Выберите рубрику блога

ЧТО ЖЕ ВЫЗЫВАЕТ ПЛОХОЕ САМОЧУВСТВИЕ У ЛЮДЕЙ?

Категория: Природа и человек

ПЛОХОЕ САМОЧУВСТВИЕ, КАК СЛЕДСТВИЕ УТРАТЫ РИТМИЧНОСТИ

Некоторые особо наблюдательные люди жалуются, к примеру, на плохое самочувствие в определённые месяцы года, что чувствуют себя хуже и простужаются легчеплохое самочувствие.

В статье «Организм человека и его распорядок дня с утра до ночи» (читать здесь) нами отмечалось, что люди, являясь частью природы, в которой всё подчинено ритмам космических сил, не могут изменить ритм восхода и захода Солнца, как в равной мере им непосильно изменить чередование сезонов года, смены дня – ночью. Мы часть природы и, так как живём по её законам, то вся наша жизнь подчинена внутренним биоритмам. Каждому сбою в функционировании индивидуального ритма, заложенного в каждого из нас природой и Богом, сопутствует плохое самочувствие. Ритм, сопровождающий нас от момента зачатия и до самого конца, определяет качество нашей жизни.

Если обратиться к оценке качества жизни древних, то хотя они жили не очень спокойно, но зато ритмично. С восходом Солнца им надо было выполнять работу в поле или же заниматься охотой и рыбалкой. С наступлением ночи – ложились спать.

В древних культурах восприятие времени было не только циклическим, но и ритмическим. К примеру, в древней Индии время отображалось в форме колеса, как бесконечная цепь из настоящего, будущего, прошлого. У ламаистов же время – это всего лишь постоянное чередование четырёх мировых периодов: разрушение – пустота – основание – водворение духа – вновь разрушение и так далее.

Для людей же современной цивилизации, в их взглядах, воцарилось линейное осмысление времени: от сотворения мира и до бесконечности. В сознании современного человека время приобрело образ тягучей, бесформенной субстанции. К сожалению, всё это привело к утрате нами ритмичности своего бытия, которым очень дорожили древние.

Так как в каждом живом организме функционирует большое количество биологических ритмов, то при несовпадении совокупности, допустим, колебаний организма человека с ритмом колебаний метронома природы, человек обычно жалуется на плохое самочувствие. Вся совокупность протекающих в нас биологических процессов, не находится в статистически застывшем состоянии, а непрерывно колеблется с той или иной частотой. Образно говоря, организм человека подобен сложной системе огромного числа маятников, которые совершают колебания не одинаково, от миллисекунд до многих лет. На месячные ритмы накладываются сезонные, на них, в свою очередь – годовые. Человеку приходится реагировать не только на долговременные ритмы, но и на такие ритмы, как суточные и часовые, с более короткими периодами.

В эволюции развития жизни на планете Земля вся совокупность ритмических процессов, имеющих большой разброс по периодам и объединённых к тому же в сложную временную структуру, привела к тому, что каждый живой организм наладил свой собственный внутренний отсчёт времени. В каждом из нас есть свой внутренний отсчёт времени, с которым согласуются ритмы всех наших органов и систем.

В зависимости от времени суток, активности Солнца, фаз Луны, микроклимата на работе, действий правительства функциональная деятельность любого нашего органа претерпевает изменения как в частоте, так и в периодичности ритма. Естественно, что органы и системы человека при каждом малейшем изменении ритма реагируют тем, что мы жалуемся на плохое самочувствие. К сожалению, к неритмичности человек никак не может привыкнуть. Подтверждением факту отсутствия привычки к нарушению веками сложившейся ритмичности служит плохое самочувствие миллионов людей при вмешательстве на правительственном уровне на установление не поясного, а, так называемого, декретного времени. Об этом подробнее в статье «Естественный образ жизни и вредные привычки несовместимы» (читать здесь).

КАКАЯ СВЯЗЬ МЕЖДУ ДАТОЙ РОЖДЕНИЯ И САМОЧУВСТВИЕМ

Нам приходится пребывать в среде обитания, которая довольно враждебна к человеку. Такие факторы, как стресс, переохлаждение, истощение и иные воздействия агрессивности среды обитания, приводящие к развитию болезни и даже иногда к безвременной кончине, воспринимаются людьми, как должное. Когда же болезнь и предшествующее ей плохое самочувствие возникают на фоне видимого благополучия, то мы обычно теряемся в догадках.

Всё дело в том, что в перечне большого количества самых различных ритмов существуют также ритмы сопротивляемости организма – ритмы работы иммунной системы. Как и у других систем, у иммунной системы бывают как взлёты активности, так и её падения. Но и бактерии, в свою очередь, имеют ритмы, так называемой, вирулентности, способности заражать. Очень нежелательны моменты, когда совпадут такие фазы, как крайнее снижение активности иммунитета с максимальной активностью какой-либо инфекции.

Во второй половине двадцатого века учёных заинтересовало то обстоятельство, что каждое заболевание и предшествовавшее ему плохое самочувствие имеет свои, так сказать «излюбленные», сезоны. Было выдвинуто предположение, что у каждого человека есть свой индивидуальный (эндогенный) год.

В попытке выяснить, в какой период эндогенного года чаще всего наступает смерть при сердечно-сосудистых заболеваниях, учёные были шокированы неожиданным итогом исследования. Невероятно, но наибольшее количество ухода в мир иной пришлось на месяц, предшествовавший дате рождения. Кажущаяся нелогичность результата исследования побудила учёных посмотреть, как, к примеру, количество случаев заболевания скарлатиной у детей и подростков связано с датой рождения. Выбор на скарлатину был сделан только потому, что заражение происходит при контакте с больным и зависит от состояния иммунитета ребенка. Но и в этом контрольно – поверочном исследовании обнаружилось, что заболевание передаётся тем детям, которые на периоде за месяц до даты рождения имели контакты с больным.

Когда же были изучены истории болезни многих людей, то обнаружилось, что и обострение заболеваний органов дыхания в полной мере подчиняется выявленной закономерности. Именно месяц перед датой рождения был тем моментом, когда регистрировалось наибольшее число заболеваний органов дыхания.

О ЗАКОНОМЕРНОСТЯХ ГОДОВОГО ЭНДОГЕННОГО ЦИКЛА

Практикующие врачи – педиатры часто задавались вопросом: «Почему на одни и те же прививки детские организмы реагируют неодинаково?» Используя выявленную закономерность, им стало проще дать ответ на возникающий вопрос. Только месяц, предшествующий дате рождения, является самым опасным для ребенка в плане нежелательных осложнений после прививок. Такую же опасность таит в себе второй месяц после даты рождения.

После длительных и кропотливых научных исследований возникла гипотеза об индивидуальном (эндогенном) годе у каждого человека. Следует знать, что для первого эндогенного цикла точкой его отсчёта будет момент зачатия, а заканчивается он через три месяца после рождения. Критические периоды из генетической программы эмбрионального развития плода затем повторяются в каждом годовом эндогенном цикле.

Исследованиями было установлено, что в месяц перед датой рождения в крови резко снижается количество лейкоцитов, эритроцитов, гемоглобина, что неизбежно ведёт к снижению сопротивляемости организма, к появлению плохого самочувствия. Исследователи предостерегают, что достаточно неблагополучными для здоровья в каждом индивидуальном годовом цикле будут: месяц до даты рождения и второй месяц после неё. Статистически подтверждено, что именно в это время наиболее часто происходят случаи инфекционных заболеваний, ослабление иммунитета, аллергические реакции, возрастает риск наступления смерти.

Но, с другой стороны, наблюдается всплеск нашей жизнестойкости в первый месяц от даты рождения, в девятый у мужчин и в десятый – у женщин.

К сожалению, в годовом эндогенном цикле, пятый месяц таит в себе не только плохое самочувствие, но и опасность обострения аллергических реакций, у женщин же повышается риск выкидыша, но облегчаются роды.

Каждому человеку просто необходимо разобраться в своём годовом эндогенном цикле с тем, чтобы знать о своих индивидуальных «зонах риска» и, соответственно, о периодах «высоких возможностей». Такие периоды, возникновения плохого самочувствия, как месяц до даты рождения и второй месяц после этой даты рождения, обязывают каждого из нас быть бдительным в отношении воздействия на органы и системы организма принимаемых лекарств, лечебно-профилактических процедур.

В заключение намерены пожелать Вам, уважаемые читатели, разобраться каждому со своим годовым индивидуальным (эндогенным) циклом, чтобы жить ритмично. Но самое главное – любите себя, и тогда плохое самочувствие надолго покинет Вас.

Была ли статья «Что же вызывает плохое самочувствие людей?» полезной Вам? Выскажите своё мнение в комментариях ниже. Также можете подписаться на рассылку сайта, чтобы получать свежие материалы на почту.

Если Вам понравилась статья «Что же вызывает плохое самочувствие людей?» поделитесь ей с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей Facebook, Twitter, Google+, Вконтакте, Мой мир, Одноклассники.


Вам так же может быть интересно
ВСЕ — ТАКИ, КАК ЛЕЧИТЬ ПРОСТАТИТ?
О ПРОБЛЕМЕ: КАК ЛЕЧИТЬ ПРОСТАТИТ                 Пока казак на коне ...
Когда состав продуктов и пища и лекарство
состав продуктов
На врачей надейся, но сам себя спасай Всем привет! Итак, ...
РЕБЁНОК И УПРАЖНЕНИЯ ГИМНАСТИКИ, КАК РЕЗЕРВ ЕГО ЗДОРОВЬ...
РОДИЛСЯ РЕБЁНОК И ЕГО ПЕРСПЕКТИВЫ НА БУДУЩЕЕ Для родителей малыша ...
БУКВИЦА И ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
БУКВИЦА В ЖИЗНИ ЛЮДЕЙ СРЕДНЕВЕКОВОГО ПЕРИОДА                 У народов России ...

Комментариев 73

  1. Татьяна

    Я давно заметила, что в последний месяц перед днем рождения всегда ощущается упадок сил. Это как окончание годового цикла, когда израсходован весь годичный запас сил. Поэтому в это время стараюсь не сильно напрягаться.

    Ответить
    • admin

      Татьяна, Ваша наблюдательность просто потрясающая. Перед днём рождения беречь силы — это уже опыт из практики жизни.

      Ответить
    • Дмитрий

      А ещё такой упадок сил за месяц до отпуска.

      Ответить
      • admin

        Дмитрий, самое трудное — это ждать и догонять (ну это такое бытует в народе). Ждать отпуска всегда утомительно в предвкушении предстоящей вольности.

        Ответить
  2. Наталья

    Очень интересно. Сейчас как раз месяц перед днем рождения. Не очень хорошо себя чувствую.

    Ответить
    • admin

      Наталья, у моего отца вот вот будет день рождения и мы ожидаем улучшения настроения сразу в августе, в первый месяц после даты рождения. Так что и Вы после своего дня рождения получите прилив сил. УДАЧИ!

      Ответить
  3. Елена

    Никогда не слышала о том, самочувствие человека зависит от даты его рождения.

    Ответить
    • admin

      Елена, Вам по статусу молодой мамы, окружённой карапузиками, ещё рано загружать своё сознание фактами о влиянии даты рождения на самочувствие.

      Ответить
  4. Sveta

    Статью прочитала с удовольствием, многое узнала впервые.

    Ответить
    • admin

      Sveta, благодарим за оптимизм, исходящий от Вашего отзыва.

      Ответить
  5. Екатерина

    Слышать о связи самочувствия и даты рождения никогда не приходилось. Хоть я и скептически отношусь к таким связям.

    Ответить
    • admin

      Екатерина, а нам даже приятно встретиться на страницах блога с оптимистом. Только боже упаси Вас не переступить черту от скептецизма граничащего с анархизмом.

      Ответить
  6. Анастасия

    Я давно заметила, что у меня и у моих близких возникают проблемы со здоровьем за месяц до дня рождения.

    Ответить
    • admin

      Анастасия, надеемся, что теперь вооружившись той информацией, которую получили из нашей публикации Вы сможете встречать свои дни рождения во всеоружии.

      Ответить
  7. Николай

    Хотелось бы поподробнее узнать об этой зависимости. Ритмы в жизни безусловно важны, но неужели настолько?

    Ответить
    • admin

      Николай, учтём Ваш интерес к ритмам и включаем в план публикаций подготовку статьи с более доказательными примерами. К примеру, хотя бы с такими: Луи Наполеон Бонапарт (о нём есть наша публикация) родился 8 января 1808 года. Умер же 8 января 1873 года. Или на Первом канале ОРТ была запланирована юбилейная передача с Татьяной Самойловой в день её 80-летия. Передача не состоялась, так как в свой же день рождения эта всемирно известная артистка умерла. Факты печальные, но роль ритмов в этих примерах более, чем убедительны.

      Ответить
  8. Алевтина

    Алексей,спасибо за такую интересную информацию.Как все в нашей жизни и мире взаимосвязано.Так вот почему перед днем рождения люди не важно себя чувствуют,я не исключение. Твит!

    Ответить
    • admin

      Алевтина, благодарим за позитив к теме статьи. Вами верно отмечено, что в нашей жизни, как и в мире, всё взаимоувязано. После спада в самочувствии, бывают и взлёты. Главное не переоценить свои силы и возможности.

      Ответить
  9. Алла

    Я вот тоже перед днем рождения почти каждый год более. Моя подруга всегда говорит, что я раньше времени выработала свой запас энергии.

    Ответить
    • admin

      Алла, не следует поддаваться тому, что на языке у подруги. Никто не знает о резервах наших возможностей, тем более возможностей творческой личности.

      Ответить
  10. Елена

    Действительно, чем ближе ко дню рождения чувствуешь себя какой-то энергетически опустошенной, иногда и болею, но у меня это еще совпадает с зимним временем года. А вот про второй месяц после дня рождения и не знала. Хотя я свое самочувствие в это время связывала с началом весны — не хватает витаминов, солнышка и тому подобное.

    Ответить
    • admin

      Елена, благодарим за внимание к тематике блога и полагаем, что и далее будем встречаться на страницах наших сайтов.

      Ответить
  11. Наталья

    Не знала, что самочувствие человека зависит от его даты рождения. А я думаю, почему так грустно, сил нет никаких перед собственным днем рождения... Только вот поздравления родных и друзей возвращают к жизни:))

    Ответить
    • admin

      Наталья. хорошее слово всегда бальзам на душу, а в день рождения вдвойне исцеляюще.

      Ответить
  12. Лидия

    Нарушение ритмов жизни влияет на самочувствие, а вот что плохое самочувствие связано с датой рождения не знала, на себе и близких не замечала. Интересно. Спасибо. :)

    Ответить
    • admin

      Лидия, пожалуйста продолжайте и далее жить в выбранном ритме и ничего не замечать. Так жить проще.

      Ответить
  13. Larisenok

    вот почему так перед днюхой то плохо

    Ответить
    • admin

      Лариса, в Ваши то годы?! Вот, когда настанет 99-я днюха, то тогда будет не то, что сейчас.

      Ответить
  14. Нонна

    Знаете, я много времени уделила изучению здоровья.Много читала аюрведу, книги о сыроедение и т.д. Когда некоторые принципы стала применять а себе через некоторое время многие проблемы со здоровьем разрешились сами собой.В общем, все нужно делать во время: ложится спать, вставать, работать, принимать пищу и т.д. Нарушение ведет к различным болезням

    Ответить
    • admin

      Нонна, только со временем многие начинают понимать в чём смысл здорового образа жизни. Как Вы и обобщили в фразе, что всё нужно делать вовремя.

      Ответить
  15. Ира

    Да на здоровье человека сильно влияет окружающая среда)))И его образ жизни.

    Ответить
    • admin

      Ира. благодарим за понимание тематике блога. Полагаем. что продолжится и далее общение на страницах наших сайтов.

      Ответить
  16. Laralaram

    а я почему-то никогда особо день рождения не любила... особо не радовалась... зато мой «благоверный» (в прошлом уже) обожал свой день рождения... странно все это...

    Ответить
    • admin

      Laralaram, в судьбах человеческих много странностей. А в супружеских парах тем более, когда есть явное несовпадение приоритетов.

      Ответить
  17. Laralaram

    уверена, что человек должен как можно ближе жить к природе, но увы, увы! сейчас, когда не надо на работу, стараюсь жить в этом ритме — так хорошо!

    Ответить
    • admin

      Laralaram, Жить, как можно ближе к природе. Но Ваше «так хорошо» удаётся жить в ритме природы,подтверждает, что у Вас по жизни ОК.

      Ответить
  18. Шамратова

    Подтверждаю наблюдениями — месяц перед днем рождения — самый тяжелый, и заболеть шансов намного больше, чем обычно. Для меня самый тяжелый день — накануне праздника ;-)

    Ответить
    • admin

      Елена, но утешает только то, что первый месяц после дня рождения — взрывное наращивание энергии.

      Ответить
  19. Людмила

    Для себя открыла новые познания. Никогда не думала о том, что дата рождения и самочувствие взаимосвязаны.

    Ответить
    • admin

      Людмила, это в 21 веке мы такие независимые ( так нам представляется). Мы были, есть и будем частью природы. Поэтому природа определяет, когда она нас погладит (что вызовет в нас радость), а иногда и накажет (что вызовет плохое самочувствие). Молодых природа ласкает, старым же постоянно напоминает, что нечего задерживаться.

      Ответить
  20. Elenka

    вот...и меня мучило давление...то высокое то низкое...прыгало как мячик...

    Ответить
    • admin

      Elenka, если бы давление можно было усмирить, как мячик. Пыталась?

      Ответить
  21. Александр

    Да, жизнь сейчас очень стрессовая. Все время куда-то спешим, чего-то хотим добиться. Даже выспаться времени нет. Не говоря уже о том, чтобы наладить нормальный ритм работы. Вообще-то нужно об этом подумать, и как-то этот вопрос уладить.

    Ответить
    • admin

      Александр, в самую больную точку попадание: даже выспаться времени не хватает. Вот и отец часто вспоминает, что его коллеги по работе всегда спешили, а результат — в день поминовения он долго обходит их и вспоминает какие это были умные и трудолюбивые товарищи.

      Ответить
  22. Хуторная

    Какая интересная информация. Повспоминала ушедших из жизни родственников — нет, по-моему, вообще никого, кто ушел бы в месяц, предшествующий дате рождения, но вот то, что перед днем рождения, как правило, чувствуешь себя не очень хорошо, это факт, уже сколько раз замечали по себе и другим людям. Так что есть в этом, определенно что-то есть.

    Ответить
    • admin

      Елена, проблему плохого самочувствия учёные, исследуя, пришли однако к столь неутешительному выводу. Совсем недавно средства массовой информации сообщали о Татьяне Самойловой в связи с тем, что она должна была в свой день рождения быть на передаче у Андрея Малахова. Передача состоялась, но без именинницы. Событие конечно печальное.

      Ответить
  23. Татка

    А может быть и поэтому люди с возрастом, не охотно праздную свои днюхи. В детстве этого не замечаешь.

    Ответить
    • admin

      Татка, детство тем и замечательный период, что ничего не замечали.

      Ответить
  24. Любовь

    Давно слышала об этом критическом месяце, предшествующему день рождения, нужно помнить об этом и постараться себя подстраховать.

    Ответить
    • admin

      Любовь, надо понимать Ваше «себя подстраховать» в том ключе, что знаем где и в какое время придётся упасть, то естественно и можем теперь соломку подстелить.

      Ответить
  25. Светлана

    Очень интересно, но мало верится. Никогда не замечала упадка сил в какое-то определенное время года или пред днем рождения. Вот реакция на стресс — это да.

    Ответить
    • admin

      Светлана, Вас может выбить из сложившегося жизненного ритма, только неожиданный стресс. Ну, это случается практически со всеми.

      Ответить
  26. Татьяна

    Как загадочно все прозвучало и устрашающе. На самом деле ничего подобного не замечала. Разве что, перед днем рождения приходится «попахать», в ожидании гостей.

    Ответить
    • admin

      Татьяна, Вы скорее всего убеждённый оптимист. Для Вас не только день рождения, но и каждый будний день — праздник. УДАЧИ!

      Ответить
  27. Ольга

    Интересно, никогда не слышала о ритмичности. Не замечала особой связи своей активности к какому-то определенному времени. Мне кажется, что вообще все это надуманно: разграничение на сов и жаворонков, месяц перед днем рождения... Думаю, просто каждый получает то, во что верит. Если человек верит, что в это время он должен чувствовать усталость, ритм у него такой, то так и будет, он действительно будет чувствовать усталость.

    Ответить
    • admin

      Ольга, Вы убеждённый материалист. Однако метеозависимость — это тоже ритмичность в природе, от которой страдают многие. Данный факт не подлежит сомнению. Так и со многими ритмами в природе.

      Ответить
  28. ОЛЬГА

    Может не нужно знать человеку о таких вещах, он подсознательно будет уже настроен, что перед днем рождения самочувствие ухудшится. Было интересно прочитать. Спасибо.

    Ответить
    • admin

      ОЛЬГА, пожалуйста. Мы в статье шли по следам научных исследований. А учёные — это такой народ, которые, сделав открытие, напугают народ, а только затем начинают искать способы успокоить их.

      Ответить
  29. Ольга

    Интересно было прочитать данную статью. Не исключаю, что плохое самочувствие связано с ритмичностью.Но это бывает не обязательно перед днем рождения.

    Ответить
    • admin

      Ольга, благодарим за внимание к тематике блога.

      Ответить
  30. Валентина

    Стоит подумать над своим годовым индивидуальным (эндогенным) циклом, чтобы жить ритмично. Я сама давно уже обратила внимание на годовую цикличность своего здоровья. Например, месяц перед днем рождения — очень тяжелый.

    Ответить
    • admin

      Валентина, в газетах, да и по телевизору нас предостерегают о аномальных изменениях на солнце. Это, так сказать, предупреждения для всех. Остальное, в части индивидуального цикла,каждому надо проявлять заботу о себе любимом. УДАЧИ!

      Ответить
  31. Мария

    Никогда не задумывалась о том, что вызываем плохое самочувствие. А уж тем более не обращала внимание на самочувствие перед днем рождения. Наверное потому что некогда, все время в делах и заботах, постоянно в движении. Благодарю за интересную информацию. Твит.

    Ответить
    • admin

      Мария, благодарим за внимание к тематике сайта. А ведь и верно, когда постоянно вовлечён в дела, заботы, то о своём самочувствии спохватываешься только тогда, когда организм напомнит о себе.

      Ответить
  32. Татьяна

    Зная свой эндогенный цикл, я думаю, можно избежать многих неприятностей, связанных с здоровьем и плохим самочувствием.

    Ответить
    • admin

      Татьяна, именно об этом в целом вся наша публикация.

      Ответить
  33. Татьяна

    Спасибо за полезную статью.Прочитав ее, я проанализировала свое состояние здоровья и пришла к такому же выводу, что я плохо себя чувствую, или даже заболеваю примерно за месяц перед днем рождения.

    Ответить
  34. natabul

    Спасибо за познавательную информацию.Мама всегда замечает ухудшение самочувствия в последние дни перед днем рождения.Оказывается -это нормально.

    Ответить
    • admin

      natabu, у моего отца в конце июля тоже был день рождения. Эта статья о плохом самочувствии, собственно не только результат обобщения данных литературных источников, но и как результат наблюдений за окружающими, в том числе и за состоянием отца.

      Ответить
  35. Надежда

    Как только я прочитала, что перед днем рождения бывают спады, я стала наблюдать. Их не было.

    Самочувствие нашего организма зависит от многих факторов. В частности, от погоды. У нас отмечается резкий спад или подъем давления, когда погода на улице меняется резко. Многим бывает плохо

    Ответить
    • admin

      Надежда, а, что? весь месяц перед днём рождения пришлось следить за самочувствием? Или же в те дни, когда баловались крепким чаем или кофе? Согласны, что наше самочувствие зависит не только от погоды, но и многих других факторов.

      Ответить
  36. Таня

    Да-да...упадок сил и настроения без видимых причин, а через день у меня ДР.

    Наткнулась на такое мнение: «Да наверное в этом что то есть...Ангелы покидают человека чтобы обратиться к всевышнему и услышать вердикт о своем хозяине -жить ему дальше или не жить.Если ответ будет положительным-то Ангел еще послужит своему хозяину а если нет-то полетит служить другому человеку...»

    Очень интересно и есть повод задуматься. :)

    Ответить
    • admin

      Таня, как говорится «все мы ходим под Богом». Нам неведома судьба. Но интуиция иногда настойчиво через боль в душе пытается достучаться до сознания и удержать от совершения определённых поступков.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :mrgreen: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :???: