Выберите рубрику блога

Зарядка для шейного остеохондроза сохранит здоровье шеи и обеспечит хорошее настроение

Автор: Алексей Шевченко Опубликовано: 26 мая 2017 в 23:52 Категория: Физическая активность

Приветствую всех читателей блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Сегодня я хочу поговорить о такой близкой для меня теме как «зарядка для шейного остеохондроза». Шейного остеохондроза, как такового, у меня нет, ...

Бассейн при остеохондрозе – это очень приятное лекарство

Автор: Алексей Шевченко Опубликовано: 23 мая 2017 в 23:55 Категория: Физическая активность

Приветствую вас, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». В продолжение поистине бесконечной темы избавления от болей в спине нельзя не упомянуть о таком важном пункте, как «бассейн при остеохондрозе». ...

Методика скандинавской ходьбы с палками для пожилых возвращает радость движения и омолаживает

Автор: Алексей Шевченко Опубликовано: 10 мая 2017 в 23:55 Категория: Физическая активность

Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни».  Сегодня я разговорился со своей пожилой соседкой. Она пожаловалась мне на то, что гипертоническая болезнь мешает ей совершать прогулки, ...

Ходьба может принести намного больше пользы, если знать, как правильно дышать при ходьбе

Автор: Алексей Шевченко Опубликовано: 07 мая 2017 в 23:52 Категория: Физическая активность

Приветствую вас, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». На днях я немного простудился и решил заменить обычную пробежку ходьбой. Хорошенько прогулявшись, я почувствовал себя настолько бодрее и лучше, ...

Поза льва для лечения горла повышает настроение и омолаживает лицо

Автор: Алексей Шевченко Опубликовано: 23 апреля 2017 в 23:31 Категория: Физическая активность

Приветствую вас, дорогие читатели и гости блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Разнообразные проблемы с горлом хорошо знакомы каждому из нас. Ангины, фарингит, ларингит, хронический тонзиллит, запах изо рта, ночной ...

Бег по утрам для начинающих – это целая наука

Автор: Алексей Шевченко Опубликовано: 21 апреля 2017 в 23:17 Категория: Физическая активность

Доброго времени суток, дорогие читатели и гости блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Лично я, как и положено стороннику здорового образа жизни, не представляю себе утра без хорошей пробежки. Не ...