Выберите рубрику блога

Человек, меняя образ жизни, сохраняет здоровье

Категория: Проблемы выживания

Из «третьего состояния» прямо к инвалидности

Когда появляются отклонения в здоровье, как результат следования извращённым привычкам, вкусам, моде, то человек, не изменив образ жизни, обречён на болезни.третье состояние здоровья

С нашим коллегой, после десяти лет пребывания в «третьем состоянии» (когда человек не настолько болен, чтобы им всерьёз занималась медицина, и не настолько здоров, чтобы жить и работать), случился инсульт. В течение года он почти шесть месяцев провёл в больнице. Но ему становилось всё хуже и хуже. В итоге коллеге дали вторую группу инвалидности и оставили наедине с нерешённой проблемой быть здоровым.

В один из дней, когда мы пришли к нему, чтобы своим приходом нарушить монотонность невесёлых его раздумий, он заговорил об ошибках, которые стали роковыми в его образе жизни.

Находясь в «третьем состоянии», он не придавал особого значения проблемам со стулом, мучившим запорам. Когда же его свалил инсульт, то эта проблема приобрела угрожающую остроту. Проходит второй, третий день – сил нет, чтобы самостоятельно сесть, не то чтобы осуществить естественную надобность. На четвёртый день он с отчаянием понял, что такая в обыденности нашей повседневности маленькая проблема, «по большому», всё же в кризисном состоянии способна вырасти до гигантских размеров.

Но после инсульта на проблему с запором наслоилась проблема полного отсутствия аппетита. К тому же во время первого пребывания в больнице, в палате с ним находился больной, его сверстник, у которого последствия инсульта были намного тяжелее. У соседа по палате отнялась не только рука и нога, но он полностью лишился речи и глотательной функции.

Жена и дети соседа по палате через трубочку, вставленную ему в пищевод через нос, в желании обеспечить скорейшее выздоровление, кормили его практически ежедневно мясными бульонами. К концу второй недели врачи и медсёстры засуетились около соседа по палате: сделали несколько уколов, сняли повторную кардиограмму, сноровисто переложили беднягу на койку с колёсиками и увезли его под капельницу. Когда же прилетел вертолёт, то переправили соседа в краевую больницу.

Вся эта суматоха произошла настолько быстро, что изумлённая супруга соседа не успела даже понять, что же случилось. Позже выяснилось, что соседа по больничной койке хватил инфаркт.

По признанию коллеги, этот случай настолько потряс его, что он не смог далее оставаться спокойным до тех пор, пока не сумеет найти ответ на взволновавшие его вопросы. Отчего это произошло? И как всё это могло случиться?

Вегетарианство, как средство от инсульта

Откликнувшись на просьбу коллеги, мы снабдили его соответствующей литературой. Кроме того, регулярно навещали и старались помочь ему найти ответы на мучившие его вопросы.

Ответ на первый вопрос, относительно запоров, нами было предложено коллеге искать в книге Майи Гогулан «Попрощайтесь с болезнями», в которой понятным языком раскрыта суть оздоровительной системы Ниши.

Чтобы ответить на второй вопрос коллега успешно осваивал рекомендации Надежды Семёновой. Именно из её книжки коллеге стало понятно о той страшной угрозе, которая заключена в мясных бульонах. Для того чтобы организму переварить 100 грамм бульона ему требуется много больше энергии, чем будет усвоено. Эта информация внесла ясность в причину инфаркта сразившего соседа по больничной койке.

Заботливая жена и дети, подкармливая его с благой надеждой быстрейшего выздоровления, по своему незнанию, ослабляли организм больного медленнодействующим ядом. И как результат, ослабленный болезнью организм, не выдержал чрезмерной траты энергии на переработку мясного бульона, оказавшегося для него губительным продуктом.

Признавая тот факт, что больницам хронически не хватает средств на препараты, на техническое оснащение, на питание, но это не оправдывает многих недочётов в организации лечебного процесса. Коллега неуклонно склонялся к мысли о том, что врачи, имея дело с больными, попавшими в критические состояния, не дают им вразумительных рекомендаций по питанию. Неужели столь простая истина с мясным бульоном, как и с иными несовместимыми продуктами, должна заканчиваться каждый раз так, как это случилось с соседом по больничной койке?

Не только книги, но и наши беседы всё более убеждали коллегу в мысли, что для того, чтобы избежать повторного инсульта, ему надо кардинально менять не только систему питания, но и весь образ жизни.

Для коллеги результатом его общения с нами стало то, что сразу же, ещё находясь в больнице, он отказался от многих продуктов, легко и быстро стал вегетарианцем, включил в свой режим посты и еженедельные голодания по 36–42 часа. В комнате, кухне он попросил прибить к стенам плакаты со словами Джона Армстронга: «Животным для самосохранения Природа дала инстинкт, а человеку – разум для самоуничтожения».

Для нас же результатом общения с коллегой стало то, что на сайте http://dolgo-zivi.ru/ появились публикации статей «Естественный образ жизни и вредные привычки несовместимы» и «Достижима ли реабилитация после инфаркта без рубцов».

И в заключение о том, что воистину верна своей неопровержимостью истина о том, что если человек до 40 лет не научится сам себя лечить, не освоит основы здорового образа жизни, то он обречён на болезни, страдания и наступление, к сожалению, преждевременной смерти.

Была ли статья «Человек, меняя образ жизни, сохраняет здоровье» полезной Вам? Выскажите своё мнение в комментариях ниже. Также можете подписаться на рассылку сайта, чтобы получать свежие материалы на почту.

Если Вам понравилась статья «Человек, меняя образ жизни, сохраняет здоровье» поделитесь ей с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей Facebook, Twitter, Google+, Мой мир, Вконтакте, Одноклассники.


Вам так же может быть интересно
Болезни почек и их симптомы у мужчин имеют свою специфи...
болят почки
Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ ...
Лечебное голодание при онкологии — противоречивый метод...
Всем привет, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». ...
Чем отличаются симптомы при холецистите и панкреатите? ...
Добрый день уважаемые друзья и читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый ...
Несколько простых, но эффективных приёмов лечения серде...
Доброго времени суток друзья и читатели блога «Здоровый образ жизни». ...

Комментариев 59

  1. Elenka

    Ты хочешь сказать, что вегетарианство это дорога к выздоровлению. ты в этом уверен???Болячки появляются отнюдь не из-за мяса или бульона... ))

    Ответить
    • admin

      Elenka, во многих статьях своего сайта твержу, что мы разные. Если моему коллеге вегетарианство помогло, то именно в его случае мной так и утверждается.

      Ответить
  2. Наталия

    Мне понравилось то, что у вашего коллеги есть стимул к излечению. Пусть это будет вегетарианство. Что в этом плохого? Правда ему нужен животный белок, там ведь полный набор аминокислот. Но главное — у него есть стремление выздороветь. Дай бог ему здоровья и сил в достижении своей цели.

    Ответить
    • admin

      Наталья, если мой коллега до инсульта лихо управлял автомобилем, то сейчас такой способности он лишён. Хотя он и ходит, но это уже не тот случай. чтобы сравнивать «до» и «после».

      Ответить
  3. Галина

    Когда жила с родителями, то много читала и Семенову и Майу Гогулан и еще много разных авторов. У нас была целая библиотека по оздоровлению. И некоторые методики мои родители применяли на себе. Поэтому я хорошо понимаю то, о чем Вы пишите. Вопрос вегетарианство правда никогда не поднимался. Но главное, что мы начинаем заниматься здоровьем и правда, когда подопрет, а может быть уже поздно.

    Ответить
    • admin

      Галина, припирает всегда не вовремя. А начинать заниматься здоровьем никогда не поздно.

      Ответить
  4. Галина

    Я не считаю, что вегетарианство решение всех проблем, правильное питание и вегетарианство это не одно и тоже. У меня есть знакомая, которая не употребляет животной пищи, но её здоровье оставляет желать лучшего.

    Ответить
    • admin

      Галина, согласен с Вами и считаю, что чистого вегетарианства при здоровом образе жизни многие не придерживаются. Всё индивидуально, но без крайностей.

      Ответить
  5. Ольга

    Да, на своем опыте могу подтвердить, что каждая медицинская проблема носит сугубо индивидуальный характер. Так, к примеру, я вегетарианка и у меня также частенько случаются трудности со стулом. При этом важно отметить, что я ем очень много клетчатки в форме овощей и фруктов (даже больше рекомендованных официальной медициной 600 граммов в день).

    Ответить
    • admin

      Ольга, лично уже лет десять в моём рационе проростки зерновых. С того момента забыл о трудностях со стулом. Менять же свой рацион, только по этой причине. нет никакого смысла.

      Ответить
  6. Мясной

    Согласен с каждой буквой в статье.

    Ответить
    • admin

      Мясной, благодарю за внимание к теме блога.

      Ответить
  7. Ирина

    Я тоже согласна, все болезни мы можем сами предотвратить либо излечить. И никто за нас этого не сделает. А по поводу вегетарианства, то действительно все мы разные. И что хорошо одному, то может нанести вред другому. Нужно прислушиваться к своему организму.

    Ответить
    • admin

      Ирина, конечно, мы сами кузнецы своего здоровья. Главное, чтобы научиться слушать свой организм и правильно помочь ему.

      Ответить
  8. Анна

    Моя подруга работает как-раз в нейрохирургии с инсультниками — инсульт очень омолодился. привозят даже людей которым нет еще и 30 лет.

    Ответить
    • admin

      Анна, какой пугающий вывод в Вашем отзыве: инсульт в 30 лет, при котором жизнь заканчивается так во всей красе и не начавшись.

      Ответить
  9. Олег

    Да, здоровье надо беречь смолоду. А в этом возрасте к большому сожалению мы на это не обращаем должного внимания. А к старости уже трудно что-то противостоять.

    Ответить
    • admin

      Олег, тридцатилетние ещё не понимают угроз от разгульного образа жизни, но после 40 обычно бывает поздно.

      Ответить
  10. Ирина

    Вопрос с вегетарианством спорный, существует много мнений о пользе и вреде вегетарианства. Люди, которые не употребляют мясо, не получают сбалансироанное количество витаминов и минералов. белковые заменители мяса не пополняют их.

    Ответить
    • admin

      Ирина, чистого вегетарианства многие сторонники здорового образа жизни не придерживаются, хотя они сами себя относят к вегетарианцам. Все мы разные даже в убеждениях пользы или вреда вегетарианства.

      Ответить
  11. Алёна

    К своему здоровью нужно относится внимательно, ведь это главная ценность, остальные второй теперь. Алексей, спасибо за полезную статью.

    Ответить
    • admin

      Алёна, согласен, что к себе, любимому, нужно относиться внимательно.

      Ответить
  12. Татьяна

    Предпочитаю больше растительную пищу. Но совсем исключить мясо из рациона не получается... Чувство голода на работе ощущать очень неприятно.

    С первой половиной поста согласна полностью. Как говорится: «Береги здоровье смолоду!» Для здоровья организма и его жизнедеятельности нет второстепенных вопросов. Важно абсолютно все! К сожалению, не все это понимают. Или начинают понимать, когда уже пришла беда... А правильному питанию и здоровому образу жизни, очевидно, надо учить с детства...

    Ответить
    • admin

      Татьяна, всецело «ЗА» правильное питание и здоровый образ жизни, которые познаются в семье.

      Ответить
  13. Ольга

    Вегетарианство очень полезно для организма. Но почему нам так хочется мяса иногда?

    Ответить
    • admin

      Ольга. молодые люди с высоким уровнем обмена веществ практически всегда хотят есть. Пожилым, с их сниженным уровнем обмена веществ, иные взгляды на пищу.

      Ответить
  14. Вера

    Более 5 лет не употребляю мяса ни в каких его вариациях (и птицу тоже, люди почему — то считают, что это не мясо. Тогда что это? Морковка? :) ). Чувствую себя великолепно! Вспоминаю. как мне было тяжело при употреблении мяса — просто фу! И полностью согласна с тем, что вегетарианство и сыроедение (о котором я пока мечтаю, но не готова) — одни из аспектов здоровья, молодости и долголетия в здравом уме и духе.

    А чтобы утверждать обратное, нужно проверить это на себе. Многие люди кардинально меняли свою точку зрения, перейдя на вегетарианство, веганство и сыроедение.

    Ответить
    • admin

      Вера, знакомясь с Вашим мнением высказанным в отзыве, могу подтвердить о том, что на вегетарианстве испытываю аналогичные ощущения.

      Ответить
  15. Elena

    только мы сами в состоянии себя исцелить, и тут дело даже не в отказе от меся, а от внутреннего состояния человека!

    Ответить
    • admin

      Елена, благодарим за внимание к теме блога и высказанное мнение.

      Ответить
  16. Елена

    К сожалению, пока ты молод и здоров, то мало думаешь о своем здоровье — оно же у тебя есть. Но важно хотя бы потом, когда появляются первые звоночки, обращать на них внимание и пересмотреть какие-то свои привычки и образ жизни. И, безусловно, каждый должен выбрать для сам — отказ ли это от мяса или что-то другое, главное, на мой взгляд, что бы тебе было комфортно в новом образе жизни или с новой полезной привычкой, тогда это точно пойдет на пользу. Что и подтверждает данная статья — мужчина принял вегетарианство — и ему это обязательно поможет.

    Ответить
    • admin

      Елена, это так, что пока молод и здоров нам кажется, что так будет всегда и даже не верится, что будет в конце смерть. Но время не только неумолимо, но и безжалостно.

      Ответить
  17. Лидия

    Здоровье самое главное в нашей жизни, и нужно заботиться о нем, и не лениться менять свои привычки в питании и образе жизни. С возрастом приходит понимание этого.

    Ответить
    • admin

      Лидия, пока молоды нам кажется, что жизнь нескончаема и без проблем со здоровьем. И Вами верно высказано, что с возрастом приходит понимание необходимости думать о здоровье, его сохранении.

      Ответить
  18. Юлия

    Как говорится здоровье не купишь за деньги. Нужно бережно относится к нему и в молодости и в старости.

    Ответить
    • admin

      Юлия, абсолютно верно, что здоровье не купишь. Его можно только заработать.

      Ответить
  19. Олег

    У меня был случай в больнице после операции по удалению геморроя. Врачи советовали больше кушать мяса, кажется куриного, но я начитался какой-то литературы про лечебное голодание и посчитал что я так быстрее вылечусь после операции. В итоге через неделю у меня рвутся швы внутри и в конце дня я начал терять сознание от потери крови. После этого случая стал слушать своего лечащего врача и есть больше мяса. Кто здесь прав спорить ни с кем не буду выводы делает каждый сам для себя?

    Ответить
  20. Людмила

    В свое время книга Майи Гогулан «Попрощайтесь с болезнями» очень помогла моей сестре", она выжила благодаря этой книге, после тяжелой операции, но не надо забывать, конечное, о том, что все мы индивидуальны.

    Ответить
    • admin

      Людмила, благодарим за существенное дополнение к теме обсуждаемой статьи.

      Ответить
  21. Анатолий

    Очень верно подмечено, «что врачи, имея дело с больными, попавшими в критические состояния, не дают им вразумительных рекомендаций по питанию» и не только больным, но и их родственникам, которые из благих побуждений добивают больных.

    Ответить
    • admin

      Анатолий, приходится конечно сожалеть о том консерватизме, который есть у наших врачей.

      Ответить
  22. Ольга

    Главное,чтобы было стремление выздоровить.Вегетарианство полезно для организама. Ну а как без мяса???

    Ответить
    • admin

      Ольга, каждый решает для себя сам: быть ли вегетарианцем?

      Ответить
  23. Наталья

    Алексей очень интересная и полезная статья. Хочу сказать, что часто человек начинает задумываться о своем здоровье, только когда что то прихватит, хотя бывает поздно. И вегетарианство и изменение питания, отказ от жирного, жареного, все это конечно полезно для организма, и действительно может помочь. Сама видела, когда больные в предынсультном состоянии продолжали лопать сосиски и всякие копчёности, совсем не задумываясь о предыстории болезни и это действительно страшно.

    Ответить
    • admin

      Наталья, проблемы многих людей в отсутствии грамотной кульуры не только здоровья, но и питания.

      Ответить
  24. Larisenok

    неужели поменяя еду можно изменить многое?

    Ответить
    • admin

      Larisenok, пока человек молод ему даже жаренные гвозди в еде нипочём. С возрастом еда многое меняет в здоровье человека.

      Ответить
  25. елена

    Я тоже трудно представляю себе свою жизнь без мяса. А как кормить мужа и сына? Они не поймут, если на столе будет вегетарианская пища. Но статья заставляет всерьез задуматься над тем, что мы едим и к чему это может привести. Особенно меня сейчас пугают разные праздники.

    Ответить
  26. Татьяна

    Дело даже не вегетарианстве, как таковом. Идея статьи лишний раз напомнить — внимательнее к себе! А если беда произошла, значит все, что было «до» надо менять.

    Ответить
    • admin

      Татьяна, Ваша проницательность высказанная в отзыве, конечно, должна помочь нашим читателям посмотреть на проблему иным взглядом.

      Ответить
  27. Мила

    Правильного питания нужно придерживаться всегда. Главное ещё знать какой именно продукт подходит твоему организму.

    И от вегетарианства можно перейти снова к каким-то мясным продуктам.

    Ответить
    • admin

      Мила, правильное питание, как проблема то ли отдельного человека, то ли отдельной семьи определяется в силу тех причин, которые возможно привели к недомоганиям.

      Ответить
  28. Незнакомка

    Что же это за больница и медперсонал, где на больных не обращают внимание, да еще в подобном состоянии — неужели в наше время подобное встречается?! Жуть!

    Ответить
    • admin

      Незнакомка, побывайте в сельской местности и Вы сможете убедиться, что там врачей не очень-то интересуют больные.

      Ответить
  29. Ирина

    Я вегетарианка уже не первый год. И даже около года была на сыроедении. На собственном опыте убедилась в пользе такого питания. Избавилась от многих своих болячек, веду активный образ жизни, хожу в походы в горы, взбегаю по лестнице через две ступеньки. А мне за 50... И что бы не говорили мясоеды, растительная пища улучшает состояние здоровья и омолаживает.

    Ответить
  30. Тамара

    Тратим здоровье не задумываясь, порой и боль для нас не звонок. Вчера по телеку бабульку показывали 104-х лет, курит, как паровоз с детства. Кому что видимо дано

    Ответить
    • admin

      Тамара, как говорят дурной пример заразителен. Так и бабуля, о которой Вы упомянули, начала курить, чтобы сократить свою жизнь, но увлеклась и не заметила как 104 года прожила.

      Ответить
  31. Дмитрий

    А вот и да! Меняя стиль жизни можно изменить многое. И не только в лучшую сторону. Смотря какую информацию «вложить», и ей следовать. Там где правда — истина, там и положительные изменения!

    Ответить
    • admin

      Дмитрий, спору нет в том плане, что нами в статье рассматривался вариант позитивного настроя на изменение образа жизни, во имя сохранения здоровья. Вредные привычки и иной негатив — это для других публикаций.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :mrgreen: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :???: