Выберите рубрику блога

Календарный метод предохранения от беременности – не очень надежно, зато предельно просто

Категория: Природа и человек

календарный метод

Приветствую вас, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Сегодня я хочу продолжить разговор о существующих способах контрацепции и немного подробнее рассмотреть календарный метод предохранения от беременности со всеми его плюсами и минусами.

женский календарь

Краткая история метода

Календарный метод имеет еще одно название: его также называют методом Огино — Кнауса в честь японского гинеколога Кюсаку Огино и австрийского врача Германа Кнауса, которые в 20-е годы прошлого века подробно изучали надежность расчета «опасных» и «безопасных» дней для нежелательной беременности. Но на самом деле, календарный метод расчета уходит своими корнями в глубокую древность. Так, еще в 388 году христианский философ и богослов Блаженный Августин Аврелий Иппонийский описывал необходимость периодического воздержания.

Древние медики оценивали дни в цикле, когда зачатие является наиболее вероятным, весьма неточно, и часто делали откровенные ошибки. Например, греческий врач Соран Эфесский (98–138) считал, что время непосредственно перед менструацией и сразу после нее является наиболее плодородным периодом женского цикла.

Китайские медицинские трактаты 600-го года утверждали, что женщина способна зачать только в первые пять дней после месячных. Несмотря на подобные неточности, одно является достоверным: люди уже в глубокой древности заметили тот факт, что вероятность произвести на свет наследника сильно зависит от фазы женского цикла.

таблица календарного метода

Кюсаку Огино не считал сформулированный им метод достаточно надежным для того, чтобы рекомендовать его широкое использование для предохранения от нежелательной беременности.

Зато в 1951 году метод Огино — Кнауса получил одобрение самого папы римского Пия XII и даже был назван единственно возможным методом контрацепции для верующих. А скептики тут же окрестили его «ватиканской рулеткой».

Достоинства и недостатки

Самым главным достоинством календарного метода является его предельная простота, дешевизна и гигиеничность. Для того чтобы им воспользоваться, не нужно каждый день измерять ректальную температуру при помощи дорогих термометров, не нужно возиться с цервикальной слизью. Достаточно внимательно вести счет дням.

Есть у него и целый ряд других важных достоинств:

  • Метод можно использовать не только в качестве защиты от нежелательной беременности, но и для планирования желательной.
  • Для него не нужны никакие химические реактивы или оборудование.
  • Не требует ощупывания влагалища.
  • Не имеет никаких побочных эффектов.
  • Вероятность получить травму, либо занести инфекцию во время сбора информации равна нулю.

К недостаткам относится низкая надежность, так как данный подсчет является весьма приблизительным и не может учесть множество особенностей женского организма.

фазы цикла

Кроме того, календарный метод совершенно не подходит для тех женщин, чей цикл является нерегулярным. В таких случаях более-менее точные результаты можно получить только при тщательном анализе времени наступления овуляции (как это сделать, рассказано тут).

Есть и еще один нюанс. Если женщина обладает очень коротким циклом, а сперматозоиды – повышенным сроком сохранения жизнеспособности, то безопасный период практически отсутствует. При таком сочетании беременность может наступать даже в тех случаях, когда половой акт происходит во время менструации.

Что нужно знать о себе, чтобы воспользоваться календарным методом?

Большинство циклов имеют несколько дней перед началом, когда беременность невозможна – это так называемое предовуляционное бесплодие. Затем следует период, когда вероятность беременности очень высока, а затем несколько дней накануне следующей менструации со сниженной фертильностью (постовуляционное бесплодие). (Подробнее об овуляции рассказывает эта статья).

Тот день, когда начинается кровотечение, считается первым днем менструального цикла. А для того чтобы вести расчет с помощью календарного метода, женщине необходимо точно знать длительность своего цикла.

Заполнять таблицу и вести журнал половой жизни все же придется. Аккуратность занесения данных имеет решающее значение. Точность метода и так не слишком велика, и дополнительная неопределенность может сделать его вовсе бесполезным.

Но даже при самом скрупулезном сборе статистики, количество ошибок данного метода составляет около 25% в год.

Техника расчета

Для повышения точности метода, женщине сначала необходимо досконально изучить собственный цикл. Сделать это можно в течение года, отмечая на календаре и записывая в таблицу данные о менструациях: дата и время начала и окончания кровотечения, интенсивность выделений.

менструальный календарь

Существует несколько вариантов подсчетов. Первый вариант выглядит следующим образом:

  • Определить, сколько времени длился самый продолжительный цикл за прошлый год.
  • Отнять от этого количества дней 11. Это и будет тот день, который завершает череду самых опасных дней.
  • Определить продолжительность самого короткого цикла за прошедший год.
  • Отнять от полученного значения 18. Это будет номер дня, начиная с которого необходимо воздерживаться от незащищенного секса, если беременность не планируется.

Поясним на примере. Пусть самый продолжительный цикл оказался равен 36 дням, а самый короткий – 27 дням. Тогда день окончания опасного периода 36–11=25, а день начала опасного периода 27–18 = 9. Таким образом, с 9-го по 25-й день необходимо воздерживаться от незащищенного секса, если беременность не нужна. Если же, наоборот, пара желает зачать ребенка, то именно в это время необходимо усиленно заниматься незащищенным сексом.

Схема второго варианта. Она требует меньшего количества статистических данных.

  • Сначала необходимо определить продолжительность всего лишь трех последних циклов.
  • Рассчитать их среднюю длину. Для этого необходимо сложить все длительности и разделить полученное число на три.
  • От полученного среднего числа отнять 14. Это будет день овуляции.

Приблизительно за неделю до этого дня и в течение трех дней после него нужно прекращать незащищенный секс, так как вероятность забеременеть очень высока.

Метод контрацептивного ожерелья

Этот способ расчета является еще более упрощенной версией календарного метода. Он был разработан гинекологами из Института репродуктивного здоровья Джорджтаунского университета (США). В первую очередь данная модификация предназначалась для небогатого населения стран третьего мира.

Сделать ожерелье можно и самостоятельно. Оно представляет собой обычную нитку, на которую нанизаны бусинки трех разных цветов. Количество бусин должно соответствовать длине цикла обладательницы ожерелья. Первые 3–5 бусин – красные, они символизируют собой дни кровотечения.

Средняя часть ожерелья – голубая, что означает возможность беременности (голубой цвет по идее создателей должен ассоциироваться с водой, а вода, соответственно, с жизнью и плодородием). Желтые бусины символизируют засуху – это период, когда зачатие невозможно.

контрацептивное ожерелье

Для удобства отсчета на ожерелье также присутствует подвижное резиновое колечко, которое каждый день следует сдвигать на следующую бусинку. Таким образом, хозяйка ожерелья всегда может знать, в какой приблизительно фазе своего цикла она находится, и при этом ей не нужно делать никаких вычислений или вести журнал.

У здоровых женщин с очень стабильным циклом данный метод, несмотря на всю свою простоту, показывает примерно такую же эффективность, как и современные средства контрацепции.

Но если у женщины цикл не укладывается в среднестатистические рамки (26–32 дня), если она использует противозачаточные таблетки, если еще не закончен период грудного вскармливания, то ни один из вариантов календарного метода не дает достоверных результатов.

На этом, дорогие читатели, я заканчиваю рассказ о календарном методе, но мы еще не раз вернемся к теме планирования беременности. А сейчас я приглашаю вас поделиться ссылками на статью с друзьями в социальных сетях. В этом вам помогут кнопочки, которые находятся немного ниже.


Вам так же может быть интересно
Расшифровка анализа крови – настоящая карта здоровья
Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ ...
В чём “секрет” пиявки при остеохондрозе поясничного отд...
Доброго времени суток, дорогой читатель! С тобой вновь Алексей Шевченко, ...
Тополиные почки – бесценный клад
тополиные почки
Содержание1 О бальзамическом аромате тополиных почек и торжестве весны2 Тополиные ...
Чем лечить стригущий лишай? Средств много, но лечение б...
Доброго времени суток, дорогие постоянные читатели и гости блога Алексея ...

Комментариев 23

  1. Ольга

    Достаточно простой метод, но не очень безопасный.

    Ответить
  2. Светлана

    На такой метод я бы полагаться не стала бы,все таки не очень надежный ,даже пусть и самый простой и безопасный в плане здоровья.Но каждый сам решает как для него лучше.А за статью спасибо,все подробно и понятно

    Ответить
    • Алексей

      Светлана, но для того, чтобы ориентироваться в своём цикле без этого метода пока не обойтись.

      Ответить
  3. Алёна

    У меня подруга так забеременела, тоже высчитывала, благо что они хотели ребенка) Но это не надежно!

    Ответить
    • Алексей

      Алёна, бывает и такое, что беременность как бы и нежелательна, а потом приходит понимание, что так угодно Высшим силам.

      Ответить
  4. Людмила

    Согласна, что защита не 100%, но ведь и презерватив даже не даёт её, однако, эффективна вполне и имеет право жить.

    А вообще как бог даст! :) Пусть будет больше деток)

    Ответить
    • Алексей

      Людмила, даже в своё время Менделеев предрекал, что русских будет 500 миллионов. так пусть и не совсем надёжный (с погрешностью) календарный метод, но всё же и элемент результативности тоже необходим.

      Ответить
  5. Алла

    Метод простой и доступный, но рискованный :???:

    Ответить
    • Алексей

      Алла, конечно, метод рискованный, но не такой уж и безнадёжный в случае, когда прибавка в семье в радость.

      Ответить
  6. Lara

    Статья очень понятная и доступная. Но рулетка она и есть рулетка...

    Если готов к рождению ребенка, когда не планируешь, то да, можно пользоваться...

    Ответить
    • Алексей

      Lara, уже не однажды, когда по календарному методу женщина объявляет мужчине, что всё — «доразвлекались». За девять месяцев эта «неосторожность» постепенно трансформируется в радость. Дети — их приход всегда радость.

      Ответить
  7. Елена

    Высокая рождаемость в СССР во многом была обусловлена популярностью этого метода:))). А ведь тогда народ был здоровее, и гормональных сбоев у женщин было значительно меньше. Сейчас — право, не знаю, пользуется ли кто-то этим методом. По-моему, все уже подсели на таблетки, что, кстати, не есть хорошо.

    Ответить
    • Алексей

      Елена, при СССР темпы прироста населения происходили за счёт мусульманских территорий. Теперь же только при политике материнского капитала женщины получили слабенький стимул к деторождению.

      Ответить
  8. trabzonspor

    я слежу за вами.

    Ответить
    • Алексей

      trabzonspor haber, каждому своё в соответствии с личными предпочтениями.

      Ответить
  9. Надя

    Этим бы методом я точно предохраняться не стала, бывает что яйцеклетка выходит не в середине цикла, а в конце или начале, очень не надежно

    Ответить
    • Алексей

      Надя, совершенно верно, что метод предохранения ненадёжен и им рискуют пользоваться те женщины, которые не прочь родить и порадовать мужа новым пополнением семьи.

      Ответить
  10. Светлана

    Пользовались — знаем, ошибки не исключаются! Цикл может сбиваться в зависимости даже от времени года или погодных условий. Спасибо за подробный обзор, некоторые моменты для себя вновь открыла.

    Ответить
    • Алексей

      Светлана, пожалуйста иблагодарю за внимание к теме блога и высказанное мнение по проблеме з обсуждаемой статьи.

      Ответить
  11. Ирина

    Таким методом можно пользоваться только, если менструальный цикл работает, как часы.

    Ответить
    • Алексей

      Ирина, благодарю за внимание к теме блога и высказанное мнение по проблеме из обсуждаемой статьи.

      Ответить
  12. Алина

    Очень интересная статья. По — моему, лучше заведомо предотвратить беременность, чем впоследствии ее прерывать.

    Ответить
    • Алексей

      Алина, действительно для женщин календарный метод использовать всё же лучше, чем столкнуться с последствиями прерывания беременности

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :mrgreen: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :???: