Выберите рубрику блога

Постный стол всё же больше для души

Категория: Проблемы выживания

постный стол

Уважаемые друзья! Здравствуйте и будьте здоровы.

Оглавление:

О посте, как средстве приобретения душевного здоровья.

О цели перемены пищи во время Великого поста.

Постный стол на щадящей диете прихожанина постящегося впервые.

Постный стол – альтернатива культуре русской кухни.

О посте, как средстве приобретения душевного здоровья

Как-то у нас между коллегами возник разговор на тему о том, что жизнь уходит от нас так быстро, как будто ей с нами неинтересно. Присутствовавший при этом разговоре, бывший наш сотрудник, а ныне пенсионер, и заглянувший к нам, чтобы посидеть и вспомнить о былом, неожиданно тихо произнёс: «Друзья, живите сегодня, потому что вчера уже нет, а завтра может и не быть. Знайте, что сегодняшний день самый лучший в Вашей жизни».

А ведь и верно, надо жить так, чтобы каждый прожитый день оставлял в душе ощущение счастья. Ведь ещё древние говорили, что невозможно быть здоровым и счастливым, если причиняешь вред людям и окружающей природе. Надо помнить, что на Земле ничего не проходит бесследно. Нам неведомы те записи, которые уже вписаны в «Книгу судеб» каждого человека, но не следует исключать, что по воле Всевышнего добро вознаграждается, а зло наказывается.

И древние советовали, что надо как можно чаще в мыслях обращаться к Всевышнему и прислушиваться к своему внутреннему голосу за ответом: а правильно ли я живу, поступаю по отношению к другим? Трудно следовать советам древних, но только так можно сохранить не только свои, но и чужие души.

В 2016 году Светлое Христово Воскресенье, Пасха Господня, будет праздноваться православными христианами 1 МАЯ. И вот за семь недель, когда в соответствии с церковным установлением первыми людьми, избранниками рая, была принята первая заповедь, о строжайшем соблюдении поста, как раз и происходило всё, о чём выше мной только что и рассказано.

О цели перемены пищи во время Великого поста

Постились такие ветхозаветные праведники, как святой Иоанн Предтеча, и, конечно же, Иисус Христос постился сорок дней, по примеру которого и установлен наш сорокадневный Великий пост. Во время Великого поста человек, по примеру Иисуса Христа, должен отдать себя Божественной цели, раскаяться искренне в пороках и неблаговидных поступках, не проявлять малодушие и не уклоняться от служения Добру.

Если православный прихожанин задаётся вопросом, что же такое постный стол, то в церковном уставе даётся объяснение о запрете на пищу животного происхождения. Именно пост помогает очистить физическое тело от шлаков и тем самым подготавливает человека к более обостренной восприимчивости им Божественной эманации.

Такие продукты, как мясо, молоко, яйца, рыба в дни Великого поста исключаются из рациона православного христианина, а в будние дни запрет распространяется и на, растительные масла. На Благовещение Пресвятой Богородицы и на Вербное воскресенье даётся послабление, на употребление в пищу рыбы.

Церковным уставом предусмотрено небольшое послабление во все субботы и воскресенья поста, Страстной Четверг и в дни особо чтимых святых (например, сорока Севастийских мучеников, святителя Григория Двоеслова) сдабривать пищу растительным маслом. Церковь также рекомендует полностью воздержаться от пищи как в первый день Великого поста (Чистый понедельник), так и в предпоследний – Страстную пятницу.

В своих разъяснениях Церковь указывает на то, что пост – это, прежде всего, соблюдение условия перехода от более питательной мясной пищи на менее питательную – растительную. И далее все эти предписываемые Церковью условия перехода с одного рода пищи на другой осуществляется не потому, что один род пищи она считает чистой, а другой – нечистой: нет, всякая пища чиста и благословенна Богом.

Цель же Церкви переменой пищи создать условия для ослабления чувственности с тем, чтобы стал возможным перевес духа над нашей плотью. Тем самым всё это делает нас более лёгкими, подвижными и более способными к духовной жизни.

Постный стол на щадящей диете прихожанина постящегося впервые

После длительного периода вовлечения людей в идеологию атеизма в обществе как из-за навязанных идеологических запретов, так и всё же из-за строгих ограничений, связанных с питанием и образом жизни, продолжало существовать немало верующих, которые ни тайно, ни в натуре не соблюдали пост. Поэтому для верующего ответ на вопрос о том, как поститься в первый раз остаётся проблемой достаточно актуальной.

Однако следует учитывать то обстоятельство, что решение проблемы прихожанина, постящегося в первый раз, вполне разрешимо в том ключе, что он может ограничить себя, исключив из своего рациона продукты животного происхождения. Но при этом прихожанин может посоветоваться со своим духовником о том, насколько позволительна будет для него, никогда не постящегося, щадящая диета.

Для таких мирян в щадящей диете допускается растительное масло по будним дням, рыба не только в праздники, но изредка и в будние дни. Но при щадящей диете надо не забывать, что пост – это всего лишь средство по очищению души и тела. Главная же цель поста — это в течение семи недель изменить мысль верующего человека не о пище, а о важности молитвенных просьб, обращённых к Богу.

В то же время постная еда при щадящей диете должна содержать такие продукты, которыми исключалось бы однообразие, так как недопустимо проводить пост на продуктах, которые могут привести к недостатку в организме витаминов и питательных веществ. Общеизвестно, что продукты, не вызывающие аппетит, делают пищу вредной для здоровья, а это не предусмотрено никакими церковными канонами.

В этой связи на периодах религиозных постов важно вот тут изучать принципы здорового питания тысячелетнего периода использования нашими предками натуральной пищи. Весь парадокс нашей жизни в том, что здоровье каждого из нас зависит именно от того, как мы умеем делать подбор продуктов, которые наиболее полезны для стимуляции обмена веществ.

Постный стол – альтернатива культуре русской кухни

Великий пост, проводимый православными христианами в России, с точки зрения научной диетологии, очень полезен для здоровья. В традициях русской кулинарной культуры с диетой, в которой преобладающими были жиры и белки животного происхождения, востребованность семинедельного поста диктовалась необходимостью регулярного очищения тела от продуктов нездорового питания.

О том, как питались наши предки в скоромные и постные дни более подробно, на примере диеты генералиссимуса А. В. Суворова, можно познакомиться здесь.

При очищении организма, во время поста, использовались в меню те из продуктов, которыми раньше многие просто пренебрегали. Но именно они (овощи, фрукты зерновые и бобовые) позволяли на периоде поста обновить запас в организме витаминов, минеральных веществ и клетчатки.

Традициями проведения поста предусматривается обеспечить условия комфортности не только для души, но и принести пользу телу. С этой целью в меню обычно включают овощи, ягоды, фрукты, цельнозерновые крупы и мука, бобовые культуры, грибы.

Проблема получения полноценного растительного белка не может решаться исключительно за счёт увлечения соевыми заменителями мяса, так как они, после их обработки в индустриальных масштабах с использованием при этом разнообразных химикатов, приносят больше вреда, чем пользы. Прекрасной заменой соевым продуктам служат зерновые с бобовыми, и если их сочетать в одном приёме пищи, то такой набор аминокислот растительного происхождения ничем не уступает животному белку.

И в заключение будет нелишним напомнить: чем меньше приходится использовать заменителей, и чем меньше подвергнуты обработке продукты, тем полезнее будет еда постного стола. К тому же следует не отступать от основного принципа постного стола – это его продуктовое разнообразие. В меню должно быть как можно больше оранжевых и тёмно-зелёных овощей.

Надо стараться, чтобы на долю сырых продуктов в меню постного стола приходилось 50% и, естественно, предпочтение отдавать зелёным листовым. При соблюдении указанных рекомендаций ограничения, предписанные Великим постом, не будут, для вступившего в режим обновления души, слишком тяжёлыми и не станут отвлекать его внимание от самого главного – духовного смысла Великого поста.

Была ли статья «Постный стол всё же больше для души» полезной Вам? Выскажите своё мнение в комментариях ниже. Также можете подписаться на рассылку сайта, чтобы получать свежие материалы на почту.

Если Вам понравилась статья «Постный стол всё же больше для души» поделитесь ей с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей Facebook, Twitter, Google+, Вконтакте, Мой мир, Одноклассники.


Вам так же может быть интересно
Больная печень и повышенное давление – эти две проблемы...
Приветствую вас, дорогие гости и постоянные читатели блога Алексея Шевченко ...
Безопасное лечение гайморита при помощи УВЧ терапии воз...
Приветствую вас, уважаемые посетили блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». ...
Как лечить болезнь Бехтерева?
анкилозирующий спондилит
Оглавление: Анкилозирующий спондилоартрит в сюрпризах для неосторожных юношей. Патологические изменения ...
Холодовая крапивница, кожный зуд, жжение, как наказание
Содержание1 Об условиях, которые вызывают холодовую крапивницу2 В чём причина ...

Комментариев 97

  1. Людмила

    Если полностью следовать традициям поста и соблюдать составленный рацион питания, то несомненно можно получить значительную порцию здоровья за 8 недель и очистить организм от лишних шлаков и токсинов, а вместе с организмом, еще и душу.

    Ответить
    • Алексей

      Людмила, наши предки были мудрые и заботливые люди, когда вписывали в церковный устав об обязательности для верующего человека поститься. К сожалению, мы не всегда следуем мудрости предков.

      Ответить
      • Тамара

        Главным условием поста является молитва, иначе это просто диета

        Ответить
        • Алексей

          Тамара, абсолютно Вы правы, без молитвы идущей от души нет и поста.

          Ответить
  2. нина

    Пост заключается ведь не только в ограничении пищи , но и духовный покой должен быть. Зачастую люди ограничивая себя в еде, продолжают сквернословить, таить зло и заниматься прилюбодеянием. если честно я весь пост не соблюдаю, а вот страстную неделю я строго соблюдаю.

    Ответить
    • Алексей

      Нина, помню свою бабушку (царствие ей небесное), которая была набожная и строго следила за соблюдением поста. Мне ещё не скоро удастся приблизиться к тем строгостям, которыми она ограничивала себя.

      Ответить
    • Татьяна

      Я тоже так считаю. Поститься нужно прежде всего «душой», а потом уже придерживаться соответственной диеты.

      Ответить
      • Алексей

        Татьяна, согласен, что главное в жизни сохранить в чистоте душу.

        Ответить
  3. Ирина

    Я вот тоже согласна с Ниной. Что многие постятся, но при этом пренебрегают всеми заповедями. А ведь пост — это в первую очередь очищение души.

    Ответить
    • Алексей

      Ирина, великая истина в вашем упрёке в сторону тех, кто во время поста больше радеет о плоти, забывая об душе.

      Ответить
      • Нина

        Мой бывший муж, проезжая мимо церкви крестился. Вот как правильно. ох уж этот телефон. ;-)

        Ответить
        • Алексей

          Нина, УДАЧИ!

          Ответить
    • Нина

      Ирина, я не люблю писать о себе, но для меня это больная тема. Со бывший муж, проезжая мимо церкви крестила, утром просыпался читал Отче Наш. А вечером после работы с напарниками выпивали текилы и домой, рассказывать мне какая я дура, применяя силу. И я вот как то пошла к батюшке на беседу, он долго слушал меня и говорит «А что с щекой, почему она счесана?» Ответила что это муж и задрав немного юбку показала шрам, который он мне сотворил ножом, раскалив его на плите. Вот вам и человек, который всегда постился.

      Ответить
      • Алексей

        Нина, Ваше откровение, конечно, впечатляет. Но было. есть и будет жестокость даже на почве религиозных убеждений. Такова жизнь и надо исключать из своей жизни тех, кто внешне смиренный верующий, а в душе жестокий тиран.

        Ответить
        • Нина

          Исключила уже. ;-)

          Ответить
      • Александра

        Нина, какое счастье что этот человек вам больше не муж! Насколько мне известно в подобных ситуациях даже церковь не осуждает развод.

        Действительно жаль, что многие люди соблюдая внешние атрибуты веры, забывают о внутреннем содержании.

        Ответить
        • Алексей

          Александра, очень похвальна Ваша солидарность.

          Ответить
  4. Алина

    Я поста пока что, не придерживаюсь, словом — не доросла, возможно. Хотя читала много и понимаю, что пост полезен не только для организма, но и для души. Спасибо за содержательную статью, есть над чем подумать.

    Ответить
    • Алексей

      Алина, пожалуйста. Несомненно, что для такого серьёзного испытания, как религиозный пост, надо внутренне созреть для этого. Уверен, что у Вас всё будет хорошо. УДАЧИ!

      Ответить
  5. Елена

    Несколько раз встречалась с ситуацией, когда люди очень своеобразно относятся к соблюдению поста. Я сама очень часто использую в готовке сухофрукты, орехи, сушеные грибы, бобовые, сушеную зелень (свежую тоже, но сейчас разговор не о ней). Покупается все это уже много лет в одном и том же месте на рынке. И, покупая во время постов, порой вижу картину: человек просит взвесить ему, скажем, фасоли или чечевицы, комментируя просьбу словами о том, что сейчас пост. А следующая фраза не вяжется с предыдущей: «Я мясо с утра навертела, сделаю супчик фасолевый с фрикадельками...». Или, может быть, они считают, что фарш — уже не мясо...

    Насчет натуральной пищи, которая вызывает аппетит — абсолютно согласна. Огорчает то, что вследствие кризисных проблем люди заметно обеднели и явно начинают экономить на еде.

    Ответить
    • Алексей

      Елена, мне тоже иногда становится жалко людей явно пенсионного возраста, опирающихся на трости, согнувшиеся от времени, но даже на периодах религиозных постов загружают продуктовые сумки мясом и мясопродуктами. Согласен, что кризисное время столкнуло многих за ту черту, которая названа «чертой бедности». Но есть такая житейская арифметика: 1 гектар способен прокормить 7 вегетарианцев, в то время, чтобы прокормить 1-го мясоеда надо 7 гектаров хорошей пашни.

      Ответить
  6. forourmen

    Пост не соблюдаю, спорт дает душевное равновесие, спорт следит за моей фигурой, спорт выводит шлаки и токсины. Наверно, спорт моя религия. Не съешь кусок мяса, получишь не съеденный кусок мяса и не более. Нет уж, я пас!

    Ответить
    • Алексей

      forourmen, каждый определяет для себя: кто он и зачем всё это ему надо. Даже среди первых детей Адама с Евой, библейских Авеля и Каина было чёткое предпочтение — Каин занимался выращиванием растений, Авель пас стада. Всё остальное, что случилось между ними не являлось следствием некачественного питания. Просто Каин убил Авеля на почве религиозной ревности.

      Ответить
    • Ирина

      Полностью согласна! Кусок мяса — это только кусок мяса. Не знаю дорасту когда-нибудь до соблюдения поста, но пока что и в мыслях нет. Почистить организм можно тысячей других способов, много эффективнее и полезнее. А душевная чистота должна быть всегда, а не только во время поста.

      Ответить
      • Алексей

        Ирина, всё познаётся в сравнении. Каждый человек со временем многое меняет в себе. Если в молодые годы он не приемлет истины признанных авторитетов, то это ещё не значит, что таким он останется до конца своих дней.

        Ответить
  7. Наталья

    Как-то мне сказали, что нашей душе очень плохо в неочищенном теле. Я считаю, что душа и тело должны находиться в гармонии.

    Ответить
    • Алексей

      Наталья, для того человека, который понимает важность состояния гармонии не станет уклоняться от соблюдения религиозных постов. Чистое тело всегда в гармонии с запросами души.

      Ответить
  8. Елена

    Пост в полном объеме не соблюдаю. Но стараюсь ограничивать себя. Конечно, это неправильно. Но как-то так :sad:

    Ответить
    • Алексей

      Елена, Строго следовать требованиям поста священники вообще-то и не настаивают. Главное не истязание физического тела голодом, а заботиться о чистоте помыслов, служить добру.

      Ответить
  9. Картавцева

    Не пощусь. Кстати, прочитала высказывание одного церковнослужителя, когда его спросили про необходимость соблюдения поста: Ешьте, что хотите, только не «ешьте» друг друга.

    Ответить
    • Алексей

      Елена, но мало кому удаётся избежать участи быть «съеденным» другими. К сожалению, у нас был (хоть и в меньшей степени) этот «каннибализм» в советское время, а с возникновением конкурентной борьбы, то частота и свирепость «поедания» стала просто потрясающей.

      Ответить
      • Картавцева

        Вы бы знали,Алексей, сколько таких «каннибалов» вдруг стали активно посещать церковь, соблюдать все праздники, посты. Но это все показуха, потому, что суть их не изменилась. Советское время сейчас можно вспоминать, как коммунизм. Люди все же были более отзывчивыми и дружелюбными, хоть и воспитывались в дух отрицания религии.

        Ответить
        • Алексей

          Елена, в советский период в каждом коллективе был парторг, комсорг и был «Моральный кодекс строителя коммунизма», который практически слово в слово копировал 10 заповедей из «Нагорной проповеди» Иисуса Христа. Хотя раньше и был атеизм, но люди не отступали от заповедей Иисуса Христа. Сейчас нет над нами парторгов, служители церкви не так могущественны. так как церковь отделена от государства. Предпринимательство немыслимо без конкурентной борьбы, которая выстроена на идеологии хищника, поедании друг друга. Даже в межгосударственных отношениях проявляет себя идеология хищника, сильные «съедают» слабых.

          Ответить
  10. Надежда

    Я тоже недавно читала статью священника о проведении поста, где говорилось, примерно то же, что и вы, Алексей, пишете: что можно есть, а что нельзя. Не все ведь это знают, поэтому такое просвещение всегда полезно.

    Но в статье также говорилось и о послаблении поста для тех, кто в этом нуждается — дети, люди с хроническими заболеваниями. И самое главное, священник подчеркнул, что важнее духовные ограничения, чем физические. Сейчас такое время, что большинству из нас не мешало бы мысли и душу очистить от зла, зависти и прочего хлама.

    Ответить
    • Алексей

      Надежда, благодарю за высказанные пожелания, которые существенны в проблеме проведения поста. Совершенно верно Вами высказано, что духовное очищение более значимо, чем очищение физической плоти.

      Ответить
  11. Марина

    Спасибо за то, что заставили еще рез задуматься о необходимости поста, об очищении души и тела.

    Ответить
    • Алексей

      Марина, пожалуйста и благодарю за позитив к теме блога.

      Ответить
  12. Алла

    Я не придерживаюсь поста. Наверное, что-то во мне не доросло еще. Надо мысли свои чистить, вот над этом стараюсь работать.

    Ответить
    • Алексей

      Алла, кто взрослел и прошёл все этапы школьно — ВУЗской подготовки в советское время и был в определённой мере соучастником атеистических мероприятий, тому сложно принять религиозные каноны. Поэтому многие ещё не доросли, чтобы считать себя готовыми придерживаться постов.

      Ответить
  13. Laralaram

    да, очень хорошо у вас все написано: что надо без фанатизма в еде, а скорее следует уделить больше внимания духовному...

    Ответить
    • Алексей

      Laralaram, благодарю за внимание к теме блога.

      Ответить
  14. Laralaram

    я тоже как раз занимаюсь этой темой, в интернете много материала, но как раз у вас нашла новые мысли о Посте! Надеюсь, вы продолжите эту тему!

    Ответить
  15. Laralaram

    интересуюсь этой темой — действительно в Посте скрыт глубокий смысл, это не диета, как многие воспринимают, а это на самом деле очищение человека во многих понятиях, подготовка к встрече с великим и святым...

    Ответить
  16. Екатерина

    А я никогда не постилась. Просто стараюсь не объедаться и не переедать. Одним словом, никогда не обжираюсь и не грешу чревоугодием. И не только в пост. А вообще, я считаю, что главное — это быть человеком, честным и добрым, и не важно, соблюдаешь ты пост или нет...

    Ответить
    • Алексей

      Екатерина, конечно. каждый должен придерживаться известного принципа: есть, чтобы жить, но не жить, чтобы есть. А соблюдать пост — это решает каждый для себя самостоятельно.

      Ответить
  17. Иван

    Поста не придерживаюсь. Видимо не нахожу особой причины для такого шага. А душу лучше просто не запускать )

    Ответить
    • Алексей

      Иван, каждый имеет право определяться в предпочтениях и не подстраиваться под выбор других.

      Ответить
  18. Ксения

    Строгий пост нельзя соблюдать людям с хроническими заболеваниями, а сейчас, к сожалению, таких очень много. Мои родители попробовали несколько лет назад, закончилось все обострением их болезней. Думаю, каждый сам должен решить, в какой пище он может себя ограничить без негативных последствий для здоровья. А вот мысли и душу очистить всем не помешало бы.

    Ответить
    • Алексей

      Ксения, бесспорно Ваше мнение, что каждый для себя решает в пределах каких ограничений ему не навредит пост. И о чистоте мыслей не только на периоде постов надо заботиться, а постоянно и неотступно.

      Ответить
  19. Галина

    Духовное очищение на первом месте во время Великого Поста, а физическое, для тех кто не страдает хроническими заболеваниями, а таких сегодня к сожалению большинство.

    Ответить
    • Алексей

      Галина, уже сегодня информационные средства заговорили о начале Великого поста и священнослужители также акценты расставляют на духовном очищении.

      Ответить
  20. Елена

    Я строго пост не соблюдаю, но стараюсь придерживаться. Жирное не кушать. Вот слышала однажды батюшка выступал по телевизору. от сказал ,что в пост главное не есть друг друга. :mrgreen:

    Ответить
    • Алексей

      Елна, мудрый батюшка. Только сейчас такое время, что в конкурентной борьбе есть жертвы от поедания друг друга.

      Ответить
  21. Вера

    Я сторонник здорового питания без мяса и птицы. Поэтому, пост для меня — длиною уже в семь лет. Получаю массу удовольствия и душевное равновесие. С ужасом вспоминаю те годы, когда мясо для меня было на первом месте))

    Алексей, благодарю за полезную и нужную статью, смысл которой не только в соблюдении Великого поста, а намного глубже.

    Ответить
    • Алексей

      Вера, приятно вот так перекликаться в привычках и суждениях с единомышленником. В аналогичном плане для меня уже немыслимо начать употреблять мясо. Когда вижу мясо, то обязательно вспоминаю Томас Парра, английского крестьянина, умершего в возрасте 152 лет по той причине, что съел угощение короля.

      Ответить
  22. Елена

    Я во время поста не очень придерживаюсь тех продуктов, которые разрешены. Мне кажется, главное — не брать грехи на душу, не только в пост, а вообще в жизни, хотя, наверное, это не так просто.

    Ответить
    • Алексей

      Елена, во все времена в православном мире высшим показателем человечности была безгрешность не только мыслей, но и поступков. А пост — это всего лишь своего рода тест на безгрешность.

      Ответить
  23. Иван

    Есть ряд знакомых, которые к посту относятся как к диете. Я же считаю, что это впервую очередь духовное очищение.

    Ответить
    • Алексей

      Иван, в эти дни священнослужители выступали с предостережением, что пост нельзя путать с диетой, так как пост, как Вами отмечено, прежде всего духовное очищение.

      Ответить
  24. Максим

    Алексей, спасибо за интересную статью. Очень сложно соблюдать пост во всех его проявлениях в мире полном соблазнов.

    Ответить
    • Алексей

      Максим, пожалуйста и хотя в мире много соблазнов, но лучше будет не слишком удаляться от православия и быть к нему как можно ближе даже в обрядовых традициях.

      Ответить
  25. Анжелика

    Пост это очищение души и тела от всего греховного, не всем удается соблюдать его и выполнять, как положено, но надо хотя бы к этому смериться. Все мы люди, очень грешные и очистить свою душу, ой, как необходимо.

    Ответить
    • Алексей

      Анжелика, ещё недавно действовал принцип, что бытие определяет сознание. Время неумолимо и приходит уже осознание новой реальности возврата к истокам тех духовных запросов, которыми жили наши предки.

      Ответить
  26. milamilaya

    Не могу не согласиться: здесь и сейчас — самый ценный момент...

    Алексей, очень понравилась статья и размышления... Многое действительно важно, и каждый находит свою собственную особую важность и значимость...

    Ответить
    • Алексей

      milamilaya, благодарю за позитив к теме блога. А весна готовит нам сюрпризы и каждый весенний день он самый лучший в нашей жизни. УДАЧИ!

      Ответить
  27. Таисия

    Я стараюсь поститься первую и последнюю неделю, на весь пост меня просто не хватает, так как приходится кормить мужа, а совладать с собой не могу. У меня бабушка и мать были очень набожными, но приезжая к ним во время поста, я не чувствовала, что они ограничивают себя в пище. У них всегда был суп ( от вегетарианского борща, крупяных и овощных супов до различных супов-пюре), картофель с различными салатами или квашеной капустой, овсяный кисель, каши на воде с вареньем, даже блины и пироги были, но без масла и молока. Но в тоже время они строго соблюдали пост и не позволяли себе излишеств, но и молились много и в церковь ходили. Но вот я до этого все-таки не созрела...

    Ответить
    • Алексей

      Таисия, аналогично и моя бабушка соблюдала посты. Благодаря ей она собрала родственников и с ними крестить меня возила в 3-летнем возрасте. А всё же как бы там ни было. но традиции (вовсе не показной набожности) заставляют многих смотреть на жизнь глазами ушедших от нас предков.

      Ответить
  28. Оксана

    Пост это очищение душевное прежде всего. в питании конечно тоже много запретов, но и постное меню можно сделать вкусным и разнообразным.

    Ответить
    • Алексей

      Оксана, полностью согласен с Вашими словами, что и постное меню можно сделать вкусным и разнообразным. Но всё же в основе поста очищение души.

      Ответить
  29. Егор

    А вы поститесь сейчас? Не хватает ещё примера постного рациона на каждый день) Ещё, кстати, не находил однозначной информации о том, сколько раз в день можно есть во время поста.

    Ответить
    • Алексей

      Егор, у меня практически много лет фруктово — овощной рацион. Но каждый сам приходит к убеждению о том как и чем питаться. УДАЧИ!

      Ответить
  30. Татьяна

    Пост — это в первую очередь очищение души. Если человек ограничивает себя в еде, а при этом делает зло, наносит обиды, то толку от этого никакого. Всё должно быть гармонично. И никогда не следует забывать, что любое наше действие учитывается Всевышним.

    Ответить
    • Алексей

      Татьяна, каждое слово Вашего отзыва находит отзвук в моих мыслях. Если человек, считая себя верующим, постится, но в то же время причиняет зло окружающим, то нет оправдания такому человеку.

      Ответить
  31. Алевтина

    Алексей, как всегда очень интересная статья и горячее комментирование от души.

    Я тоже не могу выдержать пост, моя бабушка всегда говорила, что придет время и мы будем с радостью ждать поста и поститься. Начинаю понимать, что она была права. :cool:

    Ответить
    • Алексей

      Алевтина, мне тоже приходится вспоминать наказы бабушки о том, что жизнь иногда круто меняет наши взгляды на жизнь. Оказывается, что нам приходится повторять путь пройденный до нас. Приходится после какой-либо глупости всё же сожалеть, что не прислушивался к советам старших.

      Ответить
  32. Нина

    Пост это прежде всего духовное очищение, а ограничение в еде — это диета. А «очищение» в котором заложен основной смысл поста подразумевает очищение души молитвой и постом.

    Правильно там сказала Тамара — пост без молитвы, это не пост.

    Я с батюшкой частенько общалась и очень сожалела, говоря ему, что не всегда удается мне готовить постную еду и самой при этом поствовать, потому что дети мои без молока ничего не будут есть, а мясное мы и так не едим... Так он и благословил нас продолжать так питаться даже в пост, лишь предупредив в страстную неделю желательно потерпеть и уделить внимание нам с детьми больше молитве и чтению духовных книг. Главное в посте это наше поведение — нужно научиться любить друг друга, прощать, делать добрые дела...

    Ответить
    • Алексей

      Нина, после атеизма, который был составной частью политики СССР, нам сложно приобщаться к истинному православию и возрождать традиции предков. Но без традиций отцов и дедов нам просто не выжить. Поэтому православные посты — это через молитвы возврат душевного здоровья. В этом вся правда нашей жизни.

      Ответить
  33. Настя

    Разумеется, пост — это не только диета, даже не самое главное. Важнее соблюдать нравственный, моральный пост. И то, и другое пока сделать трудновато, большое терпение и смирение нужно.

    Ответить
    • Алексей

      Настя, конечно, соблюдать посты так, как предписано канонами церковных авторитетов, трудно. Но согласен с вашим выводом, что через терпение и смирение можно преодолеть свои слабости на пути к истинному православию.

      Ответить
  34. Ирина

    По состоянию здоровья не всем можно держать пост. Но пост не только отказ от животной пищи, но также и некоторые другие ограничения физического и другого плана. А это надо соблюдать всем без исключения.

    Ответить
    • Алексей

      Ирина, всё верно и трудно как-то по другому, не так как Вами сказано в отзыве, оценивать отношение верующих людей к посту.

      Ответить
  35. Ольга

    Строгий пост людям, которые работают физически трудно соблюдать. Но можно себя ограничить, например, в мясной пище. Больше есть фруктов, овощей,каши. И важно именно душой очиститься от дурных помыслов. Это будет полезно.

    Ответить
    • Алексей

      Ольга, сложно соблюдать пост, особенно новичкам. Но самое важное. как Вами и отмечено это очистить душу.

      Ответить
  36. Людмила

    Я тоже не соблюдаю Пост, наверное, к этому надо прийти душой, да и сижу на своей диете, приходится и так исключать многие продукты. :twisted:

    Ответить
    • Алексей

      Людмила, естественно, чтобы соблюдать пост в тех традициях, которые сложились в православии, необходимо кое что менять в душе. Но это не одномоментный процесс.

      Ответить
  37. Алена

    Постный стол на щадящей диете на мой взгляд — наиболее подходящий вариант. Спасибо за информацию

    Ответить
    • Алексей

      Алёна, пожалуйста и благодарю за внимание к теме блога и высказанное мнение по проблеме из обсуждаемой статьи.

      Ответить
  38. Ольга

    Я еще ни разу не постилась весь Великий пост. Однажды, перед исповедью соблюдала 3-дневный и чувствовала слабость. С непривычки очень тяжело. Но мне кажется, имея благую цель, стоит не жалеть себя и находить возможность заменить запрещенные продукты не менее полезными.

    Ответить
    • Алексей

      Ольга, к посту надо заблаговременно настраивать себя. Так что мои Вам пожелания преодолеть сомнения и поверить, что всё будет славно.

      Ответить
  39. natabul

    В первую очередь Великий пост-это для очищения души и тела-как Вы совершенно верно написали в статье.Приоритет отдается душе.

    Ответить
  40. natabul

    Я уже давно соблюдаю пост и жду его наступления с нетерпением.Очень хорошая,правильная статья.

    Ответить
  41. Николай

    По моему Авиццена сказал — если не хочешь чтобы лекарство стало твоей едой, не делай из еды лекарства.

    Или что-то в этом роде...

    Ответить
    • Алексей

      Николай, Ибн Сина (Авицена) во всяком случае неустанно твердил, что "испытанное лекарство лучше неиспытанного, и для одной и той же цели малое количество лучше, чем большое).

      Ответить
  42. Наталия

    Раньше все время хотела соблюдать пост, но обязательно срывалась. Потом поняла, что это не всем дано. Надо иметь глубокую веру в Бога, соблюдать все церковные ритуалы. Успокоилась, потому что осознала себя сугубо светским человеком. Но в глубине души — верую, живу по законам справедливости и честна перед сбой и людьми.

    Ответить
    • Алексей

      Наталия, после стольких леи атеизма, когда практически уже ушли наши прабабушки да и просто бабушки и нет наглядного и живого общения с людьми истинной веры, то многим из нас сложно принять в себя не столько религиозные догмы. сколько изменить себя под эти догмы. Сложно жить без веры.

      Ответить
  43. Алевтина

    Спасибо за статью, действительно есть о чём порассуждать и поучится. Я пост стараюсь соблюдать, но это понимание пришло с возрастом, а в молодые годы даже не задумывалась об этом. Может быть и наши дети придут к пониманию поста позднее, а сейчас редко молодые соблюдают пост особенно духовный.

    Ответить
    • Алексей

      Алевтина, пожалуйста. На каждом возрастном этапе жизненные ценности многими переосмысливаются. Молодость она наслаждается здоровьем и стремится не упустить свой шанс. Однако приходит время, когда многое в нас меняется, так как ничего нет в этом мире вечного. Вот только что разве душа?

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :mrgreen: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :???: