Выберите рубрику блога

В чем польза ходьбы для мужчин?

Автор: Алексей Шевченко Опубликовано: 21 декабря 2016 в 23:17 Категория: Физическая активность

Приветствую вас, дорогой подписчик блога «Здоровый образ жизни». Сегодня все больший интерес среди наших читателей вызывает здоровье позвоночника, от которого зависят все основные функции организма. В продолжении темы «Остеохондроз», хотелось ...

В чем эффект гимнастики доктора Бубновского при шейном остеохондрозе?

Автор: Алексей Шевченко Опубликовано: 03 декабря 2016 в 12:00 Категория: Физическая активность

  Здравствуйте, уважаемые читатели! При создании блога «Здоровый образ жизни», я хотел быть предельно искренним со своими читателями. Хотя, писать о личном в колонках статьи и не принято… Но все ...

Почему полностью вылечить вас может только гимнастика для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе?

Автор: Алексей Шевченко Опубликовано: 01 декабря 2016 в 12:00 Категория: Физическая активность

Здравствуйте, неутомимые, ищущие всю правду о здоровом образе жизни, читатели блога Алексея Шевченко! Сегодня мы будем говорить о недуге, который распространяется с чудовищной скоростью и прочно занимает позиции как среди ...

Систематический самомассаж шеи при остеохондрозе — его польза и основные приемы

Автор: Алексей Шевченко Опубликовано: 27 ноября 2016 в 22:22 Категория: Физическая активность

Доброго времени суток друзья и читатели блога. На этот раз мы поговорим о том, как можно защититься от извечного врага всего человечества – остеохондроза шейного отдела позвоночника. Этот тихий мучитель ...

Распорядок дня в отсчёте времени под биологические ритмы

Автор: Алексей Шевченко Опубликовано: 10 ноября 2015 в 19:00 Категория: Физическая активность

распорядок дня
Биологические ритмы в программировании распорядка дня С приходом нового руководителя, коллеги по работе (не исключая и меня) стали всё чаще жаловаться на недостаток времени. Не успеваем сделать одно, как от ...