Выберите рубрику блога

Какой водой лучше мыть руки: холодной или горячей?

Категория: Новостная

Регулярное мытье рук является одним из самых основных гигиенических навыков, который прививают детям в первую очередь. И конечно же, когда человек моет руки, ему хочется добиться максимальной чистоты. Абсолютное большинство людей уверено, что чем горячее вода, и чем больше мыла, тем лучшего эффекта можно добиться.

Специалисты Раттгерского университета (это один из государственных исследовательских университетов США) решили как следует разобраться в этом вопросе и получили довольно неожиданные результаты: температура воды практически никак не влияет на количество болезнетворных бактерий, которые удаляются с рук в процессе мытья.

В ходе эксперимента на руки добровольцев наносились опасные бактерии, а затем они должны были помыть руки холодной, теплой и горячей водой. Кроме того, проводились эксперименты с разным количеством мыла.

Анализ показал, что количество удаленных с рук бактерий было примерно одинаковым при любой температуре воды. Также оказалось, что для удаления бактериального загрязнения достаточно все 10 секунд интенсивного намыливания рук. Более продолжительное время мытья улучшает результат совсем незначительно.

Следует заметить, что все современные схемы, советуют намыливать руки в течение 20-30 секунд, что, судя по результатам исследования, является излишним.

Что же касается горячей воды, то с ее помощью с рук быстрее удаляется жир и механические загрязнения. Но если речь идет не об отмывании видимых загрязнений, а всего лишь об обеззараживании (например, после посещения туалета), то температура воды практически никакой роли не играет. Можно смело выбирать ту температуру, которая кажется наиболее комфортной, или при отсутствии горячей использовать холодную воду, и это даст отличные результаты.

Удивительно, но количество израсходованного мыла тоже практически не сказывалось на степени полученной чистоты. И после обычного, и после очень обильного намыливания количество остаточных бактерий на руках было примерно одинаковым.

Результаты этого исследования могут иметь большую практическую ценность, так как они позволяют выработать новые, более точные гигиенические рекомендации и сократить расход мыла, а следовательно, уменьшить загрязнение окружающей среды.

Итак, какой же должна быть наиболее эффективная техника мытья рук? Нужно отрегулировать температуру воды, чтобы она была приятно теплой, нанести на руки около 0,5 мл мыла и энергично намыливать их в течение 10-15 секунд, не забывая хорошо потереть не только ладони, но и пространство между пальцами. Затем смыть мыло с рук и вытереть их насухо. Если вы хотите получить идеальный результат, то вытирать руки нужно одноразовым полотенцем.

Источник http://globalnews.ca/news/3496270/reality-check-should-you-wash-your-hands-in-warm-or-cold-water


Вам так же может быть интересно
Ученые открыли новую пользу турпоходов
Всем известно, что долгие прогулки на природе очень полезны для ...
Любите рыбу и морепродукты? Значит, ежегодно вы съедает...
В течение нескольких последних десятилетий загрязнение мирового океана пластиковым мусором приобрело ...
Авторы «эффекта теломер» считают, что мы можем значител...
Не так давно молекулярный биолог Элизабет Блэкберн за свои исследования ...
Жесткая диета сразу после праздничного изобилия приноси...
Подходят к концу длинные новогодние каникулы, и уже через несколько ...

Комментариев 50

  1. Светлана

    Отличная новость :smile: У меня руки весьма чувствительные, поэтому тереть их мылом по 30 секунд проблематично. Всю жизнь терла не более 10 секунд и втайне раскаивалась, что неправильно мою. А оказывается, все правильно, и беспокоиться не о чем :smile:

    Ответить
    • Алексей

      Светлана, всё познаётся в сравнении только тогда, когда известен авторитетный вывод учёных.

      Ответить
  2. Светлана

    Даже не загружалась, сколько надо мыть. Но долго это никогда не делала, если только не отмывала грязь после дачных работ.

    Ответить
    • Алексей

      Светлана, ну и правильно делаете, когда имеете своё мнение даже в таком вопросе: сколько времени затрачивать на то, чтобы помыть руки.

      Ответить
  3. Галина

    После дачных земляных работ за 10 секунд руки не отмоешь, а в домашних условиях этого времени вполне хватает.

    Ответить
    • Алексей

      Галина, после дачного «отдыха» уж точно невозможно руководствоваться нормативами установленными учёными. Главное, чтобы руки были отмыты до стерильной чистоты.

      Ответить
  4. Lara

    Казалось бы — простое дело, помыть руки... А оказывается — столько тонкостей!

    Ответить
    • Алексей

      Lara, а ведь и сам человек существо с довольно непростыми запросами, в которых немало всевозможных тонкостей.

      Ответить
  5. Татьяна

    интересно... но я люблю мыть руки в теплой воде — ближе к горячей и с мылом, хорошо промывая, жидкое мыло вообще не использую, от негу у меня сухая кожа становится и мне не приятно это ощущение...

    Ответить
    • Алексей

      Татьяна, мыть руки нас приучают с детства и вот склонность, чтобы вода была погорячей — всё оттуда из детства.

      Ответить
  6. людмила

    Вот это точно и я такого же мнения всегда была и оказывается не напрасно. У нас в отделении одна медсестра всегда так долго моет руки. Намыливает очень долго потом смывает и затем льет столько дезынфицирующего средства себе на руки до самых локтей. Причем делает за смену это очень много раз. Конечно это хорошо, но ведь мера всеже нужна! как вы думаете?

    Ответить
    • Алексей

      Людмила, при мытье рук, которые не загрязнены , к примеру, мазутом обычно отмываются за 10-15 секунд.

      Ответить
  7. Жанна

    Интересный вопрос) Я мою руки теплой водой. Мне так приятнее и эффективнее кажется.

    Ответить
    • Алексей

      Жанна, замечено, что когда у человека проблемы с психикой, то процедура мыть руки обычно растягивается на несколько минут, вместо 10-15 секунд.

      Ответить
  8. Константин

    Какой мыть водой руки не имеет значение — это точно, главное как мне кажется, нужно использовать наиболее эффективные средства. Если бы все соблюдали хотя бы минимальные требования, то не было бы столько всяких не понятных заболеваний, но к сожалению, порой мы даже не обращаем внимание на это...

    Ответить
    • Алексей

      Константин, у врачей существует термин «болезнь грязных рук», когда, к примеру, они выявляют у человека лямблии.

      Ответить
      • Константин

        Ну на самом деле мне кажется,что глисты появляются не только от грязных рук, но могу конечно и ошибаться, но знаю точно, что в каждом они точно есть:)

        Ответить
        • Алексей

          Константин, к сожалению, все эти непрошеные «квартиранты» определёно в каждом из нас находят все условия, чтобы прекрасно себя чувствовать.

          Ответить
  9. Татьяна

    Недавно купила жидкое хозяйственное мыло. По сравнению с обычным мылом, понравилось то, что не нужно долго смывать... Поэтому процесс мытья рук значительно сократился ;-)

    Ответить
    • Алексей

      Татьяна, благодарю за внимание к теме блога и высказанное мнение по проблеме из обсуждаемой статьи.

      Ответить
  10. Олег

    Я всегда считал, что главное в мытье рук это не температура воды, а мыло.

    Ответить
    • Алексей

      Олег, когда, к примеру, занимаешься уходом за механизмом, то отмыть руки без мыла или иного моющего средства просто нереально.

      Ответить
  11. Ирина

    Между тем, мытье рук в прохладной воде носит еще и закаливающий характер.

    Ответить
    • Алексей

      Ирина и Игорь, кто страдает от ангины постоянно моет руки тёплой водой. Так что мыть руки холодной водой носит уж точно закаливающую функцию.

      Ответить
  12. Галина

    Вот так ребят в детском саду учим мыть руки. Только добавляем: сложи руки в замок и стряхни остатки воды. А потом можно и вытирать. Моем ручки прохладной водой до локтя в тёплое время года.

    Ответить
    • Алексей

      Галина, благодарю за дополнение по существу к теме обсуждаемой публикации.

      Ответить
  13. Любовь

    Летом хочется мыть руки прохладной водой, а зимой в меру горячей. Удачи!

    Ответить
    • Алексей

      Любовь, естественно, как говорится, с сезонностью природы спорить не приходится.

      Ответить
  14. Людмила

    А мне думается, что всего лишь важно смыть грязь, а от микробов всё равно никуда не деться, важно иметь иммунитет. Ну смыл ты всё в течение 30 секунд и что?.. пошёл и всюду живут бактерии, на ложке, вилке, скатерти, и сразу же они осели на твои руки.

    Я мою руки всегда тёплой водой-приятно и полезно:) От холодной кожа рук грубеет от горячей плохо для иммунитета. Логично? :)))

    Ответить
    • Алексей

      Людмила, микробы вездесущи и если прислушаться к советам врачей, то чем стерильней мы создаём квартирное пространство, тем выше вероятность заработать аллергию. Вывод один: от природы нельзя прятаться, а жить по её законам.

      Ответить
  15. Йошкаролинка

    Очень интересная информация, лично для меня. Я задумываюсь о чистоте рук. Только уже и одноразовые полотенца меня смущают — чистые ли они доходят до потребителя? Можете и об этом написать статью... Я почитаю.

    Ответить
    • Алексей

      Йошкаролинка, благодарю за внимание к теме блога и высказанное пожелание. Обязательно тему стерильности одноразовых полотенец постараемся включить в план публикаций.

      Ответить
  16. Ирина

    Тоже не задумывалась, какой водой, теплой или холодной мыть руки. Мыла какой придется. Меня больше мучил дискомфорт при невозможности помыть руки, например, в поездке. И одноразовые салфетки не особо помогали.

    Ответить
    • Алексей

      Ирина, соблюдения гигиенических условий в поездке действительно достаточно острая проблема. На своём транспорте ещё как-то можно мириться, но в автобусе — совсем тяжко приходится терпеть неудобства.

      Ответить
  17. Валерий

    А я примерно так всегда и делаю, как описано в статье

    Ответить
    • Алексей

      Валерий, я тоже экономно использую воду, так как вода — неоценимый дар природы человеку и поэтому не следует злоупотреблять неоправданным длительным использованием воды при мытье рук.

      Ответить
  18. Светлана

    Никогда не заморачивалась вопросом как долго мыть руки. Мою так как привыкла — теплой водой с жидким мылом. Прочитала статью и оказалось все правильно, это радует. :idea:

    Ответить
    • Алексей

      Светлана, даже в использовании дара природы — воды нам не мешает быть практично — экономичным.

      Ответить
  19. Настя

    Я тоже сильно не задумывалась о том, как правильно мыть руки. Небольшие загрязнения можно смыть водой комнатной температуры. А вот после работы в огороде иногда приходится делать ванночки с горячей водой и лимонной кислотой :-)

    Ответить
    • Алексей

      Настя, благодарю за внимание к теме блога и высказанное мнение по проблеме из обсуждаемой статьи.

      Ответить
  20. Инна

    Эта процедура давно уж на автомате. Не задумываемся.

    Ответить
    • Алексей

      Инна, бывает так, что на автомате моешь руки повторно.

      Ответить
  21. Лена

    Я люблю мыть руки теплой водой. Хотя, мне кажетс, что лучше всего использовать контраст.

    Ответить
    • Алексей

      Лена, всё должно быть в меру.

      Ответить
  22. Евгений

    Пойду помою руки :grin:

    Ответить
    • Алексей

      Евгений, благодарю за внимание к теме блога.

      Ответить
  23. Александр

    Спасибо за дельные советы. Выигрыш во всём: меньше тратится воды, мыла и времени.

    Ответить
    • Алексей

      Александр, пожалуйста и благодарю за позитив к теме блога.

      Ответить
  24. Ольга

    Я всегда мою руки только теплой водой и очень тщательно, сейчас так много заразы переносится через грязные руки.

    Ответить
    • Алексей

      Ольга, немецкие исследователи обнаружили, что даже в больницах нет стерильной чистоты.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :mrgreen: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :???: