Выберите рубрику блога

ПРО ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ И ПУТНИКОВ НА ДОРОГЕ В ДОЛГОЛЕТИЕ

Категория: Наука и жизнь

здоровье и долголетиеВсемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подразделяет возраст  человека на молодой – до 45 лет, зрелый – от 45 до 59 лет, пожилой – от 60 до 74, старческий – от 75 до 89 лет, возраст  долгожителей – от 90 лет и более.

Люди всегда хотели и хотят жить долго. Они настойчиво искали и ищут «элексир молодости». Правда, позднее приходило разочарование и люди убеждались, что такое универсальное средство существует только в сказках, мечтах и фантастических романах. И все — таки... Есть особая категория людей, которые заботятся о своем здоровье и  выходят на дорогу, ведущую в долголетие, живут полноценной жизнью, не старея дольше норм ВОЗ.

Для нас первым путником, вышедшим на дорогу к здоровью и долголетию, является английский волонтер Дж. А. С. Сэйдж. На рубеже XIX – XX веков Сэйдж сражался в Южной Африке против голландских колонистов – буров. Полученные им во время боевых действий ранения сделали его инвалидом – колясочником. Врачи настаивали на ампутации ног, но Сэйдж решил восстанавливать свое здоровье аутотренингом, где главными лекарями, целителями выступали собственное сознание и подсознание.

Система оздоровления и омоложения Сэйджа базируется на уверенности, что источниками самой жизни организма и его нормального функционирования являются живые клетки нашего тела. Сэйдж в самом начале XX века пришел к идее использовать самовнушение, когда эта проблема не была еще достаточно разработана. Поэтому тем более ценен опыт Сэйджа в эксперименте над собой в подтверждение того, что при определенном воздействии извне клетки могут затормаживать разрушительные процессы. Которые развиваются в организме человека с возрастом.

Следующим путником, твердо и решительно идущим по дороге к здоровью и омоложению, нам видится Амосов Николай Михайлович. Этот человек, поставивший над собой эксперимент по омоложению организма путем постоянных интенсивных физических нагрузок, пытался исправить неважную генетику. В роду Амосовых не было долгожителей, родные и близкие Николая Михайловича умирали в раннем возрасте, не дожив до 60 лет.

Всемирно известный хирург, академик АН УССР, Герой Социалистического труда, лауреат многих премий Н.М. Амосов, после выхода на пенсию, установил для себя интенсивные физические нагрузки. Он был убежден, что, увеличив значительно физическую нагрузку, можно в преклонном возрасте повернуть процессы старения вспять.

Тренировочный режим Н. М. Амосова включал в себя:

  1. Утренний оздоровительный бег (6 км за 50 – 60 минут);
  2. Гимнастика с 5 – килограммовыми гантелями – 1500 движений;
  3. Гимнастика без гантелей (1000 движений по Амосову) в быстром темпе – 20 – 25 минут;
  4. Ходьба в быстром темпе – 30 – 40 минут.

Такая нагрузка, рассчитанная на 3- 3,5 часа, даже для молодых является изматывающе чрезмерной. Поэтому сам 84 – летний Н. М. Амосов после 3- х лет непомерных физических нагрузок признал, что вера в физкультуру (как действенного средства от старения) рухнула.

Амосов Н. М., являясь разносторонне образованной личностью, не оставил без внимания проблемы искусственного интеллекта и рационального планирования общественной жизни. В научных медицинских кругах все настойчивее ставился вопрос о том биологическом пределе человеческого организма, когда причиной смерти становится не сам факт болезни, а общее старение организма, разрушение его на клеточном уровне, из-за прекращения деления клеток. Полагаем, что Н. М. Амосов экспериментом над собой имел целью опровергнуть создаваемое мнение, что для медицины проблема жить 250 и более лет – тупиковая. Николаю Михайловичу не удалось своим экспериментом, образно говоря, грохнуть кувалдой по «Электронному Маугли», который, как утверждают сторонники превращения человека в электронное существо, должен прийти на смену биологическому виду людей. Неудача Николая Михайловича не есть конец потока путников на дороге к здоровью и молодости. Еще будут удальцы, которые «грохнут» молотом по «Электронному Маугли».

Если в поисках рецептов «элексира молодости» южноафриканский фермер Дж. А. С. Сэйдж и академик Н. М. Амосов заинтересовавшей их проблеме долголетия могли рассчитывать только на свои собственный физические и материальные ресурсы, то у техасского нефтяного магната Миллер Кворлс на дороге к здоровью и долголетию были несколько иные возможности. Узнав о международном научном проекте по систематизации всех генов человека, он поверил, что это приведет к появлению «таблетки» от старости. Поэтому он учредил премию в 100000 $ (премия Кворлс) для вручения ученому, сумевшему составить рецептуру такой таблетки.  Ученым, привлеченным Кворлсом к проблеме продления жизни, удалось обнаружить «биологические часы», механизм, контролирующий жизнь и смерть на клеточном уровне. Однако по прошествии более 15 лет после обнаружения механизма «биологических часов» ожидаемый результат по излечению раковых больных и улучшений здоровья долгожителей пока что нулевой.

На наш взгляд, для запуска и безостановочной работы механизма «биологических часов» необходимо устранить из процессов обмена организма с той частью окружающей среды, которую мы использовали в качестве еды, питья, дыхания и лечения веществ – старителей. К веществам – старителям относятся тяжелые металлы (железо, медь, цинк, кадмий, ртуть и другие тяжелые металлы).

Концентрация тяжелых металлов в человеческом организме резко возрастает после 25 лет, после окончания роста тела. После 50 лет концентрация металлов – старителей повышается не только в костном скелете, но и в нервных клетках, и в мозгу. Именно тяжелые металлы – старители по достижении определенной концентрации в органах и тканях организма останавливают ход механизма «биологических часов».

В среде приверженцев здорового образа жизни имя Болотова  достаточно известно. Борис Васильевич Болотов вслед за Дж. А. С. Сэйджем считает, что 60, 100, а может быть, 250 лет – это не предел. Но в отличие от Сэйджа, Болотов ни в книге «Бессмертие – это раельно», ни в автобиографии не дает подтверждения, что он, вооружившись своей методикой достижения бессмертия, является путником на дороге к здоровью и долголетию.

Для достижения по Болотову долголетия необходимо соблюдать пять правил (увеличения числа молодых клеток, превращение шлаков в соли, выведение солей, борьба с болезнетворными бактериями, восстановление ослабленных органов). Методика Болотова о возможностях достижения бессмертия человека созвучна китайским легендам об омоложении старцев, достигших 75 – 80 лет. В Китае по этим легендам такие старцы отправлялись в секретную местность, где под руководством опытных наставников они делали специальные упражнения. После прохождения курса омоложения им можно было давать на вид лет 45- 50. Омоложение старцев в секретных местах Китая воспринимается многими как красивая сказка. Нет реальных доказательств о таких омолодившихся старцах.

Борис Васильевич Болотов свою методику по достижению бессмертия (в отличии от Сэйджа, да и в отличии от Н.М.Амосова) не в состоянии подтвердить ни личным примером, ни примерами людей, использовавших его методику.

Многих интересует, кто сколько проживет на этом свете. Некоторые утверждают: кому сколько судьбой предначертано, или как Бог даст. Конечно, бывают несчастные случаи, региональные конфликты, войны, преждевременно уносящие жизни. Но важно вне зависимости от этих фактов самому «регулировать» продолжительность жизни.

Поляки, иронизируя по поводу стремящихся скрыть свой возраст, шутят: «Бритье омолаживает мужчину, косметичка – женщину, а лестница выдает всех».

Жизнь наша – это не что иное, как лестница. Если чисто символически представить себе лестницу, с числом ступенек, за 250 лет, то на 82 ступеньке пока находится Б. В. Болотов, несколько выше – на 89 ступеньке остался Н. М. Амосов.

Из-за отсутствия сведений в Интернете о техасце установить до какой ступеньки дошел Миллер Кворлс пока не представляется возможным.

То, что Дж. А. С. Сэйдж преодолел 96 – летнюю ступеньку, факт известный. Но из – за отсутствия сведений в Интернете об этом джентельмене, что он, возможно, уже достиг 133 – ю ступеньку, утверждать автор статьи пока не осмеливается.

Именно эта символическая лестница безапеляционно рассудила: кто же смог достичь желаемого омоложения.

Целью обращения к опыту упомянутых в статье путников на дороге к здоровью и долголетию было желание обнаружить в предлагаемых Сэйджем, Амосовым, Болотовым методиках то неоспоримо – ценное, что способно быть использовано с пользой на выбираемом мной пути оздоровления и омоложения. На протяжении более четырех лет идеи достижения долголетия Сэйджа, Н. М. Амосова, Б. В. Болотова и других мной после практического их применения переосмыслены и доведены до логически завершающего этапа получения своей собственной методики оздоровления и достижения долголетия.

В следующей статье будет кратко представлена наша методика оздоровления и достижения долголетия.


Вам так же может быть интересно
Эндогенное дыхание и его популяризаторы
Начиная от 240 года до нашей эры люди наблюдали за ...
Причины возникновения рака – сколько их
Содержание1 Об отличительных признаках раковых клеток2 Роль онкогенов по перерождению ...
Холестерин всё же больше благо — нежели зло
холестерин
Содержание1 О холестерине без иронии на кризисно – санкционных периодах2 ...
Залманов в философии оздоровления
Залманов
Содержание1 Что опасного было для чиновников в идеях Залманова?2 А ...

Комментариев 5

  1. Екатерина

    Наше здоровье — в наших же руках. Чтобы подольше жить, нужно постоянно следить за своим организмом.

    Ответить
    • admin

      Екатерина, спасибо Вам за Ваш комментарий, чем больше вникаешь в эти дела, тем очевидней становится, что мы, люди, живем неправильно

      Ответить
  2. Людмила

    Думаю, прежде чем решать проблему долгожительства, сначала надо научиться жить без болезней. Сегодня дети, не успев накопить металлы и прочую дрянь в себе, уже больны, причём неизлечимо или тяжело- Умирают все, кто следит и кто не следит за здоровьем. Так что, к чему жить долго больным... А вот молодым выглядеть до своей старости:) — это здорово бы было,мне так хочется. Но вряд ли это возможно. Спасибо за статью.

    Ответить
    • admin

      Людмила, пожалуйста. Своими публикациями о таких людях, о которых рассказано в статье, мы делаем попытку обратить внимание читателей на то, что можно жить долго, притом без болезней.

      Ответить
  3. Dolgo-jv.ru

    По моему мнению, здоровье и продолжительность жизни зависят от трех составляющих, от трех образов. Это — образ жизни, образ мыслей и образ питания. По сути это культура человека — физическая, нравственная и культура потребления. Каждый образ в отдельности безусловно имеет огромное значение для человека. Но только совокупность всех этих составляющих может привести к здоровой, полноценной и долгой жизни. Так отдельно взятый правильный образ питания будет малоэффективен, если человек не будет заниматься спортом и жить в постоянном стрессе. Также будет мало проку в ваших спортивных занятиях, если вы будете курить, выпивать и нервничать. Не приведет ни к чему хорошему и отдельно взятая сформированная стрессоустойчивость, при отсутствии двигательной активности и питании сдобными булками. Работать необходимо комплексно, одновременно в трех направлениях. Буду рад общению с единомышленниками! Мой сайт dolgo-jv.ru

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :mrgreen: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :???: