Выберите рубрику блога

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И В ЧЕМ ЕЕ ОСОБЕННОСТЬ

Категория: Как сохранить здоровье подольше?

ГРИПП, КАК СОСТАВЛЯЮЩАЯ ОРВИ

Вся тонкость вакцинации в том, что профилактика гриппа успешна, когда вводимый штамм идентичен ожидаемой эпидемии, а это при его изменчивости непросто.профилактика гриппа и орви

Ведущую роль в группе инфекций дыхательных путей, конечно, играют многочисленные респираторные вирусы. К сожалению, вирус гриппа также относится к этой группе респираторных вирусов.

Среди всех регистрируемых заболеваний острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) занимает первое место. ОРВИ ежегодно болеют от 60 до 80% населения. Научными исследованиями установлено, что к возбудителям ОРВИ причастны 6 семейств вирусов, в том числе причастны к ОРВИ и вирусы гриппа.

Такие поражения дыхательного тракта, как фарингит, ринит, ларингит, бронхит, трахеит и пневмония, фактически на всех уровнях их локализации, есть следствие воздействия острых респираторных заболеваний. Но вся сложность в диагностировании этих заболеваний в том, что различные по своей природе вирусы, как правило, вызывают абсолютно однотипные проявления.

Установлено, что вирусы гриппа по уровню частотности причастности к заболеваниям ОРВИ, находятся, среди всех респираторных вирусов, на самом последнем месте. И все же по глобальности охвата и по масштабу ущерба, причиняемого им здоровью человека и экономикам государств, вирусы гриппа, несомненно, играют главную роль. Об этом — здесь же на сайте в статье «Грипп и народная медицина».

О СЛОЖНОСТЯХ В ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА

Три серотипа А, В и С включают в себя всю группу вирусов гриппа.

Вирус типа А встречается, как у человека, так и у млекопитающих и у птиц. Все известные пандемии (эпидемии, охватывающие по глобальности масштабов, целые континенты), связаны с вирусом типа А.

Причиной локальных вспышек и эпидемий обычно является вирус группы В, носителем которого, как правило, является человек.

Из всех вирусов гриппа только вирус типа С недостаточно изучен. Распространен этот вирус только среди людей. Для этого вируса характерно то, что он не может быть источником эпидемий и к тому же не вызывает тяжелых последствий. Имеется научное обоснование факту ежегодных и неотвратимо повторяющихся заболеваний гриппом огромного числа людей.

Во-первых, у него, на уровне фенотипа, крайне высокая изменчивость. Если, к примеру, в каком – либо году среди людей было заболевание от вируса группы А и им удалось приобрести к нему иммунитет, то в очередном, следующем за ним году уже вызывает заболевание вирус гриппа типа В или же опять типа А, но уже с измененным набором признаков. В изменчивости вируса гриппа все коварство тех бед, которые он приносит человечеству. Приобретенный иммунитет к ранее перенесенному заболеванию гриппом не способен защитить человека от последующих, измененных, вирусов гриппа.

Во-вторых, путь, по которому осуществляется распространение инфекции, является наиболее благоприятной средой для вирусов гриппа. Воздушно – капельный путь от кашля и чихания — идеальная среда в обстоятельствах передачи вирусов гриппа от больных к тем, кто рядом.

А, в-третьих, невероятная способность вирусов к изменчивости собственного фенотипа, многократно усложняют ученым задачу по созданию эффективной вакцины. Именно такой вакцины, благодаря которой стало бы возможным формирование у людей, прошедших вакцинацию, специфического иммунитета.

ИММУНИТЕТ, КАК РЕГУЛЯТОР В ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА

О том, что вирус гриппа довольно легко передается, всем известно. Наиболее восприимчивы к гриппу пожилые люди, дети, беременные и, естественно, люди с различного рода хроническими заболеваниями и больные с ослабленным иммунитетом.

Так как инкубационный период у гриппа довольно короткий, то болезнь, как правило, проявляется первыми симптомами уже через несколько часов после заражения. Первые симптомы – это достаточно внезапно повышается температура до 38 — 39 градусов, а иногда даже до 40 градусов, больной чувствует озноб, ломоту в суставах, головную боль, потливость и слабость во всем теле. Сопутствующими симптомами могут быть сухой кашель, светобоязнь, боли в горле. У детей же из-за высокой температуры могут появиться кровотечения из носа.

В группах риска (пожилых, детей, беременных, людей с хроническими заболеваниями) пациентам надо опасаться таких сопутствующих гриппу тяжелых форм развития, как мененгизма, судорог, галлюцинаций, рвоты. Наличие хотя бы одного из перечисленных симптомов должно служить основанием для незамедлительного вызова «скорой».

При соблюдении постельного режима болезнь обычно длится от 3-х до 7-и дней. Но, после перенесенного заболевания гриппом, на протяжении 2 — 3 недель могут сохраняться у больного симптомы постинфекционной астении, выражающейся в достаточно быстрой утомляемости, слабости, раздражительности, головных болях и прочем.

Грипп, как любое заболевание, явление нежелательное. Но вся опасность от гриппа — в таких осложнениях, как бронхит, пневмония, синусит, пиелонефрит, отиты. Поэтому, чтобы избежать осложнений, необходимо знать о способах и средствах по предотвращения заболевания гриппом.

На страже здоровья человека обязан стоять иммунитет, который и является основным регулятором эпидемии гриппа. Занимаясь общим оздоровлением организма, каждый человек при помощи закаливания, приобщения к различным видам спорта, пребывания на свежем воздухе оказывает стимулирующее воздействие на иммунитет.

Чрезвычайно важное и решающее значение в укреплении иммунитета имеет все то, что мы используем в пищу. К пище должны предъявляться требования о ее сбалансированности, полноценности и насыщенности витаминами. Обязательным условием для признания рациона полезным в нем должны быть овощи, фрукты, крупы, мясные, рыбные и молочные продукты.

В профилактических целях не следует игнорировать поливитамины, аскорбиновую кислоту. А вот отказываться от черной смородины, шиповника, красного перца, цитрусовых, укропа, цветной капусты, содержащих в достаточном количестве витамин С, ни в коем случае нельзя.

В периоды распространений эпидемий необходимо проявлять благоразумность и не стремиться к участию в различного уровня массовых мероприятиях. Этой же благоразумностью следует руководствоваться в вопросе использования общественного транспорта. Не следует переоценивать возможности своего иммунитета и всячески стремиться избегать контактов с уже больными людьми. А если такой контакт неизбежен, то разумным средством защиты будет ношение маски.

В профилактических целях, врачи обычно рекомендуют использовать специальные спреи или обычные физиологические растворы для промывания носа, продающиеся в аптеках. С этой же целью желательно смазывать слизистую оболочку носа каждой ноздри оксолиновой мазью 3-4 раза в сутки. Об этом же здесь на сайте в статьях «Виды закаливания и основы здорового образа жизни», «Болезни органов дыхания и альтернатива им водолечение», «Закаливание водой и ЗОЖ для детей — путь к совершенству», «Закаливание детей успешно при ЗОЖ родителей», «Азбука здоровья и вегетарианская диета».

И в заключение, предостережение об осторожности в вопросах самолечения при гриппе у детей, пожилых, беременных и людей с хроническими заболеваниями. Поскольку течение гриппа у этой категории больных предугадать невозможно, а осложнения могут быть крайне нежелательны, то самолечение для них недопустимо. Недопустимо также переносить грипп «на ногах» во избежание все таких же осложнений.

Была ли полезна Вам статья? Пригласите на сайт Ваших друзей с помощью социальных сетей Twitter, Facebook, Google+, Вконтакте, Мой Мир, Одноклассники. Для этого, пожалуйста, нажимайте кнопочки социальных сетей, которые расположены немного ниже.


Вам так же может быть интересно
Отит, как расплата за невнимание к советам врачей
строение уха
Содержание1 Об особенностях строения органов слуха2 О методах диагностики отита3 ...
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ПОЗВОНОЧНИК
Содержание1 ВЛИЯНИЕ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССОВ НА СОСТОЯНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА2 ТРЕБОВАНИЯ К СТУЛУ ...
Вопрос как лечить хронический отит часто возникает посл...
Доброго времени суток уважаемые читатели и друзья блога Алексея Шевченко ...
Варикоз мошонки – это реальная опасность бесплодия
Доброго времени суток уважаемые читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ ...

Комментариев 91

  1. Laralaram

    ой, а я привику делала, но все учту! на всякий случай!

    Ответить
    • admin

      Лариса, это хорошо, что есть прививка, с ней жизнь становится более уверенной

      Ответить
  2. Марина

    Грипп одно из самых распространенных и от того еще более непривлекательное заболевание. И мне не раз приходилось с ним сталкиваться. С интересом прочитала статью, нашла для себя много интересной информации, буду в дальнейшем использовать для профилактики.

    Ответить
    • admin

      Марина, та информация, которую Вы почерпнули из нашей статьи и используете рекомендуемые средства для профилактики от заболеваний гриппом, проверены жизнью. Надеемся, что у Вас все будет в наилучшем виде

      Ответить
  3. Ольга

    Интересная статья, а главное — своевременная! Сейчас снова пугают новой волной гриппа, так что будем бороться.

    Ответить
    • admin

      Ольга, угроза гриппа реальна. Но Ваш оптимизм предполагает, что новая волна гриппа разобьется об иммунитет и откатится мелкой зыбью

      Ответить
  4. Дмитрий

    Прекрасная статья в тему, вот похолодало и уже передают, что идёт новый штамп гриппа. Будем заниматься профилактикой.

    Ответить
    • admin

      Дмитрий, абсолютно солидарны с Вами, профилактика при угрозе гриппа очень важна, только, простите, правильно не «штамп», а «штамм» гриппа

      Ответить
  5. Любовь

    Оксионова мазь, а также чеснок, который можно вешать на грудь вместо кулона, хорошо помогают защитить от вируса гриппа.

    Но самое главное конечно иммунитет. У моей бабушки, которая прожила 84 года всегда возникал ко мне вопрос: а что такое грипп? Она ни разу в жизни им не болела, вот какой был сильный иммунитет!

    Ответить
    • admin

      Любовь, всем бы жить как Ваша бабушка и с удивлением задавать вопрос: «А что такое грипп?»

      Ответить
  6. Любовь

    Вспомнила рекламу: чеснок хорош при гриппе, если принять арбидол. Для профилактики гриппа — укрепление иммунитета главное.

    Ответить
    • admin

      Любовь, и мы об укреплении иммунитета

      Ответить
  7. Надежда

    А я практически не болею. Потому что постоянно поддерживаю свой иммунитет. Профилактика значительно эффективнее лечения.

    Ответить
    • admin

      Надежда, Ваш образ жизни всем бы, тогда и вирусам было бы негде обитать

      Ответить
  8. Лариса

    Спасибо большое за Ваши рекомендации! Обязательно их пременю на практике.

    Ответить
    • admin

      Лариса, пожалуйста, желаем успеха в применении рекомендаций из нашей статьи

      Ответить
  9. Анна

    Иммунитет это главное, но если чувствую первые симптомы то сразу же принимаю колд-флю или флю-колд и болезнь не развивается, а так же чай с лимоном, малиной и черной смородиной

    Ответить
    • admin

      Анна, Ваш опыт профилактики гриппа всем бы

      Ответить
  10. Людмила

    Каждый год делаю прививку от гриппа, она меня всегда уберегает от болезней. Никогда не подводила.

    Ответить
    • admin

      Людмила, дай Бог, чтобы и дальше прививки помогали

      Ответить
  11. Оля

    А мы от прививок воздерживаемся. Научились грипп лечить народными средствами, главное не затягивать, а при первых симптомах начинать действовать.

    Ответить
    • admin

      Ольга, опыт Вашего противостояния гриппу выше всех похвал

      Ответить
  12. Леонид

    Прививки от гриппа не делаю, укрепляем иммунитет народными средствами.

    Ответить
    • admin

      Леонид, Ваша уверенность в способностях народных средств противостоять гриппу похвальна

      Ответить
  13. ladybloger

    Да, я слышала, что прививка от гриппа не даёт 100% полной защиты, потому что каждый год вирусы разные, и иногда прививка просто без толку.

    Так что будем так профилактикой заниматься. Спасибо за прекрасные советы!

    Ответить
    • admin

      Галина, прививка-то прививкой. Но, как говорят: «На Бога надейся, но и сам не плошай», в этом случае, помимо прививки, профилактика тоже совсем не будет лишней

      Ответить
  14. Галина

    Я воздерживаюсь от прививок, но профилактика — всегда лучше лечения. Так что укрепляем иммунитет и не болеем. Здоровья всем!

    Ответить
    • admin

      Галина, верно — профилактике от простуд и гриппа надо учиться. Но у вас все под контролем. Рады за Вас

      Ответить
  15. Мила

    Я тоже согласна, что лучше заниматься профилактикой, чем потом избавляться от уже наступившей болезни. И это касается не только гриппа.

    Спасибо за такие хорошие советы.

    Ответить
    • admin

      Мила, приятно осознавать, что Вы сторонник использования мер профилактики от возможных недомоганий

      Ответить
  16. Татьяна

    Прививок никогда никаких не делаю и гриппом уже и не помню когда болела. Если поддерживать хороший иммунитет и правильно питаться, то и грипп не страшен. Я если чувствую приближающуюся простуду, то в больших дозировках принимаю витамин С. И простуда отступает.

    Ответить
    • admin

      Татьяна, да Вы просто учитель по курсу здорового образа жизни. Ваш опыт всем бы

      Ответить
  17. Хуторная

    Да, гриппу лучше не попадаться, и уж точно лучше заниматься его профилактикой, чем его лечением.

    Ответить
    • admin

      Елена, все за профилактику от гриппа, но как уберечься от разгильдяев, которые «окуривают» окружающих? Этот вопрос не разрешим во все эпохи

      Ответить
  18. Нонна

    Да уж скоро наступит пора болезней, нужно хорошенько подготовиться

    Ответить
    • admin

      Нонна, правильно, подготовкой следует заниматься со всей тщательностью

      Ответить
  19. Larisenok

    блин, у меня нет черной смородины,, как жалко то

    Ответить
    • admin

      Лариса, жалко не то, что нет черной смородины, а жалеть придется, если Вас покинет оптимизм. Но, надеемся, что этого ТВОЙ не допустит

      Ответить
  20. Виолета

    А наш врач советует прививки только если в группе риска, т.е. маленьким и престарелым, и если есть тяжелые хронические заболевания.

    В основном, надеемся на иммунитет :-)

    Ответить
    • admin

      Виолета, врачи Италии знают, что от прививок иммунитет сначала «ленится» и со временем вообще перестает защищать, так как его нет

      Ответить
  21. STatiana

    Наверное у каждого свои методы защиты от гриппа. Кто-то использует прививки, кому-то помогают народные средства.

    Ответить
    • admin

      Татьяна, сильные духом предпочитают народные средства, так как они верят в них. Слабые духом — ищут защиты в прививках. Мы все разные и опыт жизни у нас неодинаков

      Ответить
  22. Татьяна

    Прививки от гриппа не делаю, а профилактику для повышения иммунитета проводить нужно. Сильный иммунитет — самая хорошая защита от вируса.

    Ответить
    • admin

      Татьяна, сильный иммунитет сам по себе не приходит, над этой задачей следует упорно работать. И тот, кто профилактическими мерами укрепил иммунитет, тот и защищен

      Ответить
  23. madonna4ka

    Давно уже гриппом не болела, надо по дереву постучать чтобы не сглазить)))

    Ответить
    • admin

      Татьяна, мы тоже постучали вслед за Вами

      Ответить
  24. Татьяна

    Честно сказать, противник я всяких прививок. Надо укреплять иммунитет и будет нам счастье!

    Ответить
    • admin

      Татьяна, не Вы одна противник прививок. Но есть же такая категория людей, которые все заботы о своем здоровье перекладывают на врачей. Их убеждать в укреплении иммунитета занятие бессмысленное

      Ответить
  25. Эдуард

    Народные средства намного естественней и безопасней при лечении и профилактике гриппа. Лук, мед, чеснок, лимон, киви тоже очень хорошо помогают при этом заболевании. Твит.

    Ответить
    • admin

      Эдуард, за твит — спасибо. Ваша вера в народные средства защиты от болезней помогала и продолжает помогать, что Вы на своем примере и подтверждаете

      Ответить
  26. Наташа

    Прививки не делаю, ем лук и чеснок! спасибо за Вашу статью!

    Ответить
    • admin

      Наталья, Вы просто молодец, используя средства природной защиты от вирусов

      Ответить
  27. Ирни

    А я с некоторых пор ОРВИ болею часто. Хотя и питаться стараюсь правильно, и образ жизни здоровый веду, и активна, и на природе много времени провожу, и на иммунитет никогда не жаловалась, и хронических болезней не имею. Посмотрю, что будет дальше. Радует хотя бы то, что организм сам справляется с болезнью без особого лечения и без последствий.

    Ответить
    • admin

      Ирина, скорей всего у Вас, вероятно, много контактов с больными людьми в общественном транспорте, местах массового скопления. Чтобы заразиться вирусом ОРВИ, времени много не требуется

      Ответить
  28. Наталья

    Как вовремя ваши советы! Вся семья переболела. Вот теперь надо срочно укреплять иммунитет, ведь зима вся еще впереди

    Ответить
    • admin

      Наталья, успехов и удачи по преодолению гриппозной поры

      Ответить
  29. Татьяна

    В зимнее время чай с лимоном — это постоянно, чеснок по вечерам по мере возможности. Варенья и компоты домашние опять же. Вроде бы пока держимся

    Ответить
    • admin

      Татьяна, сейчас многим надо продержаться на аналогичных средствах профилактики. Так держать!

      Ответить
  30. Марина

    Своевременная статья! На работе всех на прививки гонят))

    Ответить
    • admin

      Марина, о прививках много споров. Но лучше сделать прививку, которая никаких побочных последствий не дает, но у особо впечатлительных людей возрастает уверенность защищенности. И это тоже хорошо

      Ответить
  31. Вилия

    Я стараюсь во время вспышки гриппа не ходить в магазины днем, хожу рано утром или поздно вечером, когда народу мало. И транспортом общественным не пользуюсь, короче веду затворнический образ жизни, иногда применяю арбидол или лавомакс. Но иммунитет — это главное, есть люди, которые вообще не оберегают себя от контактов и не болеют гриппом.

    Ответить
    • admin

      Вилия, Ваша профилактика в образе жизни и это же оправдывает себя. Согласны, что есть люди с очень сильным иммунным статусом, которые тоже заботятся о своем иммунитете

      Ответить
  32. Алевтина

    Я своим внукам, когда были маленькие бусы из чеснока вешала на грудь, им это даже нравилось. Какая некая а защита от гриппа. А сейчас большие уже внуки, чеснок уже не в какую не повесишь. Маленьких детей ещё можно защитить от инфекции, а вот как больших защитить.

    Ответить
    • admin

      Алевтина, большие детушки обязаны кушать чеснок в блюдах. И кушать не только ради собственной защиты, а для того, чтобы не заражать членов семьи

      Ответить
  33. Ольга

    А как вы относитесь к прививкам от гриппа беременным? В Англии врачи настоятельно рекомендуют делать, но я не согласилась, я вообще прививки от гриппа не признаю — штамм заболевания разный каждый год, никакой гарантии, что введут то, что следует.

    Ответить
    • admin

      Ольга, из личного опыта (но мы с отцом мужчины) прививка никак не ощущается, как бы ее и не делали. Есть иллюзия защищенности

      Ответить
  34. kladez-zolota

    Угадать с видом гриппа сложно, поэтому остается надеяться на иммунитет.

    Ответить
    • admin

      Татьяна, об иммунитете, как основе защиты от гриппа, весь наш разговор, что о нем надо заботиться

      Ответить
  35. Вера

    Хорош чеснок. Его надо съесть много перед эпидемией. Примерно за 1-1,5 месяца надо съедать в день одну большую головку озимого чеснока.

    За счет чего организм получит возможность не допустить болезнь, не знаю. Но это правило работает.

    Ответить
    • admin

      Вера, Ваше правило по использованию чеснока в целях профилактики гриппа да, работает. А как это правило работает, не это существенно, существенно то, что работает и защищает

      Ответить
  36. Аксана

    Болеть совсем не хочется. Так что без профилактики в зимний период — никуда.

    Ответить
    • admin

      Аксана, без профилактики мы многое теряем, а здоровье наш капитал

      Ответить
  37. Наталья

    Последние года 4 стала делать прививки, они еще ниразу не подводили, Теперь как ты бабушка, задаюсь вопросом: а что грипп в этом году был? )))

    Ответить
  38. Алла

    Я тоже считаю, что хороший иммунитет — вот главная защита организма от гриппа, а также соблюдение гигиены. Не всегда удается избежать во время эпидемии людных мест, ведь работу никто не отменял. Но каждодневная забота о здоровье обязательно отразится на иммунитете, и тогда никакой грипп вам не страшен.

    Ответить
    • admin

      Алла, Ваш оптимизм подпитывается соблюдением гигиены и заботой об укреплении иммунитета. В этом спасение каждого

      Ответить
  39. Вера

    Я тоже никогда не делала прививок от гриппа,лучший способ — повышение иммунитета.Зимой едим больше лука, чеснока,чаи — с лимоном,с имбирем,ромашкой, шиповником...Алексей,хорошая статья,спасибо.

    Ответить
    • admin

      Вера, пожалуйста. Отрадно услышать слова приверженца и сторонника здорового образа жизни

      Ответить
  40. Наталья

    прививки ни себе ни детям никогда от гриппа не делала, а вот профилактика не помешает ;)

    Ответить
    • admin

      Наталья, естественно, мы в статье только о профилактике и осуществляли свои советы

      Ответить
  41. Оксана

    Прививаемся каждый год всей семьей. Спасибо за актуальную статью.

    Ответить
    • admin

      Оксана, Вы вполне живете в режиме современного понимания «быть здоровым». Это похвально

      Ответить
  42. Ирина

    Со взрослыми все более — менее стараются беречься от простуды, вот бы еще такого же благоразумия у детей добиться. Заниматься спортом, не переохлаждаться, правильно питаться. У всех это происходит только когда сами становятся родителями. :)

    Ответить
    • admin

      Ирина, каждый человек осознает свое нездоровье на основе своих же ошибок. В этом Вы правы

      Ответить
  43. Елена

    Какое коварное заболевание — грипп! Лучше от него держаться подальше, впрочем, как и от любой болезни. Как говорится, лучше быть здоровым и богатым...

    Ответить
    • admin

      Елена, какой радикализм в отношении не только гриппа, но и в целом инфекционных заболеваний

      Ответить
  44. Лариса

    Я против прививок. Несколько лет назад делала прививку от гриппа, инфекции все равно цеплялись, но температуры не было, посему не было и больничных. Так и ходила на работу нездоровой.

    Ответить
    • admin

      Лариса, с этими прививками гарантии на 50%: одних они защищают, других же — нет. Поэтому и сомнения: то ли защищает тех, у кого сильный иммунитет и не защищает тех, у кого очень слабый иммунитет

      Ответить
  45. Саша

    я меня вообще была странная реакция на прививку от гриппа, у меня на следующий день, после прививки была температура 39 , и не один день, по мне так странно конечно. Так во потом я все равно болела! когда заболела мне посоветовали капать деринат, этот иммуностимуляторбыстро поставил меня на ноги, чувствовала себя быстро хорошо, говорят еще помогает как профилактика, верю, препарат хороший

    Ответить
    • admin

      Саша, лично у отца прививка от гриппа без последствий, но защитила от заболевания. Нам приходится только через вот такие досадные отрицательные реакции знать, что организму нашему такие прививки во вред

      Ответить
  46. Анна

    Главное — поднятие иммунитета. И тогда грипп отступает. А вот как поднимать иммунитет — тут у каждого свой рецепт есть.

    Ответить
    • admin

      Анна, грипп вечно живой. Конечно уже скоро наступит промозглость на улице, которая заставит многих быть в поиске: чем же защититься от гриппа? Вы верно говорите о том. что надо поднимать иммунитет.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :mrgreen: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :???: