из указанных факторов приводит к концентрации и кристаллизации растворённых солей, превращая их в камни от 4 мм и больше.

В медицинских литературных источниках имеются сведения о том, что археологами был обнаружен самый старый мочевой камень диаметром 6,5 см, принадлежащий 16-летнему юноше, жившему 4800 лет до нашей эры. Некий Ян Доот в 1651 году, отчаявшись из-за проблем, сам себе вырезал из мочевого пузыря кухонным ножом камень размером с куриное яйцо. А самый большой камень, который был найден в почках, весил 6 килограмм.

Указанные факты могут служить подтверждением, что если камни поселяются в почках и человек ничего не предпринимает, то качество его жизни неуклонно снижается. В комплексе же неотложных мероприятий профилактика мочекаменной болезни, прежде всего, должна быть направлена на нормализацию обменных процессов в почках.

Об опасности камней при их перемещении по мочевым путям

мочевые камниКогда камень, в силу тех причин, на которые указывалось выше, сформировался в почке, то из неё он может начать перемещаться в мочеточник и далее в мочевой пузырь. Однако камень, начав перемещаться в почке, вызывает у больного боль в пояснице, которая усиливаются при физической нагрузке и тряске.

Когда же камень при своём перемещении перекрывает путь оттока мочи из почечной лоханки, то возникшие при этом тошнота, рвота, повышенная температура, диагностируются врачом «скорой» как почечные колики. Если же камень оказывается в мочеточнике, то боль появляется в половых органах, что незамедлительно ведёт к появлению частых позывов к мочеиспусканию.

Среди почечных камней наибольшую опасность для больных представляют оксалатные камни, образующиеся из щавелевой кислоты и кальция. Эти камни, являясь довольно плотными конкрементами, с бугристой шероховатой поверхностью, нередко с выступающими шипами, которыми при своём движении по мочевым путям они и наносят им травмы.

Следует учитывать тот факт, что оксалатные камни плохо растворяются и тем самым делают практически неизбежной встречу пациента с хирургом. Вообще, камни не только оксалатные, но и другой консистенции провоцируют раздражение и воспаление слизистой оболочки, иногда же ранят её вплоть до кровотечения.

Роль воды в профилактике образования мочевых камней

вода при мочекаменной болезниСогласно известной поговорке о том, что «вода камень точит», то, исходя из этого, каждый из нас должен не забывать, что мы состоим в основном из воды. В интернете из публикации в публикацию тиражируются рекомендации выпивать за сутки более 1, 5 литра воды.

Такой интерес к воде вполне объясним, так как благодаря способности растворять в себе любые вещества она и стала носителем жизни. Если читатель пройдёт по ссылке сюда, то сможет познакомиться не только с интересной, но и полезной информацией о том, какая вода необходима человеку для обеспечения нормального протекания физиологических процессов в организме.

Но когда врач-уролог со всей тщательностью, расспрашивая пациента, проводит подсчёт, то оказывается, что многие почти никогда не выпивают даже 1,5 литра. К сожалению, химической фабрике нашего организма этих полтора литра воды с трудом хватает для обмена веществ. Откуда тогда и из каких резервов, организм может извлекать воду для фильтрации, промывки внутренностей и удаления шлаков, отходов обменных процессов и прочего мусора.

За заблуждение, что достаточно выпивать полтора литра воды в сутки, каждый из нас дорого платит. Воды каждому человеку требуется не менее 2,5 литра в сутки. Режим же употребления указанного объёма воды, в целях профилактики мочекаменной болезни, такой, что необходимо равномерно выпивать глотками в течение дня. И опять-таки, не надо забывать, что пренебрежение указанной рекомендацией создаёт угрозу развития мочекаменной болезни.

Роль кислотно-щелочного фактора в образовании камней

pH тестКислотно-щелочное равновесие в организме во многом зависит от уровня содержания минералов в клетках и при нарушении этого равновесия создаются условия к развитию мочекаменной болезни. Чтобы была возможность судить о балансе внутренней среды тела, врачами используется такой показатель в анализе мочи, как pH, которая может быть кислой, щелочной и нейтральной.

В зависимости от изменений этого лабораторного (pH) индикатора врач обычно судит о состоянии организма. Чем ниже pH в лабораторном анализе мочи, тем кислее внутренняя среда организма, но в то же время с повышением pH щёлочность среды будет только усиливаться.

Человека принято считать здоровым и не предрасположенным к развитию мочекаменной болезни только в том случае, когда его моча имеет слабокислую реакцию, соответствующую pH в пределах 5,8–6,2. Если пациенту выдали заключение о том, что реакция его мочи соответствует нейтральному pH, то это свидетельствует об оптимальном у него обмене веществ в организме и кислотно-щелочном равновесии.

У человека с показателями рН 5,8–6,2 всё в порядке с питьевым режимом воды и он выпивает в течение дня 2 литра воды, у него нет больших физических нагрузок, способствующих потере жидкости с потом. Все другие отклонения как менее 5,8, так и более 6,2 служат указанием на то, что каждое такое отклонение обусловлено в основном питанием.

Профилактическая роль пищи по растворению мочевых камней

Пациенты, получившие по результатам анализа, что моча у них кислая, с низкими значениями рН, имеют предрасположенность к формированию уратных камней. Эти желтовато – коричневого цвета мочекислые камни хотя и достаточно мягкие, но в кислой среде практически не способны растворяться. Такие камни рассасываются при рН выше 6,2.

Уделом любителей наваристых блюд, колбас, яиц, консервов, копчёностей, жареного, грибов, острых приправ и кислых блюд будет угроза развития уратных камней. В назначаемой диетотерапии при угрозе образования уратов исключаются также щавель, сельдерей, чечевица, шоколад, кофе, мороженое и сдобное тесто.

При организации лечения обладателей мочекислых камней нефрологи и диетологи настоятельно рекомендуют им перейти на молочно-растительную диету, в которой продукты будут способствовать ощелачиванию мочи. Включая в рацион картофель, тыкву, огурцы, арбузы и крупяные блюда, можно уже в первые дни по цвету мочи понять, что диетотерапия даёт положительный результат.

В арбузный сезон мне на протяжении уже нескольких лет удаётся довольно успешно осуществить чистку организма как от шлаков, так и от мочекислых камней. Если в первый день я съедаю только 3–4 кг арбуза и буханку чёрного хлеба и тем самым достигаю очищения кишечника, то во второй день арбуз и хлеб выводят из почек имеющиеся в них конкременты.

Такие арбузные промывания на всём периоде арбузного сезона провожу несколько раз. Убедился, что арбузное промывание, как достаточно эффективное средство в профилактике мочекаменной болезни — наиболее результативная и безопасная мера.

Проблема обладателей же кальций – оксалатных камней в том, что вещества, способствующие разрастанию камней, попадают в организм с пищей и провоцирующим фактором к ускорению их формирования обычно бывает воспалительный процесс в кишечнике.

Диетотерапия, для обладателей кальций-оксалатных камней, нацелена на исключение из рациона продуктов, богатых ими. Придётся отказаться от шоколада, какао, крепкого чая, мяса, холодца, печени, насыщенных бульонов. В перечень запрещённых к употреблению попадают также соя, шпинат, сельдерей, петрушка, помидоры, свекла, инжир.

Наиболее часто страдают кальций – оксалатным камнепадом те, кто увлекается соками цитрусовых, помидоров, свеклы, моркови и витаминными комплексами. Стоит же, только диетой сдвинуть рН в сторону щелочной реакции мочи, как процесс растворения этих коварных камней будет налажен.

питание при мочекаменной болезниВ рационе для растворения кальций – оксалатных камней обязательны продукты, бедные оксалатами. Такими продуктами являются абрикосы, кизил, бананы, черешня, вишня, слива, дыня. Из овощных предпочтение надо отдавать капусте, огурцам, баклажанам, кабачкам, тыкве, и арбузу.

На сайте имеются публикации о диетической ценности капусты, баклажана, кабачка, тыквы. Если читатель пройдёт по ссылкам сюда, сюда, сюда и сюда, то сможет познакомиться с интересной информацией о пользе и пищевой ценности указанных продуктов.

Но ни в коем случае нельзя отказываться ни от яблок с грушами и тем более от винограда, чёрной смородины, черники, рябины, так как все эти наивкуснейшие дары природы способствуют нормализации обмена оксалатов.

В заключение должен напомнить, что выбор метода лечения должен определять только врач – уролог. К сожалению, не всегда можно избавиться от мочекаменной болезни консервативными методами. Поэтому при обострениях мочекаменной болезни надо наблюдаться у специалистов.

Была ли статья «Профилактика мочекаменной болезни» полезной Вам? Выскажите своё мнение в комментариях ниже. Также можете подписаться на рассылку сайта, чтобы получать свежие материалы на почту.

Если Вам понравилась статья «Профилактика мочекаменной болезни» поделитесь ей с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей Facebook, Twitter, Google+, Вконтакте, Мой мир, Одноклассники и многих других, открываемых кнопкой плюс.


Вам так же может быть интересно
КОРИЧНЕВЫЙ РИС НА СЛУЖБЕ ЗДОРОВЬЯ
ЗАЧЕМ НАТУРОПАТАМ КОРИЧНЕВЫЙ РИС Восточные народы считают, что коричневый рис ...
Красная свекла и народная медицина
Содержание1 Красная свекла – природный биостимулятор2 Об использовании красной свеклы ...
ОТВЕЧАЕТ ЛИ МОЛОЧНАЯ ДИЕТА СУЩНОСТИ ЗДОРОВАЯ ЕДА?
МОЛОЧНАЯ ДИЕТА И РОЛЬ КАЛЬЦИЯ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА             С ...
Ячмень и перловая крупа в российской кулинарной культур...
Содержание1 Ячмень и перловая крупа в предпочтениях потребителя2 Ячмень и ...

Комментариев 44

  1. Арина

    Камни в почках это большая проблема. У моей мамы в молодости были камни и её уже готовили к операции. Один врач посоветовал пить коньяк и Боржоми и прыгать по ступенькам. Её положили в больницу и она этим там и занималась. За день до операции камешек сам вышел). Все обошлось без операции. Это чудо. Не всем так везёт. Почечные колики это конечно жуть. (

    Ответить
    • Алексей

      Арина, к публикации статьи о том какие страхи бывают, когда прихватывают почечные колики, меня как раз и подтолкнули собственные переживания в ожидании выхода камушка с мочой. Обошлось и теперь к арбузной диете готовлюсь.

      Ответить
  2. Нина

    А у нас на работе парень пошел в туалет и у него застрял камушек в мочевом проходе. Ой, что было. Мы даже не дождались скорой, сами его отвезли. Кошмар просто. У меня песок был, я немного знакома с этим.

    Ответить
    • Алексей

      Нина, у нас ведь уже арбузный сезон и я начинаю профилактическую диету от песочка и тем более камушков. А парню, ну о котором в отзыве упомянуто, лично я сочувствую, так как нечто подобное пережитое было и у меня.

      Ответить
  3. Ариника

    Интересно было прочитать статью. Я много слышала об этом уровне рН, но как-то не углублялась в подробности, теперь более-менее прояснилось. Спасибо.

    Да, запустить организм до наличия камней и шлаков легко, намного сложнее от этих проблем избавиться, тут уже труд нужен и самодисциплина.

    Ответить
    • Алексей

      Аринка, пожалуйста. Как это не странно, но приходилось сталкиваться с врачом провинциальной глубинки, который не мог объяснить значение рН. Поэтому будет лучше, когда сам человек разберётся в этой проблеме и диетой поможет сам себе не допустить образование камней.

      Ответить
  4. Валентина

    Поскольку мочекаменная болезнь представляет собой заболевание обмена веществ, она не ограничивается лишь образованием камней а сопровождается ещё большим количеством сопутствующих нарушений в организме. Поэтому болезнь легче предупредить, чем лечить.

    Спасибо за столь подробную статью.

    Ответить
    • Алексей

      Валентина, пожалуйста и благодарю за внимание у теме блога и высказанное мнение по проблеме из обсуждаемой статьи.

      Ответить
  5. STatiana

    Спасибо за такую полезную статью. Но абузы тоже надо очень аккуратно употреблять. Ведь людям с сахарным диабетом наверное нельзя в таких больших количествах их употреблять.

    Ответить
    • Алексей

      STatiana, конечно, для больных сахарным диабетом рекомендации не все годятся. Им без консультации с врачом не стоит рисковать.

      Ответить
  6. Анжелика

    У моей подруги камни в почках это наследственная болезнь и очень они от этого страдают. Хотя соблюдают диеты и всего что нужно. С организмом не шутят, если дал сбой, то проблемы могут быть очень серьезными.

    Ответить
    • Алексей

      Анжелика, многие пока молоды не очень то прислушиваются к предостережениям. К ним позже приходит понимание, что человеческий организм хрупкая конструкция.

      Ответить
  7. Алевтина

    У свекра камни в почках определили. Очень мучается, но на операцию не назначают.

    Алексей, спасибо за такую хорошую, понятную и полезную информацию. Обязательно расскажу ему про арбузную чистку. И остальных членов семьи подключу.

    Ответить
    • Алексей

      Алевтина, пожалуйста. УДАЧИ в использовании арбузной чистки.

      Ответить
  8. людмила

    Как же иногда страшна эта болезнь! Бедные люди, как порой они мучаются. Ваша статья Алексей очень важная и нужная. Думаю что люди, которые ищут ответы и нуждаются в помощи, будут вам благодарны.

    Ответить
    • Алексей

      Людмила, благодарю за позитив к теме публикации и высказанное мнение по проблеме из обсуждаемой статьи.

      Ответить
  9. forourmen

    Прибегаем каждый год к арбузному промыванию всей семьей. Во-первых полезно, во-вторых очень их любим. Потому, редкий день выдается, когда в сезон не съедаем полосатого :)

    Ответить
    • Алексей

      forourmen, вот и отлично, что у Вас такой настрой на полосатого. УДАЧИ!

      Ответить
  10. Lara

    у моей мамы были камни в почках — с операцией... и знаю причину — она очень мало пила!

    Ответить
    • Алексей

      Lara, Ваша мама мало пила, надеюсь, воды (или баварского пива?)

      Ответить
  11. Елена

    Ура, арбузный сезон начался. Начинаем чистку организма от шлаков. За своим здоровьем необходимо следить с детства, жаль мы этого не понимаем и с возрастом пожинаем плоды своей беспечности. Отличная статья — напоминание о профилактике мочекаменной болезни. Бегу пить воду.

    Ответить
    • Алексей

      Елена, спасибо за оптимизм по случаю знакомства с информацией о пользе арбузных промываний почек. УДАЧИ!

      Ответить
  12. Lara

    Немцы считают, что спаржа — это все! Сезон спаржи просто святое. Уверены, что спаржа прочищает почки!

    Ответить
    • Алексей

      Lara, мне нравится то, что у немцев озвучивается словом «орднунк». Вот сейчас иногда смотрю футбол из Франции и команда немцев доказывает, что когда есть порядок во всём, то есть и результат.

      Ответить
  13. Александр

    Бог миловал, как говорится. Но много наслышан о страданиях больных мочекаменной болезнью. Тестю дробили камушки в больничке. Бедный как он мучился.

    Ответить
    • Алексей

      Александр. благодарю за внимание к теме блога и высказанное мнение по проблеме из обсуждаемой статьи.

      Ответить
  14. Ольга

    Я согласна, что многие из нас не приучены и не привыкли пить много воды, вот и проблемы многие от этого. А камни в почках, прежде всего, наверно, из=за этого.

    Ответить
    • Алексей

      Ольга, конечно, для многих вопрос о том сколько пить воды просто не существенен, так как действительно не понимают серьёзность последствий.

      Ответить
  15. Вера

    Арбузная диета — это бомба! Конечно, лучше, как известно, заняться профилактикой, чем лечением. Сама прошла через это. Были камушки, но обошлась без лекарств. При помощи энергетических упражнений, цигуна и здорового питания избавилась от этих неприятностей. Ну... и мышление пришлось изменить, безусловно. Раньше я не понимала, как это можно сделать... Оказывается, ещё как можно, а как это увлекательно и интересно!

    Ответить
    • Алексей

      Вера, профилактика, как средство противодействия повреждающим факторам обязательна быть в жизни каждого из нас. Это как раз и есть образ жизни, когда физическая активность, правильное питание и мышление поддерживают уровень здоровья на высоком уровне.

      Ответить
  16. land_driver

    Вот то, что раса является располагающим фактором мечекаменной болезни — это для меня новость. В принципе, это понятно, вот только почему-то вопросы, связанные с различием рас, у нас предпочитают замалчивать

    Ответить
    • Алексей

      land_driver, национальный вопрос не только у нас самый болезненный. Эта проблема всегда была предметом выявления отношений, кто лучше. Но лучше, если жить в мире и согласии.

      Ответить
  17. Елена

    Кстати, да, в странах, где люди в сезон едят много арбузов, в гораздо меньшей степени выражена проблема мочекаменной болезни.

    А в мегаполисах, на мой взгляд, эта проблема провоцируется беспорядочным поеданием вредной пищи, да еще и в запредельных количествах. Знаю несколько человек, которые, узнав, что у них начинаются проблемы с почками, перестроились и не дали процессу развиться. Но по большей части люди, даже уже зная о своем диагнозе, не слишком-то активно применяют диетотерапию.

    Ответить
    • Алексей

      Елена, Ваше наблюдение интересно, так как арбузный сезон, так сказать, к услугам тех кто желает позаботиться о чистоте почек. Давайте пожелаем им УДАЧИ!

      Ответить
  18. Татьяна

    Много полезной информации почерпнула. Ведь мочекаменная болезнь сейчас не редкость и профилактика не помешает.

    Ответить
    • Алексей

      Тамара, наше питание и особенно питьевой режим таковы, что мочекаменная болезнь иногда становится неотвратимым наказанием. Не надо забывать о профилактике. так как в ней спасение.

      Ответить
  19. Татьяна

    Есть такая проблема, которую нужно обсудить со специалистом. Немалую роль играет ещё и наследственный фактор.

    Спасибо за статью, много полезного узнала.

    Ответить
    • Алексей

      Татьяна, благодарю за позитив к теме блога и высказанное мнение по проблеме из обсуждаемой статьи.

      Ответить
  20. Тамара

    Хочется чтобы все были здоровы, образ жизни, отношение к своему здоровью люди начинают менять, когда набивают шишки

    Ответить
    • Алексей

      Тамара, к сожалению, Вы верно заметили, что слишком поздно многие начинают заниматься своим здоровьем.

      Ответить
  21. Картавцева

    Знакомая для меня тема, а причиной моих «залежей» в почках как раз послужило то, что практически не пила воду.

    Ответить
    • Алексей

      Елена, как только уловил мысль в отзыве, что камушки в почках из-за того, «что практически не пила воду», то оторвался на минуту от компьютера, чтобы попить воды. Спасибо за напоминание. УДАЧИ!

      Ответить
  22. Ольга

    Почечная колика, это жесть, конечно. По-другому не скажешь. Сама уже знаю по себе. Более 10 лет назад камень начинал выходить и застрял в мочеточнике, а потом исчез куда-то по пути. Как сказали врачи, раскрошился в песок и вышел песком. Тоже лежала в больнице на капельницах, скакала по ступенькам (всей палатой прыгали с женщинами строем), а потом фитолизин пила 2 раза в год примерно лет пять подряд. Надо бы потребление воды увеличить, у меня явно недобор. Спасибо за статью.

    Ответить
    • Алексей

      Ольга, пожалуйста и благодарю за внимание к теме блога и высказанное мнение по существу из обсуждаемой статьи.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :mrgreen: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :???: